中风症中风这名词来自古语，意思是得了邪风。现代医学对中风的定义是：「脑部的血液循环突然受到伤害，令脑组织不能得到充分的氧气和养料，受影响的脑神经细胞因而坏死，发生意识障碍及运动机能障碍的综合症。」脑血管疾病多见於老年人，但也有年轻人甚至婴儿患有此病。中风症有四种：脑部血管栓塞：脂肪及胆固醇聚积在脑部动脉血管内壁，仍成血管硬化和收窄，血液流动放缓，容易凝结，形成栓塞。脑内部血管破裂（俗称爆血管、脑充血、脑溢血）：脑内部血管破裂，使血块聚积在脑内。脑部血管插塞：小血块从心脏或其他地方冲至脑部，阻塞血管。蛛网膜下腔出血：通常因受伤或脑血管动脉瘤破裂，使血块聚积在脑的表面。中风的徵状：因为大脑的每一部份都有不同的功用（如视觉中心、言语中心等），因此徵状会因大脑不同部份受到伤害而有分别。中风的徵状可以包括：半身不遂、言语不清、嘴歪、眼斜、吞咽困难、大小便失禁、感觉麻木、流口水等。此外亦可能有眩晕、恶心、呕吐、声带麻痹、视觉及听觉障碍等症状，严重者甚至会昏迷或死亡。短暂性脑部缺氧症：病人会突然觉得半身麻痹、言语不清或视觉失常，但几秒后或24小时内便会回复正常。若有此情况，可能是中风的先兆。中风的并发症：褥疮中风后，病人会因行动不便而要整天躺在床上。由於他们的臀部、脚跟及肩膀等位置长期和床褥接触，皮肤会因受到压力而溃烂。预防及治疗方法是要常替病人翻身，使他不用长期用同一部位躺著。另外，使用空气垫及羊皮垫等亦有帮助。呼吸道感染整天睡在床上会令病人难以将痰涎咳出，容易导致肺炎。提早让病人坐起和接受物理治疗可预防呼吸道感染。泌尿道感染神经系统受损会令病人排尿时遇到障碍。尿液累积在膀胱内，容易引起感染。预防方法是插导尿管及接受排尿训练。 导致中风的因素：吸烟：吸烟可导致胆固醇增高，令脑血管硬化，亦会令血液比较容易凝结，因此吸烟是导致中风的重要因素；年龄：年纪越大，中风机会越大；与家族史有关；缺乏运动；高血压、糖尿病、肥胖、胆固醇过高、先天性脑血管肿瘤等疾病；心脏病：如风湿性心脏病、冠状动脉硬化心脏病、急性细菌性心内膜炎、心律失常，心肌梗塞等，这些都是引起中风的因素；其他因素：如摄取太多盐份、红细胞增多症、血小板增多症、尿酸过高、血凝障碍、吸食毒品（可卡因）等。中风的治疗：溶解血凝块（并非每间医院都有这项服务）如电脑切片扫描确定有脑动脉栓塞，在三小时内使用血块溶解剂（TPA），可将血块溶解，使血液流动回复原状。如电脑切片扫描发现有脑出血的情形，就可能要动手术将血块取出或钳止流血。康复治疗：中风之后，神经组织需要很长时间才可复原，所以病人要长期接受：物理治疗：帮助肢体复原，减少手脚挛缩。职业治疗：帮助适应肢体不便的新生活，评估所需的辅助仪器。言语治疗：帮助复原言语及吞咽能力等。心理辅导：帮助病人减轻无望、焦虑等心理问题。目的是让病人能够自己照顾自己，家人亦应给予鼓励。预防中风：要预防中风，就要注意日常的生活习惯，避免发生血管硬化：戒烟，不要过量饮用酒精饮品。生活要有规律，保持心情轻松，做适量的运动，并要持之以恒。注意饮食，不要进食大多肥腻或甜的食品，避免过胖。胆固醇过高、高血压及糖尿病患者要定期接受检查和治疗。长期服用低剂量亚士匹林，可减低患上脑部血管栓塞的机会
中风是中医学的一个病名，也是人们对急性脑性管疾病的统称和俗称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口眼歪斜、语言不利、半身不遂或无昏倒而突然出现半身不遂为主要症状的一类疾病。包括西医有脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗塞、脑血栓、短暂性脑缺血发作等。因这类疾病起病急骤，来势凶猛，病情变化迅速，像自然界的风一样"善行数变"、"变化莫测"，古代医家类比而名为"中风"。因其发病突然，亦称为脑卒中或脑血管意外。 中风的根源是高血压、脑动脉硬化。由于脑血管壁的粥样硬化，致使血管腔变狭窄或形成夹层动脉瘤，在各种诱因如情绪激动、精神紧张、用力过猛、血压升高等影响下，造成血管破裂或堵塞，使脑血液循环障碍，形成部分脑组织缺血、水肿等病理改变，导致神经功能障碍，从而相应出现一系列的中风病症状。 一旦发生中风，病情一般均严重，即使经过积极抢救而幸存者，也约有半数患者会出现不同程度的后遗症，如半身不遂、口歪舌偏、讲话困难等，因此，发现半身麻木、活动障碍应立即找中医特色专家及早诊治可以获得较好效果。中风如昏迷不醒病人应安全送医院抢救。 中风的分类 中风大致上可以分成两大类：即缺血性中风与出血性中风。 缺血性中风：缺血的原因，可以是脑血管内血栓形成，阻滞了血供；也可以是血液内有栓子，在流动过程中把相应管径的血管塞住，造成局部缺血。前者我们称它为脑血栓形成，后者称为脑栓塞，两者都造成缺血性脑梗塞。 出血性中风：脑内血管破裂，出血在脑内，称为脑出血。脑浅表血管破裂，血液进入蛛网膜下腔，称为蛛网膜下腔出血。 另有两种情况： 中风引起的脑局灶性功能障碍，持续时间短，最多不超过24小时，称为短暂性脑缺血发作，发病机制还不清楚，通常认为与缺血有关。 无脑部病征的中风，往往在颅脑部影象学检查时，才发现脑部有中风灶，这种中风被称为"静卒中"。 中风的根源是高血压、脑动脉硬化。由于脑血管壁的粥样硬化，致使血管腔变狭窄或形成夹层动脉瘤，在各种诱因如情绪激动、精神紧张、用力过猛、血压升高等影响下，造成血管破裂或堵塞，使脑血液循环障碍，形成部分脑组织缺血、水肿等病理改变，导致神经功能障碍，从而相应出现一系列的中风病症状。 一旦发生中风，病情一般均严重，即使经过积极抢救而幸存者，也约有半数患者会出现不同程度的后遗症，如半身不遂、口歪舌偏、讲话困难等，因此，发现半身麻木、活动障碍应立即找中医特色专家及早诊治可以获得较好效果。中风如昏迷不醒病人应安全送医院抢救。 中风的分类 中风大致上可以分成两大类：即缺血性中风与出血性中风。 缺血性中风：缺血的原因，可以是脑血管内血栓形成，阻滞了血供；也可以是血液内有栓子，在流动过程中把相应管径的血管塞住，造成局部缺血。前者我们称它为脑血栓形成，后者称为脑栓塞，两者都造成缺血性脑梗塞。 出血性中风：脑内血管破裂，出血在脑内，称为脑出血。脑浅表血管破裂，血液进入蛛网膜下腔，称为蛛网膜下腔出血。 另有两种情况： 中风引起的脑局灶性功能障碍，持续时间短，最多不超过24小时，称为短暂性脑缺血发作，发病机制还不清楚，通常认为与缺血有关。 无脑部病征的中风，往往在颅脑部影象学检查时，才发现脑部有中风灶，这种中风被称为"静卒中"。
中风本来是一种老年性疾病，可是近年来，年轻人中风的几率逐渐增高。年轻人中风的原因主要还是由于不良的生活习惯，比如长期吸烟喝酒、经常熬夜、工作生活压力大、睡眠不足，饮食过于油腻、辛辣、长期不运动等等。预防年轻人中风应该改变不良习惯，减少吸烟喝酒、避免熬夜，保持情绪乐观、坚持运动、合理膳食及定期体检，关爱健康，远离中风。
从去年下半年开始有两个大新闻篮球迷应该记忆犹新：第一个是谋不可描述的NBA球队经理因为他的错误言论导致央视直接停播该球队所有比赛。与此同时，很多赞助商也与其划清界限，NBA在中国市场损失惨重。第二件事就是缔造了NBA风靡中国的前总裁大卫·斯特恩于美国时间2020年1月1日因脑溢血不幸病逝，享年77岁。有些人分析，大卫·斯特恩发病前对于此前NBA联盟危机处理的方式非常不满意，眼看着自己亲手建立的帝国被后人挖塌近半壁江山（中国是NBA最大的海外市场），心中愤恨不已。因其年岁已高，加之情绪影响，最终在一家餐厅突发脑溢血。在人们缅怀这位篮球教父的同时，对于脑血管意外的预防再次引起了人们的关注。步入中年之后，身体机能逐渐下降，有些人的心脑血管更是由于岁月的洗礼和生活饮食习惯的熏陶变得脆弱不堪，脑血管意外风险不断增高。尤其是现在处于脑血管意外频发的冬季，专科医生给大家推荐了生活中的“五少"，希望人们能够有效地预防脑血管意外的发生。这个所谓的脑血管意外，就包括大家常提到的“中风”。 脑血管意外的概念在临床上，专家把急性的脑血管意外定义为“脑卒中”，中医称之为“中风”。脑血管病变或脑卒中其实分为缺血性和出血性两种，缺血性是我们常说的以“脑梗”为代表的脑血管阻塞或狭窄造成的脑供血不足，组织缺血缺氧而带来的伤害；而出血性则是题主提到的脑出血或脑溢血带来的脑有效循环血量下降，同样也会带来脑组织的损伤。从发病率来看，缺血性脑卒中高于出血性，但从对生命的威胁的程度来看，两者旗鼓相当：都是发病突然，来势凶猛，如不及时抢救，后果不堪设想。我国出血性卒中患者的3个月内死亡率为20~30%，而幸存者中也有多数会存在不同程度的后遗症，据报道脑卒中的致残率可高达70%，这给患者的家庭带来了沉重的负担。因此，虽然当脑血管意外发生时及时抢救是必要的，但能在发病之前有效地预防才是大家更应该关注的重点。 脑卒中的病因对于脑出血或出血性脑卒中来说，高血压、糖尿病、吸烟、血脂异常和家族遗传史是高危因素。在一项青年脑出血调查研究中，结果显示有近60%的病例是因为高血压所致，因此严格控制血压将有效缓解脑卒中的风险。此外，多项研究也表明，戒烟、控制血脂都能够有效地降低脑卒中的发病率，因此牢记这些发病高危因素即是开始预防的第一步。此外还需要着重强调的就是情绪波动对脑出血和脑卒中带来的风险。我们常在形容某人情绪激动的时候都愿意引用岳飞《满江红》中的词语“怒发冲冠”，那种青筋暴起的愤怒显然会造成人体血压的极大波动，刚才我们提到高血压是脑卒中的第一发病诱因，因此控制好自己的情绪就是在保护自己的健康呀。脑中风的预防那么下面就针对预防脑卒中而需要“少做那些事”给大家归纳一下：少吃油腻食物，控盐，控糖；戒烟、少喝酒；老年人少或不激烈运动；不总生气，保持心态平和；以及不做其他引起血压急速升高的事情。相信做到这“五少”，脑卒中的风险一定会有所降低。最后吴医生再提醒大家一下，一旦发现周围有人发生脑血管意外，一定要按照以下步骤来救命。有这样一个口诀：“救命4步骤（FAST），黄金3小时，切记2件事，快打120“。所谓的FAST，就是通过微笑（Face）、举手（Arm）和语言测试（Speech）来快速识别患者的病情，如果发现上述存在一项异常就应该马上拨打120（Time），在3小时内让患者得到救助是提高抢救成功率的关键。 所以，当人们步入高出血的高发病年龄后，生活中要时刻注意：要保持情绪和血压的稳定，少生气、不吸烟、少饮酒、少吃油大的和咸的，避免剧烈运动。而一旦周围有人出现脑出血或其他卒中症状后，要及时拨打120求助。参考文献【1】俱西驰,王伟,屈秋民,金晨旺,罗国刚,宋文峰青年出血性脑卒中病因探讨[J]西部医学,2018,30(6):880-【2】Lin CL, Howng SL Nontraumatic intracerebral hemorrhage in young adult[J] Kaohsiung J Med Sci, 1997, 13(4):237-【3】中华医学会神经病学分会,中华医学会神经病学分会脑血管病学组中国脑出血诊治指南(2014)[J]中华神经科杂志,2015,48(6):435-
原因：吹冷风，寒气入体；头晕呕吐；跌倒摔伤等。预防：多喝热水，补充身体内的矿物质；睡觉注意门窗；出门在外多留心一些。
中风依有无神智障碍、病情轻重而分为中经络、中脏腑两大类。中风又名卒中，是由于阴阳失调，气血逆乱，上犯于脑所引起的以突然昏仆，不省人事，半身不遂，口舌喎斜，言语不利，偏身麻木为主要表现的一类病症。中经络者病位浅，病情相对较轻。中脏腑者病位深，病情较重，但二者常可互相转变。参考文献：十二五规划教材 《中医内科学》（第二版） 2013年1月第2版 上海科学技术出版社
黄帝内经、伤寒杂病论、本草纲目、脉经、
中医古典书籍首先，「内经」、「伤寒」、「金匮」、「难经」、「神农本草经」「中藏经」，到底是不是华佗所著还有待考证，但它是一本非常有趣的书却是事实。这本书篇幅不大，只有上、中、下三卷。有趣的地方，在下以为有三点：首先是谈了许多“四时变化对人体的影响”，这是“天人合一”观念非常好的体现；其次是这本书对于脏腑辨证谈论多且细；第三这本书中有大量非常有名的方剂。「敖氏伤寒金镜录」，舌诊入门。「人身通考」，身体各部分名称在中医体系中究竟指什么，代表什么，有何内涵，非常有趣。这类中医古典书籍像 古籍阁 或者 医书网 是你意想不到的非常巨大的中医古籍资料库，都是电子版的中医古籍资料「运气辩与临证录」，关于运气学说的临床应用，应该有很多人都感兴趣吧。「灸绳」，周楣声老先生的著作，研习灸法必读。周老先生的「针灸穴名释义」也很有趣。「中国刺血疗法大全」，研习刺血疗法必读，业界良心，纯正干货。「黄帝内经太素」和张介宾的「类经」。这两本书都是将「内经」的内容，进行重新分类整理的。“分类整理”中的学问甚大，如何能够既“分得开”又“不割裂文意”，实在是需要功力。而且这两本书可以当作「内经」学习参考，以便了解原文。若没记错的话，现在能看到的「黄帝内经太素」的版本是从日本影印回来的旧抄本，缺某些篇章。还请诸位考证考证。「针灸甲乙经」，这本书亦是对于「内经」的分类整理，而且自这本书之后，才算有了真正意义上的针灸学。此书还有一个重要意义，便是摘录了部分「明堂孔穴针灸治要」的内容，这本书现在已佚，但我们可以通过「甲乙经」来了解它。「千金方」，药王孙思邈所著，由两部分组成，前一部分叫做「备急千金要方」，「医林掇英」，名医柯雪帆的所著小说一本，寓教于乐，有益身心。「本经疏证」、「本草问答」，了解药性的难得好书。「增订伪药条辨」，如题所言，如何辨别药物真伪，非常有趣，可以做睡前读物。「辅行诀脏腑用药法要」，写在最后，往往是最重要的。熟悉「伤寒」的诸位都知道，医圣曾提到一本重要的参考文献「汤液经法」，此书已佚，但「辅行诀」中摘录了大量「汤液经法」的内容。这本书的篇幅不大，反复研读，收获颇深。个人认为，这还是一本学习五行理论的好书。不过，最有趣的是，学习了它之后，你就可以尝试真正的“食疗”了。其它中医古典书籍目录：国医大师验案良方合辑（7册）丛桂亭医事小言（1—7卷）痘科键删正补注（1-6卷）中国医著系列丛书（全6册）断毒论（上下卷）泰西热病论（6卷）多疾汇笺（上中下卷）古今名医类案（1-12卷）医方类聚（全11册）东垣十书（1-20卷）痘科键私衡（6卷）医书六种（12卷）五方医话合集（5册）订正东医宝鉴（25卷）名中医医案医论（15册）中医金方系列（共6卷）（高清版）急救选方（2卷）妇人良方（8卷）辨医断（上下卷）明清名医全书大成（全30册）格致余论疏钞（8卷）赤水玄珠（1-51卷）活幼心法附说（上下卷）名老中医方药心得丛书（5册）续易简方论（1-4卷）经方名师 经方临床运用（2册）民国名医著作精华丛书（21册）病因精义（8卷）远西医方名物考（45卷）红杏秘录（上下卷)保婴须知（上下卷）中医治验经验合辑（42册）温病学专著（6册）薛氏四十二种（1-29卷）医方集解（1-6卷）产科探颔图诀（2卷）中国现代名中医医案精粹丛书（6册）和兰医话（上下卷）当代中医皮肤科临床家丛书（13册）湖湘名医典籍精华（8册）外科精义（2卷）葛氏方（上中下卷）中药成方制剂（全20册）中国医学大成-曹炳章（50册）疗治茶谈（10卷）格致余论谚解（1-7卷）名医遗珍系列丛书（4册）泰西外科全功（3卷）古方条理（上下卷）病家须知（又名病家意得草）（1-8卷）七新药（上中下卷）医经溯洄集和语钞（1-10卷）痧胀玉衡书（1-5卷）解体发蒙（5卷）麻疹辑要方（2卷）观聚方要补（2卷）产科新论（3卷）中医经典白话精解丛书（7册）医学至要抄（上下卷）医道二千年眼目编（1-13卷）名家方选（一二三卷）唐王焘先生外台秘要方（40卷）三部六病医学流派丛书（全5册）增补万病回春（8卷）方舆輗（17卷）胡希恕电子书全集（39册）医余（上中下卷）济生三方（上中下卷）备急八药新论（1-3卷）疮症备考方（1-3卷）中国医术名家精华丛书（全4卷）（扫描版）黄钟录（上下卷）张氏医通（1-4卷）和兰医事问答（2卷）续易简方论后集（1-5卷）霉疮约言（一二卷）本草医方合编（1-6卷）眼科锦囊（6卷）中国名医验方汇编（9册）朋百氏药论（一二卷）女科筌蹄（2卷）删补药方（4卷）华氏日用新方（上中下卷）医方纪原（上中下卷）贝原先生《养生论》（1-5卷）近代中医珍本集（12册）医方精要系列丛书（全10册）（高清版）医家医案汇总（99册）续眼科锦囊（上下卷）家方秘笈仙鼎方（上中下卷）古书医言（1-4卷）产宝（上下卷）碥石集（十五位名中医经验传薪）（8册）秘传大人小儿卫生论（2卷）活人心法（2卷）医便（3卷）日用食鉴（上中下卷）顿医抄（1-21卷）产科指南（一二卷）脚气钩要（一二卷）现代著名老中医名著重刊丛书（70册）小青囊（10卷）医断（2卷本）第五版中医院校教材（26册）现代临床医学进展丛书蕉窗方意解（2卷）经验医疗手引草（1-7卷）外科新书（2卷）医方考绳愆（1-7卷）病因精义（10卷）辨证录（1-14卷）一本堂行余医言（1-22卷）医经六书（全3册）中国古今医案类编（15册）当代名医临证精华（8册）医经解惑论（上中下卷）医籍考（1-80卷）当代名医典型医案集（8册）医方大成论钞（1-5卷）巢氏诸病源候论（1-10卷）当代中医世家经验辑要（10册）保赤全书（上下卷）颜德馨临床医学丛书（全8册）内科秘录（14卷）达生录（1-2卷）常见病中西医最新诊疗丛书（25册）达生图说（3卷）护痘锦囊（上下卷）古方便览（2卷）医方大成论和语抄（8卷）中国百年百名中医临床家丛书（全112册）产育全书（5卷）保婴全书（1-20卷）上池秘录（5卷）国医大师临床经验实录丛书（全12册）唐宋金元名医全书大成（20册）方技杂志（3卷）疡科秘录（10卷）增补古方药品考（1-5卷）霉疠新书（2卷）增广医方口诀集（上中下卷）古方翼（1-5卷）痘学真传（4卷）跟中医大师学临床系列丛书（7册）集验良方（1-6卷）删补众方规矩（1-4卷）广惠济急方（上中下卷）瘟疫方论（上下卷）古今名医临证金鉴（30册）病名汇解（1-7卷）西医方选（2卷）青囊琐探（上下卷）医方启蒙（一二卷）普救类方(10卷 )辨惑论（一二卷）产科发蒙（4卷）产论翼（一二卷）医范提纲（3卷）医林蒙求（上中下三卷）病家须知（4卷）
大哥，你也太逗了吧，都说中国学术腐败，你还真到网上来现啊~~~~~再说，一份论文才值200分啊，？？知道买一份文章的价钱是多少，？？？？2000啊，还是人民币啊~~~~你说谁会免费给你写文章啊~~~~~ 真有这闲情还不如上pubmed多看几份文章呢~~~~
中国的明清两朝，与西方的文艺复兴及资产阶级革命几乎同时代，然而，却上演着截然不同的两幕：一是封建社会日趋退幕，科学文化发展缓慢；二是活力四溅，日见朝气，经济、科学、文化走上了发展的快车道。 明、清：中医学的综合和集大成 明清是中国封建社会走向成熟和渐趋停滞时期，中医学的发展也有与这个时代相近似的特征。这一时期中医学发展的主要特点是：1、“温病学派”形成：温病是的多种外感急性热病的总称，早在，《内经》中就有一些零散的记述。汉代张仲景对温病的初期证候作了特征上的描述，“太阳病发热而渴，不恶寒者，为温病”（《伤寒杂病论》）。宋元时，温病开始脱离伤寒学说体系，提出了热病初期应以辛凉解表为治，突破了以往一概辛温解表的治法。明清时，大瘟疫多次流行，医家们在不断探索和经验的总结中，对温病的病因、发生发展的规律、以及诊断、治疗提出不少创见。如“戾气”病因说，“温邪上受，首先犯肺，逆传心包”的发展规律的认识，“卫气营血”辨证、三焦辨证的诊断方法，“在卫汗之可也，到气才可清气，入营犹可透热转气，……入血就恐耗血动血，直需凉血散血”的治疗原则等。正是明清时期的医家总结、革新、探索和理论上的创新发展，促使温病在理、法、方、药上自成体系，形成了较为系统而完整的温病学说，使中医学对外感热病的认识理论、诊断方法、防治措施等方面都更为系统而完善。不少领域出现了深化发展的趋势。如对生命的探讨已深入到生命的起源和原动力，有了“肾为先天之本，脾为后天之本”的重要论断；命门学说有了长足发展；医家们对于某些常见病有了深入细致的研究，出现了一批治疗虚劳、中风、吐血、郁证、痘疹的专家和专著。 清代出了一位具有革新精神的伟大医学家——王清任，他在《医林改错》中，纠正了以往医书中对人体解剖方面的错误记载，他所创制的活血逐淤方剂，至今仍有实用价值。3、药物学成就辉煌。明代李时珍著成举世闻名的医药学巨著《本草纲目》，书中内容丰富、论述广泛，所载药物多达1800余种，并附有药图1000多幅，药方10000多首，是我国药学史上的重要里程碑；他对药物的分类，从无机到有机、从低等到高等、符合进化论的观点，是当时最先进的科学分类法；书中还有对人的生理、病理、疾病症状、卫生预防等内容的正确记述，而且还综合了大量的科学资料，包括植物学、动物学、矿物学、物理学、天文学、气象学等方面的内容，丰富了世界科学宝库，对这些学科的发展也作出了重要的贡献。这一时期还有赵学敏著述的《本草纲目拾遗》、吴其浚的《植物名实图考》、兰茂的《滇南本草》等也促进了药物学的发展。4、病案格式的建立和医案专集的出版。医案的记载，首见于《史记》。到明代，形成了记录详细、项目固定的病案格式。1522年，《韩氏易通》里提出病案内容应包括望形色、闻声音、问情状、切脉、论病原、治方术六大部分，还有具体项目31项，制定了较为详细的病案格式。1584年，吴昆在其所著《脉语》中，对病案格式又作了修改补充，规定病案内容的7大部分，内容更为详备。这对医疗经验的总结、医疗水平的提高以及理论的发展无疑是一个重要的举措。明代起，医案专辑大量出现，1552年江瓘的《名医类案》编撰完成，这部医案专辑内容空前丰富，是对历代医家的验案及经史百家文献中所记载的重要医案的收集、总结，并进行了分类编排和评议，至今仍有重要的参考价值。清代魏之琇在《名医类案》的基础上，又写成《续名医类案》。另外，叶天士的《临证指南医案》、徐大椿的《洄溪医案》等都流传较广，影响较大。清隆庆二年（1568年），成立了我国医学史上第一个民间医学学术团体——“一体堂宅仁医会”。十八世纪末，。清代唐大烈主编了中国最早的中医杂志——《吴医汇讲》。这在当时医学交流上起到一定的积极作用。明清时期，由于中外交通的发展，中外医学交流盛况空前。国外来华学习中医的或是我国把中医传到国外的人数和次数都超过以往任何时期；中医药学传到国外后，在国外继续发展，有不少人翻译著述中医药学著作，并且有些还形成了学派。如《东医宝鉴》把中医学介绍到了朝鲜。1487年日本的田代三喜来华学习中医药学，尤其崇尚李杲和朱丹溪的学说，回国后力倡李、朱学说，著有《捷术大成印可集》、《福药势剪》、《直指篇》、《医案口诀》等书，使李、朱学说在日本广为流传，并逐渐形成了一个学派。
夏季与健康人们常说:民以食为天我们每个人每一天都需要吃饭，既要吃饱又要吃好。健康和合理的饮食息息相关，夏天到了，我们更要注意自己的饮食习惯，这样才能保持健康的身体。 但是现在的我们越到这个闷热的夏天，很多人就由于天气的原因不在乎饮食了。不吃早餐、一天宅在宿舍就吃一次饭、吃饭随便应付本着充饥就好等等这样的现象很多，殊不知这样才是对我们身体的最大伤害。早餐与健康。不吃早餐的坏处：①影响寿命，人体的健康长寿靠人体生物钟支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，机体所需营养不能得到及时的补充，生理机能就会减退，再加上各种疾病对机体的影响，都在影响人的健康长寿。②反应迟钝，早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到疲倦，脑力无法集中，精神不振。③不吃早餐慢性病会逐渐产生，饥肠辘辘的开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺，副甲状腺，脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质逐渐变酸，患上慢性疾病。④肠胃疾病，早餐不吃知道午餐才进食，这样胃部长时间处于饥饿状态，造成胃酸分泌过多，容易造成胃炎和胃溃疡一击十二指肠溃疡的祸根。⑤造成便秘，在三餐定时进食情况下，人体内自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便，反之，则造成胃结肠反射作用失调，造成便秘。健康的早餐搭配。例如，牛奶，馒头，豆乳，蒸鸡蛋，拌莴笋条；豆浆，烧饼，煮花生米，酱牛肉，米粥；牛奶，面包，炒豆腐丝，胡萝卜丝，煮鸡蛋等等。早餐营养丰富，对身体健康益处多多，我们应该做好营养搭配功课，更需要有这样的意识：无论多忙，早餐都要跟上。晚餐与健康。晚餐吃得过饱过好有害健康：①肥胖，这是最显而易见的，很多明星都是晚上少吃或者不吃，我们在舞蹈比赛前夕，由于需要健康有轻盈的体型，就在晚上少吃一些，晚餐过饱再加上饮酒过多，多余热量合成脂肪在体内储存，使人发胖，因此，晚上摄入的热量不应超过全天摄入总热量的百分之三十。②胰腺炎，很容易诱发急性胰腺炎，使人在睡眠中休克。③肠癌，如果一天中的副食大部分在晚上摄入，这些物质在大肠内受到厌氧菌的作用，就会产生有害物质，加之睡眠时蠕动减少，又会相对延长这些食物在肠腔内停留的时间，从而导致大肠癌。④多梦，鼓胀的胃肠会对周围的器官造成压迫，使得大脑相应部位的细胞活跃起来，诱发各种噩梦。⑤糖尿病，中年人长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往会发生糖尿病。营养的晚餐搭配。粗与细，干与稀，荤与素，冷与热要均衡，晚餐尽可能要清淡，多吃富含维生素C的土豆类食物，食用大量蛋白质，吃禽肉多于畜肉，肉类食物中鱼肉首选，多吃蔬菜，吃熟的蔬菜更有饱腹效果。饮酒与健康。饮酒危害：①喝酒伤肝，易得酒精肝，肝炎，肝硬化，肝硬化，肝脏伤了以后，视力必然下降，身体解毒能力下降，造成免疫力下降，容易感染其他疾病和肿瘤。②伤胃，消化不好，体质就差，容易进食困难，引起疾病。③喝酒伤害心脏，脾脏，胰腺，容易引起高血压，心血管病，中风和胰腺炎。④伤肾。造成前列腺炎，影响性功。⑤伤神经，经常酗酒的人产生对酒依赖性，脾气变得暴躁不安。 那么我们应当如何合适饮酒呢？根据卫生部疾病预防控制中心的推荐，健康成年男子一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒750毫升，或者葡萄酒250毫升，或者38度的白酒50g；成年女子一天饮用酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒450毫升，或者葡萄酒150毫升，或者38度的白酒50g。解酒小常识。饮酒前进食些许，不空腹饮酒；喝白酒时多喝白开水利尿排酒；多吃动物肝脏提高解毒能力；多吃绿叶蔬菜保护肝脏；多吃豆制品保护肝脏；喝酒时喝果汁而不喝碳酸饮料；蜂蜜水治头疼，西红柿汁治头晕，葡萄汁治反胃恶心，西瓜汁降温，柚子减口气芹菜汁治胃肠不适颜面发红，酸奶放烦躁，香蕉治心悸胸闷，橄榄治厌食。最后，酒后禁忌饮茶。水果与健康。夏季正是水果盛产的季节，荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨，还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。虽说水果要多吃，但是依照中医的看法，人体质分为寒、热、虚、实。水果也有水果的性质，一不留神，错吃水果也会让人不舒服。水果属性和体质确有关，说到食物属性，中医有所谓“四气”。这是指食物进入体内，会产生“寒、热、温、冷”的作用，如果不温不热，不寒也不凉，归属于“平”性。因此，每种水果如果进入了人体，也就有它的“个性”。 中医更强调均衡、阴阳调和，体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，自然要多吃温热性的食物，吃水果的原则也一样。同时，地形、气候也会影响生理与饮食，比如亚热带地区，仲夏暑热难当，受天热、地暑的影响，人们常发生头痛、身热、口渴、心烦等现象，为了达到均衡，最好选择吃些寒、凉性的食物。西医不太讲体质、食物属性这回事，病人吃了某些水果，身体如果觉得不舒服，就是不适应，应该避免。面对许多人的疑惑，有专家研究认为，传统中医宣称的热性水果，指的是热量密度高、糖分高的水果。这些水果吃下去后，肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝醣合成增加、醣解反应增加、胰岛素与升糖激素比例上升、脂肪酸合成提高、三酸甘油脂合成也提高，肝脏充满了待送出的油脂和糖，就容易上火，身体能量增加，就比较“热”。相反地，热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果，就属于寒性，这样的水果吃下去纤维和水分会占据胃肠空间，让人吃不下其他营养的食物，人吃多了就会愈来愈没能量、没体力，也愈来愈怕冷、虚弱。身体营养素足够的人，不管吃哪类水果，只要不过量，应该都不会有大碍。 一旦身体状况不理想，像是体内热量较不足的虚、寒体质，吃凉性水果就会不舒服。夏日吃水果，注意讲科学，肠胃不好的人，绝对不可以吃冰镇水果，最好是选择多吃一些凉性或温性的水果，不要太甜，也不要太酸，凉性的水果包括：梨（肠胃不好的少吃）、香蕉（不要空腹吃），温性的水果有：苹果（无论什么人都可以吃的一种最好的水果，营养也超好）、柠檬、西红柿（胃酸过多者少吃）；容易消化的瓜类、水梨、苹果等也不错。不过，中医辨证上，虚寒体质以及有慢性肠炎、十二指肠溃疡，或者“胃寒”——也就是胃炎、胃溃疡患者，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉食物。芒果好吃，有人却碰都碰不得，因为一吃就过敏、皮肤痒。 医生指出，芒果皮有组织胺成分，容易引起过敏，理论上芒果属于发物，有感染性疾病、皮肤病、发炎症状的人，吃“发物”就会诱发疾病或者病情加重。不过，归类起来，芒果果肉属于凉性，有生津止渴、益胃止呕、利尿止咳等作用，对于容易晕车、晕船的人，能解除不适感。 夏天的水果品种繁多，不仅有色泽宜人的草莓、菠萝，还有汁多味美的西瓜、桃子等。各种水果有什么不同的营养素?夏天吃什么水果最好呢?营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地选购并食用水果，可以达到滋生养体的功效。 除此之外夏季我们应该了解一些养生小常识，结合好的饮食习惯保持健康。 一、夏季失水多，应多喝水喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。二、应时起居夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。三、保健要“养阳”《黄帝内经·素问·四气调神大论》说：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应、养生之道也。”炎热夏季，很多人会患空调病，人们白天夜里都开着空调，室内外温差可以达到十几度，加上大量食用冰品冷饮，肯定会伤阳气。因此，要注意居住环境不要过于潮湿，不要过多吃冰冻及凉食，夜间空调的温度不要开得太低，最好在26度以上，不要在露天及阴冷的地方过夜。四、饮食清补，多吃“苦”在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。甘凉清润的食物：小麦、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、马铃薯、白菜、莴苣、龙须菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾养胃、滋阴补气的食物：菠菜、藕、茭白、西红柿、胡萝卜、鸡蛋、苹果、牛奶、葡萄、莲子、桑椹、蛤蜊，鹅肉、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、大麦粉等。祛暑利湿、清热解毒的食物：蚕豆、赤小豆、黄豆、生萝卜、茄子、白菜、芹菜、荸荠、薏苡仁、菜瓜、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷叶、茶水等。五、补充盐分、钾和维生素暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等；蔬菜中有大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。人体夏季大量排汗，氯化钠损失比较多，故应在补充水分的同时，注意补充盐分。每天可饮用一些盐开水，以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。营养学家还建议：高温季节最好每人每天能补充维生素B1、维生素B2各2毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于人体健康。故在夏日应多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝脏、虾皮等，亦可饮用一些水果汁。六、尽量穿浅色衣服深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热；同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。七、皮肤瘙痒注意事项夏季出游，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状。八、做些养心运动夏季运动量不宜过大、过于剧烈，应以运动后少许出汗为宜，以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼，刚柔相济，开合适度，起伏有致，身端形正不偏倚，正气存于内而风邪不可侵，与自然的阴阳消长相吻合，可谓夏季最佳的养心运动之一。炎炎夏日的饮食应以清淡质软，易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物，清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。主食以稀为宜，如绿豆粥，莲子粥，荷叶粥等。还可适当饮些清凉饮料，如酸梅汤、菊花茶等。但冷饮要适度，不可偏嗜寒凉之品，否则会伤阳而损身。另外，吃些醋，既能生津开胃，又能抑制杀灭病菌，预防胃肠道病。 俗话说“身体是革命的本钱”，身边的人常常提醒你注意身体，合理饮食。但大多数人对食物养生保健知之甚少，为了了解更多，我选择了这门课程，经过这一学期的学习我学到了很多 。为了我们的身体健康，我们要从点滴做起，从日常生活做起，合理饮食，将养生保健进行到底。
中风也叫做脑梗死，脑血管疾病。主要原因是三高，高血压，高血糖，高血脂，人体随着年龄的增长，动脉硬化不断加重，再加上饮食结构的不合理，太过于油腻，热量太高的食物不注意运动，爱生气，情绪不好，都会导致高血压的反复发作。目前没有根治的办法。只能吃药长期控制。如果控制不好，血管壁斑块就会破裂，堵塞血管，导致周围神经坏死。预防一定要做饭饮食清淡，控制三高，避免情绪的反复发作，心情愉快，积极锻炼身体，保持乐观的心态。多吃蔬菜水果，如果有病变，坚持服用降血脂和抗高血压药物。
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用
健康的定义分两个层面：精神健康和身体健康。 精神健康：指没有负面情绪，没有精神疾病，如焦虑、忧郁等，能很好的控制情绪，能正常与人相处。 身体健康：指身体各脏器没有病变，能独立正常生活工作。
1990年WHO把健康定义为:健康,不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。没有绝对的健康或疾病状态,健康是动态的过程。
世界卫生组织对健康的定义
新中式风格多以明清家具和陈设为主，色彩以红黑色为主。室内多采用对称的布局方式，格调高雅，造型简朴优美，室内陈设主要是字画、匾幅、挂屏、盆景、瓷器、古玩、屏风等，陈设总体布局对称均衡，端正稳健，而在装饰细节上崇尚自然情趣，如使用精雕细琢且富于变化的花鸟、鱼虫等纹饰。空间之间的关系与欧式风格差别较大，更讲究空间的渗透。
(1)传统文化为背景新中式风格设计依据传统中式风格为基础，中国传统文化为背景，展现出东风的魅力与美丽，并加入现代潮流的元素，迎合时代发展的趋势，不过时的装饰特点，符合现代人们的审美情趣。(2)讲究对称与层次分明无论是传统中式风格，还是新中式风格，家居设计讲究对称，建筑设计对称、家具陈设对称、饰品装饰对称等，采用简单线条的流畅设计手法，选用大自然的装饰材料，释放出浓厚自然气息，又展现出传统工艺的魅力。新中式装修风格空间层次分明，凸显出层次感、跳跃感，选用中式物隔断空间以及丰富空间装饰。(3)实木材质为主新中式风格实木材质为主，其中家具、装饰具以及各种用品等，多数木质结构为主，比如红木家具、实木桌子和椅子，墙上饰品木质框架结构等，实木材质经过工艺师的精雕细琢，传神生动，并富有韵味，新中式造型图案简化设计。
中国风的构成主要体现在传统家具(多为明清家具为主)、装饰品及黑、红为主的装饰色彩上。室内多采用对称式的布局方式，格调高雅，造型简朴优美，色彩浓重而成熟。中国传统室内陈设包括字画、匾幅、挂屏、盆景、瓷器、古玩、屏风、博古架等，追求一种修身养性的生活境界。中国传统室内装饰艺术的特点是总体布局对称均衡，端正稳健，而在装饰细节上崇尚自然情趣，花鸟、鱼虫等精雕细琢，富于变化，充分体现出中国传统美学精神，新中式风格是将中式元素与现代材质的巧妙兼柔，明清家具、窗棂、布艺床品相互辉映，再现了移步变景的精妙小品。
您好，新中式家具应包含两方面的基本内容:一是中国传统家具的文化意义在当前时代背景下的演绎;二是对中国当代文化情况充分理解基础上的当代设计。它是在当今时代下，以现代全球化趋势的文化背景作为审美情趣的参照，既区别于传统和当代所有其他风格，又具有典型中国文化特色既有广泛适应性的新概念家具设计。新中式风格元素1、新中式风格讲究纲常，讲究对称，以阴阳平衡概念调和室内生态。选用天然的装饰材料，运用“金、木、水、火、土”五种元素的组合规律来营造禅宗式的理性和宁静环境。2、装饰空间：采用“哑口”或简约化的“博古架”来区分；在需要隔绝视线的地方，则使用中式的屏风或窗棂，通过这种新的分隔方式，单元式住宅就展现出中式家居的层次之美。3、造型：空间装饰多采用简洁硬朗的直线条。直线装饰在空间中的使用，不仅反映出现代人追求简单生活的居住要求，更迎合了中式家具追求内敛、质朴的设计风格，使“新中式”更加实用、更富现代感。4、装饰色彩：新中式风格的家具多以深色为主，墙面色彩搭配：一是以苏州园林和京城民宅的黑、白、灰色为基调；二是在黑、白、灰基础上以皇家住宅的红、黄、蓝、绿等作为局部色彩。5、装饰材料：丝、纱、织物、壁纸、玻璃、仿古瓷砖、大理石等。6、配饰家具：新中式风格的家具可为古典家具，或现代家具与古典家具相结合。中国古典家具以明清家具为代表，在新中式风格家具配饰上多以线条简练的明式家具为主。7、饰品：瓷器、陶艺、中式窗花、字画、布艺以及具有一定含义的中式古典物品等。