皮肤管理论文总结

[1]王玉玺，王惠国，王俊志，王雅贤，王丽 祛毒胶囊对系统性红斑狼疮模型鼠免疫学机理的实验研究[A] 中华中医药学会（China Association of Chinese Medicine）中医药学术发展大会论文集[C]中华中医药学会（China Association of Chinese Medicine）:，2005:[2]王玉玺，王松岩 从“风”论治银屑病的体会[A] 中华中医药学会外科分会、山东中医药学会外科专业委员会2008年中医外科学术年会论文集[C]中华中医药学会外科分会、山东中医药学会外科专业委员会:，2008:[3]王玉玺，王松岩 从“风”论治银屑病的体会[A] 中华中医药学会皮肤科分会中华中医药学会皮肤科分会第五次学术年会;全国中医、中西医结合皮肤病诊疗新进展高级研修班论文集[C]中华中医药学会皮肤科分会:，2008:[4]王玉玺 瘙痒证的辨证论治(讲座)[A] 中华中医药学会中华中医药学会皮肤科分会第六次学术年会、赵炳南学术思想研讨会、全国皮肤科中医外治高级研修班论文集[C]中华中医药学会:，2009:[5]王玉玺，王松岩 祛风散寒法治疗寻常性银屑病的体会[A] 中华中医药学会、重庆市中西医结合学会中华中医药学会皮肤科分会第七次学术年会、2010年重庆四川中西医结合皮肤性病学术年会、全国中西医结合诊疗皮肤性病新进展新技术学习班论文汇编[C]中华中医药学会、重庆市中西医结合学会:，2010:[6]王玉玺 从“风”论治银屑病的体会[A] 中华中医药学会、重庆市中西医结合学会中华中医药学会皮肤科分会第七次学术年会、2010年重庆四川中西医结合皮肤性病学术年会、全国中西医结合诊疗皮肤性病新进展新技术学习班论文汇编[C]中华中医药学会、重庆市中西医结合学会:，2010:[7]王玉玺，杨素清，王松岩 王玉玺教授治疗银屑病的经验[A] 中华中医药学会中华中医药学会学术会议、国家中医药管理局继续教育项目——银屑病中医药防治交流会暨赵炳南学术思想高级研修班论文集[C]中华中医药学会:，2011:[8]王玉玺 风药在皮肤病治疗中的应用[A] 中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会2013全国中西医结合皮肤性病学术年会论文汇编[C]中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会:，2013:[9]王玉玺 风药在皮肤病治疗中的应用[A] 中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会2013全国中西医结合皮肤性病学术年会论文汇编[C]中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会:，2013:[10]王玉玺 从“寒”论治皮肤病的经验举隅[A] 中华中医药学会中华中医药学会皮肤科分会第十一次学术年会论文集[C]中华中医药学会:，2014:[11]王玉玺，王松岩 从湿论治银屑病(摘要)[A] 中华中医药学会皮肤病分会2013中华中医药学会皮肤病分会第十次学术交流大会暨湖南省中西医结合皮肤性病第八次学术交流大会论文汇编[C]中华中医药学会皮肤病分会:，2013:[12]王玉玺 从湿论治银屑病[A] 中华中医药学会皮肤病分会2013中华中医药学会皮肤病分会第十次学术交流大会暨湖南省中西医结合皮肤性病第八次学术交流大会论文汇编[C]中华中医药学会皮肤病分会:，2013:

1:BB霜其实就是粉底，不过是添加了微量到可以忽略护肤的成分。2：如果你没有良好的防晒习惯，又爱出门，还想美白是不可能的。3:指望面膜美白，本身就是个错。4:黑头是没有办法完全去掉的。5:纯露就是蒸馏花水。6:指望洗面奶美白保湿去黑头，不要白日做梦了。7:指望卸妆油去黑头是不可能的。8:皮肤角质层是可以吸水的，你往脸上招呼纯净水都有“补水”的效果。9:不要迷信国货，尤其是炒的很火的国货！10:不要指望精油起太大护肤作用。11:不要看太多美丽俏佳人一类的节目，里面那些所谓的“达人”瞎侃水平绝对对得起“神婆、神汉”这个称呼。12:不管是闭口粉刺痘痘痘坑痘印拜托一定要去医院！一定要去医院！一定要去医院！不要相信微信微博网红推荐的三无产品！(你用了就会知道很作死的！)13:指望喝点什么东西美白，是不靠谱的。14:脸上涂什么精华，脖子带着一起涂！(务必一定！)15:刮风下雨打雷也给我涂防晒！只要裸露出来的都要涂涂涂！16:还有不要觉得脸油就用洗面奶甚至什么洗脸皂一直洗，很伤脸的，脸油是缺水。洗面奶最好用氨基酸洗面奶，温和。17:我看到有人写到刷酸，略懂刷酸这种事因为很容易尝到甜头而得意忘形。其实稍有不慎破坏皮肤屏障了就适得其反，维基很重要。一朋友做完chemical peel (即国内的果酸焕肤)，皮肤嫩的爽飞，医生给他开了5%的A醇和25%Vc还我要不要加个杏仁酸和果酸(当然不！)，这么折腾脸，不是作死也是去作死的路上#少折腾怡情 大折腾伤身#

大学生想要做好皮肤管理首先要做的就是要作息规律，因为很多大学生作息时间不规律导致皮肤不好，还要少吃刺激性的食物，要多吃水果蔬菜。其次要多运动，运动可以加速新陈代谢从而让皮肤更好。

专业的皮肤管理，需要到专业的皮肤管理机构进行，要配合产品及仪器一起操作才能达到效果。自己在家的话那只能称为日常护肤。对于针对性的皮肤问题日常护肤是起不到太大的作用的。日常的话就做好清洁，涂抹护肤品，定期贴面膜，差不多了。

做好清洁工作是基础。要彻底洁面，选用温和的洗面奶或香皂，并用清水洗净，天气干燥，但是不可过多的洗脸，每天不应超过三次，频繁的洗脸会加速水分的流失。面部清洁除了洗脸奶我们也可以选用一些清洁仪器，让面部清洁更彻底！

没有最美，只有更美，我相信是每一位女士的猪年愿望。那么这个新年愿望如何达到呢？我觉得首先要从肌肤的护理开始。其实皮肤护理很简单，因人而异，但是做好了清洁、保湿、防晒基本上就可以。所以洗面奶、保湿水跟防晒喷雾也是我们需要准备的三件套。　　第一步：洁面时要根据不同的肤质，选择合适的洁面产品，尽量避免过度去角质，清洁后用柔软的毛巾轻轻压干皮肤。　　第二步：洁面后立即涂保湿的护肤品，夏天可以选择轻薄的乳液制剂，而冬天则要选择厚实的霜剂。眼霜是不能省略的步骤，眼眶周围皮肤的暗沉、干燥、细纹等等问题，会显得人十分苍老。　　第三步：冬天也需要防晒！空气中的紫外线会导致皮肤产生色斑、皱纹、老年斑等，这些问题其实都是光老化的结果。因此，我们不仅要选择防晒霜，还需要在夏日光线强烈时，记得打遮阳伞、带上防晒帽和墨镜。涂保湿霜前，很多人会选择爽肤水、精华液等，这里因人而异，并且建议每周使用1~2次保湿面膜