有关气功类杂志的书籍推荐及理由怎么写简单

气功疗法实践].刘贵珍.扫描版[气功疗疾奇法秘诀].伍重光.扫描版[气功疗养汇编].米伯让.扫描版[气功灵源发微].李仲愚.扫描版[气功流向].晚立.扫描版[气功谚语手册].张青.扫描版[气功养身10分钟].刘浙伟.扫描版[

自学气功需要《针炙学》、《中医基础理论》两本书籍。气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、

动功的话，可以练习八段锦或者五禽戏，这些功法相对简单，对着网上的视频很快能够学会；静功的话，可以选择“真气运行法”或者“浑圆桩”这两种功法网上都有文字和视频，属于比较安全的健身功法，而且简单易学，也可以自学掌握。

3、练习本功2个月内不得练习其它气功类功法。 4、练共一定要心专意静。 5、酒后不得练功。 6、大风天不得在室外练功。 7、练功30分钟内不得用湿毛巾擦汗、洗澡、有汗不可让大风吹,用干毛巾擦。 看着可能麻烦点,