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雪绒花05
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沉默的苏克

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直接涂抹养分是最快速、有效的保养方法为什么不通过进食来补充维生素呢?来自新奥尔良特兰尼大学的皮肤科临床教授玛利·鲁普说,无论人的饮食如何平衡,都无法保证那些具有延缓衰老作用的维生素养分能真正到达肌肤层,它们也许早已被身体的其他部分占用了。我们体内的组织,尤其是心血管系统,会优先于皮肤来吸收这些养分。所以,直接涂抹养分在皮肤表层,是最快速、有效的保养方法之一。 下面是4种护肤效果最好的维生素选择及使用指南:u 维生素A主要功效:通过促进胶原质的再生,同时抑制其衰减,改善皮肤的外观,防止日晒对皮肤造成的伤害,减轻面部雀斑和黑点。有研究显示:连续使用3个月含15%维生素A的美容实验品,50%的试用者皮肤机理获得改善,30%的试用者面部皱纹减轻,35%的试用者出现黄褐斑减少的现象。使用提示:皮肤科专家提醒说,在使用含维生素A成分的美容品时,可能出现的不利影响是,使用者皮肤瘙痒,容易脸红,头皮屑增多,情绪易激动,所以,为避免这些副作用,应严格遵循皮肤科医生的建议和产品使用说明书,适量使用。health world tips:护肤品中的维生素A大多是类维生素A,即人工从维生素A中提取的派生物,此成分可以用作处方药使用。 u 维生素B主要功效:能帮助恢复皮肤保护层(角质层),保持皮肤湿润,帮助减少干燥空气与外部环境(如清洁剂和肥皂)对皮肤造成的刺激,缓解皱纹增生,减轻色素沉着,以及防止面如菜色。选择使用含有烟酰胺成分的复合维生素B护肤品,减少面部皱纹的效果更加明显。使用提示:皮肤科专家认为,虽然维生素B的功效不如处方类维生素A的功效那么明显,但它确实对改善皮肤外观有不错的效果,也不会带来其他副作用,性质十分温和,非常适合于皮肤较为敏感的人使用。Health world tips:烟酰胺:又称Vpp、VB5(3), 是烟酸在体内的另一种转换存在形式,有防治皮炎的功效。 u 维生素C主要功效:维生素C是强有力的游离基“清道夫”,它可以搜寻出体内的这些具有潜在危险的游离基并与之结合,从而使之无法对身体造成损害(游离基主要是受日晒、吸烟、运动以及环境影响所产生的,人体自身化学反应也能产生部分自由基);其次,维生素C还有助于促进胶原质的产生,改善皮肤的肌理、保持肌肤弹性,并增加光泽。使用提示:维生素C具有抗过敏性的特性,它不像维生素A那样具有刺激性。皮肤病专家们通常使用维生素C来治疗皮肤过敏问题,包括痤疮和湿疹。 Health world tips: 游离基:也叫自由基,是一种对身体极为关键的物质,与能量的获取及对致病物质的免疫都紧密相连。有些时候这些游离基也会失去控制,伤害细胞的组成部分。 u 维生素E主要功效:具有强大的保护功能,可以使细胞免受游离基的损害,预防皮肤干燥和炎症;可减少体内一半数量的、因吸烟产生的游离基;而在日晒前使用维生素E,能有效地减少因阳光照射引起的面部红涨,被日光破坏的皮脂和细胞数也明显减少。使用提示:皮肤科专家提醒,虽然维生素E对保养皮肤很有好处,但其用量并不是多多益善,如果你正准备使用含有此类成分的护肤品,请先明确自身皮肤状况和所选产品中的维生素E含量,向专家咨询,找到适合你的使用频率和用量。产品推荐:Health world tips:2004年《美国皮肤病学会杂志》中发表的一项研究表明:当维生素C和维生素E结合使用时,可以更有效地抵御阳光对皮肤造成的伤害。当这两种都具备抗氧化功效的维生素混合在一起时,能使防晒效果更持久。但无论是维生素C还是维生素E,都不能吸收阳光中的有害射线,它们只能作为防晒用品的补充品而不是替代品。 Vichy薇姿润泉保湿系列双重维生素焕彩眼霜 l 含精纯维生素A和CDHC樱桃果明美体露l 提取西印度樱桃精华,蕴含丰富维生素CIngrid Millet英格蜜儿净白活肤系列l 主要活化成分为纯维生素CIngrid Millet英格蜜儿鱼籽精华系列l 含维生素B类提取物Ingrid Millet英格蜜儿海洋系列养肌修护去纹精华l 含维生素A精华成分Ingrid Millet英格蜜儿香薰保护护理精华l 精选维生素A、EBioscreen保仙健瞬间妍亮水凝面膜l 糅合植物性透白精华和维生素CBioscreen保仙健清妍净肌系列l 含丰富维生素AShimmer淳美亮肌净白洁面粉l 以维生素C为主要成分Shimmer淳美亮肌净白晚霜维生素A、E结合
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马路口的miraale

在Journal of clinical microbiology、Journal of sexually transmitted infections(英国)、Journal of sexuallytransmittedinfections (英国)、中华皮肤科杂志中国皮肤性病学杂志临床皮肤科杂志中国新药与临床杂志、中国美容医学杂志等国内外专业杂志上发表论文40余篇。荣誉成就 :作为第一完成人曾获广东省科委优秀论文奖,在美国的研究成果获美国CDC 2004年度Charles Shepherd成就奖提名。学术专著:副主编“皮肤性病护理学”并参编其它五部专著。主任医师,硕士研究生导师。国际皮肤科协会(InternationalDermatologySociety,ISD)会员;P&G国际化妆品PremierSciencePanel专家;中华医学会广东省皮肤性病学专业委员会副主任委员兼真菌学组和皮肤美容学组组长;中华医学会皮肤性病学专业委员会性病学组成员;中国微生物学会医学真菌专业委员会委员;中国中西医结合学会皮肤性病学专业委员会真菌学组及实验皮肤学组成员;中华医学会医学美学与美容学分会青年学术委员会常委、美容皮肤科学组组长;中华医学会广东省美容与美学专业委员会常委及学术组组长;“岭南皮肤性病科杂志”及“中华性传播疾病杂志”编委;广东省医药管理局新药评审专家;广东省医疗事故鉴定委员会专家库成员;卫生部化妆品皮肤病专家咨询委员会委员;卫生部化妆品评审专家;广州市性病防治技术指导小组成员。擅长各种常见和疑难皮肤病的诊治,尤其是真菌性皮肤病的诊治、性病的实验室诊断和治疗、化妆品皮肤病的诊断、鉴定和治疗及美容相关产品的临床和实验室评价。作为第一完成人曾获广东省科委优秀论文奖,在美国的研究成果获美国CDC2004年度Charles Shepherd成就奖提名。在国内外专业杂志发表论文130余篇,其中代表性论著有:Lai W, Chen CY, Morse SA, et Increasing relative prevalence of HSV-2 infection among men with genital ulcers from a mining community in South A Sex Transm I 2003 Jun;79(3):202-Liu W, Lai W, Wang XM, et Skin phototyping in a Chinese female population: analysis of four hundred and four cases from four major cities of C Photodermatol Photoimmunol P 2006 Aug;22(4):184-Wei L, Xuemin W, Wei L, et Skin color measurement in Chinese female population: analysis of 407 cases from 4 major cities of C Int J D 2007 Aug;46(8):835-Zhang YQ, Lai W, Li H, et Inhibition of herpes simplex virus type 1 by small interfering RNA Clin Exp D 2008 Jan;33(1):56-Deng W, Chen S, , Lai W, et A novel Gly1700Asp mutation in COL7A1 responsible for dominant dystrophic epidermolysis bullosa: more severe phenotype in female members of a Chinese J Dermatol S 2008 Feb;49(2):166-赖维, 龚子鉴, 黄朝伟等 抑制性消减杂交结合基因芯片研究淋球菌耐头孢曲松的分子机制 中华皮肤科杂志 05; 41(5):288-龚子鉴, 赖维, 黄怀球等 淋球菌RAPD反应条件的优化选择与应用 中华皮肤科杂志 05;41(5):338-赖维, 龚子鉴,黄怀球等 广州地区慢性病毒性肝炎患者甲真菌病流行病学研究 中华皮肤科杂志 11;41(11):736-龚子鉴, 赖维, 黄朝伟等 耐头孢曲松淋球菌菌株的体外人工诱导及多重耐药现象 中国皮肤性病学杂志 02;23(2):68-赖维, 黄怀球, 万苗坚等 特比萘芬短程口服加外用特比萘芬治疗中重度皮肤癣菌病的临床对照研究 中国真菌学杂志 04;2(2):85-赖维, 吕瑛, 万苗坚等 MEXAMETER MX 16和DIGIMIC800型皮肤图像分析仪在评价美白祛斑疗效中的应用 现代医学仪器与应用 2005;17(3):40-赖维, 刘玮,王学民等 2003年度5城市化妆品皮肤病监测结果分析 临床皮肤科杂志 2005;34(7):430-赖维, 吕瑛, 万苗坚等 保湿类护肤品功效评价方法的探讨 临床皮肤科杂志 2005;34(7):441-赖维, 朱国兴, 杨慧兰等 两种氯雷他定治疗慢性特发性荨麻疹的临床疗效观察 临床皮肤科杂志 2005;34(12):赖维, Cheng-Yen Chen, 苏向阳等 荧光多重实时PCR检测单纯疱疹病毒 中华皮肤科杂志 05;37(5):273-赖维, 苏向阳, 万苗坚等 荧光多重PCR与血清型特异性抗体检测诊断生殖器疱疹的比较(英文) Chinese Journal of Sexually Transmitted I 2004;4(1):7-

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fishmoon00

上这个网站,上面有很详细的介绍!!还有部分:国外健康网站积极健康杂志:健康:男性健康:健康杂志:(封面漂亮)精神与健康_html完美健康杂志健康新境界生活营养学健康杂志设计方面——BR杂志设计-htm视觉同盟:优秀杂志封面:杂志设计 设计网站东方视觉杂志封面_htmlID:

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bluelove1995

咖啡美容功效:咖啡富含各类有效的美容成分,有助于减少色素沉着,提升皮肤光泽,辅助防晒,对抗皮肤衰老,消除浮肿,紧致皮肤并帮助减肥等等。这些优势,让咖啡的美容功效不容小视。来自美国权威医学期刊《美国皮肤病学会杂志》的一篇报道中声称,因咖啡浆果提取物中含有高浓度的抗氧化能力很强的多酚,所以它对皮肤具有潜在的抗衰老的作用。有初步证据显示,咖啡浆果提取物可以改善由光照引起老化的皮肤的外观。此外,咖啡浆果提取物已被证明能够显著改善斑点、斑片状的皮肤变色、细纹和皱纹,以及皮肤的整体外观。自制咖啡除皱面膜材料:蛋黄1个、积安堂洋槐花蜂蜜1匙、面粉1匙半、咖啡粉2钱方法:STEP1 将脸部清洁干净。STEP2 将上述材料充粉份搅拌均匀,敷于脸部。STEP3 约10--15分钟后,用温水洗净。STEP4 轻轻按摩脸庞,使脸部微热,以化妆水轻拍即可。功效:让肌肤更富有弹性、更光滑,除皱、预防皱纹产生。

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qianting13

“多喝咖啡会使皮肤变黑。 ”——这是很多人存在的认知误区。医学研究证明:咖啡中关乎颜色的成分都是有机物,进到胃里就会被消化吸收,同时,咖啡富含各类有效的美容成分,有助于减少色素沉着,提升皮肤光泽,辅助防晒,对抗皮肤衰老,消除浮肿,紧致皮肤并帮助减肥等。这些优势,让咖啡的美容功效不容小视。 夏日,紫外线和外界的空气污染都有一定的氧化作用,对皮肤具有刺激性,会加速皮肤老化。对此,咖啡中的抗氧化物成为辅助防晒的利器。中华医学会心血管病学分会主任、卫生部首席健康教育专家胡大一联合巴西,美国专家编写的《咖啡无罪的101个理由》一书写道:夏日喝咖啡可以辅助防晒,因为咖啡富含的抗氧化物,有效帮助减少紫外线和外界空气污染对皮肤的损伤。此外,局部使用咖啡浆果膏也能修复紫外线损伤,其抗氧化作用与绿茶多酚相当。 来自美国权威医学期刊《美国皮肤病学会杂志》的一篇报道称,凭借咖啡浆果提取物中富含的高浓度抗氧化能力很强的多酚,咖啡对皮肤具有潜在的抗衰老作用。而咖啡中的咖啡油,因富含丰富的亚油酸,同样受美容者的青睐,它可防止皮肤老化、发炎,使皮肤更有弹性。 咖啡适用于任何一种减肥方式。一方面,咖啡能加速能量的消耗,伴随这种反应所产生的是油脂以及碳水化合物的加速氧化。另一方面,咖啡中富含的抗氧化物绿原酸能减少油脂在肠内的吸收,而咖啡中的奎尼内酯能增加细胞对油脂的排出。所以,咖啡在任何节食方法中都可以帮助人们保持苗条,与肥胖抗衡。 最后值得一提的是,如果你不幸遭遇黑眼圈和眼睛浮肿,一杯咖啡能解燃眉之急。皮肤科医生 ApratimGoel博士说,“咖啡结合维生素K是对付眼睛周围浮肿的最好办法,咖啡通过收缩血管来帮助减少眼部周围供血,同时去除含水量,以达到消除浮肿的效果。 ”早餐后喝杯咖啡是许多超模对抗浮肿的秘诀。 咖啡的美容功效渗透到美容的各个方面,但却鲜为人知,对于咖啡的美丽基因,越早发现便越能抢占美丽先机。

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乖乖米飞

谷幽兰所有产品均含有高浓度的维生素成分。

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大鹏村长

避免日光的伤害:这一点非常重要,因为阳光中的紫外线(UV)会加强色素变化。所以,无论晴天阴天,都应该每天使用防晒值SPF30或更高的全效防晒霜(既防UVA又防UVB)。如果你待在室外,需要经常重复涂抹防晒霜。事实上,即使你不打算出门或长时间待在室外,你也应该养成每天早晨涂抹防晒霜的习惯。美国皮肤病学会提醒说:无论你走在街上、坐在车里,甚至只是坐在屋里靠近窗户的地方时,皮肤都会暴露在大量的紫外线下。外出时,要尽量遮盖皮肤,戴上有沿的帽子,如果胳膊上也出现了色素变化,那你还应该穿上长袖衣服。减少待在阳光下的时间,尤其是上午10点到下午2点之间要尽量避免日晒。

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