气功杂志功法大全图片视频讲解下载安装

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2024-05-21
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2024-05-21
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2024-05-21
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中华气功功法的种类，就外在表现形式可分为静功和动功及动静相兼功三大类。静功行功时，基本没有外在的肢体运动，身体处于静坐、静卧或静立等静止状态。且每种静功都有特定的入静姿势、呼吸、意念方法。动功偏重外在肢体运动或...查看全文

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2024-05-21
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健身气功十二法内容是：健身气功十二法名称分别是乾元起运、双鱼悬阁、老骥伏枥、纪昌贯虱、躬身掸靴、犀牛望月、芙蓉出水、金鸡报晓、平沙落雁、云端白鹤、凤凰来仪、气息归元。经常练习，可以强身健体、提高人体免疫力、延年...查看全文

kiss小妮妮

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2024-05-21

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