小也安安
表哥很内涵
气功与体育锻炼的区别在于三调是否合一。一般体育锻炼也包括三调,但其中的三调没有合为一体。例如,跑百米的时候,开始要先做个起跑姿势,两手扶地,一脚前一脚后,这是调节肢体运动,属于调身;然后要憋一口气,
(二)健身气功 和一般体育项 的开展条件 比 较 健身气功和一般体育项 目不仅在项 目 特点有着很大的不同,而且在开展条件 、适宜 人 群 、项 目 功 用 上
二、与体育锻炼相比,气功更强调人的心理状态对人体健康的影响,强调通过主动的自我精神活动来调整自身的生理活动。在气功入静状态下调动和培育人体的生理潜力,起到强身治
(二)健身气功 和一般体育项 的开展条件 比 较 健身气功和一般体育项 目不仅在项 目 特点有着很大的不同,而且在开展条件 、适宜 人 群 、项 目 功 用 上
(二)健身气功 和一般体育项 的开展条件 比 较 健身气功和一般体育项 目不仅在项 目 特点有着很大的不同,而且在开展条件 、适宜 人 群 、项 目 功 用 上
3、气功的姿势动作可以因人因病因练功情况的不同而选择变换,不必强求一致。虽然各种气功功法对姿势动作都有特定的要求,对于不同的练功人来说,则应根据具体情况,灵活选