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01 走路是长寿的“良药”？权威发言：每天7000步，死亡风险或降七成 据医学家研究发现：温和的健步走路具有抗衰老的功效，坚持走路运动，能够有效打开人体经络，放松脉搏，使身体处于极度平稳安心的状态，
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发表在《美国老年医学会杂志》(Journal of the American Geriatrics Society)上的一项研究显示，在70岁-90岁之间的老年人中，经常出门锻炼的人，比那些不锻炼的人活得更长。据《新英格兰医学期刊》的报道，
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根据发表在《美国医学会杂志》上的一篇论文，研究人员从2011年到2015年对18000多名美国老年女性进行了调查，记录了每天行走的步数和速度。因此，得出的结论是：老年人每天步行7500步可以有效降低死亡风险，这对长寿最为有利。
01 走路是长寿的“良药”？权威发言：每天7000步，死亡风险或降七成 据医学家研究发现：温和的健步走路具有抗衰老的功效，坚持走路运动，能够有效打开人体经络，放
黄金哇塞赛 5人参与回答 2024-06-15 1、以色列卫生部、特拉维夫大学、内盖夫本古里安大学等机构研究人员在美国医学会杂志内科学卷上发表了研究报告。研究对象是4万多名老年人，来自以色列约1000家老年机
挑剔宝宝 5人参与回答 2024-06-17 【预防心脏病】 人人都害怕自己是下一个心脏病患,据《新英格兰医学期刊》报导,一周健走3小时以上,可降低35～40%罹患心脏病的风险;美国医学学会也肯定,每天健走
雪绒花05 5人参与回答 2024-06-16 《斯堪的纳维亚运动医学杂志》刊登的一项研究显示,高尔夫球手死亡率比同龄人低40%,原因是每次打球时在户外数小时,行走4英里,而且社交机会增加,有益减轻压力,因而
gaooooo汪汪 5人参与回答 2024-06-16 2020 年全球癌症死亡病例 996 万例，其中中国癌症死亡人数 300 万，占癌症死亡总人数 30%，主要由于中国癌症患病人数多，癌症死亡人数位居全球第一。2
幽花零落 5人参与回答 2024-06-16 