英国营养学杂志浏览速度快吗知乎文章

辣椒原产于中南美洲地区，哥伦布于15世纪末发现辣椒并将它带回欧洲，于明年代左右传入中国，从此以后，辣椒便成了人类日常食用的一种普遍蔬菜。辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能，为人类防病、治病、

孕妇吃益生菌的好处四：有助于婴儿健康 2011年《美国医药营养学杂志》上发表的一项研究表明，孕妇肠道菌群的菌种和含量平衡，对维护孕妇新陈代谢很重要，甚至直接影响胎儿的肠道菌群。

帮助减肥；去年一篇发表于《英国营养学杂志》上的文章也指出，经常进食辣椒可以有效延缓动脉粥样硬化的发展及血液中脂蛋白的氧化。此外，以前人们会认为，经常吃辣椒可能刺激胃部，甚至引起胃溃疡。但事实刚好相反。

一、少量饮酒确实能降低冠心病、心衰和中风的风险，但无论饮酒多少均增加房颤风险2016年发表在《营养学（Nutrition）》杂志上的一篇文章总结了18个前瞻性研究的结果，总共纳入包括7756名冠心病患者的21万个对象，结果显示，