气功杂志功法大全图片高清版电子书

气功是以调身，调息，调心为三大要素的，以功德修养为首要内容的一种主动的，内向性的自我身心锻炼方法。气功是人类通过长期的实践，逐步认识，不断提高而上升成为理论。气功能增强人们精神驾驭形体的能力(

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实际上,它更是一种十分经典的气功功法。各位可从下面所转载的练法中仔细体会。 易筋经共计十二势,其预备式为:两腿开立,头端平,目前视,口微闭,调呼吸。含胸,直腰,蓄腹,松肩,全身自然放松。 第一势:

第一章 气功的功理功法 第二章 动意功 第三章 内养功 第四章 鹤翔庄功法 第五章 龟蛇气功 第六章 新气功疗法 第七章 太极五息功 第八章 瑜伽卧功八法 第九章 鹤步登天 第十章 峨嵋甩手功 第十一章 金刚功...