时代杂志十大健康食品栏目主持人

西红柿：西红柿中所含的番茄红素（Lycopene）能大幅减少罹患前列腺癌的机率。菠菜：富含铁和维他命B，能有效防止罹患血管方面的疾病。果仁：可提高有益胆固醇的含量，并能降低血液中的三酸甘油脂，是预防心脏病的最佳食品。

黄西出生于吉林省白山市八道江区河口乡，美籍华裔男主持人、演员，毕业于中国吉林大学，美国莱斯大学生化博士。1994年到美国留学，念书取得博士学位，就业结婚生子留在美国。2002年，黄西在美国的一个俱乐部得到了登台表演的机会。

曾与著名节目主持人王刚合作主持大型健康综艺节目《生命在你手中》，该栏目在全国171家电视台热播；主持全国首档汽车电视专题栏目《汽车俱乐部》；主持全国首届汽车模特大赛北京赛区决赛；主持北京电视台电视旅游杂志《四海漫游》

O型鞋号：37码出生地：重庆市特长：长笛 话剧表演 唱歌 钢琴毕业院校：北京广播学院学位：文学学士（现研究生在读）最爱的人：外婆最喜欢的书：《荆棘鸟》最喜欢的地方：山水一色的地方最想做的事：