茶叶学报影响因子怎么查看

茶叶方面的期刊有：《茶叶》、《茶叶世界》、《茶叶通讯》、《茶叶科学技术》、《福建茶叶》、《蚕桑茶叶通讯》、《中国茶叶》。 《中国茶叶加工》等都是普刊。《茶叶科学》是北大中文核心期刊。影响因子可以在知网中查。如果我的回答能帮到你一点，请及时采纳，

1、肌肤红润：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点还有提供一个小秘方：想要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶是不够的。将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用。　　2、脑力健身：智慧的女孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质；另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。　　3、降脂减肥，防止心脑血管疾病：饮茶与减肥的关系是特别紧密亲密的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。　　4、抗毒灭菌：把茶用作排毒的良药《老美科学院学报》上播出：“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。　　5、长寿：绿茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“永生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。　　6、防蛀牙、清口臭：绿茶含有氟，这中间儿茶素可以按捺生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食品渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。　　7、绿茶可改善消化不良情况：这段时间的研究讲演显示，绿茶能够匡助改善消化不良的情况，好比由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。

绿茶属于未发酵茶绿茶较多地保留鲜叶中的营养物质，味道微苦。中医认为，绿茶性寒，具有消暑、去热还有解毒的功效，最适合夏天饮用。  现代医学研究发现，绿茶中含有大量的维生素、氨基酸以及微量元素，服用之后不仅能够消暑，同时还可以增加身体对于营养的吸收。绿茶很多人都很喜欢，它的性质偏寒凉，喝起来清凉解暑，还能利尿解乏、降脂助消化，尤其适合“三高”人群、长期在电脑前工作及油腻食品吃得多的人。 生津止渴，消热解暑绿茶有一种清凉的口感，夏天喝一杯绿茶能够让人十分舒畅。绿茶能够生津止渴，不仅因为它是一种健康的饮料，最重要的是因为其中含有的营养成分。夏天天气炎热，人们出汗很多引起口渴感觉。另外钠盐、钙盐、钾盐和维生素B、C等营养素缺乏时也能引起渴感，维生素C引起渴感的作用最明显。喝绿茶的解渴作用最强主要是因为绿茶中含有的维生素c是所有茶类中是最高的。除此之外，绿茶中少量有机酸能够促进口腔唾液的分泌，绿茶中所含的糖类、氨基酸和果胶等与唾液发生化学反应，起到生津止渴的作用。提神醒脑，缓解疲劳夏季因气温高，机体代谢旺盛，能量消耗大，因出汗多，体液等营养容易流失，还可引起消化液分泌减少，导致食欲下降，消化功能减弱，所以营养与水分得不到及时补充，会引起机体的代谢负平衡，导致身体疲乏、无力等。 绿茶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神，缓解疲劳。  防晒抗辐射夏季的时候太阳辐射最强。一个是因为夏季太阳光照射时间较长,再有是因为在夏季太阳垂直入射地面。 伊朗科学家发现，接触伽马射线的工作人员在开始工作前2~3小时饮用1~2杯绿茶，可将辐射所致的损伤明显降低。英国科学家发现，绿茶能有效降低紫外线产生的过氧化氢和一氧化氮等有害物质，可减轻其对皮肤的损伤。  我国科学家发现，小鼠在饮用绿茶后，可以有效地降低γ射线照射引起的细胞突变，饮绿茶小鼠的损伤效应比不喝绿茶的小鼠低。  绿茶对抗辐射损伤主要是因为其含有酚类化合物和儿茶素，它们能够捕获自由基、激活体内具有抗氧化能力的酶的活性。此外，绿茶中的茶黄素和茶褐素还可以减少辐射对机体引起的氧化作用，从而降低其对DNA的损伤。

免疫力下降，要看具体原因，并非身体机能衰老，就使得免疫力下降，很可能是其他原因造成的，所以要具体原因具体分析，才能做到真正增强免疫力。免疫力就是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入病毒或细菌，处理衰老、死亡的自身细胞的能力，而提高免疫力，其实就是人体识别和排除异己的生理反应。增强免疫力最常用的办法，并非是药物方法，而是非药物方法。主要是①劳逸结合，保证人体生物钟正常运转，不要进入亚健康状态；②经常锻炼，加强自我运动的意识，并且付诸于实施，这是增强人体免疫力的最佳方法；③调减心理，可以培养自己兴趣，修养身心，同时学会减压，看开世事，保持良好心态。④戒烟戒酒，平时少喝一点点酒，其实有益健康，但是醉酒、酗酒就会严重影响人体免疫力了，吸烟更是百害无一利，而且会大幅降低抗病能力。如果是非特异性免疫功能下降，一般要补充一些微量元素，主要是维生素A，促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白就是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。如果不喜欢吃“药球”式的维生素A，那么可以吃一定量的猪肝，毕竟他含有丰富的维生素，可以有效提高维生素A的摄取。平时还要补充维生素C，因为维生素C减少，白细胞战斗力减弱，人体免疫力也会大幅下降。另外，尽量保持摄入锌、硒、维生素B1、B2等多种元素，他们都能有效提高人体免疫力。从中医的角度来看，提高人体免疫力主要是以海参、灵芝、人参、蜂王浆，以及新鲜萝卜、蘑菇、黑木耳、大蒜、洋葱、鸡汤等为主，其实本质目的同上文所述相同，就是提高微量元素，以增强人体免疫力。

通常所说的人体免疫力，就是身体在受到外来干涉的侵害时，身体抵抗外来入侵的能力。那免疫力低下的表现有哪些呢?其可表现为容易疲劳、精神不振、容易感冒或染上其他疾病等。而至于最受免疫力低下危害的人群，就要数婴幼儿了，他们身体许多的功能和器官还没有发育健全，是最容易因为免疫力低下而被细菌侵害的群体。免疫力低下的表现有哪些：　　1、免疫力低下的身体易于被感染或患癌症；免疫力超常也会产生对身体有害的结果 如何提高孩子的免疫力，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。 　　2、各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。 　　3、深层原因是免疫力低下或免疫力不健全。当人体免疫功能失调，或者免疫系统不健全时，下列问题就会反复发作：-- 感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作……所以千万不可小视。　 　　4、经常感到疲劳--工作经常提不起劲，稍做一点事就感到累了，去医院检查也没有发现什么器质性病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可持续不了几天，疲劳感又出现了。 　　5、感冒不断--感冒成了你的家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服你就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。 6、伤口容易感染--身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓，正常人很快就可以好，而你却因此要拖许久；或者你的某个部位，比如臀部长个又痛又痒的小疖子，过几天头上又长了。7、娇气的肠胃--在外面餐馆吃了一个普通的菜，其他的人安然无恙，而你却上吐下泻。孩子免疫力低下怎么办呢？孩子免疫力低下的问题，一定要得到充分的重视。小的时候不把身体养好，那长大了问题就很多也很麻烦的了。增强孩子免疫力最好的产品是什么？我想很多人会告诉你是obabyl-宝贝乐的，不过绝不是打广告，而是obabyl-宝贝乐真的得到了许多家长们的认可。obabyl-宝贝乐可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助婴幼儿吸收食物，增进食欲;产生的乳糖，醋酸等，可以增强婴幼儿的肠道蠕动，促进消化，改善便秘、上火等症状。obabyl-宝贝乐里所含的益生菌能够刺激婴幼儿体内的非特异性免疫功能，使吞噬细胞的活力增强，提高免疫力。

增强免疫力的话，非必要并不建议用药物治疗。更建议从这几个维度来增强自己的免疫力。第一，保持比较好的生活作息，保证睡眠充足。第二，每天摄入足够丰富的营养，特别是人体必需的微量营养元素，包括维生素等微量元素营养。每天摄入充足丰富的维生素等，可以帮助人的免疫系统维持比较好的功能和水平。如果担心自己维生素等微量元素摄入不足，可以补充一些复合维生素帮自己补充，提升免疫力。目前市面上像21金维他、汤臣倍健、纽斯葆的维生素都可以，其中的维生素原料主要来自帝斯曼。而保健类的维生素日常吃更安全，不会和药一样可能有一些不良反应或副作用。因不同维生素之间需要协同选复合维生素，补维生素的效率也更高。第三，适当运动，加强自己的代谢和身体机能。这也是我们目前一直在倡导的“主动式免疫”，自己要加强自我的保护。欢迎点击了解更多相关信息！