普洱学院学报好发嘛

估计是2022年05月。《普洱学院学报》是云南省教育厅主管，普洱学院主办的省级综合性学术刊物，于1986年创刊。学报原为《思茅师范高等专科学校学报》，2013年1月更名为《普洱学院学报》，除刊名、刊号变更外，学报办刊宗旨不变，卷号、期号将续前不断。《普洱学院学报》研究探索职业教育育人规律，推进职业教育科研的繁荣和发展，提高教育行政干部和教师的整体素质和学术水平。

普洱属黑茶类，是乔木茶，内含物质丰富。刮油效果更好。

普洱的减肥效果比绿茶好

作为普通的消费者，最关心问题就是喝普洱茶有什么好处?从古至今，茶之功效多有论述，唐代刘贞亮就有“饮茶十德”，明代李时珍的《本草纲目》也对此有专论。现代，著名营养学家于若木认为，茶是大自然赐予人类的天然最佳中药配方；林乾良教授更是总结了茶的二十四功效。据《美国科学院学报》报道，经美国科学家研究证实：“茶叶中的茶氨酸可以使人体抵御感染的能力增强五倍。”……那么作为独步芳华的普洱茶又表现如何呢？仅说降脂减肥一项，就有法国临床医学教授艾米尔·卡罗比在临床中证实：云南普洱砣茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果。”昆明医学院也在此方面作了55例临床试验，并与降脂较好的药物安妥明治疗的31例作对比，结果是普洱茶的疗效更好……此外，它在降脂、抗动脉硬化、防癌、健齿、消炎、护胃养胃、抗衰老等方面的功效，都有国内外许多专家学者大量试验或临床数据可查。

荷叶茶里加入柠檬是可以的，现在有很多人喜欢这种喝法。荷叶研究：《食品工业科技》2008第4期记载，荷叶研究表明，荷叶中的多种生物碱（除蛋白质、肽类、氨基酸及维生素B以外含氮化合物的总称）、黄铜类化合物具有降血脂、抑制胆固醇、抗氧化等活性。《江西中医学院学报》2001年03期荷叶生物总碱对肥胖高脂血症大鼠减肥作用的实验研究表明单味荷叶治疗肥胖病已为历代医家所证实 ,临床上广泛用于治疗阳虚肥胖症、单纯性肥胖或伴高血脂症患者 ,并且有明显疗效。云南中医学院《普洱茶减肥作用的药理学基础研究》，表明普洱茶可抑制小肠对木糖的吸收,并增加脂肪排出量,具有一定的减肥作用。 研究总结：荷叶瘦身养颜茶中的荷叶提取物，主要是通过抑制脂肪酶和淀粉酶活性来降低血脂和糖分的转化合成，而荷叶瘦身养颜茶中普洱茶是通过抑制小肠对木糖的吸收和增加脂肪排出量来促进人体代谢，双效合一，减肥作用倍增。因此荷叶瘦身养颜茶通过阻断吸收并增加代谢来达到瘦身养颜的保健效果的是全面调理的双效瘦身品。 现代药理研究表明荷叶具有调节血脂、镇咳祛痰、降低血压、解痉等作用。荷叶瘦身养颜茶 饮用方法：1、分泡法： 中午饭前半小时泡一袋荷叶瘦身养颜茶，80度左右开水泡3-5分钟饮用，加水搁置待饭后半小时再饮用一杯，丢弃。 （也可反复泡饮）晚饭前饭前半小时泡一袋荷叶瘦身养颜茶，加水搁置待饭后半小时再饮用一杯，丢弃。注：饮用荷叶瘦身养颜茶后一个小时内，不要饮用其他饮品。 2、加泡法： 每天中午饭后半个小时泡一袋荷叶瘦身养颜茶，80度左右开水泡3-5分钟饮用，可反复泡饮晚饭前半小时 前80度左右开水把第二袋新包与第一袋陈泡合泡5分钟（时间稍长）饮用一杯后，加水放置到第二日早晨饮用一杯。丢弃便可。注：饮用荷叶瘦身养颜茶后一个小时内，不要饮用其他饮品。3，不管什么茶类，个人都不建议隔夜后还继续食用，隔夜的茶首先是含有一定的细菌，其次，营养价值已经很小。需要注意：饮用荷叶茶，一个小时之内是不能再喝其他饮品的。