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A这点小事
麦麦咔咔
气功是一种运用自然能量的方法,这是生命体所特有的能力,好,这里先说所谓的“气”是什么。气,分成两种,内气和外气,只有内气达到一定程度才能体会到或者催动外气。虽然都称为“气”,但本质是不同的,
annking168
一、耳朵的自我保健 1 两手掌心压于两耳孔,手指置于脑后枕骨部,食指压于中指背上,并由上滑下,叩击头皮30—50次。2 以两手掌于耳门处一紧一松地按压,借助空气震动鼓膜,本人可听到‘嗡嗡’声。操作30—50次。3
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健身气功十二法内容是:健身气功十二法名称分别是乾元起运、双鱼悬阁、老骥伏枥、纪昌贯虱、躬身掸靴、犀牛望月、芙蓉出水、金鸡报晓、平沙落雁、云端白鹤、凤凰来仪、气息
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中华气功功法的种类,就外在表现形式可分为静功和动功及动静相兼功三大类。静功行功时,基本没有外在的肢体运动,身体处于静坐、静卧或静立等静止状态。且每种静功都有特定
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