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十架方舟
1、实战类。常见的有:鞭腿、侧踹、正蹬、转身侧踹、腾空侧踹、腾空180旋风踢等。2、套路类。常见的有:扫堂腿、双飞脚、腾空旋风脚、腾空飞脚、18路谭腿、撩阴腿、勾踢腿、侧踢腿、横扫腿等。
前踢折腕 前踢绕肩摔★ 横踢(基础)http://www....
下面是我为大家分享武术基本功腿法,欢迎大家阅读浏览。-)压腿 1.正压腿 预备姿势:并步站立。动作说明:左脚跟搁在肋木上,脚尖勾紧,上体向前下做振压动作(图6-
2、五种拳法(其中冲拳不得少于5次)、五种掌法和两种肘法(其中必须有一种进攻性肘法)。3、屈伸、直摆、扫转、击响四种不同组别的腿法(其中屈伸性腿法不得少于两种三
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但最终目的是使招式更强,功夫里有句台词你记住,很有道理,天下武功,无攻不破,唯快不破,你要想练好好的腿法,可能需要些加强训练了,训练时负荷越大,脱掉负荷后的速度
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