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一点流殇

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鼻吸口呼任督二脉？就是武侠小说里，各种男主角天生愚笨，偶然“打通任督二脉”后，功夫突飞猛进的那个？“9天打通任督二脉，绝对不可能。”研究中医40多年、中医一附院退休医师刘克俭，当即否定。人体确实有任督二脉，任督二脉是指任脉和督脉。任脉位于腹部正中线，以人体正下方双腿间的会阴穴为起点，沿正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉。督脉位于背部正中线，由会阴穴向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴，这条经脉就是督脉。“就算是气功功底很深厚的人，完全通任督二脉，至少也要3年，半年的小周天修炼加两年半的大周天修炼。”刘医师说，自己每天修炼1个半小时，几十年了，现在也只是到了小周天阶段。小周天简单点说，是气沉丹田，让气在任督二脉上运行。大周天则是在小周天的基础上，在全身经脉上运行，同时练气神化。通任督二脉，同时也是进入道家无为的境界，修炼的不只是全身气血，也是对心理的修炼。任督二脉分阴阳。任脉主血，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故称“阴脉之海”。任脉起于胞中，与女子妊娠有关，故有“任主胞胎”之说。督脉主气，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故称为“阳脉之海”。督脉行于脊里，上行入脑，并从脊里分出属肾，它与脑、脊髓、肾又有密切联系。中医学里，任督二脉是人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。“打通任督二脉，这是说法不对”“打通任督二脉，这是说法不对。”刘医师说，任督二脉不是打通的，是通过气功和平时的一些修炼来保持任脉和督脉的连接与畅通。那些武侠小说里的神乎其神，只是民间传说。“任督二脉不通，人体气血不能通畅的话，身体会有很多症状，如体虚多病等。二脉通畅，好处是很多的，比如说调整女性月经、怀孕生育等，男性的精气神等。”1995年的辽宁中医杂志第6期，刊登了一篇《点穴按摩头部及任督脉治疗阳痿机理初探》，中间就提到通过对任督二脉的治疗，对心理性男性阳痿取得很好效果。保持任督二脉的畅通，修炼方法很多，主要就是在于对人体气血的调养。刘医师说，主要是修炼小周天和大周天。

198 评论 2小时前发布

水手特洛伊

你可以去原上草职称论文网查询中文名称：辽宁中医杂志外文名称：Liaoning Journal of Traditional Chinese Medicine语言：中文类别：出版，医学期刊主管单位：辽宁省卫生厅主办单位：辽宁中医药大学；辽宁省中医药学会编辑单位：辽宁中医杂志编辑部创刊时间：1958出版周期：月刊国内刊号：CN：21-1128/R国际刊号：ISSN：1000-1719邮发代号：8-87定价：00元/期

351 评论 7小时前发布

xian蝦米

想练内功的话去找一个比较传统的内功心法一直练下去，或者拜一个确实有名堂的师傅也行。中国的内功锻炼没有长时间的苦练是不行的，而且练内功心必须得清净，正所谓灵台无物，才能有所小成。想打通任督二脉，你首先得有气感，而气感的基础就是你日常不断积累的内功锻炼。中国武学没有巧取之法，望能坚持不懈的锻炼。

143 评论 9小时前发布

ly的天空

偏瘫的原因复杂，一般与血脂升高、血液黏稠度增高等原发基础疾病相关，具体情况如下:1、动脉粥样硬化是中风最主要原因；2、高血压是中风最主要、最常见病因；3、脑血管先天异常易引起蛛网膜下腔出血及脑出血；4、心脏病，如心内膜炎、心动过缓等引起血栓或供血不足；5、糖尿病引发中风的风险较大。

84 评论 10小时前发布

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