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《功能性训练：提升运动表现的动作练习和方案设计》（胡安·卡洛斯·桑塔纳）电子书网盘下载免费在线阅读链接： 提取码：b9we书名：功能性训练：提升运动表现的动作练习和方案设计作者：胡安·卡洛斯·桑塔纳豆瓣评分：8出版社：人民邮电出版社出版年份：2017-4页数：267内容简介：功能性训练是运动训练的一个分类，包含力量训练、敏捷训练、平衡训练、核心训练等多个综合板块。通过这些训练可增强身体体能，有效预防运动损伤。本书从认识功能和功能性训练、功能性训练的动作练习和功能性训练的训练方案三方面介绍了功能性训练的*研究成果和经过科学验证的训练过程。书中提供了完备的针对性训练方案，涉及11类运动专项、95个练习，为运动员、教练员和健身爱好者带来革命性的体能训练方法，帮助其预防运动损伤、提升运动表现。作者简介：胡安·卡洛斯·桑塔纳（JC 桑塔纳），运动科学硕士, NSCA（美国体能协会）认证专 家，ACSM的健康指导专家，美国举重协会高级认证教练，美国田径协会的水平一认证教练。JC 桑塔纳在过去二十年中参与了美国佛罗里达州大西洋大学多支运动队的体能训练指导，负责过包括篮球、定向越野、田径、排球和游泳等项目的体能训练。 JC 桑塔纳目前是NSCA指导委员会成员，并且在NSCA期刊担任了十年的运动专项体能训练编辑，曾担任过NSCA副主席、NSCA教练委员会主席、NSCA大会委员和NSCA佛罗里达州指导员等职务。同时，作为大学教授，他主要负责佛罗里达大西洋大学格斗类项目的体能训练指导和力量训练课程教学。 JC 桑塔纳是IHP训练机构创始人和总监。IHP成立于2001年，为诸多精英运动员提供了无与伦比的训练环境，包括多个项目的奥林匹克运动员，NFL、NHL和MLB大联盟运动员，巴西柔术世界冠军和综合格斗冠军，多支NCAA的运动队，以及数百名各运动专项排名居美国前列的青少年运动员。

体适能训练书籍我推荐这本书：《基础体适能训练全书》。

1、运动训练专业简介运动训练专业要求学生掌握运动技术学科、运动人体学科、教育心理学科的基本理论、基本知识；掌握一般运动训练和专项运动训练的分析方法和技术；具有从事专项运动训练与教学、竞赛组织与裁判等工作的基本能力；熟悉我国体育工作运动训练、运动竞赛等方面的方针、政策和法规；了解一般运动训练和专项运动训练的发展动态；能够在专业运动队、各类体育院校、普通高等院校运动队、体育传统项目学校、各级体育俱乐部、业余体育学校等单位从事运动训练、教学、科研和管理等工作。2、运动训练专业就业方向本专业学生毕业后可就业方向多为学校、企事业部门、群众活动团体从事运动训练、体育教学和管理工作。从事行业：毕业后主要在娱乐、教育、互联网等行业工作，大致如下：1、娱乐/休闲/体育2、教育/培训/院校3、互联网/电子商务4、金融/投资/证券 5、公关/市场推广/会展6、新能源7、计算机软件8、专业服务(咨询、人力资源、财会)从事岗位：毕业后主要从事健身教练、篮球教练、销售代表等工作，大致如下：1、健身教练2、篮球教练3、销售代表4、销售经理5、销售主管6、体能教练7、体育老师8、跆拳道教练工作城市：毕业后，深圳、北京、广州等城市就业机会比较多，大致如下：1、深圳2、北京3、广州4、上海5、武汉6、厦门7、郑州8、南京3、运动训练专业就业前景怎么样运动训练专业在专业学科中属于教育学类中的体育学类，其中体育学类共6个专业，运动训练专业在体育学类专业中排名第3，在整个教育学大类中排名第15位。按运动训练专业相关职位统计，运动训练专业就业前景最好的地区是：北京。在"体育学类"中排名第 3。运动训练专业就业面广，毕业生主要从事的工作有教学、科研、健身技能的指导与科学健身咨询、体制测评以及社区体育的组织管理工作等。运动训练主要面向：学校、企事业部门、群众活动团体从事运动训练、体育教学和管理工作。运动训练专业就业岗位最多的地区是北京。薪酬最高的地区是宁波。

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