anne贝多芬
七色缤纷彩虹
1、只要肚子是空的，时间就是对的。早上空腹时当然肚子最小腹肌最明显，如果中午吃的少加上晚饭又没吃，一定也是极佳的时机。大量体能运动之后，腹肌一定因运动而充血变大所以更加明显，这时就要抓紧时间拍摄。2、
慵懒安静的阳光
呵呵，好棒，那么小都有腹肌了，其实我觉得那些显腹肌的有很多是绷紧了在。就算是腹肌不用绷紧都明显的，估计还是会不自觉的绷紧。除非长期在锻炼了很多年的，你的已经很不错了，坚持一年以上就可以有很正常的腹肌了。
1、只要肚子是空的，时间就是对的。早上空腹时当然肚子最小腹肌最明显，如果中午吃的少加上晚饭又没吃，一定也是极佳的时机。大量体能运动之后，腹肌一定因运动而充血变大
MyronKiven 5人参与回答 2024-05-17 1、在拍出腹肌之前，首先你要拥有腹肌，否则也无从拍起，所以要经过最少一个月的锻炼，而且是高强度的，那么你可能练出8块腹肌。2、另外拍照时姿势很重要，不要正面拍，
吃兔吃土 5人参与回答 2024-05-17 1，场地 一般可以选择一面背景比较完整，干净的墙体，避免乱糟糟显得很不干净。带器械的图片会更有吸引力和说服力。健身房的落地镜前面也是个不错的选择。2，光线 常见
爱思晴儿 5人参与回答 2024-05-17 02 地点 卫生间都有大镜子，即可以对着镜子拍自拍，又方便看清楚自己的状态，同时浴室露肉秀腹肌拍摄自然不做作，卧室里有大一点的镜子也是一样可以的，但是背
实创13720050898 5人参与回答 2024-05-16 1，场地 一般可以选择一面背景比较完整，干净的墙体，避免乱糟糟显得很不干净。带器械的图片会更有吸引力和说服力。健身房的落地镜前面也是个不错的选择。2，光线 常见
天使之懿727 5人参与回答 2024-05-15 
