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许多人以为多运动、少吃油腻食品、戒烟戒酒就可躲过心脏病的魔爪。其实这种做法并不完全,因为还有些日常忽视的生活细节也会谋杀你的心脏。 1、雾天在户外运动。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应,从而使血液更容易凝结。 2、陪着别人吸烟。如果一个人每周三次,每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟,那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%。 3、怒斥会对心脏造成巨大的冲击。 4、事业至上,忽视减压。精神压力最大的冠心病患者比精神压力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此,每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦虑和抑郁。 5、终日愁眉苦脸。哈佛大学的研究人员跟踪观察150位健康的男性长达十年,最后发现,在这次试验一开始态度就非常乐观的人得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。 6、做运动,一定要时间长。任何经常性的身体活动都可以减少患心血管疾病的风险,即便每次只运动5到10分钟。 7、吃烧烤。高温烧烤的食物会产生一种称为晚期糖化终产物的血液化合物,这种化合物会减少细胞的弹性,并增加患心脏病的风险。

许多人以为多运动、少吃油腻食品、戒烟戒酒就可躲过心脏病的魔爪。其实这种做法并不完全,因为还有些日常忽视的生活细节也会谋杀你的心脏。 1、雾天在户外运动。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应,从而使血液更容易凝结。 2、陪着别人吸烟。如果一个人每周三次,每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟,那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%。 3、怒斥会对心脏造成巨大的冲击。 4、事业至上,忽视减压。精神压力最大的冠心病患者比精神压力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此,每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦虑和抑郁。 5、终日愁眉苦脸。哈佛大学的研究人员跟踪观察150位健康的男性长达十年,最后发现,在这次试验一开始态度就非常乐观的人得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。 6、做运动,一定要时间长。任何经常性的身体活动都可以减少患心血管疾病的风险,即便每次只运动5到10分钟。 7、吃烧烤。高温烧烤的食物会产生一种称为晚期糖化终产物的血液化合物,这种化合物会减少细胞的弹性,并增加患心脏病的风险。

JACC(Java Authorization Service Provider Contract for Containers)在J2EE应用服务器和特定的授权认证服务器之间定义了一个连接的协约,以便将各种授权认证服务器插入到J2EE产品中去。 JACC ( Journal of the American College of Cardiology ) 美国心脏病学会杂志 JACC日本自转车探险协会 JACC国际青年成就(Junior Achievement)的校园大使

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如果心脏病在急性发作期,或者是做过支架搭桥手术的人,最好是静养,但如果心脏的功能有些弱,可以每天运动30分钟以内,并且不要剧烈运动。

许多人以为多运动、少吃油腻食品、戒烟戒酒就可躲过心脏病的魔爪。其实这种做法并不完全,因为还有些日常忽视的生活细节也会谋杀你的心脏。 1、雾天在户外运动。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应,从而使血液更容易凝结。 2、陪着别人吸烟。如果一个人每周三次,每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟,那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%。 3、怒斥会对心脏造成巨大的冲击。 4、事业至上,忽视减压。精神压力最大的冠心病患者比精神压力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此,每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦虑和抑郁。 5、终日愁眉苦脸。哈佛大学的研究人员跟踪观察150位健康的男性长达十年,最后发现,在这次试验一开始态度就非常乐观的人得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。 6、做运动,一定要时间长。任何经常性的身体活动都可以减少患心血管疾病的风险,即便每次只运动5到10分钟。 7、吃烧烤。高温烧烤的食物会产生一种称为晚期糖化终产物的血液化合物,这种化合物会减少细胞的弹性,并增加患心脏病的风险。

American Heart Association/American College of Cardiology 美国心脏病学会/美国心脏协会

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黑咖啡是不加任何修饰的咖啡,黑咖啡带来的是品味咖啡的原始感受。黑咖啡集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特点。喝咖啡健康功效:黑咖啡更有利尿作用。黑咖啡还可以促进心血管的循环。对女性来说,黑咖啡还有美容的作用,经常饮用,能使你容光焕发,光彩照人。黑咖啡历来被称为“健康使者”,它对健康所起的作用主要有:1、提神醒脑:咖啡因刺激中枢神经,可使头脑较为清醒,思考能力充沛、注重力集中,提高工作效率;⒉、强筋骨、利腰膝:咖啡因能使肌肉自由收缩,可提高运动功能。⒊、开胃消食:咖啡因刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化、防止胃下垂,还有快速通便作用。⒋、利窍除湿:咖啡因可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿。⒌、活血化瘀:咖啡所含的亚油酸,有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。⒍、平肺定喘:咖啡因会抑制副交感神经,减少气喘病的发作。⒎、燥湿除臭:咖啡因内含单宁,对味道具有极强的吸附能力。⒏、减肥效果:喝咖啡瘦身会减肥,服用最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前,品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡,并配合步行,可促进脂肪燃烧。⒐、黑咖啡可有效改善低血压。坏处:紧张时添乱咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。加剧高血压咖啡因因为本身具有的止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成复方,但是,长期大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果,因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人,以为他们对咖啡因的效果已经免疫,然而事实并非如此,一项研究显示,喝一杯咖啡后,血压升高的时间可长达12小时。诱发骨质疏松咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是,平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙,或是不经常动的人,加上更年期后的女性,因缺少雌激素造成的钙质流失,以上这些情况再加上大量的咖啡因,才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受,你还是可以做到不因噎废食的。

黑咖啡对人没有好处!特别是当你熬夜、充满疲惫感的时候,咖啡喝得越多,越容易伤及身体,最明显的一个受害部位就是我们的肾脏。如果你觉得自己稍微有肾虚的话,很可能就是因为长期喝咖啡所引致的。建议:40岁以后尽量不喝或少喝咖啡。最新动物实验表明,咖啡因也许是致癌因素。哺乳妇女不要喝咖啡。

-Kidney Disease Outcome Quality Initiative根据美国国家肾脏基金会(National Kidney Fondation,NKF)制订的K/DOQI(Kidney Disease Outcome Quality Initiative)指南,慢性肾脏病(Chronic Kidney Disease,CKD)是指:基于43个网页-相关网页Dialysis Outcome Quality Initiative鉴此,美国全国肾脏病基金会(NKF)在其早期DOQI(Dialysis Outcome Quality Initiative)的临床实践指南中就将慢性肾脏病贫血的诊断与治疗列为重要部分之一[3],并于2000年依据1997~2000年间的最新相关医学文献对各指南基于7个网页- 相关网页 短语K/DOQI肾脏病预后质量指南

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一期《美国心脏病学会杂志》上发表的一项调查显示,中国20岁及以上成人中有四分之三心血管健康评估为差。如果不进行有效的预防和干预,中国心血管疾病恐将在不久的将来达到“流行”程度。 这项调查由上海交通大学医学院附属瑞金医院与中国疾病预防控制中心慢性病中心于2010年合作开展,获取了具有全国代表性的6万多名中国成人的数据。 据美国心脏病学会于2010年提出的心血管健康概念,研究人员将心血管健康分为健康行为和健康因素两个方面,共包括吸烟、体力活动、饮食、体质指数、血压、血脂和血糖7个指标,每个指标分为理想、中等和差三个水平。 研究显示,中国人心血管健康7个指标均达到理想水平的仅为2%,其中男性为1%,而女性为4%。总体而言,中国成年男性通常有3到4个指标达到理想水平,而成年女性通常4到5个指标达到理想水平。 负责研究的瑞金医院副院长宁光教授对新华社记者说:“这些数据显示中国人的(心血管健康)情况不尽如人意,说明我们需要大力提倡健康的生活方式。”宁光指出,戒烟是现在中国最需要解决的不健康生活方式,尤其在广大农村;继而要解决的是降低盐的进食量,限制高盐高脂饮食,并鼓励民众增加运动。 论文第一作者毕宇芳承认,所有7个指标全部达标“确实难以达到”,欧美国家理想心血管健康的比例也较低,美国不到1%,而西班牙的数据跟中国类似,为2%。 研究人员建议建立全国性的慢性代谢疾病监测网,以了解民众的健康状况,并设立国家慢性代谢疾病专家委员会,向政府提出建议,向民众提出健康指导。 《美国心脏病学会杂志》主编瓦伦丁·富斯特在一份声明中说:“中国拥有非常先进的技术,但这个国家面临的心血管疾病负担极其巨大,这项研究和其他研究就说明了这一点。如果在全国范围内实施一项旨在减少每一个危险因素的战略,那么整个国家都会受益。”

一、少量饮酒确实能降低冠心病、心衰和中风的风险,但无论饮酒多少均增加房颤风险2016年发表在《营养学(Nutrition)》杂志上的一篇文章总结了18个前瞻性研究的结果,总共纳入包括7756名冠心病患者的21万个对象,结果显示,与不饮酒者相比,饮酒者的冠心病风险要低17%~31%,而在每天饮酒量为12~135g酒精时,其风险降低最显著的是每日饮酒36g,而降幅最小的是饮酒量最多的每日135g[1]。饮酒量与心衰风险的关系呈现先降后升的趋势,2015年刊登于《欧洲心力衰竭杂志(European Journal of Heart Failure)》上的一篇荟萃分析纳入了8个前瞻性研究(包括6211名心衰患者的20万人),结果显示,对于每日饮酒量相当于36g~168g酒精者,心衰风险是不饮酒者的83%~90%,而饮酒量增加到252g/天时,心衰风险是不饮酒者的107%[2](图1)。图 每周饮酒量与心衰风险的关系,横坐标的为按drink计算的饮酒量,1 drink=12g 酒精心房纤颤是一种常见心律失常,可引起心房血栓、脑梗等严重后果,2014年在《美国心脏病学会杂志(Journal of the American College of Cardiology)》刊登了一篇瑞典科学家完成的荟萃分析,对7个包括12万名房颤患者的前瞻性研究进行统计后发现:少量饮酒即可增加房颤风险,随着饮酒量从12g/天增加到60g/天,饮酒者相对于不饮酒者的房颤风险也从08倍增加到47倍[3]。中风是心脏病以外的另一主要死亡原因,2014年发表于《国际心脏病学杂志(International Journal of Cardiology)》上的一篇荟萃分析总结了包含142万的27项前瞻性研究的结果,同样发现了饮酒量与中风风险之间有着先降后升的关系,在饮酒量低于20g/天时,中风的患病风险和因中风而死亡的风险都呈降低趋势,而超过20g/天,随着饮酒量增加,两类风险都迅速增加[4](图2)。图 中风患病率与饮酒量(左图)、中风死亡率与饮酒量(右图)的关系,横坐标为每日摄入的酒精量二、如何理解上述结果,该常规喝酒来预防心脏病吗?我们该如何理解上述结果呢?是不是为了预防心脏病本来不喝酒的人也该每天整两盅呢?笔者认为这种行为并不可取,主要基于下列几点原因: 从上面列出的文献不难看出,少量饮酒虽然有利于减少冠心病、心衰、中风的风险,但也会增加房颤风险,说明其对心血管病的保护作用并不是“全方位覆盖”的,很有可能利弊相抵甚至弊大于利。 更重要的是,少量饮酒的有益作用只体现在部分心血管疾病中,而在内分泌疾病、肝脏疾病和肿瘤方面的研究中,无论量多少,饮酒都是彻头彻尾的有害因素。因此,即使对心血管有一定保护作用,饮酒都会对其他器官造成损害。 饮酒量很难控制在所谓的“有益范围”内,对于喜欢消费高度白酒的中国人尤为如此,基本上高兴一点多喝两杯就超限了,“适当饮酒可以预防心血管病”多数时候不过是自我安慰的借口。总之,虽然有证据显示少量饮酒可以降低部分心血管疾病的风险,但从整体健康的角度来说,一方面要建议饮酒者限量饮酒,另一方面则不建议原来不喝酒的人为了预防疾病而开始饮酒。转于知乎 胡远东

这是MMM类的传销资金盘,而且是仿盘,风险极高 民间借贷利率超过同期银行4倍,将不受法律保护 换句话说,一旦庄家跑路,失联,投资者将血本无归

这个考虑可能是心肌缺血,一用力导致加大心脏的耗氧,所以会出现心肌缺血明显不舒服的症状,这个可以到医院就诊完善心电图诊断,可以通过扩张冠脉血流比如口服万爽力或者鲁南欣康,加强营养及

美国心脏病学会杂志肿瘤心脏病学

看过,不过基本都不认识,看了看插图。

每年发表大量论文,缺不能拿诺奖,说明了什么?

这有印的药

自问世起,伊布替尼(Ibrutinib)就自带“明星光环”,被誉为“上帝的礼物”。它是全球第一款布鲁顿酪氨酸激酶(BTK)不可逆抑制剂,能够抑制肿瘤细胞复制和转移所需的BTK,彻底改变了血液肿瘤的治疗历史。对于许多患者来说,它能带来接近90%的缓解率。从2013年首次获批至今,伊布替尼已斩获了美国FDA的7项适应症批准,包括套细胞淋巴瘤、慢性淋巴细胞白血病、华氏巨球蛋白血症、小淋巴细胞性淋巴瘤等。2017年,伊布替尼获得国家药监局批准上市(商品名:亿珂),进入中国市场。2018年,它成为了17个被纳入国家基本医疗保险的抗肿瘤药之一。作为一种针对多种血癌的靶向疗法,伊布替尼提高了患者长期生存率,并被证明优于其他疗法。然而,此前发表在《新英格兰医学杂志》上的一项研究发现,患者在接受伊布替尼治疗期间或治疗后30天内,死亡率为7%,而接受化疗的患者的死亡率为1%。“7%的人死于一线治疗,应该引起重视。”范德堡大学医学中心医学副教授、心脏病肿瘤学主任贾维德·莫斯利希(Javid Moslehi)博士指出。他的研究团队专注于研究与靶向治疗、免疫治疗和其他新疗法相关的毒性。研究团队对此进行了后续研究,他们利用世界卫生组织维护的全球药物并发症数据库VigiBase,分析了与伊布替尼有关的死亡,并于近日将研究结果发表在《美国心脏病学会杂志(JACC)》上。该研究确定了几种与伊布替尼有关的心血管毒性,包括室上性心律失常、中枢神经系统出血事件、心力衰竭、室性心律失常、传导障碍、缺血性中风和与高血压相关的器官损害。巴黎索邦大学心脏病学和药理学副教授、范德堡大学兼职教授Joe-Elie Salem博士说:“这项研究之所以受到关注,是因为它可以检测与伊布替尼有关的潜在致命心血管毒性的新信号,如心力衰竭、传导障碍和中枢神经系统出血事件。临床医生应该意识到这些风险。”但一些与伊布替尼有关的心血管药物不良反应很难治疗。“挑战在于,从心脏病学的角度来看,我们有时并不知道该做什么。”莫斯利希博士说,“例如,我们通常用血液稀释剂治疗房颤患者。但伊布替尼也有稀释血液的作用,这样患者就会有出血的风险,这个问题需要注意。”研究指出,改善这些病人的管理是当务之急。研究团队目前正在研究药物机制中是什么蛋白激酶导致心房纤颤,以及如何最好地逆转这种影响。VigiBase分析中发现的两种心血管不良反应“心力衰竭和传导障碍”,是新的发现。从开始使用伊布替尼治疗到发生室上性心律失常的平均时间为2至3个月;发生高血压的中位时间为4至5个月;出现心力衰竭、脑出血和室性心律失常的时间为2至3个月;然而,传导障碍的发病速度更快,主要发生在治疗的第一个月内。

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