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气功一般被分为软气功和硬气功两种。硬气功,不过是一种体育训练方法,即对人体的某一个部位进行反复训练,就可以达到强化的效果。这在科学上是有解释的。而所谓的软气功,则是完全不存在的东西。
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科学气功并不否定源于古代哲学的中医之气,它不过是没有神化和篡改气的内涵,而是按照中医的本意将“气”放在它应在的位置。例如,中医最早的经典著作《黄帝内经》中关于气功的论述:“恬淡虚无,真气从之。精神内守,
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而气功的“气”是存在于人身体中的所有位置。因为这种能量本来就是人体细胞产生的,这里可以把细胞看成一个个生物工厂,人要活动,本来就要消耗能量,而细胞根据人体的需要产生各种能量,比如生物能,热能,电能等等。
因为原子分子的质量不同振动时带动的悬浮场中的电磁波产生的频率也不同,不同频率的电磁波在可见光范围内就会出现七色光。这就是气功中的“气”具有不同颜色的原因。悬浮场
世上多把气功与内功混为一谈。内功应专指武术中与外功相对而言的养内功法,而与佛道门中的静坐功法有所区别但又有承续关系。内功是以调呼吸入手,通过调身、调息、调神,按
两者的区别,根本仍在于是否内向性运用意识。体育运动除健美锻炼外,任何项目无一不是外向性运用意识,即精神不是专注于自己的身心活动上,而是注意在运动项目的对象上。由
从以上提及的名医和论著与气功的关系,即可知气功养生学历史之悠久,又可见气功在中医学中的重要地位。气功作为中医学的一个分支,在理论上主要以中医理论为基础,在创编功
一般认为“气功”二字从此被确定和传播开来。国外有些资料将气功译为“深呼吸锻炼法”,国内有些工具书也如是照搬,显然是未认识到气功的真谛,实际上气功锻炼包括呼吸、体
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