有关气功类杂志的书籍推荐及理由怎么写简短版

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布丁无敌
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芊芊寻2013

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动功的话，可以练习八段锦或者五禽戏，这些功法相对简单，对着网上的视频很快能够学会；静功的话，可以选择“真气运行法”或者“浑圆桩”这两种功法网上都有文字和视频，属于比较安全的健身功法，而且简单易学，也可以自学掌握。
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长虫虫的橘子

建议习练中国养生导引术。养生导引术讲究从外引内，以形导气，从而达到形体兼修，形神共养的境界。经典的导引术包括太极拳，八段锦，易筋经三种。其中太极拳兼具养生，气功，导引，技击等特点，在三者中脱颖而出。
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风晓晓你知晓

自学气功需要《针炙学》、《中医基础理论》两本书籍。气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、
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egyptshizhe

[五禽气功].佚名.扫描版[五禽图].项扬惠.扫描版[五禽戏].胡耀贞.扫描版[伍柳法脉].徐兆仁.扫描版[伍柳仙宗].伍冲虚.扫描版[武当太乙混元球内功].刘铁成.扫描版[武当悟性气功].陆国柱.扫描版[武当修真密笈].
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philips1111

可以找南少林八宝拳门的书来看，似乎是《八宝门硬气功》这个书名，掌门是莫文丹。
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    ALONI爱洛尼家居 5人参与回答 2024-06-04
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    ybxiong168 5人参与回答 2024-06-04
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    gangyaya037 5人参与回答 2024-06-03
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