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8000多种食物排名,哪些才是好的呢?可以讲讲吗?大家好,饮食是影响我们健康非常重要的因素,但是哪些食物营养价值高,可能很多人不知道,国际知名期刊《自然》食物发表了一篇研究成果,这个研究涉及8032种食品的营养价值排名,今天我就给大家介绍一下。第一,在2021年的十月份,知名国际期刊自然食物发表了一个研究,该研究根据营养配比、维生素、矿物质、食品成分、添加剂加工程度、特定的脂肪、纤维素和蛋白质、植物化学物质等九大食物健康指标,对8032种食物进行了评估,该研究发现甜点类食品得分最低,而豆类、坚果、种子类食物得分最高。第二,蔬菜排第一位的是西兰花,水果排在并列第一位的分别是柠檬,橙子,哈密瓜,木瓜,桃子,西瓜,草莓,樱桃等新鲜水果。那么谷物类,排在第一位的是全麦麦片,豆类排第一位的是豆腐,坚果排第一位的是核桃,海鲜,排在第一位到第四位的是三文鱼,鳕鱼,虾,鲈鱼。乳制品排在第一位的是原味脱脂酸奶。那么食用油,排在前面的是菜籽油加大豆油加葵花油组成的调和油,还有就是橄榄油,花生油,调味料生辣椒排在第一位。第三,零食里面杏仁,巧克力排在第一位。肉类,鸡胸脯肉排在猪牛羊肉的前面。该研究提供的食物营养属性非常的全面,从免疫功能、胃肠、大脑、骨骼以及身心等健康获益上对不同的食物进行了评估,对于我们的日常饮食有很好的指导意义。另外,据相关的研究及我国的膳食指南,这里给大家提供一些日常饮食的建议。国际抗癌联盟建议每日水果加蔬菜吃五种,可以提高预防癌症的能力。那么我国膳食指南建议每日水果吃四两到七两,蔬菜六两。主食我国膳食指南建议粗粮细粮搭配着吃,粗粮细粮的比例为1 : 3到1 : 2。好,今天内容就讲到这里,感谢大家观看,再见。
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食品类的SCI期刊有:食品科学与营养、农业与食品科学等。《食品与营养科学》是一本关注食品与营养领域最新进展的国际中文期刊,主要刊登饮食与疾病、动植物营养学、食品安全与卫生、营养与社会经济等相关内容的学术论文和成果报道及评述。本刊支持思想创新、学术创新,倡导科学,繁荣学术,集学术性、思想性为一体,旨在为了给世界范围内的科学家、学者、科研人员提供一个传播、分享和讨论食品与营养领域内不同方向问题与发展的交流平台。相关信息期刊的状况是与一个国家的市场经济发展状况相联系的,我国的市场经济还处在起步阶段,市场还不够成熟,同其相联系,期刊市场秩序还比较混乱,期刊市场上存在着很多问题,导致期刊市场不能有效地发挥市场机制的作用。另一方面,我国的期刊虽然有八千多种,但是办得好的并不多。许多党政部门、事业单位、企业等都有自己的期刊,但是办刊专业人员缺乏、财政支持力度不大,有些期刊仅靠收取作者的版面费生存。以上内容参考:百度百科-食品与营养科学
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1 粮油加工与食品机械 地 址:北京市德胜门外北沙滩1号16号信箱 邮政编码:100083 电 话:010-64882643/2670 传 真:64870803 电子邮件:; 国内统一刊号:CN 11-4404/TH 国际标准刊号:ISSN 1009-1807 邮发代号:2-826 单 价:8元/期 定 价:96元/年 行业展望走进企业每月纵横产品博览走近企业专题论述开发研究加工技术 2 农机与食品机械 没有查到 3 农牧与食品机械 没有查到 4 食品与生物技术学报 地 址:江苏无锡蠡湖大道1800号江南大学蠡湖校区 邮政编码:214122 电 话:0510-85913526 传 真:0510-85913526 电子邮件: 5 食品机械 地 址:长沙扫把塘 邮政编码:410007 6 食品工业科技 地 址:北京市永外沙子口路70号 邮政编码:100075 电 话:010-87244116 87244117 传 真:010-87287944 网 址: 电子邮件: 7食品与发酵工业 地 址:北京朝阳区霄云路32号 邮政编码:100027 电 话:010-64645559 64647111 传 真:64647111 电子邮件: 8食品科学 地 址:北京市大兴区西红门路8号 邮政编码:100076 电 话:010-60256914/24/34 传 真:010-88389084 网 址: 电子邮件: 9食品科技 地 址:北京市宣武区广内大街316号京粮大厦520室 邮政编码:100053 电 话:010-63538885-3050 83557685 传 真:63016390 电子邮件: 10食品工业 地 址:上海市济宁路28号 邮政编码:200082 电 话:021-65126911 电子邮件:SPGY 11食品与机械 地 址:长沙市赤岭路9号 邮政编码:410015 电 话:0731-2618733 2617269 传 真:0371-5142522 网 址: 电子邮件: 12食品研究与开发 地 址:天津市南开区卫津南路36号 邮政编码:300381 电 话:022-23015671 23015627 传 真:022-23015627 网 址: 电子邮件: 13无锡轻工大学学报:食品与生物技术 地 址:江苏无锡惠河路170号江南大学青山湾校区51号信箱 邮政编码:214063 电 话:0510-5815468 传 真:0510-5515468 电子邮件:
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营养与食品科学
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