要均衡饮食,搭配着吃,如:芦荟配木耳,菠菜配鸡血,香菇配花菜,黑木耳配鲫鱼另外,还须注意避免食物相克引发中毒,如:牛奶加鸡蛋,豆腐加柿子等
《营养师》国内首家多媒体免费营养电子杂志《营养师》电子杂志是中国国际营养学院主办的营养类专业营养刊物,是国内唯一免费的营养类电子刊物。《营养师》杂志宗旨是:百姓
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水产核心期刊:科学养鱼、中国水产、水产养殖。
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