狮子跃峡谷
可爱谈心
2.另外拍照时姿势很重要,不要正面拍,最好侧着一些,这样腹肌会比较明显。3.光源也很重要,从下面打光或者从上面打光都能够更好的凸显出腹肌。4.为了让效果更好,我们可以效仿健美运动员会在身上涂一些油脂,
晓旭的妈妈
一、手机倒着拿 拍照时手机倒着拿会显身材细长,帮助拍出更完美比例。如果习惯正拿,那就把手机稍微内扣一点,也有同样效果。二、脚下少留白 拍全身自拍照,健身房的落地镜是一个很好的选择。
1,场地 一般可以选择一面背景比较完整,干净的墙体,避免乱糟糟显得很不干净。带器械的图片会更有吸引力和说服力。健身房的落地镜前面也是个不错的选择。2,光线 常见
1,场地 一般可以选择一面背景比较完整,干净的墙体,避免乱糟糟显得很不干净。带器械的图片会更有吸引力和说服力。健身房的落地镜前面也是个不错的选择。2,光线 常见
1,场地 一般可以选择一面背景比较完整,干净的墙体,避免乱糟糟显得很不干净。带器械的图片会更有吸引力和说服力。健身房的落地镜前面也是个不错的选择。2,光线 常见
1、只要肚子是空的,时间就是对的。早上空腹时当然肚子最小腹肌最明显,如果中午吃的少加上晚饭又没吃,一定也是极佳的时机。大量体能运动之后,腹肌一定因运动而充血变大
1、在拍出腹肌之前,首先你要拥有腹肌,否则也无从拍起,所以要经过最少一个月的锻炼,而且是高强度的,那么你可能练出8块腹肌。2、另外拍照时姿势很重要,不要正面拍,