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所谓“自然中心功”，传统气功中没有这个词儿，据说是张香玉在 1985年8月6日那一天，手拿一本《中华气功》杂志，突然感到“内脏不 停地和大自然交换着什么”，由此而得的一种功法。另据《大自然的魂 魄》记，
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小禾小影 5人参与回答 2024-06-18 一般而言，气功可分两种，即养气与炼气。养气就是道家静坐功夫，把气运在丹田，使之凝聚不散，不让身外景物诱导而外泄。炼气乃以运行为主。如拳术家在练拳时要用臂力，就把
天天开心好好好 5人参与回答 2024-06-20 《中国气功大全》共收录气功功法200余种，不同的类型其动作方式以及适宜的人群都不相同。1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。其中静功还可按姿势分为卧式、
壁虎荡秋千 5人参与回答 2024-06-19 中华气功和武功、中医是孪生姐妹，中医一定有气功的内容，中国武功也一定有气功的内容，否则同外国的武术就没有什么区别了，我们知道，武功绝对不是武术，二者的练习方法、
福气少女毛毛酱 5人参与回答 2024-06-18 (一)意守丹田法 意是意念，守是守住。丹田有内外之分，练功家指的是内丹，就是产生元气的部位。太极内功的丹田部位有：前丹田(关元)、后丹田(命门)、下丹田(会阴
偶是透明哒 5人参与回答 2024-06-20 
