秋天里的松鼠
小蘑菇少吃点
虽然我依旧是说服着自己自觉地做课外的习题,提前背诵古文和政治观点,然而,心思则全然不在上面,每晚在书桌前庸碌地坐足四五个小时,然后用“11点才上床睡觉”这个听起来还不错的的作息时间来自欺欺人。
小肥羊洋阳
1、睡眠，人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠是生命的需要，人不能没有睡眠，睡眠质量对于人体健康起着至关重要的作用，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。2、2021年4月2
四十一度灰
关于睡眠时间,我们都知道有个叫做生物钟的,也就是昼夜节律,就是到了某个特定时间段我们会自然而然想做什么东西。身体在晚上9点开始分泌褪黑素让我们产生睡眠冲动,凌晨1-2点的时候我们睡的最深。
《睡眠革命》 就是一本关于睡眠的专业书籍，其中有很多关于睡眠的知识。我们平时认为的每天一定要睡够8个小时其实是很不科学的，这只是一个平均值只具备参考意义，具体使
空山青雨 5人参与回答 2024-06-15 《睡眠》杂志刊登一项涉及1741名男女参试者的为期10~14年的研究发现，男性每晚睡眠少于6小时会明显导致 死亡率升高 。大概这半年， 晚上睡觉总是盗汗 ，有时
改变心态1234 5人参与回答 2024-06-16 “睡衣”前面和后面还留了洞，水能流进来，供它呼吸用。第二天天一亮，它便从“睡衣”里钻出来，而到了晚上再织一件新的“睡衣”。蝙蝠睡觉时，往往用后肢的尖爪钩住高处的
sherryaigigi 5人参与回答 2024-06-16 一、 入睡快。二、 睡着后，不易醒。三、睡得深。四、 睡醒后，精力充沛，不存在疲劳感。人一生中约有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠是生命的需要，人不能没有睡眠
Xiaonini71 5人参与回答 2024-06-16 一、体现个性及刊物定位的杂志封面设计文字 文字在杂志封面设计中起着举足轻重的作用，封面上的文字是读者了解杂志内容的一把钥匙。刊名无疑是封面文字中最重要的部分，它
Macchiato~0704 5人参与回答 2024-06-15 