两个方法 :在纸上写成文字材料。到EMS，邮寄出去。——地址要写清。再就是，在（例如囗囗省市的囗囗报电子版）网上注册，登录，把自己的稿件发给他的邮箱。——而且他的网页上也有，服务电话联系方式，联系人，地址，邮箱。
1、来稿要求论点明确、数据可靠、逻辑严密、文字精炼，每篇论文必须包括题目、作者姓名和职务、作者单位、单位所在地及邮政编码、联系电话、正文、参考文献和第一作者及通讯作者。 2、文稿篇幅（含图表）一般不超过4500字，一个版面1500字内，二个版面3000字左右。文中量和单位的使用请参照中华人民共和国法定计量单位最新标准。 3、文中的图、表应有自明性。图片不超过2幅，图像要清晰，层次要分明。 4、参考文献采取文内夹注。 5、来稿勿一稿多投。收到稿件之后，30个工作日内审稿。重点稿件将送同行专家审阅。如果30日内没有收到拟用稿通知（特别需要者可寄送纸质录用通知），则请与本部联系确认。 6、来稿文责自负。所有作者应对稿件内容和署名无异议，稿件内容不得抄袭或重复发表。编辑部对来稿有权作技术性和文字性修改。 7、请作者自留备份稿，本部不退稿。 8、论文一经发表，赠送当期样刊2册。
回答 向人民日报投稿方法如下： 1、打开电脑网页，搜索人民网，进入人民网官方首页，向下滑动网页至人民网首页底端位置，点击呼叫中心； 2、进入呼叫中心首页后，往下滑动页面，在流程介绍板块内找到投稿功能菜单，点击投稿，进入投稿说明页面； 3、进入投稿说明页面后，可以看到有投稿的流程图，在第6步中，点击邮箱（注意，邮箱是一个功能连接，可以点击的）； 4、点击邮箱，此时会启动电脑内的邮箱功能软件，直接打开邮箱编辑页面，在此页面按要求填写相关内容后，点击发送即可。 更多3条
1、来稿要求论点明确、数据可靠、逻辑严密、文字精炼，每篇论文必须包括题目、作者姓名和职务、作者单位、单位所在地及邮政编码、联系电话、正文、参考文献和第一作者及通讯作者。 2、文稿篇幅（含图表）一般不超过4500字，一个版面1500字内，二个版面3000字左右。文中量和单位的使用请参照中华人民共和国法定计量单位最新标准。 3、文中的图、表应有自明性。图片不超过2幅，图像要清晰，层次要分明。 4、参考文献采取文内夹注。 5、来稿勿一稿多投。收到稿件之后，30个工作日内审稿。重点稿件将送同行专家审阅。如果30日内没有收到拟用稿通知（特别需要者可寄送纸质录用通知），则请与本部联系确认。 6、来稿文责自负。所有作者应对稿件内容和署名无异议，稿件内容不得抄袭或重复发表。编辑部对来稿有权作技术性和文字性修改。 7、请作者自留备份稿，本部不退稿。 8、论文一经发表，赠送当期样刊2册。
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关于邮件投稿格式我也需要啊。。有没有哪位好心人贴出来呢？？