静则生气 越静越生气 感觉西洋参挺好 又便宜又有效果 泡茶喝的那种 几十块钱一小袋 各大药店有售 补气 宁神 降火 蛮多 还提神 跟宁神不矛盾
《气功与科学》刊物停办原因很多。改发其他刊物即可。
这是个长时间的训练，要持之以恒。药就是时间。
舒筋洛骨的药材就可以，如千年人参，万年灵芝等
1、易筋经2、五禽戏3、八段锦4、六字诀气功5、太极拳6、真气运行法7、十二段锦8、大舞9、马王堆导引术10、导引养生功十二法
您的这个问题很有意思，只好猜着回答一下:可能是您在1985年的《气功与科学》的杂志上，看到过真气运行法，或者在看到真气运行法的时候同时看到过什么中药配方。有关您“中药配方”问题的说法，真的不知道怎么回复您。有关真气运行法的问题，您可以百度《李少波真气运行官网》，点击有关版块了解您想要的内容。
中医传承几千年，古人以身试法慢慢把中医理论建立起来。从《黄帝内经》确立中医基础理论，到后来一本一本的名医著作被创作。中医之所以能历经千年而屡经磨难而不衰，之所以可以获得人们的欢迎与信赖，这与中医具有实实在在的疗效分不开。气功是什么气功真正有完整的解释是在20世纪五十年代，刘贵珍的《气功疗法实践》中出现。在书中写到，“气”代表呼吸的意思，而“功”代表不断的调整呼吸和姿势的练习。古代很少有气功两个字，通常只是称为吐纳、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅。在国外有些资料将“气功”翻译为“深呼吸锻炼法”包括很多国内的工具书也照搬这一解法。实际上气功锻炼包括呼吸、体势、意念三类手段，每一种手段有包含多种不同的练习方法。显然解释为“深呼吸锻炼法”显得片面。气功是练功者发挥意识能动性，综合运用调息（呼吸锻炼）、调身（姿势，体力锻炼）和调神（心理锻炼）手段对心身（精神和形体）进行锻炼，通过调动和培育自身的生理潜力来实现健身治疗目的的一项医疗保健运动的方法科学。通过气功的训练，可以达到养气、积精、全神，来进一步锻炼体内的真气。在中医中认为真气是我们体内生命活动的动力，任意的一切什么活动，像说话、动作、感觉等。都是真气推动的结果，真气充实生命活动旺盛；真气虚亏人体虚弱患病，真气耗竭，生命就停止了。从现在心理学角度看气功主要通过心理暗示手段，促使意识进入到自我催眠状态，通过心理——生理——形态自调机制调整心身平衡，达到健身治病的自我锻炼方式。气功锻炼的特点一、发挥练功人的意识能动性。主要体现在三个方面。变被动为主动：我们的治疗模式几乎都是医生个患者检查、诊断和治疗，这是患者处于一种被动接受的状态。而气功则需要患者自动的练功，最后达到自己给自己治病的境界，这是一种主动模式。变外部为内部，变他养为自养：传统医学包括现在也多是以一种向外界寻求帮助的调养保健治疗方法。如，不断的发掘新药，研发疫苗，生产微量元素食品等，这种只注重外部医疗的模式忽略了我们自身内部条件的重要性。而气功则是通过我们身体中有着巨大潜力的心理——生理——形态自调机制而作用。变物质为精神：医院治疗方法多采用物理方法、化学方法、生物方法等物理治疗。而气功治疗则要求人修心养性，强调自我精神的调节，改善情绪，培养意志，塑造良好性格，提高心里健康。二、 呼吸、形体、心理锻炼的有机结合呼吸、体势、意念三类锻炼方法，是练功的三要素,意念锻炼是统帅，起着决定性的主导作用。古人所说的“全凭心意练功夫” ，就概括地表达了这一思想。 其实质是一种心理锻炼,但和普通的心理锻炼又有不同。体势的锻炼更重要的是对形体、体力的锻炼，即所谓的“外练筋骨皮。”气功锻炼有多种呼吸方法,对机体也起到一定的调节作用。即使练功时采用自然呼吸法，当进到入静状态时，呼吸也变得柔和、细缓、均匀、深长，呼吸变慢。总之，气功既不是单纯的心理疗法，也不是单纯的体育运动疗法，而是将心理、体力、呼吸的锻炼有机地结合在一起共同起作用的一种锻炼方法。三、心身同练整体观气功是一种自我心身锻炼方法，也是精神与形体同练。也可陶治性情在一- 定程度上改变了人们性格。心身同练的另一层含义是气功锻炼的整体性。气功锻炼时所产生的效应对全身各系统组织、器官及心理同时都有调整作用，而不是只对一个内脏、一个系统起作用。四、调动和培育人体生理潜力潜力属心理学范畴，心理学研究认为人的心理活动可以有效地影响机体的生理功能变化及潜力的调动，这种变化及调动之剧烈，甚至可以引起人体的形态实质发生改变。
舒筋洛骨的药材就可以，如千年人参，万年灵芝等
中医是道医演画而来，道医是道士修行时天人合一的感悟
存在，气功的根本目的是为了人们的健康，和中医有着密切的关系，它其实就是通过特定的修炼方法使人的机体、器官在功能上更加有序化与协同化
问问收破烂的废纸斤多少钱？
看你学哪方面的，武术气功：武当,少林与太极，养生气功：中华养生，中华气功，中国气功科学，气功杂志只是了解气功知识，最好找个人教。
气功是伪科学。因为气功没有任何能够表征的数据，全靠语言和个人感觉，因此得不到科学界的承认。
您的这个问题很有意思，只好猜着回答一下:可能是您在1985年的《气功与科学》的杂志上，看到过真气运行法，或者在看到真气运行法的时候同时看到过什么中药配方。有关您“中药配方”问题的说法，真的不知道怎么回复您。有关真气运行法的问题，您可以百度《李少波真气运行官网》，点击有关版块了解您想要的内容。
气功不是伪科学。只是气功的很多认知都是中国古代的一些小说中的记载，很多效果没有办法去追溯。
首先要下定义，我在这里所说的气功，指的是软气功。气功一般被分为软气功和硬气功两种。硬气功，不过是一种体育训练方法，即对人体的某一个部位进行反复训练，就可以达到强化的效果。这在科学上是有解释的。而所谓的软气功，则是完全不存在的东西。我们平常所说的那种具有“气感”，在四肢百骸流动着某种神秘能量的功法，就是指软气功。气功在本质上属于超自然范畴，是特异功能的一类。气功学说与科学的定义是截然相悖的。科学与唯物主义是密切关联的，唯物主义是科学的基础，而且唯物主义与超自然学说是绝对冲突的。在历史渊源上，气功原本是中国古代道士的一种健身方式，并无特别神秘之处。随着玄学思潮的兴起，气功被逐渐掺杂进越来越多的迷信成分。加上东汉以来经络穴位学说的盛行，气功与传统医学形成了大联姻。除了道家，佛家也创造了所谓的佛家气功。可以说，在中国的传统文化之中，玄学思想是具有核心地位的，玄学思想又助长了气功流派的发展。（练气功的小孩）但是，当今科学界已经在实验上取得足够的证据，对气功这一传说中的功法进行了彻底的否认。经过多年的细致研究，相关的科研机构已经可以做成明确、清晰的定义：传统文化中描述的气功，本质上是伪科学，气功就是不存在的。至于某些气功习练者所宣称自己能够感应到的“气感”，大量的实验报告证实：这只是气功习练者个人生理与心理上的一种主观反应，没有发现与书籍传说中的“气功”建立任何联系。普林斯顿医学院研究发现，这些信仰练习气功可以造成“气感”的人，他们天生更具有神经质，而且原本就具有比普通人更加强烈的偶像崇拜气质。这种个人的气质，使得他们在面对神秘主义学说的时候，会被普通人更加增加接受的程度。用一句大白话说，某些人的大脑结构天生就更加容易迷信，在某种潜意识的催化下，他们更加容易产生一种独特的主观感受。比如，某些人很容易感受到灵魂出窍、身体内视、气流涌动等现象。而这些身体的感受，完全可以通过化学药品进行模拟和复制。有些所谓的气感，仅仅是他们的心理作用，已经证实很多的心灵瑜伽术都可以通过冥想、静坐的方式，催生出某种心理幻觉。而有的气感，仅仅就是人在久坐下的血压升高造成的假象罢了。气功的信奉者提出假说，认为气功是一种科学不能解释的独特功法，人的身体内原本储存了一种能量，可以通过潜能训练激发出来。他们认为，这种激发能量的方法体系，就是气功。80年代的一些气功研究人员提出了假设，认为气功其实是人体电磁波能量的外放，或者与其他神秘能量有关。但是这些说法是经不起推敲的。即使人体确实拥有电磁场，那也是非常微弱的电磁场，可谓微不足道。要知道，任何生物都有自身的生物电磁场，这是没问题的，但是如果通过冥想、吐纳的锻炼，就可以让生物电磁波强烈增幅或者外放，这是绝对不可能的，依照人类的身体是做不到的。所有已知的科学实验，也都否认了有自然方法可以完成生物电磁波强烈增幅或者外放的效果。其实，依照逻辑分析就知道气功“电磁波说”的不靠谱。海豚这种常见的海洋哺乳动物确实可以发射超声波，而电鳗在被攻击的时候也可以释放出300~800伏特的瞬间电流，但是它们的这些神奇的功能都是经历了几千万年甚至几亿年进化的结果。一个生物物种要想进化到那种程度，往往需要几乎无穷的时间，而且在过程中充满了变数。要知道，生物在进化上是没有固定方向的，不过是基因突变后恰好没有被自然界淘汰而已。如果海豚和电鳗的祖先重新再来一次进化，它们的后代未必可以掌握原先的技能。而人类的身体仅仅通过一些短时间的练习，根本不可能训练出生物电磁波强烈增幅或者外放。（海豚可以发射超声波）上海气功研究所有相关的权威科学报告。早在90年代初期，该研究所在研判了数千案例的基础上，以官方的名义发布了最终研究报告，认定气功是不存在的。钱学森院士指导的军方的507所，也有类似的科学研究报告，这些科学报告厚达几十万页，它们的终极结论是气功存在的证据为零。这些科学结论不是孤立的，在上世纪80~90年代，由于气功热在神州大地的流行，我国在那个时代一共有2000多家高校和科研院所都投入了对气功的研究，在付出了差不多20年的时间和其他巨大资源代价后，都没有发现气功存在的蛛丝马迹，反而在很多实验中否认了气功。相关的新闻报道，可以参阅《张宝胜败走麦城》一文。（张宝胜）有一些人提出了观点，他们说，气功包治百病是假的”，但是，“气功锻炼是真的”。我在这里要重点说明一下，其实所谓的“气功锻炼”是假的，并不存在气功可以锻炼人的身体这种行为。我国政府为了抵御某些不良组织的影响，曾经由体育总局研究、制定，由社区工作人员领导，在退休的老年人中间推荐一种“健身气功”。要注意，国家推荐的这种“健身气功”，其实本质上就是一种低烈度的体操运动，其锻炼身体的要诀不在于是否具有“气功功法”，而在于做了各种有益于健康的动作。这些“健康气功”确实是有益身体健康的。为什么说这些“健身气功”也具有一些效果呢？很简单，为了充实退休生活，老年人抱着锻炼身体的愿望，每天在清晨时分就遵循着“健身气功”的动作，在空气清鲜的广场或者鸟语花香的山峦上舒展四肢，这样时间久了，自然会对人的身体产生益处。老年人醉心于锻炼身体，加上大伙儿经常聚集活动可以排遣寂寞孤独感，让人的心情更加舒畅，各种表演比赛又增加了老年人的荣誉满足感，这一切都会让老年人在心态上更加阳光。心态好了，身体也不会很差。这与所谓的“气功”还真的没有关联。（健身气功）既然科学界早就一致认定气功完全是不存在的，那么社会上被神话的林林总总的“气功大师”当然都是。一些专业的研究人员发现，所谓气功大师们让人啧啧称奇的气功表演，不过是些简单的魔术而已，并无神秘主义的东西在里面。一些有正义感的知名的魔术大师和研究者联手合作，现场揭露了众多气功大师门的。这些魔术大师完全可以重复出那些气功大师们的表演，比如掌功点火、胸口碎石、吞火、咽喉顶银枪等所有的“奇迹”。在建国初期，我国有关部门曾经对魔术进行了整理。一些适合大场面表演，视觉隆重华丽，具有震撼艺术感的“高级”魔术，被重点保留下来而且发扬光大。而解放前某些不登大雅之堂的小魔术，由于不太适合表演，就被逐渐进行了淘汰。而在20世纪80~90年代盛行的“气功”，不过是解放后已经被大型演出淘汰的魔术而已，并无特别的稀奇之处。
80年代的“气功大师”有多荒谬，号称可以拦截原子弹，还能治病？
后来被爆都是炒作人的，现在已经改行了，过的一般，信誉丢的差不多了！
彭祖早在4000多年前就在彭城发明了彭祖气功健身法———导引术。徐州师范大学教授张士魁先生经多年考证、研究出这一结论后，《气功与科学》杂志（1986年第一期）发表了他的研究成果《气功源远觅始祖》。当年，笔者采访了张士魁先生，撰写了专题新闻《彭祖是气功鼻祖，彭城是气功发源地》。中国报刊报等国内多家媒体转载了这篇新闻。中国气功界的最高权威机构中国气功科学研究会，在其会刊的头版显着位置刊登了这篇新闻。从此，这一定论在国内无可争议。这项重大的研究成果还证明，早在部落氏族从游牧进入定居公耕时代起，彭城（徐州市）就有了气功健身活动，首开中国武术气功之先河。 彭祖发明气功导引术的时代，正是远古的夏商时期，气功导引术也正是中华武术形态的最早雏形。庄子（公元前369年—前286年）的《刻意篇》，是迄今发现的最早、最完整的记载彭祖以“导引行气”开我国气功之始的文字资料。庄子以形象的语言描述了“彭祖气功健身法”。许多出土的浮雕、壁画、画像石刻等历史遗存也都记载了彭祖年代先民习练气功导引术的图像。这就充分证明，“武术与中华民族的古代哲学、军事学、教育学、医学、美学以及丰富多彩的健身术或相互关联，或渗透其间”（《中国武术史》）。彭祖创始的气功导引术，是“导气令和，引体令柔”的中国古代健身术。它把静功（呼吸运动）与动功（躯体运动）有机地结合起来，是大彭氏国先民健身强体的有效体育活动。我国台湾省学者陈鼓应先生为《刻意篇》作注释时就曾写道：“（导引术）这是一种健身操，形容动作如熊吊颈，如鸟舒展”。这种“健身操”，正是中华武术的最初形态。几千年来，彭祖的导引功法对人们祛病延年、强身健体具有很大的功效。后世的五禽戏、易筋经、八段锦、太极拳等武术功法和套路，都是由此演变发展而来的。由此看来，彭祖的气功导引术，无可非议的是中国武术的雏形，是武术气功的奠基石。彭祖气功导引术，作为古代有效的防身健身术，它正是中国武术文化的发展源头。
《气功与科学》刊物停办原因很多。改发其他刊物即可。