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鱼。鱼中富含不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的摄入可以让你维持持续的饱腹感,让你的肚子不再咕咕叫。欧洲临床营养学杂志的研究表明,爱吃鱼的人比爱吃牛肉的人更容易感到吃饱了。坚果。坚果中富含,蛋白质、
漂萍过客123
~文章图片1 乳清蛋白与三高 高血压高血脂和高血糖在当下的发病率日渐上升,而三高对人体的健康危害是全方面多系统的,而在正常临床治疗之外,良好的营养补充也是辅助控制三高水平的关键方法。一项发表在《欧洲临床营养》
美罗Tutu
不需要,只要文章质量高。《美国临床营养学杂志》(AJCN)是评价最高的同行评议杂志,它发表的是世界范围内最新的关于人类营养的基础和临床研究,这些研究涉及肥胖、维生素和矿物质、营养和疾病以及能量代谢。 AJCN
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- [在 站内更多结果]生命科学学科信息门户- 浏览资源 这是《亚太临床营养学杂志》由亚太临床营养...
不是,孕妇适量的喝牛奶,对孕妇本身和腹中胎儿都有好处,但不会影响小孩皮肤。多项早期研究发现,孕妈妈喝牛奶,宝宝体重会更大,成长速度更快。据英国《每日邮报》9月4
7、酸奶 据最新一期《欧洲临床营养学杂志》刊登的一项英国研究显示,儿童常喝酸奶不容易感冒。
《欧洲临床营养学杂志》上的一项研究表明,受试者以鸡蛋配以麦片或羊角面包做早餐,一整天下来,可以比不吃鸡蛋少摄入438卡路里的热量。事实上,研究发现,早餐吃鸡蛋,