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《胡大一医生浅谈心脏健康》电子书网盘下载免费在线阅读链接: _ED0IHCA 提取码: 1bpq 书名:胡大一医生浅谈心脏健康豆瓣评分:8出版社:中国轻工业出版社出版年份:2016-1-1页数:536内容简介:近年来,世界各国的心脑血管疾病发病率、病死率逐年上升,对人类健康产生着极大的危害。因此,我们很有必要了解心脏、了解各类心脏病及心脏病的预防和调理方法。 怎样做,才不会被心血管病盯上?得了心血管病,怎样做才能减少痛苦,延年益寿?书中讲到的“心血管疾病五大危险因素”、“心脏病的五级预防”、“七大常见心血管疾病防治攻略”等内容均为胡大一教授数十年从医经验之集成,并公开了数十例真实案例以供读者参考;胡教授还特别提出了“双心医学”观念,即精神心理卫生要作为心脏整体防治系统的组成部分,具有突破性意义;书中还强调医生及患者要重视自然环境、社会环境对慢性病的影响,对临床实践和全民防病有指导意义。作者简介:胡大一北京大学人民医院心脏中心主任、教授、博士生导师欧亚科学院院士国家重点学科心血管内科负责人国家和首都突出贡献专家享受国务院政府专家津贴现任北京大学人民医院心血管研究所所长、心脏中心主任、主任医师,首都医科大学心脏病学系主任、心血管疾病研究所所长,北京军区总医院心肺血管中心主任,中华医学会常务理事,中华医学会心血管病分会前任主任委员,中国生物医学工程学会心脏起搏与电生理分会主任委员,中华医学会北京心血管病分会主任委员,中国医师协会心血管内科医师分会会长,中国老年学会心脑血管疾病专业委员会主任委员,中华预防医学会副会长,北京市健康协会理事长,美国心脏病学院专科会员、心律学会会员,复旦大学和吉林大学兼职教授。担任《中华心血管病杂志》总编辑,《美国医学会杂志》(JAMA)中文版执行总编,欧洲心脏病杂志国际编委会委员,《中国医刊》编委会主任委员,《中国医药导刊》《中国心血管病研究》《心肺血管病论坛》总编辑,《中华医学杂志》《中华内科杂志》和《中华全科医师杂志》副总编辑等职务。获国家科技进步二等奖4 项,卫生部和北京市科技进步奖13 项,“吴阶平-杨森”医学一等奖,两次获首都突出贡献专家和首都科普先进工作者奖励,2005年获“联合国国际科学与和平周贡献奖”、2006 年获“中国医师奖”和首都精神文明奖章。
色恋粉雪
健身对人身体个大系统的影响包括对人身体浅层的好处网络上的报道和理论知识应该已经是相当多的了吧。接下来我就跟大家说一下深层的健身对人体真正的意义,也就是从健康角度真正的考虑就是运动对长寿的影响。下面的一些看法都是我个人的一些专业方面的思想,感兴趣的朋友可以好好阅读。在Diabetologia杂志上发表的2012个研究,得出的结论是:久坐时间的增加直接关系到糖尿病、心血管疾病、心血管疾病和全因死亡率的增加。2013在PLoS ONE上发表的另一项研究表明,增加每日总坐的时间量,与死亡风险的增加有关。同一项研究还发现,中度到剧烈的体力活动似乎削弱了这种危险联系。许多其他的研究一致表明,协会与坐在和发展的慢性疾病和过早死亡的风险增加,久坐不动的行为。最新的研究结果也最明显。这项研究发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上,调查了将近半个世纪以来792名年龄在50岁以下的男性参与者的健身水平及其对寿命的影响,随访时间为45年。1967,这些人接受了一些运动测试,他们每10年检查一次,直到2012岁。用他们的ax计算有各自的体能水平。分数。参与者根据他们的健康评分分组。得分最低的分为一组,第二组的参与者的平均健身量为摄氧量。马克斯评分和第三组得分最高,并相应地放置。在对数据进行分析后,研究人员发现,在每个群体中,每增加一个健康评分,在整个45年的研究期间,死亡风险降低了21%。根据这项研究的作者:“我们发现低有氧能力与死亡率增加有关。运动能力和全因死亡的梯度之间的关联,与最低的前三分之一的最大有氧能力最强的风险。有氧能力对死亡风险的影响仅次于吸烟。”所以,真的是这项研究告诉我们的是一个sendentary生活作为一种风险因子的影响仅次于他们对过早死亡的影响吸烟。这里真正重要的信息是久坐不动的生活方式比平时更活跃的人在更早的时候死亡。运动改善了人类健康的许多方面,没有任何方法可以证明任何人不参加常规体育活动的理由。希望我的看法对大家对于健身的看法可以有所改变,同时也祝愿大家有一个强健的身体幸福的生活。
大料酱VS小麋鹿
1983年毕业于浙江医科大学医学系,使丽水市中心医院心脏病的介入治疗在省内地市级医院处于领先的地位。撰写论文60余篇,在国外医学杂志发表10篇(被SCI收录)。发表在《欧洲心衰杂志》上的“B型脑钠肽诊断高血压舒张功能不全”一文其影响因子达5左右,是丽水市发表在国外杂志上的最高档次论文之一。协作完成国家九五攻关课题及卫生部课题4项,完成省级课题5项,市级2项,获省级科研奖励3次,市级2次。为心脑血管病的防治做出了积极的贡献。先后获得“丽水市第四批、第五批、第六批中青年专业技术拔尖人才”,“丽水市十佳医生”,“丽水市名医”,两次获“浙江省优秀医生”,04年获“浙江省劳动模范”,05年获“全国先进工作者”等荣誉称号。2001年起享受国务院特殊津贴。10余次被评为优秀带教老师。
1983年毕业于浙江医科大学医学系,使丽水市中心医院心脏病的介入治疗在省内地市级医院处于领先的地位。撰写论文60余篇,在国外医学杂志发表10篇(被SCI收录)。
喝茶可以减缓人体衰老过程中,体内高密度脂蛋白(“好胆固醇”)的自然流失,使参试者患上心脑血管疾病的概率降低8%。具体来说,绿茶和红茶中所含茶多酚和儿茶素的抗炎作
根据一项对现有的研究的新审查,包含拜日式和下伏动作的瑜伽,可能和骑自行车或快步走一样有益心脏健康,而且对老年人和那些有健康问题的人而言,练瑜伽可能更容易些。在对
通过改变生活规律、定期检查和药物配合,80%的心肌梗死是完全可以预防或大幅减轻病症的。预防心脏病的第一条措施是彻底戒烟;其次是控制体重,尤其是减少腹部脂肪;第三
每年发表大量论文,缺不能拿诺奖,说明了什么?