碳水化合物聚合物期刊限制图表数量

学院现有教职工50人，其中博导8人，教授17人，“楚天学者”特聘教授3人，校内特聘教授4人，具有博士学位19人，教育部“新世纪优秀人才支持计划”获得者1人，国家和省部级专家11人，国家“百千万人才工程”一、二层次入选3人，湖北省学科带头人3人，湖北省跨世纪学科带头人4人、学术骨干5人。近五年本学院承担科研项目120多项，其中国家“863”、“973”和国家攻关及国务院各部门项目11 项，国家自然科学基金10项，承担的科研项目的经费合计近2500万元，发表学术论文500多篇，SCI、EI、ISTP收录150多篇，出版学术专著共10部，获国家级奖1项，获省部级奖共14项，获得发明专利6项，科研成果转让16项，直接经济效益2500万元。读本科生638人，硕士生120人，博士生23人。 学院具有良好的办学条件，基础设施齐全，仪器设备先进。拥有原子力显微镜、高分辨透射电镜、核磁共振谱仪（600MHz）、多角度动态激光散射分子量测定仪、动态表面能测定仪、动态力学热分析仪、智能感应流变仪、色质联用仪、傅立叶红外光谱仪、、全自动X–射线仪、电子拉力机、、扫描电镜等大型仪器20台套，主要设备价值2100多万元，现有实验室使用面积3000平方米，学院正在筹建15000平方米的材料学院教学和科研大楼。其它仪器设备500多台（套）。现有专业图书近10万册（其中外文2万册），期刊150余种7万册（其中外文60余种9万册），在教学和科研中可利用丰富的电子资源，如超星数字图书馆、万方数据、中国期刊网镜像站点、维普期刊等近20个中文数据库，以及Elsevier公司(SDOS)数据库、Springerlink外文期刊全文数据库、Kluwer Online 外文期刊全文数据库等近10种英文数据库。学院注重学生能力的培养和提高，毕业生综合素质高，深受用人单位的好评。学院现已形成具有显著特色的四个研究方向：多相多组分高分子材料、聚合物乳液、功能复合材料及铁电压电材料。多相多组分高分子材料方向：从事共混型热塑性弹性体、高阻隔性高分子材料、生物降解塑料、聚合物粉体等新材料的制备、成型工艺及应用研究。重点研究内容是：多相体系的增容技术研究、成型工艺与相态结构的关系研究、全生物降解塑料的制备技术、聚合物粉体的制备及涂装工艺研究。聚合物乳液研究方向：主要从事聚合物乳液的设计、合成技术；新型结构和特殊性能聚合物乳液结构与性能及其应用研究；开发新材料、新技术、新工艺。重点研究内容是：新型乳液聚合技术及聚合机理的研究、聚合物胶粒结构和性能的研究、功能性高分子微粒的制备及应用研究。功能复合材料方向：主要进行高 β 值、良好透光范围的、具有热稳定性的、能与聚合物骨架、无机三维网络键连、透明性能好的二阶非线性光学功能杂环化合物的设计、合成和功能研究；设计、制备极化取向高温下稳定和经时稳定的新型二阶非线性光学功能和热释电功能有机 - 无机杂化聚合物；控制合成高纯高产的特种碳纳米管（双璧、三璧碳纳米管），碳纳米管的选择性功能化修饰，基于特种碳纳米管的高性能纳米复合材料的研制及应用以及阵列碳纳米管的可控性制备、性能及应用研究；制备高性能无机 - 聚合物纳米复合涂料。铁电压电材料与应用方向：在薄膜物理、压电陶瓷及应用、光电功能材料与器件等领域。重点研究内容：压电陶瓷及其应用、铁电薄膜、光电子材料与器件。

碳水化合物聚合物期刊应该是JCR分区。拓展资料：碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。它可以为人体提供热能。食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物和人不能消化的无效碳水化合物。糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。它不仅是营养物质，而且有些还具有特殊的生理活性。

是热量吧？　　巧克力 554 卡 爆米花100g 459　　洋芋片100g 555 虾味先1包 446　　洋芋片一袋 566 翘胡子洋芋片(绿)大罐 1072　　翘胡子洋芋片(银)大罐 840 翘胡子洋芋片(银)小罐 270　　翘胡子洋芋片(绿,红,橘)小罐 340 pocky草莓棒 577　　pocky巧克力棒 577 pocky沙拉棒 476　　圆形巧克力派 180 不二家牛奶糖 491　　雪之宿米果 70 薄荷口香糖 10　　巧克力球 23 无尾熊巧克力饼乾 350　　布丁 167 泡芙 206　　义美法兰酥巧克力口味 162 义美法兰酥白巧克力口味 166　　义美夹心酥花生口味 162 义美夹心酥椰子牛奶口味 171　　义美柠檬小泡芙 172 义美草莓小泡芙 172　　义美柠檬夹心饼 151 义美花生夹心饼 147　　义美草莓夹心饼 151 义美高纤苏打 146　　义美蔬菜脆香饼乾 137 健康苏打夹心花生奶油葡萄口味 146　　健康牛奶卷心酥 241 健康柠檬卷心酥 232　　健康巧克力卷心酥 232 掬水轩高纤稣打 149　　掬水轩纯麦苏打 152 77 爱慕尔派巧克力或牛奶胚芽口味 40　　巧克力脆皮冰棒 372 麻糬冰 150　　橘子果冻 69 烧布丁 174　　咖啡冻 78 牛奶糖 25　　果汁果冻 13 模范生点心饼 333　　王子面 452 巧克力棒 236　　优格 80 红豆麻糬 180　　烤章鱼丸子 45 金牛角 520　　pitz咸饼乾 507 布丁1杯 140　　洋快餐类：　　麦当劳汉堡 248卡　　吉事汉堡 310卡 麦香堡 563卡　　麦香鸡 350卡 麦香鱼 432卡　　麦克鸡块 328卡 薯条(小) 263卡　　薯条(中) 479卡 薯条(大) 605卡　　apple派 251卡 照烧猪肉 461 卡　　圣代 310卡 汽水可乐麦香堡1客薯条1份 500cc 983　　薯条( 小) 205卡 柳橙汁(小) 104卡　　比吉司 223卡 炸鸡腿 254卡　　玉米汤 114卡 上校鸡块(6块) 286卡　　肯德基鸡腿堡 441卡　　肉类：　　炸虾 100g 224卡 鲔鱼罐头 100g 200卡　　培根 2片 15g 85卡 切牛肉带肥肉(煎) 85g 245卡　　切牛肉去肥肉(煎) 72g 140卡 牛肉肥肉多(烤) 1片 85g 375卡　　牛肉肥肉少(烤) 1片 85g 165卡 沙朗牛排带肥肉 1片 85g 330卡　　沙朗牛排去肥肉 1片 56g 115卡 牛排带肥肉 1片 85g 220卡　　牛排去肥肉 1片 68g 130卡 炒牛肉片 1片 250g 300卡　　羊腿肉带肥肉 4片 85g 235卡 羊腿肉去肥肉 1片 71g 130卡　　猪火腿带肥肉 1片 85g 245卡 猪排带肥肉 1片 78g 305卡　　猪排去肥肉 1片 56g 150卡 香肠 1片 100g 320卡　　鸡胸肉去骨 1片 79g 160卡 鸡腿肉去骨 1片 76g 180卡　　猪肉(肥瘦) 580 猪肝 131　　带鱼 139 鲫鱼 62　　田螺 69 牡蛎 83　　鸡 111 鸭 136　　冰品热量表　　热量 蛋白质 脂肪 碳水化合物　　香草冰淇淋(一球) 55公克 97卡 4克 7克 7克　　巧克力冰淇淋(一球) 55公克 99卡 3克 5克 8克　　梅子冰棒(一支) 73公克 80卡 5克 7克 6克　　铜锣烧冰淇淋(一个) 80公克 210卡 5克 10克 25克　　乌梅锉冰(一杯) 170公克 155卡 0 0 8克　　香草黑森林雪糕(一支) 350卡　　杏仁粒香草雪糕(一支) 370卡　　咖啡脆杏仁雪糕(一支) 360卡　　绿豆粉条冰棒(一支 ) 161卡　　芋泥米苔目(一支 ) 154卡　　咖啡冻雪糕(一支) 271卡　　日常小吃类　　牛肉面1碗 470 排骨面1碗 480　　馄饨面1碗 560 鸡腿面1碗 500　　肉丝面1碗 440 水饺10个 535　　小笼包5个 600 水煎包2个 255　　叉烧包4个 560 咸豆浆1碗 100　　餐厅食物类：　　咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781800卡　　什锦比萨100克 210300卡 阳春面 392卡　　牛肉面 540卡 !!! 意大利面1份470克约500 700卡　　什锦炒面 860卡 !!! 榨菜肉丝面 一碗 400卡　　炸酱面 一碗 385卡 焗海鲜 357大卡　　火腿饭 690大卡 烤白菜 149大卡　　炸肉片 302大卡 牛肉蔬菜汤 362大卡　　热狗堡 263大卡 什锦蛋包 227大卡　　鸡肉饭 713大卡 海鲜汤 192大卡　　排骨饭面1碗 480大卡 混沌面 1碗 560大卡 !!!　　肉丝面1碗 440大卡 方便面 1包 100g 470卡　　烧饼油条 1 套 370 煎萝卜糕 4 片 280公克 340　　咖哩饭 1 盘 约1人份 631 炒饭 1 盘 约1人份 665　　白饭 1 碗 200公克 316 排骨饭 约1人份 554　　烩饭 约1人份 380 什锦三明治 1 份 447　　洋芋 4 份 360公克 270 猪血糕 1 片 70　　香肠 1 节 40公克 135 馒头 1 个 120公克 280　　烤丁骨牛排 60公克 140 猪肝 2 份 60公克 77　　毛豆 1 份 55公克 72 豆腐 1 块 100公克 65　　油豆腐 4 块 70 豆浆 1 杯 60　　花生仁汤 1 碗 100 虾仁 1 份 30公克 26　　明虾 1 份 30公克 22 培根 1 片 10公克 45　　鲔鱼手卷 1 个 260 寿司一盒 5 个 435　　御饭团 1 个 185 中华豆腐 1 盒 300公克 159　　五香豆乾 1 份 43公克 7 猪肉乾 2 份 30公克 7　　元本山海苔 10公克 34 杏仁巧克力球 40公克 227　　金莎巧克力 40公克 233 义美牛奶醣 40公克 171　　义美小羊羹 40公克 115 光泉咖啡冻 130公克 114　　光泉柠檬茶冻 130公克 153 光泉茉莉茶冻 130公克 110　　蒟蒻椰果 40公克 35 开心果 10 粒 14公克 45　　腰果 5 粒 8公克 45 花生 30公克 160　　花生酱一大匙 93 软糖 30公克 115　　瓜子 21克 100 巧克力 30公克 147　　葡萄乾 30公克 120 爆米花 1 杯(含盐) 55　　薄荷巧克力 30公克 50 奶油糖 30公克 120　　饮料类　　可乐1罐375cc 150 奶茶 112卡　　蕃茄汁 60卡 咖啡 63 卡　　乌龙茶 0卡 健宜可乐 10卡　　芬达 115卡 雪碧 95卡　　奇檬子 161卡 麒麟啤酒 147卡　　百崴啤酒 142卡 蔬菜汁 106卡　　蜂蜜 34cc 100 养乐多 1 瓶 68　　柳橙汁 1 杯 110 柠檬汁 1 杯 60　　甘蔗汁 170cc 100 汽水 333cc 100　　葡萄汁 1 杯 167 纸包苹果汁 1 瓶 250cc 134　　椰子汁 435cc 100 立顿奶茶 1瓶 250cc 115　　立顿冰红茶 1瓶 300cc 120 纯吃茶〈红茶口味〉 1瓶 500cc 145　　纯吃茶〈绿茶口味 1瓶 500cc 100 金车高健C柠檬水 1瓶 350cc 71　　每日C葡萄柚原汁 1瓶 450cc 221 100%葡萄汁 1瓶 220cc 157　　100%纯柳橙汁 1瓶 220cc 62 可果美胡萝卜汁 1瓶 350cc 109　　速纤饮料 1瓶 400cc 144 台凤纯凤梨汁 1瓶 350cc 168　　奥雷特 1瓶 200cc 100 奥利多 1瓶 150cc 69　　金车健酪饮料 1瓶 350cc 136 雪碧汽水 1瓶 350cc 147　　可口可乐 1瓶 350cc 178 黑松沙士 1瓶 350cc 126　　舒跑饮料 1瓶 350cc 31 统一宝健 1瓶 375cc 75　　统一糙米浆 1瓶 500cc 355 统一豆浆 1瓶 500cc 290　　伯朗咖啡 1瓶 250cc 107 伯朗金典咖啡 1瓶 250cc 123　　轻松小品 1瓶 250cc 140　　面包,饼乾类　　甜甜圈 1 个 193 苏打饼乾原味 2 块 60　　苏打饼乾 12 片 80公克 2 全麦威化饼乾 2 片 35　　白吐司 1 片 40公克 98 乳酪面包 1 个 85公克 270　　蓝莓夹心 1 个 92公克 192 水果百汇慕斯1块 282　　巧克力蛋糕卷1块 288 波萝奶酥 1 个 122公克 188　　丹麦奇异果派 100公克 220 鲔鱼蔬菜三明治1个 107公克 260　　杏仁瓦片 1 片 66 起司面包 1 个 92公克 260　　翘胡子洋芋片 30公克 171 喜年来蔬菜饼乾 30公克 142　　义美柠檬夹心 30公克 151 金牛角饼乾 30公克 162　　丹麦奶酥饼乾 30公克 148 高纤苏打饼乾 30公克 155　　蛋塔 305 苹果派 1 片 317　　干果热量表　　凤梨干 50克 100卡 芒果干 50克 120卡　　小羊羹 2个 65卡 冬瓜糖 75克 170卡　　市售维他命C 1片 125卡 口香糖 1片 5卡　　全麦饼干 1片 61卡 硬糖果 15克 50卡　　龙眼干 100克 220卡 葡萄干 100克 284卡　　花生 100克 225卡 翠果子 100克 575卡　　瓜子 100克 564卡 葵瓜子 100克 545卡　　开心果 100克 517卡 杏仁果 100克 643卡　　什锦豆果子 100克 400卡　　主食：　　白饭 1碗 (140g) 210 白馒头(1个) 280卡　　煎饼100克 333卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233卡　　花卷100克 217卡 小笼包(小的5个) 200卡　　肉包子(1个) 250卡 水饺(10个) 420卡　　菜包 1个 200大卡 咖哩饺 一个 245卡　　猪肉水饺 1个 40卡 蛋饼 一份 255卡　　豆沙包 一个 215卡 鲜肉包 一个 225280卡　　叉烧包 一个 160卡 小水煎包2个 约220大卡　　韭菜盒子 1个 260大卡 春卷100克 463卡　　烧饼100克 326卡 油条 1条 230大卡　　花生豆花 一碗 180卡 三鲜豆皮100克 240卡　　烧麦100克 238卡 汤包100克 238卡　　烙饼100克 225卡 白水羊头100克 193卡　　艾窝窝100克 190卡 爱窝窝100克 190卡　　白吐司(1片) 130卡 米粉汤 1碗 185卡　　粉丝 100克 335卡 粉皮100克 64卡　　凉粉100克 37卡 粉条100克 336卡　　肉羹米粉 一碗 350卡 米粉汤 一碗 185卡　　炒米粉 一碗 275卡 广东粥 400卡　　皮蛋瘦肉粥1碗 367卡 鱼肉饭团1个 205卡　　凉粉(带调料)100克 50卡 腐竹皮100克 489卡　　腐竹100克 489卡 豆腐皮100克 409卡　　桂林腐乳100克 204卡 豆腐丝100克 201卡　　薰干100克 153卡 酱豆腐100克 151卡　　香干100克 147卡 豆腐干100克 140卡　　上海南乳100克 138卡 菜干200克 136卡　　腐乳(白)100克 133卡 臭豆腐100克 130卡　　北豆腐100克 98卡 酸豆乳100克 67卡　　南豆腐100克 57卡 白薯干100克 612卡　　土豆粉100克 337卡 地瓜粉100克 336卡　　大麦100克 307卡 白薯(白心)100克 64卡　　白薯(红心)90克 99卡 豆腐脑(带卤)100克 47卡　　豆汁(生)100克 10卡 绿豆凸 一个 320卡　　红豆馅 100克 274卡 炒肝100克 96卡　　油茶100克 94卡 茶汤100克 92卡　　小豆粥100克 61卡 黑轮 一串 90卡　　猪血糕 一串 130kcal 鱼板 一串 60kcal　　玉米棒 一串 100kcal 油豆腐 一块 80kcal　　贡丸串 一串 100kcal 香菇丸 一串 90kcal　　蛋丸 一串 90kcal 多拿滋 一串 70kcal　　鸡香卷 一串 70kcal 龙虾棒 一串 95kcal　　五味丸 一串 80kcal 豆鼓:100克 244卡　　鸡蛋1个(58克,较大)86卡(蛋清16卡,蛋黄59卡)与油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡　　鸭蛋(大,65克) 114卡，( 大,85克) 180卡 脂肪13克 胆固醇565毫克　　咸鸭蛋 88克 190卡 钙118 脂肪7 蛋白质7　　鹌鹑蛋(10克) 16卡　　火鸡蛋(80克)135卡　　松花蛋(鸡)83克 178卡　　松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡　　瘦火腿2片 (60克) 70卡　　白切鸡1块(100克) 200卡　　烧鸭3两(120克) 1份 356卡　　煎˙猪肉 (140克) 440　　火腿 100克 320卡　　香肠 100克 508卡　　蜡肠2条˙煎 310　　羊肉前腿 100克 111卡 7g 蛋白质　　羊肉后退 100克 102卡5g 蛋白质　　羊肚:100克 87卡 2 g　　羊舌100克 225卡　　羊肉串(炸)100克 217卡　　羊肉(熟)100克 215卡　　羊肉胸:100克 215卡　　羊血:100克 57卡 8g 胆固醇92毫克 脂肪 2g　　羊肝:134克 9 g　　猪血 100克 55卡　　猪口条: 100克 233卡　　猪耳朵 100克 190卡 5g蛋白质　　猪蹄(熟) 43克 260卡　　猪肉(肥)100克 816卡　　猪肉(血脖)90克 576卡　　猪肉(肋条肉)96克568卡　　猪肉(软五花)85克 349卡　　猪肉(硬五花)79克 339卡　　猪肉(前蹄膀)67克338卡　　牛肉:100克 106卡 2g　　牛肚100克 72卡　　牛肉松100克 445卡　　牛肉干100克 550卡　　鸡珍:100克 118卡 2g　　扒鸡66克 215卡　　烤鸡73克240卡　　鸡肝 100克 121卡 7g　　鸡心100克 172卡　　沙鸡41克 147卡　　鸡腿69克 181卡　　鸡血100克 49卡　　鸡翅膀: 69克 194卡 4 g　　鸡翅膀一只(200g) 422大卡　　鸡心:172卡 9 g　　鳕鱼 100克 88卡　　石斑鱼 57克 320卡 蛋白质5g　　对虾 61克 93卡 6g蛋白质　　干果果仁类：　　鲜枣每100克可食部的能量是122大卡　　干枣每100克可食部的能量是264大卡　　大干枣每100克可食部的能量是298大卡　　金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡　　酒枣每100克可食部的能量是145大卡　　无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡　　乌枣59克 228卡　　黑枣98克 228卡　　椰丝半杯 (25克) 150　　瓜子 100克 564大卡 (脂肪含量近50%)　　松子仁100克 698卡　　松子(炒)31克 619卡　　葵花子(炒)52克 616卡　　葵花子仁100克 606卡　　榛子(炒) 榛子仁 100g 542kk　　开心果19个 约 150卡　　花生仁(炒)100克 581卡　　花生(18粒) 122卡　　核桃仁 100克 627卡(脂肪含量约58%)　　蚕豆(1013颗) 62卡　　腰果15粒 (30克) 100g 510卡　　杏仁30粒 (30克) 170　　南瓜子(炒)100克 566卡　　西瓜子(炒)100克 555卡　　杏仁100克 514卡 大杏仁约18个 150卡　　白果100克 355卡　　栗子(干)73克 345卡　　莲子(干)100克 344卡　　栗子 100克 185卡　　五香豆干 100克 380大卡　　牛肉干 100克 475大卡　　葡萄干 100克 307350卡　　苹果脯100克 336卡　　桃脯100克 310卡　　西瓜脯100克 305卡　　杏脯100克 329卡　　海棠脯100克 286卡　　果丹皮100克 321卡　　桂圆干37克 273卡　　桂圆肉100克 313　　柿饼97克 250卡　　凤梨干 50克 120大卡　　陈皮梅 三个 50公克 40卡　　话梅每粒小的15kk,大的25kk　　酸乌梅 50克 120大卡　　山查球,每100克/369卡　　山查条,每100克/300卡　　山查果丹皮,每100克/321卡　　鱿鱼丝100克 380大卡　　鳕鱼香丝 30公克 5卡　　芒果乾 50公克 80卡　　小羊羹 二个 40公克 65卡　　红莓馅饼 150公克 470卡　　沙琪玛 20公克 98卡　　布丁一个 约150大卡　　加料仙贝(100g) 约430大卡　　鲜奶油水果蛋一大块 300大卡　　鲜奶油泡芙约 200大卡　　消化饼一个 约110大卡　　饼干(100g) 约470500大卡　　vc饼干 :100克 572 卡 脂肪 7g　　钙奶饼干 :100克 444卡脂肪 2g　　曲奇饼 :100克 546卡 脂肪6g　　钙奶饼干100克 446卡　　苏打饼干100克 408卡 7　　维夫饼干100克 528卡　　布丁(小,1个) 150卡　　菠萝豆 :100克 392 卡 脂肪 1g　　铜锣烧(一个50g) 约140大卡　　麻薯(一个50g) 约120大卡　　绵花糖 35公克 140卡　　牛奶太妃糖 100克 366卡　　芝麻花生糖 约3块 160卡　　巧克力约2个30克 150卡　　水果软糖约4块 150卡　　花生糖约2块 150卡　　果汁糖约6块 150卡　　各种奶油冰激凌1根在24040卡0之间撒了果仁,碎巧克力的冰激凌热量越高哦　　果汁冰捧 1支 80大卡　　香草蛋筒:小号:230卡 7克脂肪 中号: 350卡 10克脂肪 大号　　:410卡 12克脂肪　　巧克力蛋筒:240卡 8克脂肪 中号: 360卡 11克脂肪　　冰泡沫红茶(冷饮) 60　　冰点(冷饮) 60　　冰珍珠奶茶(冷饮) 160　　水果果冻(冷饮) 260 微量 2个260克　　统一布丁(冷饮) 380 0 2个200克　　高纤椰果(冷饮) 100 微量 2个200克　　统一鲜奶酪(冷饮) 185 0 120克　　咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克　　统一多多(冷饮) 180 0 180克　　养乐多(冷饮) 100 0 100克　　统一调味果汁牛乳(冷饮) 130 　　香豆奶(冷饮) 150 250cc　　草莓优酪乳(冷饮) 180 230克　　原味优酪乳(冷饮) 180 230克　　乳果(冷饮) 65 100克　　可果美蕃茄汁(冷饮) 60 一罐300cc　　绿力柳橙汁(冷饮) 510 一罐900cc　　绿力芭乐汁(冷饮) 510 一罐900cc　　藘笋汁(冷饮) 90 250克　　莎莎亚(冷饮) 200 320克　　酸梅汤(冷饮) 190 375cc　　冬瓜茶(冷饮) 100 250cc　　雪露(冷饮) 350 350克　　芬达葡萄汽水(冷饮) 190 355cc　　香吉士苹果汽水(冷饮) 185 350cc　　健怡可口可乐(冷饮) 4 355cc　　雪碧汽水(冷饮) 135 355cc　　奥利多(冷饮) 90 150cc　　高纤椰果(冷饮) 80 170克　　古道金桔柠檬(冷饮) 200 340ml　　冰镇红茶(冷饮) 120 375cc　　伯朗咖啡(冷饮) 100 250克　　古道贵爵奶茶(冷饮) 150 340ml　　水果凉酒5%(淡酒) 200 355cc　　薄荷茶(冷饮) 60 一杯　　石榴红茶(冷饮) 60 一杯　　珍珠奶茶(冷饮) 160 一杯　　桔子茶(冰) (冷饮) 90 一杯　　椰子汁(冷饮) 180 410克　　冰淇淋饼乾(冰点) 180 75克　　玉米冰淇淋冰棒 155 一个　　果汁冰棒(冰点) 240 三支　　钻石冰(冰点) 220 一个　　芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个　　冰淇淋(冰点) 200 100克　　甜筒(冰点) 290 一个　　圣代冰淇淋(冰点) 250 一个　　芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个　　巧克力雪糕(冰点) 280 一个　　百吉布丁雪糕(冰点) 200 一个　　香草冰淇淋(冰点) 180 75克　　芋头蕃薯冰(冰点) 140 85克　　情人果脆冰棒(冰点) 120 90克　　西瓜棒(冰点) 140 一支　　牛奶花生(冷饮) 600 340克　　红豆粉粿(冷饮) 300 260克　　珍珠圆(冷饮) 240 260克　　花生仁汤(热品) 560580 320克　　八宝粥(热品) 440 380克　　地瓜芋丸甜汤(热品) 220 一杯　　烧仙草 (热品) 230 一杯　　绿豆汤(热品) 220 350克　　热可可(热品) 180 375ml　　芝麻奶茶(热品) 345 一壶　　绿豆粉圆(热品) 220 一碗　　红豆汤圆(热品) 255 一碗　　开胃酒(酒类) 65 一杯　　红粉佳人(酒类) 105 一杯　　Golden ARMS wisky 1150 500cc　　蔘茸酒(酒类) 575 300ml　　保力达B(酒类) 705 一瓶　　台湾啤酒(罐)(酒类) 120 355cc　　台湾啤酒(瓶)(酒类) 200 6L　　黑啤酒 (酒类) 160 360cc　　白葡萄酒(酒类) 450 6L　　重量级 脆皮巧克力+雪糕 250350　　中量级 脆皮巧克力 170200　　全脂牛奶雪糕,优酪乳雪糕 180200　　牛奶+豆类冰棒 160190　　牛奶+淀粉类冰棒 160190　　轻量级 果汁+水果粒 90140　　炼乳冰棒 90120　　西式中式面包,甜点的热量　　苹果Muffins 5oz(约42克) 205卡 7克脂肪　　玉米 Muffins 5oz 180卡 7克脂肪　　Banana walnut Muffins 2oz(约57克) 220 卡 6克脂肪　　胡萝卜Muffins 2oz(约57克) 190卡 7克脂肪　　Bran Muffins 5oz (140克) 405卡 21克脂肪　　Poppy muffins 5oz 495卡 22克脂肪　　Cheesecake 1 cake(9'''' dia) 3,400卡 214克脂肪　　Carrot cake 1 cake(10'''' dia) 6100卡 328克脂肪　　巧克力蛋糕 1片 320大卡　　起士面包 1个 420大卡　　红豆面包 280卡　　面包(黄油)100克 330卡　　面包(法式牛角)100克 375卡　　面包(椰圈) :100克 320卡　　面包(果料)100克 278卡　　面包(咸)100克 274卡　　面包(麦胚)100克 246卡　　面包(多维)100克 318卡　　肉松面包 一个 100公克 360卡　　苹果面包 一包 96公克 280卡　　传统蛋塔 一个 95公克 255卡　　苹果派 一个 270卡　　热狗 240300卡 15克脂肪　　cheese蛋糕(1块) 224卡　　水果蛋糕(1块) 297卡　　桃酥 :100克 481卡 脂肪22G　　鸡腿酥 :100克 436卡 脂肪4g　　京式黄酥100克 490卡　　核桃薄脆100克 481卡　　凤尾酥100克 511卡　　起酥100克 499卡　　黑麻香酥100克 436卡　　仙贝"一小包(两片)52卡　　"雪饼"一小包(两片)62卡　　福来酥100克 465卡　　黑洋酥100克 417卡　　蛋黄酥100克 386卡　　蛋麻脆100克 452卡　　香油炒面100克 407卡　　酥皮糕点100克 426卡　　开口笑100克 512卡　　硬皮糕点100克 470卡　　鹅油卷100克 461卡　　混糖糕点100克 453卡　　麻香糕100克 401卡　　麻烘糕100克 397卡　　绿豆糕100克 350卡　　开花豆100克 446卡　　老婆饼 一个 60公克 250卡　　京八件100克 435卡　　状元饼100克435卡　　麻花 :100克 524卡 5g脂肪　　月饼(枣泥) :100克 424卡 脂肪7g　　月饼(豆沙) :100克 405卡 6g脂肪　　月饼(五仁)100克 416卡　　月饼(奶油果馅)100克 441卡　　月饼(奶油松仁)100克 438卡　　月饼(百寿宴点)100克 426卡　　月饼(豆沙) :100克 405卡 6g脂肪　　焦圈100 544卡　　松饼(1片) 206卡　　年糕100克 154卡　　江米条 :100克 439卡 7g脂肪　　驴打滚100克 194卡　　碗糕100克332卡　　豌豆黄100克 134卡　　藕粉100克 371卡　　美味香酥卷100克 368卡　　蜜麻花100克 367卡　　桂花藕粉100克 344卡　　茯苓夹饼100克 332卡　　蛋糕(蒸)100克 320卡　　栗羊羹100克 300卡　　KFC的:　　墨西哥鸡肉卷1个: 600卡 34克脂肪　　玉米汤 :114卡　　KFC肉汁土豆泥:一份136克 160卡 6G脂肪　　毕胜客铁板比萨　　超级至尊super supereme: 100克 238卡 13克脂肪　　香荤只尊meat''s love:100克 271卡 16克脂肪　　田院风光veggie''s love:100克 208卡 9克脂肪　　乳酪大会cheese''s love:100克 264卡 13克脂肪　　香辣精选:100克 264卡 13克脂肪　　法国香蒜面包Garlic bread:1片 37克 150卡 8克脂肪　　意大利肉姜面spaghetti w/ meat sauce: 1份 467克 600卡 13克脂肪　　章鱼丸子一个是45卡,里头大部分是面粉和调料及一点点章鱼粒　　薯片的话有好多种不同口味的,所以热量也会不同。一般一片薯片是11卡,一包55克的大概在500左右吧(我也不太确定,彭化食品好久没吃了,因为每次吃不吃上2包以上是绝对不过瘾的,可是热量就可以抵一天的饭菜了)

常见食物的碳水化合物含量表：扩展资料：碳水化合物：是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物，如纤维素，是人体必须的物质。糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。它不仅是营养物质，而且有些还具有特殊的生理活性。例如：肝脏中的肝素有抗凝血作用；血型中的糖与免疫活性有关。此外，核酸的组成成分中也含有糖类化合物——核糖和脱氧核糖。因此，糖类化合物对医学来说，具有更重要的意义。自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。可用通式Cx(H₂O)y来表示。有单糖、寡糖、淀粉、半纤维素、纤维素、复合多糖，以及糖的衍生物。主要由绿色植物经光合作用而形成，是光合作用的初期产物。从化学结构特征来说，它是含有多羟基的醛类或酮类的化合物或经水解转化成为多羟基醛类或酮类的化合物。例如葡萄糖，含有一个醛基、六个碳原子，叫己醛糖。果糖则含有一个酮基、六个碳原子，叫己酮糖。它与蛋白质、脂肪同为生物界三大基础物质，为生物的生长、运动、繁殖提供主要能源。是人类生存发展必不可少的重要物质之一。碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，并且有调节细胞活动的重要功能。机体中碳水化合物的存在形式主要有三种，葡萄糖、糖原和含糖的复合物，碳水化合物的生理功能与其摄入食物的碳水化合物种类和在机体内存在的形式有关。膳食碳水化合物是人类获取能量的最经济和最主要的来源；碳水化合物是构成机体组织的重要物质，并参与细胞的组成和多种活动；此外还有节约蛋白质、抗生酮、解毒和增强肠道功能的作用。根据中国膳食碳水化合物的实际摄入量和世界卫生组织。联合国粮农组织的建议，与2002年重新修订了我国健康人群的碳水化合物供给量为总能量摄入的55%-65%。同时对碳水化合物的来源也作了要求，即应包括复合碳水化合物淀粉、不消化的抗性淀粉、非淀粉多糖和低聚糖等碳水化合物；限制纯能量食物如糖的摄入量，提倡摄入营养素/能量密度高的食物，以保障人体能量和营养素的需要及改善胃肠道环境和预防龋齿的需要。可能很多人都知道，ClarkHatch的营养专家从健身的角度给了碳水化合物一个全面的介绍。作用?象大多数人一样,如果你尽量每天只食用少量的脂肪。这就意味着你要食用更多的其它物质来代替它们。而这些物质很可能就是碳水化合物。是百吉饼、意大利通心粉、甜点、或者可能只是全麦食品及更多的新鲜水果和蔬菜。你选择食用何种碳水化合物是十分重要的因为碳水化合物(特别是来自全麦食品中的)会对健康饮食及对疾病的防范起重要作用碳水化合物是你身体的燃料。碳水化合物是使你的体内器官工作所需的燃料。例如你的大脑主要用它作为能量的来源。大多数的碳水化合物来自植物。谷物，蔬菜，水果和豆类(例如豌豆和蚕豆)是其主要来源奶制品是唯一含有大量碳水化合物源自动物的食品。碳水化合物有三种类型：糖类,淀粉和纤维糖类和淀粉中的碳水化合物每克产生4000卡路里的热量纤维并不产生热量它不能被吸收然而它却可以帮助处于消化系统中的食物顺畅地移动及减慢其对热量的吸收。对比一下,每克脂肪产生9000卡路里的热量。所有的碳水化合物都是以糖为单位的根据其的含量和它们之间复杂联接程度来决定碳水化合物是：简单的（如糖类）：它们是由单或双糖单元组成的牛奶，水果，和一些蔬菜中都含有简单碳水化合物，然而人们摄取简单碳水化合物的主要来源是添加糖和加工食品。复杂的（如淀粉和纤维）：它们是由糖单元链条结合构成的。与简单碳水化合物相比，人体要用更多步骤才能分解淀粉。而纤维则更加复杂，以致人体根本不能吸收。谷物类或由谷物类加工而成的食品中含有复杂碳水化合物，如面包，谷物和意大利通心粉。土豆和一些蔬菜象玉米中都含有大量的淀粉。关于高纤维：某些复杂碳水化合物在我们饮食中所起的重要作用正引起我们更多的注意。高纤维碳水化合物消化得比较慢，结果使体内血糖水平不会升高的太快。相比之下，低纤维碳水化合物消化得比较快，所以体内血糖水平会迅速升高。血糖量的迅速升高导致体内产生更多的胰岛素，它是一种荷尔蒙可帮助调节体内血糖水平。这样长此以往，会导致健康问题。食品营养标签中的碳水化合物是指每克产生能量为17kJ/g (4kcal/g)的部分，数值可由减法或加法获得。30年前，阿特金斯提出，面包、马铃薯和面食对人类健康无益的理论，被当时的营养学家斥为谬论。以前的医学营养界只认为脂肪是人类健康的罪魁祸首。然而越来越多的专家认为阿金斯的理论是有一定科学道理的，碳水化合物的确对人体健康有害。营养专家普遍认为，人们每天摄入的50%到60%的热量应来自碳水化合物。由于碳水化合物的不同，所以更多的证据表明你应慎重选择饮食。对于简单碳水化合物，饮用牛奶和果汁，食用适量的水果是十分重要的。但食用糖和其他甜味剂会提供大量体内不需要的热量对健康有害。对于复杂碳水化合物，应避免仅仅食用低纤维碳水化合物，淀粉（如土豆）和精加工的谷物（如白米饭，通心粉和白面包）。这些食品中的碳水化合物会被身体迅速转化为单糖。相反，应尽量多食用含大量纤维的碳水化合物。特别是豆类和全麦类食品会对人体健康有益。按照这些专家推荐的水果和蔬菜的食用量，可以对碳水化合物进行完整，健康的摄入。有很多方法摄取碳水化合物选择健康的碳水化合物食物，既然有一部分碳水化合物食物能引起肥胖和疾病，那么要避免这种问题的发生，就应该选择健康的碳水化合物食品，也就是血糖负载低的碳水化合物。减法：食品总质量分别减去蛋白质、脂肪、水分、灰分和膳食纤维的质量，即是碳水化合物的量。加法：淀粉和糖的总和即为碳水化合物。总碳水化合物指碳水化合物和膳食纤维的总和。参考资料：百度百科：碳水化合物

常见食物的碳水化合物含量表：

碳水化合物亦称糖类化合物，是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物。葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物。 糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。它不仅是营养物质，而且有些还具有特殊的生理活性。例如：肝脏中的肝素有抗凝血作用；血型中的糖与免疫活性有关。此外，核酸的组成成分中也含有糖类化合物——核糖和脱氧核糖。因此，糖类化合物对医学来说，具有更重要的意义。名称糖类化合物由C（碳），H（氢），O（氧）三种元素组成，分子中H和O的比例通常为2：1，与水分子中的比例一样，故称为碳水化合物。可用通式Cm（H2O ）n表示。因此，曾把这类化合物称为碳水化合物。但是后来发现有些化合物按其构造和性质应属于糖类化合物，可是它们的组成并不符合Cm（H2O ）n 通式，如鼠李糖（C6H12O5）、脱氧核糖（C5H10O4）等；而有些化合物如乙酸（C2H4O2）、乳酸（C3H6O3）等，其组成虽符合通式Cm（H2O ）n，但结构与性质却与糖类化合物完全不同。所以，碳水化合物这个名称并不确切，但因使用已久，迄今仍在沿用。(另外像碳酸(HCO3)、碳酸盐(XXCO3)、碳单质(C)、碳的氧化物(CO2、CO、H2O)都不属于有机物，也就是不属于碳水化合物）碳水化合物是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物，如：单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物，如：纤维素。 分类碳水化合物分单糖、二糖、低聚糖、多糖四类。糖的结合物有糖脂、糖蛋白、蛋白多糖三类。生理功用　　(1)供给能量：每克葡萄糖产热16千焦(4千卡)，人体摄入的碳水化合物在体内经消化变成葡萄糖或其它单糖参加机体代谢。每个人膳食中碳水化合物的比例没有规定具体数量，我国营养专家认为碳水化合物产热量占总热量的60—65％为宜。平时摄入的碳水化合物主要是多糖，在米、面等主食中含量较高，摄入碳水化合物的同时，能获得蛋白质、脂类、维生素、矿物质、膳食纤维等其它营养物质。而摄人单糖或双糖如蔗糖，除能补充热量外，不能补充其它营养素。　　(2)构成细胞和组织：每个细胞都有碳水化合物，其含量为2％—10％，主要以糖脂、糖蛋白和蛋白多糖的形式存在，分布在细脑膜、细胞器膜、细胞浆以及细胞间质中。　　(3)节省蛋白质：食物中碳水化合物不足，机体不得不动用蛋白质来满足机体活动所需的能量，这将影响机体用蛋白质进行合成新的蛋白质和组织更新。因此，完全不吃主食，只吃肉类是不适宜的，因肉类中含碳水化合物很少，这样机体组织将用蛋白质产热，对机体没有好处。所以减肥病人或糖尿病患者最少摄入的碳水化合物不要低于150克主食。　　(4)维持脑细胞的正常功能：葡萄糖是维持大脑正常功能的必需营养素，当血糖浓度下降时，脑组织可因缺乏能源而使脑细胞功能受损，造成功能障碍，并出现头晕、心悸、出冷汗、甚至昏迷。　　(5)其它：碳水化合物中的糖蛋白和蛋白多糖有润滑作用。另外它可控制细脑膜的通透性。并且是一些合成生物大分子物质的前体，如嘌呤、嘧啶、胆固醇等。　　碳水化合物主要的生理功能：　　1、 构成机体的重要物质；　　2、 提供热能；　　3、 维持大脑功能必须的能源；　　4、 调节脂肪代谢；　　5、 提供膳食纤维。

碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。可用通式Cx(H2O)y来表示。由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。它可以为人体提供热能。食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物和人不能消化的无效碳水化合物。糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。它不仅是营养物质，而且有些还具有特殊的生理活性。碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，并且有调节细胞活动的重要功能。机体中碳水化合物的存在形式主要有三种，葡萄糖、糖原和含糖的复合物，碳水化合物的生理功能与其摄入食物的碳水化合物种类和在机体内存在的形式有关。膳食碳水化合物是人类获取能量的最经济和最主要的来源，能够提供和储存热能；碳水化合物是构成机体组织的重要物质，维持大脑功能必须的能源并参与细胞的组成和多种活动；此外还有调节脂肪代谢、提供膳食纤维、节约蛋白质、抗生酮、解毒和增强肠道功能的作用。

碳水化合物低的食物有燕麦大米玉米，玉米粉等，还有很多，比如说紫菜，酸菜，茄子，韭菜，青菜，花菜，空心菜，西瓜，黄豆芽，蒜苗。