气功杂志功法大全集电子版

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一起去听风
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刘阿奔好运来

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二、 九守功法 (一) 守和 1意守下丹田，想着小腹下边有一团火，微微地发光，照者五脏六腑。2.意念外边有风在吹自己，好象风从全身吹到自已小腹里边，风火相煽。3.呼气15次，意念全身的皮肤在呼气，不要注意吸气。
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starcraftgod

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cathy101012

浙江中医杂志社有，可以去问问。因为这本杂志就是那里出版的。或者你到孔夫子旧书网去找83年出版的气功，买一本回来不就行了。
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布川依夫

气功入门功法一:入门关 入门第一关 入静,是气功修炼的第一关,也是最重要的一关。(只有入静才能接通宇宙磁场,才能用阴之气来补阳之体)随着入静程度的加深,功夫也在不断精进。入静也就是进入了我们平常所说的气功态。
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en20120705

气功修炼的初期的兴奋后转平静，三个月时间里，体验了气感从弱到强，从局部到全身。只练最简单的功法，并且只意守丹田，没做任何经络导引。丹田气满，气自然的开始流动，印象中过关感觉比较明显的是会阴、
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    一起去听风 5人参与回答 2024-05-23
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    3、六字诀是在呼气的同时，结合默念“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六个字的读音进行锻炼的气功功法，又称“六字气诀”、“六字延寿诀”、“祛病延年六字诀”和“六字呼吸法”

    jessica0707 5人参与回答 2024-05-23
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