武术杂志刊登腿法套路绝技视频全集下载

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潭腿更是基础中的基础。个人建议如果真想钻研腿法，仅戳脚就足矣。但要更精深，那就不是一门课程了。对于内家来说，或者就实战来说，不赞成高起腿。因为高腿发力既不容易整也容易失重，即使是李小龙的截拳道，

第一套：震脚架打，蹬腿架打，垫步弹踢，马步横打，虚步架打，跳步推掌，撩拳收抱 第二套：抡臂砸拳，望月平衡，跃步冲拳，弹踢冲拳，马步架打，并步勾手。弓步推掌，勾手蹬腿，缠腕冲拳，转身劈掌，砸拳侧蹬，

注重腿法的武术套路还有少林拳、秘踪拳、通背拳、梅花拳、地趟拳以及查拳、华拳、花拳、炮拳等等。其中查拳门系列中的弹腿、腿拳，花拳中的三十六奇腿，地趟拳中的七十二剪腿等都是注重密集腿法、连环运用的典型武术套路。