dreamjennie
taojia1988
2012年《英国营养学杂志》上的一项研究就发现,食核桃能够提升大学生的推理能力。也有人说,我每天工作生活那么忙,哪里有时间剥核桃呢?有没有更省事的方法呢?那么以核桃为原料纯研磨的核桃乳就是不错的选择。2015
四叶草人生
1、吃辣椒身材更苗条。《英国营养学杂志》的一项研究发现,吃饭时加两勺干辣椒粉的女性,比那些不吃辣椒的女性,吸收的热量和脂肪量都要少得多。如果你不能吃辣的,可以试着从早餐开始吃一点点辣椒酱。2、
会思想の萝卜
在《英国营养学杂志》(The British Journal of Nutrition)上发表的一项研究检测了用百里香精油治疗时对抗氧化酶活性的影响。这一结果突出了百里香精油作为一种膳食抗氧化剂的益处,例如,百里香精油改善了老龄大鼠的脑功能和脂肪酸构成。
《营养圣经(最新修订版)》作者帕特里克·霍尔福德是国际健康和营养领域的权威,最佳营养学会的创始人,领衔国际营养学研究,几十年来致力于各种疾病的营养治疗。作者简介
《Nucleic AcidsResearch》。《 Journal of Laryngology & Otology 》。 国外著名医学杂志 The Lance
根据发表在英国营养学杂志上的一项研究综述,燕麦含有一种叫做 β-葡聚糖的化合物 这可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇并提高高密度脂蛋白胆固醇。 《营养评论 》早期的
动物内脏是有一定的营养价值,适当的吃一些会提供人体各种的微量元素,但是由于动物内脏的胆固醇含量比较高,所以很容易会诱发高血脂疾病,老年人最好是不要多吃。老年人食
1、牛油果。牛油果算得上是一座营养宝库。它含有大量有益人体健康的单不饱和脂肪酸,这种脂肪能增加饱腹感,而又不易储存为身体脂肪,因此食用牛油果会让你长时间不饿,进
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