关于睡眠的杂志

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xiaoqiao945

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中国睡眠研究会第四届理事会成员理事长：韩芳　　副理事长：王玉平叶京英张希龙汪卫东陈贵海徐建贾福军黄志力　　秘书长：晋小虎　　第四届常务理事会成员（以姓氏笔画排序）　　王玉平叶京英刘建红张熙张希龙汪卫东陈彦方陈贵海周盛年罗远明胡志安赵忠新唐向东徐建晋小虎殷善开贾福军高雪梅黄志力韩芳　　第四届理事会成员（以姓氏笔画排序）　　马利军、王实、王林、王玉平、王烈成、王铭维、王蓓、邓丽影、叶京英、刘建红、刘春风、刘艳骄、吕云辉、何金彩、张洁、张熙、张希龙、张斌、张锦、李庆云、李延忠、李廷利、杨志敏、杨甫德、汪卫东、沈扬、陆甘、陈云飞、陈宝元、陈彦方、陈贵海、周盛年、林其昌、欧琼、罗远明、洪宗元、胡克、胡志安、胡珍玉、赵华、赵忠新、钟旭、唐向东、徐建、徐江涛、晋小虎、殷善开、贾福军、郭兮恒、高雪梅、宿长军、章茜、符永健、黄志力、蒋磊、韩芳、詹淑琴、滕晶、潘集阳、魏镜睡眠研究会倡导人，王雨若，男，教授，1987年倡议成立中国睡眠研究会。第一任理事长刘世熠，男，研究员，博士生导师，中国科学院上海生命科学学院图1950南京大学毕业，1950-1954南京大学心理系，1954-1958苏联科学院，1958-1972中国科学院心理所，1972-2000中国科学院上海生理所，2001-中国科学院上海生命科学院。1983-1996期间曾在西德科学院（MPI），瑞典皇家科学院（KAROLINSKA），以色列Jerusalem大学，瑞士Zurich大学，日本北海道Asahikawa医科大学和加拿大Ottawa总医院任访问或客座教授共近5年。历年来均围绕生命科学和神经生物开展研究，主要成果：（1）国际较早进行3-110岁人脑l(Lambda)等各电波的探讨。（2）在灵长类原宗（Primitive stock）TBC的脑内发现罕见的“核膜内凹”（membraneinvagination）细胞。（3）国际上首次发现能诱发四足动物“踏步“（stepping）或“飞奔“（galloping）和鸟类“拍飞行”（flapping flight）模型的“踏步诱发物质“（SIS）。（4）进行了多种合成或动植物提取的促眠物质的研究。（5）发现一个”病源性“（etiologic）缓解脑萎缩性证强的促醒新分子。1957-2001年间共发表国际专著1册，文献212篇(其中论145篇)，其中外文发表91篇，约占41%。历年来在SCI有关杂志发表论文共15篇。第二任理事长黄席珍，女，教授，主任医师，博士生导师，北京协和医科大学北京协和医院睡眠呼吸中心。图主要从事睡眠呼吸疾病研究，是国内较早从事睡眠呼吸疾病研究的专家，曾经在美国斯坦福大学进修学习，享受国务院政府特殊津贴。在国内外学术期刊上发表了很多篇学术论文，也为睡眠科学的普及工作做了大量的工作，在任中国睡眠研究会理事长期间对扩大中国睡眠研究会的学术影响做了大量的工作。第三任理事长张景行，女，中共党员，硕士研究生导师1959年7月—至今执教于安徽医科大学生理教研室。图现任安徽医科大学生理教研室教授，睡眠研究室主任。中国睡眠研究会理事长，合肥市科学技术学会理事。享受国务院政府特殊津贴。20世纪70年代末开始从事神经生理研究，刺激外周神经传入纤维与中枢诱发放电的关系。1984-1985、1989-1993曾先后赴法国里昂从师于世界著名的睡眠学专家MJouvet教授，进行睡眠机制的基础理论研究及临床睡眠障碍研究。20世纪80年代末从事睡眠基础研究。下丘脑弓状核与快眼动相睡眠的回跃研究、婴儿纺锤波发生、发展的研究、深慢波睡眠的脑机制及脑内神经肽对深慢波睡眠作用的研究、基底外侧杏仁核的NO对大鼠深慢波睡眠的影响、中缝背核的5-HT对大鼠深慢波睡眠的影响、海马中Ach、NA对大鼠深慢波睡眠的影响、下丘脑腹外侧视前区P物质对大鼠深慢波睡眠的影响以及中草药与失眠的临床研究和高压电位仪治疗失眠的临床研究等。自1984年至2004年共发表论文80余篇。

162 评论 1小时前发布

喵星队长

中风危险增4倍。美国亚拉巴马大学研究发现，与每晚睡眠7~8小时的人群相比，每晚睡眠不足6小时的中老年人发生中风的危险高4倍。肥胖症危险陡增。《美国人类生物学杂志》载文指出，多项研究发现，长期缺觉会改变常规食欲，导致过量饮食，进而增加肥胖症危险。增加某些癌症危险。一项对1240名接受肠镜检查的参试者进行的研究发现，每晚睡眠少于6小时的患者发生肠道息肉(肠癌前期)危险增加50%。2012年的一项研究发现，缺觉还会增加乳腺癌危险。糖尿病危险上升。美国疾控中心2013年一项研究发现，睡眠太多或太少都会增加2型糖尿病等慢性病发病风险。2012年一项研究发现，睡眠太少会降低胰岛素敏感，增加糖尿病危险。心脏病危险增加。《哈佛健康通讯》刊登一项研究发现，长期缺觉与高血压、动脉硬化、心衰和心脏病发作关联极大。每晚睡眠不足6小时会导致心脏病和中风危险分别增加48%和15%。精子数量减少。2013年《美国流行病学杂志》刊登一项研究发现，缺觉会导致精子浓度降低29%。早亡危险增大。《睡眠》杂志刊登一项涉及1741名男女参试者的为期10~14年的研究发现，男性每晚睡眠少于6小时会明显导致死亡率升高。缺乏睡眠的危害非常大。如果你长期处于缺乏睡眠的状况，很多疾病就会容易频发。因此，为了你的健康着想，我们需要及早解决缺乏睡眠的问题。中医里的养生方有不少，你可以用他们来治疗缺乏睡眠的疾病。

313 评论 3小时前发布

吃货201510

睡眠可以使人身体内器官得到有效的休息，睡眠可以使大脑得到有效得缓解压力和疲劳，睡眠对于一个人非常重要，它代表一个人做事的成功率，同时代表着一个人的精神面貌，人如果缺乏睡眠身体将薄弱，大脑将极度不清醒。如果坚持不会睡，最后的结果是累到躺下，不能再起来，也就所谓的死亡。可想而知睡眠对人的重要性。希望可以帮到你。

127 评论 5小时前发布

南宫火却

你怎么和我一样？？？我也是这样的感觉啊！！！不过我只要早上6点多一醒，就会爬在床上看书，不会再睡觉，不然就，嘿嘿，非常不爽~！当然，这是人的正常反映，不用担心，老兄！

256 评论 8小时前发布

宅男阳光刺眼

因为天黑后我们看不到，无聊只好睡觉。人类进化的产物

159 评论 8小时前发布

XiangZong12

可以有精神工作也会有好处

122 评论 10小时前发布

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