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水之云端
在路上》_《生命的痛苦及其解脱》_《金刚经的现代意义》 _《心经的人生智慧》_书籍列表《爱的五种语言》_《爱的心理学》_《让夕阳红起来》_《应用老年心理学》_报刊杂志《老年人康乐报》_《医药养生保健报》_《晚霞》_《大家健康文摘》_“最是书香能致远”,在书中,我们都能找到不一样的自己,老年人也不例外,平淡的生活中,书籍增香。佛学篇佛家语“一花一世界,一叶一如来,一方一净土,一笑一尘缘。”书籍中的世界便是如此,书中有净土,烦躁的生活中,书籍中找寻自己的净土,不失为一个绝妙的选择,济群法师深研佛学多年,著有多部脍炙人口的著作,如果你对人生有诸多感悟或不解,可以去读《在路上》、《生命的痛苦及其解脱》。如果你也研究过一些佛学著作,可以去看看《金刚经的现代意义》、《心经的人生智慧》。在这些书中,你将找寻不一样的自己。心理学篇 “人生是由经验堆砌起来的”老人走过大半生,经历风雨与沧桑,对自我的内心有了更多的了解,更加理解生命的真谛,可是难免有迷惑。这时候,通过阅读一些心理学书籍,老人们便能活得更通透。更好处理更多关系,与家人朋友更好相处。推荐书籍《爱的五种语言》、《爱的心理学》、《让夕阳红起来》、《应用老年心理学》、《老来有法子》。养生篇老年人生理心理都迈入了一个新的阶段,此时,不仅关注老年人的心理健康,也要关心老年人身体健康。现代社会,科学技术迅猛发展,医疗卫生条件不断提高。但是始终是那句话“身体是革命的本钱”,唯有健康,才是幸运。推荐报纸《医药养生保健报》、《晚霞》、《大家健康文摘》、《长寿》、《老年人康乐报》。“外物之味,久则可言,读书之味,愈久愈深。”深书如此,万事皆安。小视频:如何使用手机查看天气预报小
shuijing217
最近刚好需要找资料,关注了不少中老年健康养生杂志,目前国内较为权威的都会在维普网上做登记版权。我所知的发行量大的杂志有《老年之友》、《当代老年》、《东方养生》、天津《长寿》、江西《老友》、上海《老年医学与保健》、湖南《老年人》等。
bluelove1995
1、《中国养生文献全书》《中国养生文献全书》作者陈可冀,甘肃人民出版社出版。是一本医药卫生类书籍。汇集了我国上自春秋战国,迄中华民国时期的养生学文献300余部(篇),是在 保持原作精髓的基础上,由国内100余位专家编纂而成的;基本囊括了养生学专著、导引养生、饮食养生、药饵养生、经络脑 穴养生等方面的典籍。2、《一本书看懂营养学》《一本书看懂营养学》是2010年新世界出版社出版的图书,作者是默草。本书从科学的角度着重介绍了常用食物的营养功效、能量;家常菜搭配中的常见错误;不同人群饮食宜忌;常见病患者因注意的饮食宜忌。3、《食用营养圣经》《食用营养圣经》是2010年中国友谊出版公司出版的图书,作者是《健康生活》编辑部。4、《黄帝内经》《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分,是中国最早的医学典籍,传统医学四大经典著作之一,《黄帝内经》奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础,是中国影响极大的一部医学著作,被称为医之始祖。5、《求医不如求己》中里巴人的养生疗疾宝典《求医不如求己》被称作是“改变中国人健康生态的第一方案”。出版这一系列图书是为了让人们对中医这个宝藏多一些了解,并且把这些简易实用的养生疗疾方法运用到自己的生活中,用中医打造健康。书中介绍的中医养生功法简单易行且功效显著、立竿见影,一上市即受到读者的追捧。
乖乖米飞
、《营养圣经》《营养圣经》是世界健康和营养领域权威专家,国际最佳营养学会创始人帕特里克·霍尔福德所着的保健养生名着。本书是他多年研究成果的集大成之作,以通俗易懂的语言介绍了人人都应该了解的营养学知识,并提出了改善饮食的可行性建议;对不同年龄人群,防止心脏病、高血压、关节炎等疾病,防癌、抗癌,提高免疫力,摆脱失眠、抑郁等有直接帮助,该书在全球销售量达到数百万册,已被翻译成17种语言,保健养生书籍中maigoo网小编首推这部。
《养好脾胃人不老》 陈飞松 江苏科学技术出版社 《养好脾胃人不老》涉及内容包括日常饮食《不上火保健康》 武国忠 江苏科学技术出版社 《武国忠图说不上火保健康》是
健康养生的书可以看《康养实用技术》,这本养生书是王洪刚老师将自己多年的经验积累结合华佗扣痧技术,总结出的一套一学就会的经络养生方法,他还上线了健康帮APP,分享
<<大众医学>>(上海) <<健康之友>> <<家庭健康>>(济南)
大同小异……建议选个好点的出版设出版的,比如人民卫生出版社、中国中医药出版社,稍微专业一些
我看了很多养生的书,首先推荐《温度决定生老病死》目录 前言 我所理解的温度 第一章 如果失去了温度,我们的身体将会怎样 体温降低将导致血液生成减少 体温降低将直