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第五，维生素E。维生素E是另一种抗氧化的维生素，这意味着它可以减少炎症。《欧洲临床营养学杂志》报告的2015年荟萃分析结果证实，维生素E具有抗炎特性，补充维生素E对患有炎症的人有帮助。维生素E天然存在于坚果和种子中，
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另外,根据2009年发表在“欧洲临床营养学杂志”上的一篇文章,添加到食品中的 人工色素和防腐剂会影响儿童的行为。 所以,当孩子一段时间内突然变得 多动易怒 ,可以试着给他补充营养,让他少吃一些“垃圾”食品。
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关于母乳喂养超过一年对健康的利弊，这个问题还不甚清楚。包括刊登在欧洲临床营养学杂志在内的一些研究均提示：部分母乳喂养超过一年的孩子，比那些完全断奶的孩子体重轻一些，身高矮一些。但一些研究也表明：
一是双手抱肘，两腿并立；二是少乘电梯，步行上楼；三是凡能站着完成的事，最好站着完成，如等人、打电话、看报、穿鞋袜等。站立时稍踮脚尖，使身体处于比较紧张的状态。专
蓝梦与信 5人参与回答 2024-06-02 《美国临床营养学杂志》上发表的一项研究也指出，六个月大的婴儿若频繁食用添加盐分的食品，他们会比不常摄入含盐食物的同龄人更喜欢咸味，在喜好测试中倾向于选择含盐量比
李斯的雨 5人参与回答 2024-06-02 一项由中山大学、广州市第十二医院等机构联合，发表在《欧洲临床营养学杂志》的研究指出， 每周吃4-6份、每份50g鱼类，可以有效降低心血管疾病、缺血性心脏病发
赵西法119 5人参与回答 2024-06-02 吃富含蛋白质的早餐能够抑制刺激食欲的胃饥饿素，同时提升两种可以增加饱腹感的激素分泌。《欧洲临床营养学杂志》上的一项研究表明，受试者以鸡蛋配以麦片或羊角面包做早餐
霸气Annie姐 5人参与回答 2024-06-02 7、酸奶 据最新一期《欧洲临床营养学杂志》刊登的一项英国研究显示，儿童常喝酸奶不容易感冒。8、大蒜 大蒜里所含的硫化物大蒜素具有杀菌消毒的作用，分解后可产生大量
广州文仔 6人参与回答 2024-06-02 