热爱每一刻
逍遥石子
一般的健身，看健美先生和健与美就好。前者20.后者好像12.报刊亭都有卖 健美先生比较专业些，介绍的比较全面，适合中级健美者 健与美比较杂，对初级健美也有一定指导 网上有电子版，楼主可以先看看。zubu reader
昵称真是醉了
1.找一个合适的伙伴 对:一个有健身计划的朋友。错:单独健身。跟朋友一起去健身有助于更好地执行健身计划。但这并不代表任何一位朋友都能做到这一点，美国布朗医学院运动科学系的副教授约翰.杰基西克博士说，
《健与美》，另外关于健身的网站也很多，里面的内容也很丰富，如“肌肉网、肌肉论坛、大斌健美论坛”。
天晴小姐8755 5人参与回答 2024-05-28 1、91运动联盟——找场馆、找教练。场馆实景拍摄，场馆价格比较，教练案例分析，明星健身方法，运动咨讯大全，运动场馆展示平台。可谓是面面俱到，海量运动内容都可找到
疯疯丫头315 5人参与回答 2024-05-28 《Muscle&Fitness肌肉与健身》有着最强杂志之称，《FLEX》这还不错，插图相对精美。
混世金粉 5人参与回答 2024-05-28 《健与美》，另外关于健身的网站也很多，里面的内容也很丰富，如“肌肉网、肌肉论坛、大斌健美论坛”。
吹吹再吹 5人参与回答 2024-05-28 《健尚》是纸质成品 你可以去邮局订购呀,安全有放心!
午夜的咖啡香 5人参与回答 2024-05-28 
