中华睡眠杂志社官网下载

不上班。一般这种正规杂志社周末都不上班，除非有特殊原因。

易买易得 5人参与回答 2024-06-20

\x0d\x0a\x0d\x0a由此可见，人的一天健康的睡眠时间应该是6——8个小时最好！\x0d\x0a\x0d\x0a最近国外的一些医学研究发现，有不少常感

waterimilan 4人参与回答 2024-06-20

1.内分泌紊乱 人体需要在睡眠期间分泌甲状腺激素、性激素、褪黑素等，睡眠不足，这些激素分泌不足，会导致皮肤干燥粗糙、身体早衰，女性甚至会增加罹患妇科疾病的风险。

江苏友道木业 5人参与回答 2024-06-19

1.缓解压力，早睡，可以在一定程度上释放生活产生的身心压力，结束一天的疲惫，及时的休息会让身心得到很好的放松。2.提高记忆力，早睡能帮人很好地清理思维，思路会变

suejasmine 5人参与回答 2024-06-20

一项发表在杂志上的文章提到，许多患有睡眠呼吸暂停的男性，其睾丸激素水平也相对降低。在这项研究中，将近半数患有严重睡眠呼吸暂停的男性，其在夜间分泌的睾丸激素水平异

Crystallam88 5人参与回答 2024-06-20