中老年健康杂志怎么样

尹学兵，笔名：雪冰、留缘。上海市科普作家。生于20世纪60年代木，做过商人、医生、企划、媒介。现为上海《自我保健》杂志社资深编辑、记者。　 在《辽宁青年》、《青年社交》、《深圳风采》、《女性研究》、《现代家庭》、《新民晚报》、《青年报》、《劳动报》、《健康报》、《人人保健》、《中华养生保健》等报刊上发表各类文章1300多篇。多次荣获国内报刊举办的征文奖。　 近年来，主要从事医学科普创作。主编及编著的医学科普书籍有32本，370多万字，主要作品有：《看看专家怎么说：男性健康问题》、《看看专家怎么说：女性健康问题》、《看看专家怎么说：老年健康问题》、《看看专家怎么说：不孕不育问题》等。

读者啊~！或者健康论坛之类的！

深海鱼油可以 1、降血脂，2、降血压，3、抗血栓，4、抗肿瘤，5、增强抗病能力，6、健脑促智，7、抗衰老。 老年人最好在服用鱼油的同时服用卵磷脂，可达到相辅相成的目的，因鱼油在降低血脂时其代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，老年人的肝脏更易受损。鱼油与卵磷脂同服，不但对降脂有协助作用，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。现在营养学家特别推出“健康100天”的建议，建议中老年朋友在100天里，早服一粒鱼油，晚服一粒卵磷脂胶囊，100天以后，您一定会感受到科学的食疗给您的健康带来的惊喜。

我想《特别关注》适合中年以后看看，因为《特别关注》是男版成熟读书的， 还有《特别关注》姐妹版《爱你》也适合女人喜欢看看的。所以我有了过期的《特别关注》，有空问我。