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欧洲心脏杂志使用指南在线阅读

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人会被气死的原因是:人生气时受到强烈刺激,过度激活交感肾上腺系统释放大量肾上腺素和去甲肾上腺素,引起血脂水平升高,并激活血小板,促进斑块破裂,诱发血栓形成,发生心梗和脑卒中导致人死亡。科学依据:《心理科学》杂志发表研究显示,推特网站通过博文判断人的情绪,传递愤怒、紧张等负能量的博主患心脏病的概率更高,而传递积极正能量的博主患心脏病的概率更低。《欧洲心脏杂志》分析了相关研究发现,愤怒出现两个小时内心脏病发作的风险是平时的7倍,脑卒中的风险是平时的6倍,室性心律失常的风险也明显升高。

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喝奶茶会对心脏不好。  奶茶有三大危害:  排名第一的是奶精,学名植脂末。使奶茶变得香浓的就是植脂末。植脂末的主要成分是氢化植物油、乳化剂、抗结剂和酪蛋白酸钠。氢化植物油是一种反式脂肪酸,它会升高血清总胆固醇、血清总脂和低密度脂蛋白胆固醇,每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限,长期摄入易患心血管疾病,还可能增加乳腺癌、糖尿病和老年痴呆症的发病率,甚至有可能影响儿童生长发育和神经系统健康;而青年人大量摄入反式脂肪酸则有可能降低生育能力。  排名第二的是果味粉。基本没有水果原料,大多靠过量加入限制使用的色素、香精、甜蜜素和黏稠剂等来增色调味。比如木瓜口味,香芋口味等等,均来自于这果味粉中的色素和香精。过量吸收色素、香精等对人体的肝、肾等器官危害很大,化学合成色素对人体更具毒性、致泻性与致癌等危害。长期摄入含果味粉的食物尤其对孩子智力发育有不良影响,甚至会导致中毒。  排名第三的是甜蜜素,学名环己基氨基磺酸钠,通常商家会说成蜂蜜水。但是因为价格低廉,所以奶茶中往往会使用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一种没有营养的人工合成甜味剂,但食用过量甜蜜素,会对人体的肝脏和神经系统造成危害,特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。甚至市场上有些甜蜜素违规添加了芒硝和工业氯化镁,长期食用将使人中毒。

奶茶竟是女性心脏的隐秘杀手 试验显示,虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度,但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。 德国研究人员表示,这个结果可解释为什么英国的饮茶文化对心脏病的流行没有产生明显的抑制作用的原因,因为英国大部分人都喜欢在茶中加入牛奶。 在《欧洲心脏杂志》上发表的这一研究结果称,16名女性分别喝半升新沏的茶、加入脱脂奶的茶水和白开水。两个小时后对她们前臂的动脉血管进行检查。结果显示,喝红茶的人的动脉血管壁的收缩能力有了明显提高,但加入牛奶的一组人的这一影响很不明显。 曾有统计数字显示,大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高。街头卖的有些奶茶竟然一点奶,一点茶的成分也没有,全是奶精调兑的。只是油和糖的结合,因为奶精并非牛奶制成品,奶茶中又有大量糖分,几乎不含钙还对身体有很大的伤害。 目前在全球范围内,心血管疾病是女性死亡最多的单病种死亡原因。有统计显示女性心血管疾病发病率已经是乳腺癌发病率的10倍,跃居成为直接威胁女性生命的“头号杀手”,但由于认识上的误差,女性心血管疾病极易被忽视,而一旦被查出有心血管疾病,都已非常严重。 “长期以来,世界各国的流行病学研究结果几乎一致地显示:男性心血管病的发病率和死亡率高于女性,因此,多年以来女性心血管疾病的发病情况并没有引起人们的重视。”专家指出,在现实生活中,多数女性都知道如何预防乳癌和皮肤癌,但大部分女性都不知道自己的胆固醇有多高、也不担心是不是会心脏病发。对于疲倦、呼吸困难、觉得恶心、身体不适、背痛和腹痛之类的症状,许多女性都会选择“挨一挨”来挺过去,殊不知,这些看似普通的症状,很可能是你的心血管出现“疲态”的一个强烈信号! 虽说女性发生心血管疾病比男性晚10~15年,但就诊时的表现往往比男性严重。 近年来,国内外的研究已表明女性心血管疾病有其特殊性,像上述发病时症状不典型就是其中之一。 症状不典型 因此,临床上,高龄、并伴有糖尿病史的女性发生无症状心肌梗死比男性多,部分以心力衰竭为首发临床表现,并易发生再梗死,且比男性更易受季节变化影响,秋冬季发病增高,并发症及死亡率也高于男性。另一个特殊性与女性绝经后易出现植物神经功能紊乱有关,专家称这种神经功能紊乱引起的系列症候群会干扰真正女性冠心病诊断,往往会延误了早期的治疗时机。 高发人群 过去的20多年里,男性心血管疾病的致死率不断降低的同时,女性的死亡率却在不断上升。尤其是绝经期的妇女冠心病的死亡率高于男性。美国心脏病学会(ACC)的一项资料表明:在发达国家和地区,2/3女性猝死患者死于生前未曾发现的冠心病。此外,来自英国和欧洲其他国家的资料表明,每6分钟即有1名女性死于心脏病,55%的欧洲女性的死因是心血管疾病,而相对应的男性比率是43%。

嗯,是的,对心脏不好,详情请看下面的相关报道:多年来科学家一直提醒说,饮茶有益于心脏。但一项最新研究提出,向提神的茶水中加入牛奶,或茶与牛奶(奶茶)同时喝,会破坏茶的所有有益健康的成分。奶茶竟是女性心脏的隐秘杀手试验显示,虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度,但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。德国研究人员表示,这个结果可解释为什么英国的饮茶文化对心脏病的流行没有产生明显的抑制作用的原因,因为英国大部分人都喜欢在茶中加入牛奶。研究结果称,16名女性分别喝半升新沏的茶、加入脱脂奶的茶水和白开水。两个小时后对她们前臂的动脉血管进行检查。结果显示,喝红茶的人的动脉血管壁的收缩能力有了明显提高,但加入牛奶的一组人的这一影响很不明显。目前在全球范围内,心血管疾病是女性死亡最多的单病种死亡原因。有统计显示女性心血管疾病发病率已经是乳腺癌发病率的10倍,跃居成为直接威胁女性生命的“头号杀手”,但由于认识上的误差,女性心血管疾病极易被忽视,而一旦被查出有心血管疾病,都已非常严重。“长期以来,世界各国的流行病学研究结果几乎一致地显示:男性心血管病的发病率和死亡率高于女性,因此,多年以来女性心血管疾病的发病情况并没有引起人们的重视。”专家指出,在现实生活中,多数女性都知道如何预防乳癌和皮肤癌,但大部分女性都不知道自己的胆固醇有多高、也不担心是不是会心脏病发。对于疲倦、呼吸困难、觉得恶心、身体不适、背痛和腹痛之类的症状,许多女性都会选择“挨一挨”来挺过去,殊不知,这些看似普通的症状,很可能是你的心血管出现“疲态”的一个强烈信号!虽说女性发生心血管疾病比男性晚10~15年,但就诊时的表现往往比男性严重。姚桦告诉记者,近年来,国内外的研究已表明女性心血管疾病有其特殊性,像上述发病时症状不典型就是其中之一。因此,临床上,高龄、并伴有糖尿病史的女性发生无症状心肌梗死比男性多,部分以心力衰竭为首发临床表现,并易发生再梗死,且比男性更易受季节变化影响,秋冬季发病增高,并发症及死亡率也高于男性。另一个特殊性与女性绝经后易出现植物神经功能紊乱有关,专家称这种神经功能紊乱引起的系列症候群会干扰真正女性冠心病诊断,往往会延误了早期的治疗时机。据专家介绍,过去的20多年里,男性心血管疾病的致死率不断降低的同时,女性的死亡率却在不断上升。尤其是绝经期的妇女冠心病的死亡率高于男性。一项资料表明:在发达国家和地区, 2/3女性猝死患者死于生前未曾发现的冠心病。此外,来自英国和欧洲其他国家的资料表明,每6分钟即有1名女性死于心脏病,55%的欧洲女性的死因是心血管疾病,而相对应的男性比率是43%。

仅供参考  心脏病治疗:  教学视频指出:心脏病可以采用中医方法进行治疗。  1,血痹之病,喘息咳唾,胸背痛,短气,寸口脉沉而迟,关上小紧数,瓜蒌薤白白酒汤主之。  胸背痛,就是有时候胸痛穿到背部,有时候背痛穿到前胸,但是,不是心痛彻背那么强,只是微微的隐隐作痛,这是胸中阳气闷在胸中造成的。这是最轻的症状。  2,胸痹,不得卧,心痛彻背者,瓜蒌薤白半夏汤主之。  这是病情进入第二阶段。  3,胸痹,心中痞气,气结在胸,胸满,胁下逆抢心,枳实薤白桂枝汤主之,人参汤亦主之。  此处的心中是指胃部。枳实薤白桂枝汤针对实症,人参汤针对虚症。  4,胸痹,胸中气塞、短气,茯苓杏仁甘草汤主之,橘枳生姜汤亦主之。  茯苓杏仁甘草汤针对心包周围有积水,橘枳生姜汤针对湿痰阻到心肺之间。  5,胸痹缓急者(心脏病随气候而变化,风湿性心脏病),薏苡附子散主之。  薏苡仁与炮附子等量打粉口服,日服三次。服量咨询中医师,方子说服一汤匙,因为汤匙大小不同。  薏苡附子散,胸痹是寒造成的,寒,用附子;湿盛,而且,湿在上焦,用薏苡仁。  6,心中痞,诸逆,心悬痛,桂枝生姜枳实汤主之。  桂枝生姜枳实汤针对心悬痛。  7,心痛彻背,背痛彻心,乌头赤石脂丸主之。  教学视频指出,在临床上使用的是乌梅赤石脂丸。  建议咨询中医师。

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如果自己在家里用红茶和牛奶做的奶茶,肯定会比外面买的要稍微好的多。

【生气有多伤“心”?】《三国演义》中诸葛亮骂死王朗,三气周瑜,乃至周瑜最终仰天长叹“既生瑜,何生亮?”随即吐血而亡的故事家喻户晓,许多人可能会心生疑问,这可能吗?人真的能被气死吗?姑且不去追究历史故事的真实性,但科学研究显示人确实可能被气死。最近,顶级心脏病专业杂志《欧洲心脏杂志》荟萃分析了相关研究发现,愤怒发作2小时内心脏病发作的风险是平时的74倍,脑卒中的风险是平时的62倍,室性心律失常的风险也明显升高。而这些都是引起猝死的罪魁祸首,人可能被气死绝对不只是个传说!【愤怒是一剂毒药】1931年,著名生理学家Cannon通过实验发现一种作“交感素”的化学物质,在情绪与器官功能之间发挥着重要的作用。后来经瑞典生理学家Euler确认其为去甲肾上腺素,由此获得1970年诺贝尔生理学或医学奖。这剂“毒药”是如何损伤心血管的呢?人有“七情”:喜怒忧思悲恐惊,可分为积极和消极情绪两大类。积极情绪促进机体功能活动良性循环,对心血管有保护作用。而当我们的身体面对愤怒、抑郁、焦虑等消极情绪时,一般情况下,一定可控程度内的消极情绪可通过如交感神经活动增强和神经内分泌活动改变进行适应性生理调节,不会致病,有的还有利于机体动员能量和保持内环境的稳定。但譬如暴怒等失控的或者长期的消极情绪则会过度激活交感—肾上腺系统释放大量肾上腺素和去甲肾上腺素,引起心跳加速,心肌收缩力增强,同时血管收缩,导致血压升高,心脏工作负担加重,使身体处于一个高度紧张、疲于奔命的状态。过度激活还会引起血脂水平升高,并激活血小板,促进斑块破裂,诱发血栓形成,容易发生心肌梗死和脑卒中。交感神经过度兴奋更可引起窦性心动过速、早搏、心房颤动和室速室颤等室性心律失常,这些因素都可能引起猝死。意大利学者Bonaguidi教授对两组228名曾患过急性心肌梗死后的存活患者进行了为期8年的分组跟踪随访。第一组人比较爱生气,具有较高的愤怒水平,第二组人则不太容易生气,愤怒水平较低。研究发现,第一组与第二组相比,发生心血管事件的风险升高了3倍,而且第一组患者心血管疾病复发风险增加2倍以上,于是他认为,可以把愤怒水平作为未来心血管事件的重要预测因素,愤怒具有很强的“心毒性”。除了愤怒的程度,愤怒的特质也就是愤怒体验发生的频率也相当值得关注。美国国立心肺血液研究所通过对12 990名45~64岁的美国社区居民进行了大规模的前瞻性流行病学研究发现,容易发怒的人患冠心病概率要大大高于整个调查人群。综合来看,目前所有相关研究都提示,敌意和愤怒的水平越高,交感肾上腺系统激活程度就越高,对心血管系统的损害也就越大。【生气的女人最“心碎”】有时,严重的心理应激还会诱发一种叫作“心碎综合征”(又称心尖球形综合征)的病症发生,它的发病机制为交感神经过度激活导致冠状动脉痉挛,以胸痛、憋气为主要症状,表面上看起来极其类似急性心肌梗死,但冠状动脉造影正常,而且预后较好,明显优于心肌梗死,住院期间仅有1%死亡,但有17%发生心力衰竭。最常见于女性,可达80%以上,其中超过1/4是由于亲友意外死亡、失恋、激烈争吵或家暴等严重的悲痛、愤怒、紧张、惊吓等心理应激诱发。由此看来,女人有一颗更容易碎的玻璃心,着实是“伤不起”的人群!这可能和女性相对脆弱感性的心理特质有关,因此好心态真的很重要,为了健康,抓紧修身养性、修炼内功吧。笑,可以带动大脑产生内啡肽,促进释放一氧化氮而扩张血管,减轻血管壁炎症反应。发自内心的开怀大笑,笑的时间越长越好,持续时间十五秒以上最好不过了。美国心脏科医生米勒经常会为他的病人开一剂特殊“处方”—保持幽默感,与其整日心烦意乱地胡思乱想,不如跑步机上边运动边看喜剧。【不生气的智慧:知足、常乐、学会转移】《维多利亚宣言》提出健康的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡。把心理平衡放在如此重要的位置,足以看出保持良好的心态的重要性。现在医学界一致认为在心血管疾病预防上,心理平衡的重要性绝不亚于控制好体重、血压、血脂和血糖。具体到生活中,最重要的是要树立一种积极乐观、感恩知足的心态,这样积极的情感会使下丘脑垂体分泌有益激素,可以放松神经,缓解压力,改善内脏器官的血氧供应,对于健康益处多多。对自己要有一个正确的定位,不要期望值过高,尽力改变能改变的,坦然接受不能改变的才是明智的心态。有道是“人生不如意事十之八九,唯有快乐在心头”。其次,鼓励大家经常笑。俗话说“笑一笑,十年少”。经常发自肺腑的大笑对心血管健康极有益处。日本的一项研究显示,在看喜剧时,我们的血管会扩张,直径增加17%,血管也会变得更有弹性;而在看严肃紧张的纪录片时血管则会收缩,直径缩小15%。笑,可以带动大脑产生内啡肽,促进释放一氧化氮而扩张血管,减轻血管壁炎症反应。发自内心的开怀大笑,笑的时间越长越好,持续15秒以上最好不过了。美国心脏科医生米勒经常会为他的病人开一剂特殊“处方”——保持幽默感,与其整日胡思乱想,不如边运动边看喜剧。家里应该常备《憨豆先生》等经典喜剧,让我们的生活时时处处洋溢着有益身心的笑声。可有时候就是碰到自己的死穴了,就是想不开了,调解不了自己的坏情绪,怎么办呢?建议做一些自己喜欢的事情来转移心情,比如种种花草、养养宠物、唱歌跳舞、练练书法等。没有什么爱好也可以做点让自己觉得爽的事情,比如打打沙袋、狂撕纸片、找个无人的地方大喊一场,或者跟自己信任的人倾诉出来,再或者可以动情地哭一场。这些可以让人体分泌有益健康的激素,利于去除压抑情绪的化学物质。如果总是忍住不哭的话,身体更易受紧张焦虑等负面情绪的影响。男人受社会角色的影响更倾向于把负面情绪压在心里,其实不要顾及“男儿有泪不轻弹”这句话,而要记住“男人哭吧哭吧哭吧不是罪,再强的人也有权利去疲惫”,面子有时候为了健康是可以暂时丢掉的。永远记住,健康宝典是心胸开阔!生气了无论发泄出来还是压抑下去都对健康不利,修身养性,经常对自己进行积极的心理暗示。心理失衡的时候要对自己说,生气是就拿别人的错误来惩罚自己!没有什么比健康和生命更重要!最后以一首《不气歌》与大家共勉:“他人气我我不气,我本无心他来气。倘若生气中他计,气出病来无人替。请来医生将病治,反说气病治非易。气之危害太可惧,诚恐因病将病弃。我今尝够气中气,不气不气就不气。”

您好: 静脉炎分为两种,一种是血栓性浅静脉炎一种是深静脉炎(就是深静脉血栓形成),我不知道您上述所讲的到底是深静脉血栓形成呢,还是血栓性浅静脉炎您认为比较严重的情况呢?但是像现在一般得了此病治疗的话,都得朝向专业的治疗方向走,如果有专科医院最好就是能去专科医院进行治疗,我知道山西有一家专科医院,您可以跟那里咨询一下,毕竟专科医院嘛,相信一定可以帮您解决问题,您还可以咨询一下看您的疾病到底是属于动脉上的问题还是静脉上面的问题,以便您下一步的治疗。

呵呵,喝上自己做的红茶牛奶没有什么害处,营养丰富!

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仅供参考  心脏病治疗:  教学视频指出:心脏病可以采用中医方法进行治疗。  1,血痹之病,喘息咳唾,胸背痛,短气,寸口脉沉而迟,关上小紧数,瓜蒌薤白白酒汤主之。  胸背痛,就是有时候胸痛穿到背部,有时候背痛穿到前胸,但是,不是心痛彻背那么强,只是微微的隐隐作痛,这是胸中阳气闷在胸中造成的。这是最轻的症状。  2,胸痹,不得卧,心痛彻背者,瓜蒌薤白半夏汤主之。  这是病情进入第二阶段。  3,胸痹,心中痞气,气结在胸,胸满,胁下逆抢心,枳实薤白桂枝汤主之,人参汤亦主之。  此处的心中是指胃部。枳实薤白桂枝汤针对实症,人参汤针对虚症。  4,胸痹,胸中气塞、短气,茯苓杏仁甘草汤主之,橘枳生姜汤亦主之。  茯苓杏仁甘草汤针对心包周围有积水,橘枳生姜汤针对湿痰阻到心肺之间。  5,胸痹缓急者(心脏病随气候而变化,风湿性心脏病),薏苡附子散主之。  薏苡仁与炮附子等量打粉口服,日服三次。服量咨询中医师,方子说服一汤匙,因为汤匙大小不同。  薏苡附子散,胸痹是寒造成的,寒,用附子;湿盛,而且,湿在上焦,用薏苡仁。  6,心中痞,诸逆,心悬痛,桂枝生姜枳实汤主之。  桂枝生姜枳实汤针对心悬痛。  7,心痛彻背,背痛彻心,乌头赤石脂丸主之。  教学视频指出,在临床上使用的是乌梅赤石脂丸。  建议咨询中医师。

近日,国际排名第一的顶级心血管期刊《欧洲心脏杂志》(Eur Heart J, IF=425)刊登来自中国南昌大学胡春松大夫、美国波士顿公司Tengzi Tkebuchava博士和我国著名心脏病学专家、北京大学人民医院胡大一教授为共同作者的关于急性心肌梗死管理新方案的文章。急性心肌梗死(AMI)是动脉粥样硬化性心血管疾病的高危心脏事件。全球每年有成千上万死于AMI患者。随着我国胸痛中心和急诊绿色通道的建立和快速发展,明显缩短了抢救时间,大大提高了AMI急诊救治成功率。近年,我国大陆地区总PCI和直接PCI病例数均显著增加(图示)。一般来说,心脏冠脉血管“无斑(块)痉(挛)不狭窄;无血栓不梗死”。按新的“5P”医学模式,选择个体化双重抗血小板治疗(DAPT)、血管紧张素转换酶抑制剂 (ACEI)、血管紧张素II受体阻滞剂 (ARB)、ß受体阻滞剂、钙拮抗剂 (CCB)、他汀类药物调脂及稳定或消除斑块、溶栓治疗、冠脉搭桥术 (CABG)或经皮冠状动脉介入 (PCI) 治疗等一系列措施,可以明显改善AMI患者短期、中期和长期存活。然而,我国冠心病防治“拐点”至今仍未到来。一方面,与高血压、糖尿病等基础疾病以及不良生活方式相关危险因素(例如:长期熬夜、焦虑或抑郁、缺乏运动或久坐、肥胖或超重、吸烟和饮酒)未能有效控制有关;另一方面,尚缺乏行之有效、可供推广普及的防治方案。为此,南昌大学在职博士胡春松大夫建立了新颖的急性心梗管理标准化综合性方案:iRT-ABCDEF。该方案技术要点和优点包括:长期随访(Follow-up),可以增加药物治疗依从性;全面或针对性检查(Examination),可以早发现早预防;基础疾病和相关危险因素(Disease and Risk factors)控制,可以减少AMI新发和再发;改变(Change)不良生活方式,可以提高药物疗效,有利于心脏康复,预防栓塞及AMI再发;以及生物风险(Biohazard)控制和其它对抗性(Additional antagonistic)治疗,并作为临床实践中一项常规合理和可逆的正确治疗(iRT)措施。冠心病患者如果遵从包含五大健康要素--“环境-睡眠-情绪-运动-饮食”干预[E(e)SEEDi],即[神奇“药丸”]保健以及接受科学的管理与自我管理,iRT-ABCDEF类似一部简明指南,将大大改善AMI转归、预后和预防,值得在全球推广普及。作者简介胡春松,男,中共党员,国家公派赴美留学回国人员,南昌大学在职博士,医生,诗人,是江西省作家协会会员。有《博客中国》个人专栏,入驻中国诗歌网;是“春韵”(2013年)、“岭峰体”(2011年)、“五美”标准诗歌(2013年初)的命名者、提出者和建立者;著有医学专业著作以及诗集《青春诗语》(江西高校出版社,2011),诗集《江西情•中国梦》、《地震N章》及《佳节诗语》均待出版;另有“青春三部曲”之《青春论语》(网络版)和《青春私语》(写作中);诗观:诗歌如药(2011年)、诗歌如中药(2017年);参加2016年“诗词中国”大赛,初选“种子作品”43首,作品发表于《人民网》(2013年)、《诗歌赣军》(2016、2017年)和入选《2016江西诗歌年选》;是建立中国“国家诗疗协会”倡导者,科学网博客访问量已逾245万次。中国生物技术网诚邀生物领域科学家在我们的平台上,发表和介绍国内外原创的科研成果。

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仅供参考  心脏病治疗:  教学视频指出:心脏病可以采用中医方法进行治疗。  1,血痹之病,喘息咳唾,胸背痛,短气,寸口脉沉而迟,关上小紧数,瓜蒌薤白白酒汤主之。  胸背痛,就是有时候胸痛穿到背部,有时候背痛穿到前胸,但是,不是心痛彻背那么强,只是微微的隐隐作痛,这是胸中阳气闷在胸中造成的。这是最轻的症状。  2,胸痹,不得卧,心痛彻背者,瓜蒌薤白半夏汤主之。  这是病情进入第二阶段。  3,胸痹,心中痞气,气结在胸,胸满,胁下逆抢心,枳实薤白桂枝汤主之,人参汤亦主之。  此处的心中是指胃部。枳实薤白桂枝汤针对实症,人参汤针对虚症。  4,胸痹,胸中气塞、短气,茯苓杏仁甘草汤主之,橘枳生姜汤亦主之。  茯苓杏仁甘草汤针对心包周围有积水,橘枳生姜汤针对湿痰阻到心肺之间。  5,胸痹缓急者(心脏病随气候而变化,风湿性心脏病),薏苡附子散主之。  薏苡仁与炮附子等量打粉口服,日服三次。服量咨询中医师,方子说服一汤匙,因为汤匙大小不同。  薏苡附子散,胸痹是寒造成的,寒,用附子;湿盛,而且,湿在上焦,用薏苡仁。  6,心中痞,诸逆,心悬痛,桂枝生姜枳实汤主之。  桂枝生姜枳实汤针对心悬痛。  7,心痛彻背,背痛彻心,乌头赤石脂丸主之。  教学视频指出,在临床上使用的是乌梅赤石脂丸。  建议咨询中医师。

在研究了因纽特人的生活习惯和饮食方式后,科学家发现:因纽特人生活在北极地区,食物主要是深海鱼类。这种饮食习惯是因纽特人心脏病发病率低的主要原因。为了让酵素饮食生活习惯化,要配合生理节奏安排一日的酵素饮食生活方式。早餐要充分享用一杯富含酵素的水或果汁,晚上8:00后坚决不吃任何肉类或主食夜宵,可以补充富含酵素的蔬果沙拉或酵素饮品。日间如果肚子饿了,建议把水果、坚果类食物作为点心。饮食原则:1、食材以生鲜蔬菜和水果为主,无农药、无肥料的栽培的最好。2、每天早上要饮用富含酵素的优质水如兑好啦酵素原液的温水或自制新鲜蔬果汁3、午餐、晚餐充分添加生鲜色拉、醋渍食品、发酵食品,建议“生食”和“加热食物”的比例为5:5或6:44、不过度饮食:过度饮食会让胃和肠的消化酵素无端浪费,造成代谢能力下降。老话说得好:八分饱不用看医生,六分饱不知何谓老。以上内容参考:百度百科-酵素饮食法

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