民族药理杂志

没有这个“民族药理杂志”。只有《中国民族医药杂志》，是由国家中医药管理局主管，全国中医药图书情报工作委员会、内蒙古自治区中蒙医研究所主办的国家级学术期刊。

被誉为“百益果之王”，木瓜具有极佳的食用和药用价值。有助于减肥。它含有丰富的木瓜醇素，不仅能有效分解糖分和蛋白质，还能分解脂肪，有效清除体内的油脂，促进新陈代谢。二、美丽。具有助消化的功能，能迅速排除体内堆积的毒素，从而起到美容养颜的作用。三、丰胸这个角色受到了女性的广泛欢迎。虽然木瓜有很多的好处，但是它也有它的坏处。木瓜不宜与南瓜和海鲜同食。二、木瓜中的番木瓜碱有轻微的毒性，不宜过量食用。木瓜中的蛋白酶具有与孕酮相似的作用，可引起不孕或流产。

可以的，冬天可以吃木瓜的木瓜还可以煲汤，只是冬季木瓜好点的没有熟。可选选择空间小而已

1、入冬吃木瓜可以减肥木瓜有分解脂肪的效果,是因为木瓜含有一种木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,这可以说是木瓜最大的特色,通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!2、入冬吃木瓜可以帮助消化我们可以在吃过饭后吃点木瓜帮助消化,并促进脂肪的分解,也可买青的木瓜用来做汤品,炖煮的菜肴,还会使肉质更加鲜嫩,我们常听到的“松肉粉”或是“嫩精”,嫩精的作用是可以将肉类的结缔组织分解,让肉吃起来更鲜嫩,而加了天然美味的木瓜效果也是同样的,因为木瓜酵素可以分解蛋白质,脂肪,故也有嫩精的作用。3、入冬吃木瓜可以美容因为木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤,前面说了木瓜中维生素c的含量是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。4、入冬吃木瓜可以通经下乳木瓜中的凝乳酶有通乳作用,将木瓜、花生和红枣与适量的水放入锅内,加入片糖,待水滚开后用小火煲2小时,即可做成美味的通乳食物。部分女性产后乳汁蜂蜜不足,可以适当喝一些木瓜花生红枣汤,对增加乳汁有明显的效果。5、入冬吃木瓜可以舒筋活络木瓜性温,具有舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊的功效,所含的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,常用于治疗经气不行、血脉不和引起的腰膝酸软、手足麻木、关节酸痛、颈项强痛、拘挛疼痛等不适。6、入冬吃木瓜可以抗癌木瓜中所喊得番木瓜碱有抗淋巴性白血病的作用,且所含的维生素C是苹果的48倍,能阻止致癌物质亚硝胺的合成,帮助预防各种消化道肿瘤。美国佛罗里达大学的邓楠博士,与日本学者在《民族药理学杂志》上发表研究报告指出,木瓜叶提取物可杀死多种癌细胞,其中包括乳腺癌、肺癌、胰腺癌、宫颈癌和肝癌等,同时还不殃及正常细胞。

就是具有前沿性，影响因子高，CSCD，CSSCI引文数据库里靠前的就是了。

期刊四年一评比，没有一直权威的期刊呢