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光荣与自豪属于你--中国亲爱的老师同学们:大家好。今天我演讲的题目是《光荣与自豪属于你--中国》!从小有两个字让我们难忘,这两个字,有青铜铭文的激扬,有青花瓷的婉约,有五千年的古老,也有五千年的沧桑。亲爱的祖国,五千年的蕴涵和积淀,五十三年的扬弃和继承,一个东方巨人到了可以说“不!”可以发言的时候。您聚集当今世界上最多最广最大的人气和景气,不管风吹浪打胜似闲庭信步,和平与发展是您热切表达的心声!您不卑不亢不躁不惊,以坦荡豁达和深邃、闲静,阔步在新世纪的黎明!在“十六大”的东风劲吹中,新一代的中国领导人正继往开来带领着中华民族走向新的辉煌。

开场曲《今天是你的生日我的中国》女:敬爱的老师 男:亲爱的同学们 合:大家,早上好!女:伴随着熟悉的音乐,我们的红领巾广播又如约而至。男:我是——女:我是—— ,今天的活动由我们俩为大家主持,希望大家能够喜欢。男:这次播音的主要内容有:1喜迎国庆专栏——《国庆节的由来》、诗朗诵《祖国颂》女:2轻松一刻:笑话《老师和同学们》男:3你知道吗——《如何预防甲型H1N1流感》女:4好歌放送《国家》喜迎国庆专栏《国庆节的由来》男:哎, ,你知道国庆节是怎么来的吗?女:我查了一下资料 ,“国庆”本来指国家喜庆的事儿,最早见于西晋。西晋的文学家陆机在《五等诸侯论》一文中就曾有“国庆独飨其利,主忧莫与其害”的记载。我国封建时代,国家喜庆的大事,莫大过于帝王的登基、诞辰等。因而我国古代把皇帝即位、诞辰称为“国庆”。当今,我国就将国家建立的纪念日为国庆。男:对呀,1949年10月1日,在首都北京天安门广场举行了开国大典,在隆隆的礼炮声中,中央人民政府毛泽东主席庄严宣告中华人民共和国成立并亲手升起了第一面五星红旗。聚集天安门广场的三十万军民进行了盛大的阅兵和庆祝游行。中国人民经过一百多年的英勇奋战,在中国共产党的领导下,取得了人民革命的伟大胜利。在1949年10月1日宣告中华人民共和国成立,这是中国历史上一个最伟大的转变。1949年9月的政协一届一次会议决定把10月1日定为我国的国庆节。女:你知道的还真多,不过我也知道,由于文化背景、历史渊源、发展轨迹的迥异,世界各国国庆日的“诞生”更是异彩纷呈。男:是吗?能不能说来听听? 女:亚洲的阿曼11月18日、尼泊尔12月28日、日本4月29日、泰国12月5日都是以国王生日为国庆日。男:有意思!女:再听听: 亚洲的巴林12月16日是埃米尔即位日、非洲的摩洛哥7 月 30 日是国王穆罕默德六世的登基日,他们都是以登基日为国庆日的男:嘿嘿,真的很有意思!女:再来,中国、朝鲜、老挝、蒙古、印度、几内亚、塞拉利昂、意大利、前南斯拉夫都是以共和国成立日为国庆日的。美洲牙买加的国庆日最有趣,是每年8月的第一个星期一。由于年轮的更替,国庆日也总是在变。男:太有意思了,在祖国母亲60岁华诞之际,女:让我们打开情感的闸,向祖国致敬!男:让蓝天白云抒写着我们的祝福,女:让山川田野荡漾着我们的深情!男:让我们送上发自肺腑的心声——合:祖国,生日快乐!继续播放《今天是你的生日我的中国》尾曲《祖国颂》男:九月,我们告别暑假重返校园;女:九月,我们把歌声献给敬爱的老师们;男:在一片真诚的祝福声中,我们向九月挥手告别;女:翻开日历崭新的一页,我们将迎来金秋的十月。男:十月,那是我们56个民族迎来祖国母亲生日的喜庆时刻!女:我们要献给祖国妈妈一首诗,请欣赏《祖国颂》男:祖国,我们,在您的胸怀中生存了五千年, 骨子里便有了不变的中华魂。 女:祖国,我们,在您的肩上成长了五千年, 性情中刻下了不变的“勤奋”。 男:当新世纪的钟声敲响, 全世界的目光都集中在您的身上。 我们的双肩将托负起您明天的希望; 我们的双手将创造出您未来的辉煌。 合:祖国,我们定将令您永远屹立在 —— 世界的东方! 男:同学们,爱祖国是每一个公民义不容辞的责任;爱祖国就要把祖国时刻装在心里,时刻与祖国母亲同命运,共呼吸;爱祖国就要从身边的小事做起,用自己的一言一行为祖国母亲增光添彩!笑话《老师和同学们》女:轻松一刻男:轻松一刻女:请听笑话《老师和同学们》。一天, 老师走进课堂,学生们一齐起立喊:“老师早上好!” 老师愤愤地说:“只叫早上好?那我下午呢?难道就不好了吗?” 于是学生们又一齐喊:“老师下午好!” 老师又愤愤地说:“那我晚上呢?” 学生们又一齐喊:“老师晚上也好!” 老师点点头说道:“这样才行,现在重新喊一遍!” 学生们一齐喊:“老师早上好,下午好,晚上也好!” 老师说道:“坐下!今天我们要复习反义词,我们这样练习,我说一句,你们大声说出反义词。现在开始。” 老师:“今天天气很好。” 学生:“今天天气很坏。” 老师:“到处阳光明媚。” 学生:“到处阴云密布。” 老师:“有个年轻人站立在路上。” 学生:“有个年老人躺倒在路上。” 老师:“我捡到一元钱。” 学生:“我丢了一元钱。” 老师:“我捡到一元钱,交给老师。” 学生:“我丢了一元钱,去偷老师。” 老师:“错误,不能这样说!” 学生:“正确,应该这样说!” 老师:“这不行,这是违法行为!” 学生:“这可以,这是合法行为!” 老师:“我说错误。” 学生:“我们说正确。” 老师:“听老师的,老师说的才是正确!” 学生:“听我们的,老师说的都是错误!” 老师:“你们愚蠢。” 学生:“我们聪明。” 老师:“你们现在停止!别说了!” 学生:“我们现在继续!还要说!” 老师:“你们这些蠢猪,我说停止!” 学生:“我们都是天才,我们说继续!” 老师:“学生都得听老师的!” 学生:“老师都得听学生的!” 老师:“现在你们停止练习!” 学生:“现在我们继续练习!” 老师:“你们没完没了了吗?” 学生:“我们有始有终的呀!” 老师:“那你们就停止!蠢猪!” 学生:“那我们该继续!天才!” 之后老师怒气冲冲地抱着书本走出了教室。哈哈哈哈哈哈哈……你知道吗——《如何预防甲型H1N1流感》男:你知道吗?女:你知道吗?如何预防甲型H1N1流感? 最最重要的就是洗手,尤其是咳嗽和打喷嚏之后洗手感觉不舒服的人戴口罩要比普通人戴口罩的意义更大,对于想戴口罩的,建议买医用口罩充足睡眠、勤于锻炼、足够营养避免接触流感症状和呼吸道病人,避免前往拥挤场所好歌放送——《国家》 (国家是童谣版的)男:最后请欣赏歌曲《国家》。女:红领巾广播在歌声中要与大家说声再见了,男:本次节目由六一中队主办,谢谢大家的收听!女:老师、同学们合:咱们下次再见!

敬爱的老师,亲爱的同学:瞬间,国庆节随着凉爽的秋风向我们走来,秋天的季节是五颜六色果实累累醉人的丰收季节。国庆节到来,人们的容颜都会如花一般的灿烂,因为收获的节日都装满开心快乐祥和。秋天本事四季中平常不过的季节,就是开国大典把它编写了历史纪念册。从此,金秋就成了至高无上的象征,金秋的季节烙上了最热烈的光辉一页。 下面请大家随着我们的脚步,由**为大家介绍一下国庆节的由来。 中国国庆节的由来 每年国庆,各国都要举行不同形式的庆祝活动,以加强本国人民的爱国意识,增强国家的凝聚力。各国之间也都要相互表示祝贺。逢五逢十的国庆,有的还要扩大庆祝。为庆祝国庆,各国政府通常要举行一次国庆招待会,由国家元首、政府首脑或外交部长出面主持,邀请驻在当地的各国使节和其他重要外宾参加。但也有的国家不举行招待会,如美国、英国均不举行招待会。 “国庆”一词,本指国家喜庆之事,最早见于西晋。西晋的文学家陆机在《五等诸侯论》一文中就曾有“国庆独飨其利,主忧莫与其害”的记载、我国封建时代、国家喜庆的大事,莫大过于帝王的登基、诞辰(清朝称皇帝的生日为万岁节)等。因而我国古代把皇帝即位、诞辰称为“国庆”。今天称国家建立的纪念日为国庆节。 1949年9月的政协第一届一次会议上决定把10月1日定为国庆节。在1949年10月1日宣告中华人民共和国成立,这是中国历史上一个最伟大的转变。1949年10月1日下午3时,北京30万人在天安门广场隆重举行典礼,庆祝中华人民共和国中央人民政府成立。毛泽东主席庄严地宣告中华人民共和国、中央人民政府成立,并亲自升起了第一面五星红旗。毛主席宣读了《中华人民共和国中央人民政府公告》:“中华人民共和国中央人民政府为代表中华人民共和国全国人民唯一合法政府。凡愿遵守平等、互利及互相尊重领土主权等项原则的任何外国政府,本政府均愿与之建立外交关系。”随即举行阅兵式和群众游行。朱德总司令检阅了海陆空军,并宣布《中国人民解放军总部命令》,命令中国人民解放军迅速肃清国民党一切残余武装,解放一切尚未解放的国土。外国国庆节的由来 世界各国确定国庆节的依据千奇百怪。据统计,全世界以国家建立的时间为国庆节的国家有35个。以占领首都那天为国庆节的有古巴、柬埔寨等。有些国家以国家独立日为国庆节。1804年1月1日,海地人民歼灭了拿破仑的6万远征军,在太子港宣布独立,从此就把每年的1月1日定为国庆节。墨西哥、加纳等国也是如此。还有些国家以武装起义纪念日作为国庆节。7月14日是法国国庆日。1789年的这一天,巴黎人民攻占了象征封建统治的巴士底狱,推翻了君主政权。另有一些国家以重大会议日为国庆节。美国以1776年7月4日大陆会议通过《独立宣言》的日子为国庆日。加拿大以英国议会1867年7月1日通过《大不列颠北美法案》这一天为国庆节。还有以国家元首的生日为国庆节的,如尼泊尔、泰国、瑞典、荷兰、丹麦、比利时等国家。 国庆节是每个国家的重要节日,但名称有所不同。许多国家叫“国庆节”或“国庆日”,还有一些国家叫“独立日”或“独立节”,也有的叫“共和日”、“共和国日”、“革命日”、“解放日”、“国家复兴节”、“宪法日”等,还有直接以国名加上“日”的,如“澳大利亚日”、“巴基斯坦日”,有的则以国王的生日或登基日为国庆日,如遇国王更替,国庆的具体日期也随之更换。每逢国庆日,各国都要举行不同形式的庆祝活动,以加强本国人民的爱国意识,增强国家的凝聚力。各国之间也都要相互表示祝贺。逢五逢十的国庆日,有的还要扩大庆祝规模。为庆祝国庆日,各国政府通常要举行一次国庆招待会,由国家元首、政府首脑或外交部长出面主持,邀请驻在当地的各国使节和其他重要外宾参加。但也有的国家不举行招待会,如美国、英国均不举行招待会。了解了这些知识,请大家休息片刻,聆听音乐《歌唱祖国》(合唱)(播放音乐)下面请大家欣赏佳作:《品味书香,歌颂祖国》。 高尔基曾经说过:“书是人类进步的阶梯。”我觉得非常对,如果没有了书,人类就不会再进步。我感受到,书是有香味的。每一个爱书的人都会闻到书的香味,因为有了香味,他们才会好好地去品书,去和作者一起感受——感受作者的欣喜愉悦;感受作者的离散愁苦;感受作者的胆战心惊…… 我国古代也是挺了不起的,我在书中知道了四大发明——火药,人类文明史上的一页杰出的成就;指南针,助人找准方向;造纸术在纸上写人间真情;印刷术方便人们传递信息。 我也在书中明白了四大名著《红楼梦》、《西游记》、《水浒传》和《三国演义》, 啊,我从书中明白今年是祖国60岁的生日。 啊!祖国,祝福您走过了60年的日子,大江南北的中华儿女都在尽情高歌,为古老而年轻的祖国深深祝福。 中华民族是一个历史永久的民族,创造了璀璨的文化。在唐朝等时期。我们祖国曾经是世纪上最文明、最强大的祖国。但是,由于近代满清政府腐败。闭关自守,导致了国家国力衰微。1949年,毛泽东带领中国人民获得了民族的解放,邓小平为中华民族的振兴绘制了宏伟的蓝图,在中国共产党的领导下,经过改革开放的三十年建设,我国经济高速发展,祖国变美好起来。 心爱的祖国,让我们以呐江呐海的喉咙,当朝阳初升的早晨,唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的激情。从大江南北走过一队队雷锋,走过一队队徐洪刚,走过一队队李向群——走出中国人民最风光,仰望蓝天,“神州飞船”太空穿俊,而大地,三峡工程,旷世神奇。 祖国,您聚集当今世界上最多最广最大的人气、景气与和气。新一代的中国领导人继往开来带领着中华民族走向新的辉煌!长江后浪推前浪,一代更比一代强。我坚信,在我们的不懈努力下,祖国的明天,天更蓝、山更绿、水更清、经济更繁荣、人民更幸福、国力更强盛,祖国的明天更美好。祖国颂 我的祖国,我深深爱恋的祖国 你是昂首高吭的雄鸡-----唤醒拂晓的沉默, 你是冲天腾飞的巨龙-----叱咤时代的风云, 你是威风凛凛的雄狮-----舞动神州的雄风, 你是人类智慧的起源-----点燃文明的星火 你有一个神圣的名字, 那就是中国! 那就是中国啊,我的祖国 我深深爱恋的祖国我深深地爱着我的祖国, 搏动的心脏跳动着五千年的脉搏, 我深深地爱着我的祖国, 涌动的血液奔腾着长江黄河的浪波, 我深深地爱着我的祖国, 黄色的皮肤印着祖先留下的颜色, 我深深地爱着我的祖国, …… 庆国庆看世界沧海桑田, 庆中华成立四九年 中华美德源流长 英雄辈出焕荣光

第五期学习雷锋活动月广播稿  撰稿人:巫莲  (音乐 钢琴曲)  甲:亲爱的老师  乙:敬爱的同学们  合:大家早上好!  甲:我是四一班的高紫逸  乙:我是六一班的赵大强  甲:亲爱的同学们,你可曾留意到校园里光秃秃的树枝上已悄悄的长出了绿绿的新芽?  乙:亲爱的同学们,你可曾留心到草坪中冒出了柔嫩的草尖?  甲:当温柔的微风拂过你的脸颊,你可感受到了春天的脚步,体会到了春天的气息?  乙:三月,春天来了!有一位同志,他与整个社会年年相约于三月。  甲:他没有在沙场上的浴血奋战,没有建立过惊天动地的丰功伟绩,但他的名字却被人民永远铭记在心里。  乙:有这样一种精神,它不是一瞬间的光芒四射,也不带有丝毫堂皇的理由,但它却成了中国人民的学习榜样。  甲:不自觉的又让我想起了那首熟悉的歌曲:学习雷锋好榜样·····让我们再次倾听这首动人的歌曲  (播放歌曲“学习雷锋好榜样”)  乙:不错,这位同志就是--雷锋,他的精神就称作--雷锋精神。  甲:三月是春暖花开的时节,也是我们学习雷锋的传统月。春回大地,万物复苏,祖国大地吹拂着暖暖的春风,让我们与春风同行,与雷锋精神同行。赵大强,你知道雷锋叔叔吗?  乙:我当然知道了!雷锋同志是中国家喻户晓的全心全意为人民服务的楷模,共产主义战士;他作为一名普通的中国人民解放军战士,在他短暂的一生中却助人无数,伟大领袖毛泽东主席于1963年3月5日亲笔为他题词“向雷锋同志学习”,并把3月5日定为学雷锋纪念日“雷锋精神”激励着一代又一代人学习。  甲:如果你是一滴水,你是否滋润了一寸土地?  乙:如果你是一线阳光,你是否照亮了一分黑暗?  甲:如果你是一颗粮食,你是否哺育了有用的生命?  乙:如果你是一颗最小的螺丝钉,你是否永远坚守着你生活的岗位……  每一次想起雷锋,就想起这一段话。有多少人在回首往事的时候, 为自己碌碌无为而悔恨,为曾经虚度年华而悲哀。  甲:又有多少人能像雷锋一样,永远的那么富有爱心,永远的那么真诚善良,永远像一颗小小的螺丝钉。  乙:雷锋叔叔永远是我们的榜样。列车上,他不怕脏不怕累,和列车员一起打扫车厢卫生;雨夜里,他为老大娘遮挡风雨去看病;病房里,他把自己舍不得吃的中秋月饼悄悄留给住院的战友……  甲:雷锋叔叔从身边一点一滴的小事做起,把帮助别人当作自己最大的快乐。他在日记里曾清晰地写着:一滴水只有放进大海才能永远不干,一个人只有把自己和集体融合在一起才能有力量。力量从团结来,智慧从劳动来,行动从思想来,荣誉从集体来。“雷锋精神”既光芒万丈,也近在咫尺。  乙:看见水龙头没关紧,主动上前把它拧紧,我们就是“节能小雷锋”,  甲:看见地上静静地躺着一片纸屑,主动弯腰把它捡起,我们就是“环保小雷锋”,乙:看见家庭困难的同学遭遇困境,主动伸手帮他们一把,我们就是“爱心小雷锋”,  甲:见了老师敬个礼,见了同学问声好,我们就是“礼貌小雷锋”……  乙:同学们,在春风荡漾的三月里,让我们用温暖的问候、甜美的微笑和高尚的行为铸造起一个又一个新时代的雷锋。像雷锋叔叔那样从身边一点一滴的小事做起,把帮助别人当作自己最大的快乐。  甲:咱们比一比,哪班的好人好事多,看一看哪位同学最讲礼貌,听一听谁能获得“文明小学生”的称号。  乙:让我们携起手来,开展学雷锋活动,把雷锋精神发扬光大。  甲:让我们全体师生积极行动起来,送上一份爱的热情,伸出爱的双手,从身边的小事做起,从自己做起,让雷锋常驻我们的心田,让雷锋精神在我们身边弘扬!人人都献出一份爱,世界将变成美好的世界。  (播放歌曲“爱的奉献”)  女:本次红领巾广播站到此结束,下周同一时间再见。

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甲:“亲爱的同学们,又是温暖明媚的一天,校园之声广播站又带着春风和大家见面了!首先愿每位收听我们广播的老师和同学,都在这美好的天气里有一份很好的心情去对待一天的工作和学习。  乙:用你的心去感受,用你的心去聆听,让我们一起翱翔于校园之声!  甲:下面请听今天广播内容:  1、 火炬传递专题栏目  2、 小窍门  3、 故事宝箱  4、 节日来历  请听火炬传递第一站——阿拉木图的简介。  乙:阿拉木图是一座风光独特的旅游城市,它位于哈萨克斯坦东南部、天山北麓外阿赖山(中国称外伊犁山)脚下的丘陵地带,三面环山。面积190平方公里,海拔700-900米。它以盛产苹果著称,阿拉木图在哈萨克语中的意思就是苹果城。居民中以俄罗斯人居多,其次是哈萨克、乌克兰、鞑靼、维吾尔等族。人口114万(1995年1月统计)。  阿拉木图历史悠久,古代中国通往中亚的丝绸之路就经过这里。城市始建于1854年,1867年成为土耳其斯坦一总督辖区的行政中心。1918年建立苏维埃政权,1929年成为哈萨克苏维埃社会主义共和国首都,1991年12月苏联解体后,它成为独立的哈萨克斯坦共和国首都。  甲:下面请听一个小窍门: 治感冒  每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。可将油烧热浇在切细的生葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状。  乙:今日,故事宝箱又会为大家准备什么节目呢?  钉子:  有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。  第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。  终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。  一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子都拔出来了。  父亲握着他的手来到后院说:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞,这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。  听了这个故事我有个想法:人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持,而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起,开始宽容地看待他人,相信你一定能收到许多意想不到的结果帮别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整的天空  甲:昨日是世界气象日,它是怎么来的呢?让我们一起关注!  世界气象日”是世界气象组织成立的纪念日,时间在每年的3月23日。每年的“世界气象日”都确定一个主题,要求各成员国在这一天举行庆祝活动,并广泛宣传气象工作的重要作用。  1960年世界气象组织执行委员会决定把每年3月23日定为世界性纪念日,要求各成员国每年在这一天举行庆祝活动,并广泛宣传气象工作的重要作用。每年世界气象日都有一个中心活动内容,各成员国在这一天可根据当年的中心内容,开展多种形式的宣传和纪念活动,  我国是世界气象组织的创始国之一,1972年恢复在该组织的合法席位。  乙:你知道每年的主题是什么么?请听我一一到来:  1961年: 气象  1962年 :气象对农业和粮食生产的贡献  1962年 :交通和气象(特别是气象应用于航空)  1964年: 气象—经济发展的一个因素  1965年 :国际气象合作  1966年 :世界天气监测网  1967年: 天气和水  1968年 :气象与农业  1969年 :气象服务的经济效益  1970年: 气象教育和训练  1971年: 气象与人类环境  1972年: 气象与人类环境  1973年 :国际气象合作100年  1974年: 气象与旅游  1975年 :气象与电讯  1976年 :天气与粮食  1977年: 天气与水  1978年 :未来气象与研究  1979年: 气象与能源  1980年 :人与气候变迁  1981年: 世界天气监测网  1982年: 空间气象观测  1983年: 气象观测员  1984年: 气象增加粮食生产  1985年: 气象与公众安全 服务  1986年: 气候变迁,干旱和沙漠化  1987年: 气象与国际合作的典范  1988年 气象与宣传媒介  甲:让我也说几个:  1989年 气象为航空服务  1990年: 气象和水文部门为减少自然灾害服务  1991年: 地球大气  1992年 :天气和气候为稳定发展  1993年 :气象与技术转让  1994年: 观测天气与气候  1995年 :公众与天气服务  1996年: 气象与体育服务  1997年: 天气与城市水问题  1998年: 天气、海洋与人类活动  1999年: 天气、气候与健康  2000年: 气象服务五十年  2001年: 天气、气候和水的志愿者  2002年: 降低对天气和气候极端事件的脆弱性  2003年: 关注我们未来的气候  2004年: 信息时代的天气、气候和水  2005年 :天气、气候、水和可持续发展  2006年 :预防和减轻自然灾害  2007年 :极地气象:认识全球影响  今年是: 观测我们的星球 共创美好的未来  甲:最后让我们在美妙的诗歌中结束今天的广播吧  轻流着翠色  风揉在青草里,万树热闹着嫩绿  淡淡的云霭,一处清秀,一处朦胧  缭绕于如海的竹林  和花香缠绵成  弯弯的梦  乙:  立在微曦与蓝烟之间  三月的鸟鸣  不知在晨风里,正在刻意着一幅工笔  还是写意着一幅水墨  三月,谁也说不清楚  有多少春事  蠢蠢欲动  悄悄成熟  甲:今日参加播音的有:xxx 、xxx。老师们同学们再见!  ——————————————————————————————————  红领巾广播站  同学们,老师们,大家下午好,红领巾广播有开播了,我是今天的主持人***,今天,我们为您准备的栏  目是《安全之声》。  安全相信是每一个人在做事前考虑的第一要点,因为只有安全了,才能使宝贵的生命不受到伤害,使生活充满欢乐、更加美好。  我曾亲眼目睹了这样一件事:一位男士不知因何喜事,在小区里噼哩啪啦放鞭炮。因为他放鞭炮的位置离房屋太近,一不小心把四楼的一住户的玻璃打碎了。正当户主把头探出窗来看原因时,又一个冲天炮飞了上来,把户主吓个半死。瞧,正是那位男士不注意安全,才给他人的财物和生命带来了危险。  现在,小学生们的安全教育更应值得重视。在我们学校,越是高年级的人越是不注意安全。尽管学校每学期都对大家进行了“安全教育”,可有些同学一句也听不进,干了许多危险的事。上学违反交通规则,骑车开小差;上自然课玩火;爬栏杆走捷径先不说,竟有人在飞快推车时突然把手一放,让无人骑的自行车在车道上横行,这是我的朋友小君告诉我的,我也亲眼见了一回。椐他说,有一次自行车晃到了马路中央,险些被卡车压掉。大家想想,我们是否应该重视安全教育呢?  我觉得青少年应该时刻注意安全,爱惜财产,珍惜生命,不做危险的事情,别人不注意安全要提醒;多学习安全知识,提高自己的安全意识,选择适当的环境,了解一些生活常识,如防火、防水、防盗、防电、防毒;做事先考虑后果,这样才能使我们的生活更美好!  我们一定要记住:每个人心中第一的是安全,第二的是安全,第三还是安全。如果你想好好学习、生活,那你一定要记住平安是生命中的100%  女:安全是一个古老的话题,为了安全人类进行过艰苦拼搏。  男:安全是一门奇妙的科学,为了安全,人类经受过长期探索。  女:安全关系生,关系死,关系生活,为了安全人类战胜了无数灾祸。  男:安全关系你,关系我,关系祖国,为了安全,人类经历了多少战火。  女:安全,一个永恒的话题,在科技发展的今天,是安全捍卫着我们的生命;是安全在维护我们生存的利益;是安全在为我们注入无限的力量。交通安全更是与我们密切相关。下面请听《交通安全拍手歌》  男:人人都必须遵守交通规则,行人应该遵守哪些规则呢?  女:同学们安全隐患莫小瞧,安全意识很重要,在校园里,我们更要注意安全。只要时时注意,刻刻留心,我们才能生活得幸福。  男:节日里,同学们爱放烟花爆竹,这也要注意安全,听同学来讲讲吧。  合:节日到,真热闹,小朋友,放鞭炮;  E:柴草旁,屋前后,严格禁止放鞭炮;  F:点炮引,要用香,别用火柴打火机;  E:哑炮未响别去拿,伤了自己损失大;  F:冲天炮,危险大,引起火灾害人家;  E:别拿拉炮对着人,免得炸己又伤人;  F:放鞭炮,害处大,最好自己别放它;  E:有的城市已严禁,我们带头来执行;  合:来执行!  女:我们呼唤安全,因为生命只有一次;我们呼唤安全,因为安全让我们的校园变的更加和谐,安全我们牢记在心,安全是我们的生命。  男:安全心系着我们的同学,心系着我们的老师,心系着我们的家长。  女:安全更关系着我们的学校、我们的社会。  合:希望我们每一位同学都能把安全作为自己的头等大事,去创造一个和谐的社会。  最后让我们唱响《祝你平安》,祝大家平平安安,顺顺利利。  ——————————————————————————————————  红领巾广播站——广播搞  甲:种瓜得瓜  乙:种豆得  甲:种下今天的努力收获明天的成功  乙:换种心情  甲:露个笑脸  乙:阳光永远在你心中  甲:没事偷着乐不如大伙一起乐  乙:我快乐就是你快乐  合:欢迎走进宏路中心小学红领巾广播站广播站。  甲:我是主持人***。  乙:我是主持人***。  甲:醒来的时候,又是一个阳光明媚的早晨  乙:闭眼的时候,又是一个香甜温馨的美梦  甲:走出教室,让新鲜的空气萦绕你的呼吸  乙:找个地方,让我们用富含哲理的小故事开启你的心灵!  甲:人生导航 指导人生方向  乙: 改变人一生的三句话  甲: 第一句话是:优秀是一种习惯。  乙:这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯,那么懒惰也是一种习惯。人出生  的时候,除了脾气会因为天性而有所不同,其他的东西基本都是后天形成的,是家庭影响和教育的结果  。所以,我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯,有的人形成了很坏  的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯,使我们的优秀行为习以为常,变成我们的第二天  性。让我们习惯性地去创造性思考,习惯性地去认真做事情,习惯性地对别人友好,习惯性地欣赏大自  然。  甲:注解:要会“装”,要持续的、不间断的“装”,装久了就成了真的了,就成了习惯了,比如准时  到会,每次都按时到会,你装装看,你装30年看看,装的时间长了就形成了习惯。  乙: 第二句话是:两点之间最短的距离并不一定是直线。  甲: 在人与人的关系以及做事情的过程中,我们很难直截了当就把事情做好。我们有时需要等待,有  时需要合作,有时需要技巧。我们做事情会碰到很多困难和障碍,有时候我们并不一定要硬挺、硬冲,  我们可以选择有困难绕过去,有障碍绕过去,也许这样做事情更加顺利。大家想一想,我们和别人说话  还得想想哪句话更好听呢。尤其在中国这个比较复杂的社会中,大家要学会想办法谅解别人,要让人觉  得你这个人很成熟,很不错,你才能把事情做成。  乙:注解:如果你在考数学试题,一定要答两点之间直线段最短,如果你在走路,从A到B,明明可以直  接过去,但所以人都不走,你最好别走,因为有陷阱。在中国办事情,直线性思维在很多地方要碰壁,  这是中国特色的中国处事智慧。  甲: 第三句话是:放弃是一种智慧,缺陷是一种恩惠。  乙:当你拥有六个苹果的时候,千万不要把它们都吃掉,因为你把六个苹果全都吃掉,你也只吃到了六  个苹果,只吃到了一种味道,那就是苹果的味道。如果你把六个苹果中的五个拿出来给别人吃,尽管表  面上你丢了五个苹果,但实际上你却得到了其他五个人的友情和好感。以后你还能得到更多,当别人有  了别的水果的时候,也一定会和你分享,你会从这个人手里得到一个橘子,那个人手里得到一个梨,最  后你可能就得到了六种不同的水果,六种不同的味道,六种不同的颜色,六个人的友谊。人一定要学会  用你拥有的东西去换取对你来说更加重要和丰富的东西。所以说,放弃是一种智慧。  甲: 注解:我的个人原则是:每一次放弃都必须是一次升华,否则就不要放弃;每一次选择都必须是  一次升华,否则不要选择。做人最大的乐趣在于通过奋斗去获得我们想要的东西,所以有缺点意味着我  们可以进一步完美,有匮乏之处意味着我们可以进一步努力。美国有一部电视片,讲的是一位富翁给后  代留下了用不尽的遗产,结果他的后代全都变成了吸毒的、自杀的、进监狱的,或者精神病患者。为什  么会这样呢?因为这位富翁给自己后代留下的钱太多了,以致他们不需要劳动就可以继承一大笔财产。  继承一大笔财富,就几乎什么都能买到。所以,当一个人什么都不缺的时候,他的生存空间就被剥夺掉  了  甲:时间过得真快,同学们,又到说再见的时候了。同学们,今天是我们两位主持人第一次为大家服务  的日子,以后每个星期的今天,我们和另外几位主持人都将和各位同学在电波中见面,  乙:希望你们能喜欢我们的节目,也非常欢迎你们为红领巾广播站踊跃投稿,出点子、提意见。  甲:本次播音此结束。再见  乙:再见  ——————————————————————————————————  红领巾广播站——广播搞 播放开始曲  开场白:  (女)老师们  (男),同学们,  (齐)你们好!  男:随着这欢快的开始曲,宏路中心小学红领巾广播又和大家见面了。我是主持人( )。  女:我是主持人( ) 。  男:今天,我们继续来讲环保吧  “保护环境,人人有责”这是人们常说的一句话。可是在现实生活中,有人却忽略了保护环境的重要性  ,这样区区小事也可以对我们的生活造成严重的危害。  今天我看到有人堆起了像小山一样那么多的塑料制品用火点燃。不一会儿,火就大了起来还冒着黑  烟,上面的天空都被熏“黑”了,刺鼻的烟味随风飘扬,很远以外就可以闻到。有许多人围在火堆旁笑  还有人在往火堆里添塑料。显然,他们没有意识到烧塑料的危害性。他们哪里知道,大气污染对儿童的  身体危害极其巨大,污染区的儿童不仅发育缓慢而且反应迟钝,还会智力下降 、患病率极高。大气污染  还会给农业 、畜牧业 、建筑 、珍贵的文物造成巨大的影响。啊!你看,天空已经不在像以前那样湛蓝  。由于大气污染使臭氧层的空洞日益扩大,各种宇宙射线时刻危害着我们的身体健康。  让我们联合抵抗这个“杀人魔鬼”——大气污染吧。  女:其实,环境污染还不只这些,同学们有兴趣,也去了解一下吧~~  男:讲完环保后,我们来轻松一下吧~~  女:请听两则笑话  你采到了什么  --------------------------------------------------------------------------------  有一天,老师带一群小朋友到山上采水果,他宣布说:“小朋友,采完水果后,我们统一一起洗,洗完可以一起吃。”  所有小朋友都跑去采水果了。  集合时间一到,所有小朋友都集合了。  老师:“小华,你采到什么?”  小华:“我在洗苹果,因为我采到苹果。”  老师:“小美你呢?”  小美:“我在洗蕃茄,因为我采到蕃茄。”  老师:“小朋友都很棒哦!那阿明你呢?”  阿明:“我在洗布鞋,因为我踩到大便。”  小白兔买面包  小白兔蹦蹦跳跳到面包房,问:“老板,你们有没有一百个小面包啊?”  老板:“啊,真抱歉,没有那么多”  “这样啊。。。”小白兔垂头丧气地走了。  第二天,小白兔蹦蹦跳跳到面包房,“老板,有没有一百个小面包啊?”  老板:“对不起,还是没有啊”  “这样啊。。。”小白兔又垂头丧气地走了。  第三天,小白兔蹦蹦跳跳到面包房,“老板,有没有一百个小面包啊?”  老板高兴的说:“有了,有了,今天我们有一百个小面包了!!”  小白兔掏出钱:“太好了,我买两个!”  男:时间过得真快,同学们,又到说再见的时候了。同学们,今天是我们两位主持人第一次为大家服务  的日子,以后每个星期的今天,我们和另外几位主持人都将和各位同学在电波中见面,  女:希望你们能喜欢我们的节目,也非常欢迎你们为红领巾广播站踊跃投稿,出点子、提意见。  男:本次播音此结束。再见  女:再见  ——————————————————————————————————  不够再来找我

如果青春是醺人欲醉的海风,那么自信就是这和风前行的路标;如果青春是巍峨入云的高耸,那么拼搏就是这山脉层层拔高的动力;如果青春是高歌奋进的谱曲,那么坚强就是这旋律奏响的最强音!  回眸往昔,风流江山如画。抚摸着钟鼎上的甲骨铭文,青铜的纹理烙刻辉煌的过去,记录民族的兴衰;第一束阳光破开帷幕,新的世纪到来,这,是我们的纪元,是我们的天地,是我们一展才华的舞台。 乘着好奇心起飞,我们飞遍千山万水,成长的痕迹镌刻在记忆中,成为生命的永恒,随着青春前行,也许我们会体验到成长的痛苦,也许泪水会模糊我们不愿意哭泣的双眼,也许我们会面临一次又一次的艰难抉择,但我们不会退缩,更不会放弃,因为,我们是90后!  我们是90后!我们是自信向上的一代!未来的路会充满艰难,会遍布荆棘,会时刻挑战我们的自信。试问,我们不努力,谁努力?我们不自信,谁自信?我们不成功,谁成功!奥运场上,小将龙清泉勇夺冠军;围棋盘里,少女候逸凡大杀四方;牟晓申,摘取国际数学奥林匹克竞赛金牌;丁士源,书写90后创业辉煌。这些人都是我们的同龄人,他们自信,他们努力,他们走向成功! 天生我材必有用,千金散尽还复来! 让青春的歌声插上翅膀,拥抱神采飞扬的梦想,让燃烧的热情化为不竭的动力,助我们登上顶峰,以自信扬帆,起航的汽笛即将鸣响!  我们是90后,我们是勇于拼搏的一代,君不见,仲尼厄而作《春秋》,文王拘而演《周易》;君不见,王羲之,临池学书,池水尽黑;君不见,匡衡凿壁借光,囊萤映雪;爱迪生发明电灯,失败千次毫不气馁;达尔文研究进化论数十年如一日,持之以恒。同学们,古之成大事者,都是有大恒心的人,自强不息,艰苦奋斗,是我们走向成功的必由之路,是泱泱中华民族精神的优秀传承!没有不劳而获的硕果,没有从天而降的馅饼!业精于勤,荒于嬉;形成于思,毁于随,只有不断的拼搏,只有不断的与人生道路上的风雨搏击,我们才可能前行!用拼搏做桨,青春的航船将持续远行!  我们是90后!我们是坚强的一代!忘不了,忘不了小班长林浩返身救人的背影;忘不了,忘不了可乐男孩薛枭乐观的话语;忘不了,忘不了东汽中学的同学深埋地下,却放声歌唱的场景;忘不了,更忘不了90后面对天灾,面对苦难的坚强精神!亲爱的同学们,社会教会我们坚强,民族期盼我们坚强,未来需要我们坚强!抹去眼角的泪水,让它成为天幕上最美的星辰,见证我们坚强成长;坚定我们的信念,让它成为最坚固的支柱,支撑我们迈进!以坚强制船,我们将御使长风,无畏前行!  历史的车辄辗过,留下先辈的印记;时代的洪流向前,引领我们的未来!拼搏,拼搏,拼搏!我们将用不懈的坚持,用高昂的斗志,书写热血的青春!

十九大

甲:“亲爱的同学们,又是温暖明媚的一天,校园之声广播站又带着春风和大家见面了!首先愿每位收听我们广播的老师和同学,都在这美好的天气里有一份很好的心情去对待一天的工作和学习。  乙:用你的心去感受,用你的心去聆听,让我们一起翱翔于校园之声!  甲:下面请听今天广播内容:  1、 火炬传递专题栏目  2、 小窍门  3、 故事宝箱  4、 节日来历  请听火炬传递第一站——阿拉木图的简介。  乙:阿拉木图是一座风光独特的旅游城市,它位于哈萨克斯坦东南部、天山北麓外阿赖山(中国称外伊犁山)脚下的丘陵地带,三面环山。面积190平方公里,海拔700-900米。它以盛产苹果著称,阿拉木图在哈萨克语中的意思就是苹果城。居民中以俄罗斯人居多,其次是哈萨克、乌克兰、鞑靼、维吾尔等族。人口114万(1995年1月统计)。  阿拉木图历史悠久,古代中国通往中亚的丝绸之路就经过这里。城市始建于1854年,1867年成为土耳其斯坦一总督辖区的行政中心。1918年建立苏维埃政权,1929年成为哈萨克苏维埃社会主义共和国首都,1991年12月苏联解体后,它成为独立的哈萨克斯坦共和国首都。  甲:下面请听一个小窍门: 治感冒  每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。可将油烧热浇在切细的生葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状。  乙:今日,故事宝箱又会为大家准备什么节目呢?  钉子:  有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。  第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。  终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。  一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子都拔出来了。  父亲握着他的手来到后院说:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞,这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。  听了这个故事我有个想法:人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持,而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起,开始宽容地看待他人,相信你一定能收到许多意想不到的结果帮别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整的天空  甲:昨日是世界气象日,它是怎么来的呢?让我们一起关注!  世界气象日”是世界气象组织成立的纪念日,时间在每年的3月23日。每年的“世界气象日”都确定一个主题,要求各成员国在这一天举行庆祝活动,并广泛宣传气象工作的重要作用。  1960年世界气象组织执行委员会决定把每年3月23日定为世界性纪念日,要求各成员国每年在这一天举行庆祝活动,并广泛宣传气象工作的重要作用。每年世界气象日都有一个中心活动内容,各成员国在这一天可根据当年的中心内容,开展多种形式的宣传和纪念活动,  我国是世界气象组织的创始国之一,1972年恢复在该组织的合法席位。  乙:你知道每年的主题是什么么?请听我一一到来:  1961年: 气象  1962年 :气象对农业和粮食生产的贡献  1962年 :交通和气象(特别是气象应用于航空)  1964年: 气象—经济发展的一个因素  1965年 :国际气象合作  1966年 :世界天气监测网  1967年: 天气和水  1968年 :气象与农业  1969年 :气象服务的经济效益  1970年: 气象教育和训练  1971年: 气象与人类环境  1972年: 气象与人类环境  1973年 :国际气象合作100年  1974年: 气象与旅游  1975年 :气象与电讯  1976年 :天气与粮食  1977年: 天气与水  1978年 :未来气象与研究  1979年: 气象与能源  1980年 :人与气候变迁  1981年: 世界天气监测网  1982年: 空间气象观测  1983年: 气象观测员  1984年: 气象增加粮食生产  1985年: 气象与公众安全 服务  1986年: 气候变迁,干旱和沙漠化  1987年: 气象与国际合作的典范  1988年 气象与宣传媒介  甲:让我也说几个:  1989年 气象为航空服务  1990年: 气象和水文部门为减少自然灾害服务  1991年: 地球大气  1992年 :天气和气候为稳定发展  1993年 :气象与技术转让  1994年: 观测天气与气候  1995年 :公众与天气服务  1996年: 气象与体育服务  1997年: 天气与城市水问题  1998年: 天气、海洋与人类活动  1999年: 天气、气候与健康  2000年: 气象服务五十年  2001年: 天气、气候和水的志愿者  2002年: 降低对天气和气候极端事件的脆弱性  2003年: 关注我们未来的气候  2004年: 信息时代的天气、气候和水  2005年 :天气、气候、水和可持续发展  2006年 :预防和减轻自然灾害  2007年 :极地气象:认识全球影响  今年是: 观测我们的星球 共创美好的未来  甲:最后让我们在美妙的诗歌中结束今天的广播吧  轻流着翠色  风揉在青草里,万树热闹着嫩绿  淡淡的云霭,一处清秀,一处朦胧  缭绕于如海的竹林  和花香缠绵成  弯弯的梦  乙:  立在微曦与蓝烟之间  三月的鸟鸣  不知在晨风里,正在刻意着一幅工笔  还是写意着一幅水墨  三月,谁也说不清楚  有多少春事  蠢蠢欲动  悄悄成熟  甲:今日参加播音的有:xxx 、xxx。老师们同学们再见!  ——————————————————————————————————  红领巾广播站  同学们,老师们,大家下午好,红领巾广播有开播了,我是今天的主持人***,今天,我们为您准备的栏  目是《安全之声》。  安全相信是每一个人在做事前考虑的第一要点,因为只有安全了,才能使宝贵的生命不受到伤害,使生活充满欢乐、更加美好。  我曾亲眼目睹了这样一件事:一位男士不知因何喜事,在小区里噼哩啪啦放鞭炮。因为他放鞭炮的位置离房屋太近,一不小心把四楼的一住户的玻璃打碎了。正当户主把头探出窗来看原因时,又一个冲天炮飞了上来,把户主吓个半死。瞧,正是那位男士不注意安全,才给他人的财物和生命带来了危险。  现在,小学生们的安全教育更应值得重视。在我们学校,越是高年级的人越是不注意安全。尽管学校每学期都对大家进行了“安全教育”,可有些同学一句也听不进,干了许多危险的事。上学违反交通规则,骑车开小差;上自然课玩火;爬栏杆走捷径先不说,竟有人在飞快推车时突然把手一放,让无人骑的自行车在车道上横行,这是我的朋友小君告诉我的,我也亲眼见了一回。椐他说,有一次自行车晃到了马路中央,险些被卡车压掉。大家想想,我们是否应该重视安全教育呢?  我觉得青少年应该时刻注意安全,爱惜财产,珍惜生命,不做危险的事情,别人不注意安全要提醒;多学习安全知识,提高自己的安全意识,选择适当的环境,了解一些生活常识,如防火、防水、防盗、防电、防毒;做事先考虑后果,这样才能使我们的生活更美好!  我们一定要记住:每个人心中第一的是安全,第二的是安全,第三还是安全。如果你想好好学习、生活,那你一定要记住平安是生命中的100%  女:安全是一个古老的话题,为了安全人类进行过艰苦拼搏。  男:安全是一门奇妙的科学,为了安全,人类经受过长期探索。  女:安全关系生,关系死,关系生活,为了安全人类战胜了无数灾祸。  男:安全关系你,关系我,关系祖国,为了安全,人类经历了多少战火。  女:安全,一个永恒的话题,在科技发展的今天,是安全捍卫着我们的生命;是安全在维护我们生存的利益;是安全在为我们注入无限的力量。交通安全更是与我们密切相关。下面请听《交通安全拍手歌》  男:人人都必须遵守交通规则,行人应该遵守哪些规则呢?  女:同学们安全隐患莫小瞧,安全意识很重要,在校园里,我们更要注意安全。只要时时注意,刻刻留心,我们才能生活得幸福。  男:节日里,同学们爱放烟花爆竹,这也要注意安全,听同学来讲讲吧。  合:节日到,真热闹,小朋友,放鞭炮;  E:柴草旁,屋前后,严格禁止放鞭炮;  F:点炮引,要用香,别用火柴打火机;  E:哑炮未响别去拿,伤了自己损失大;  F:冲天炮,危险大,引起火灾害人家;  E:别拿拉炮对着人,免得炸己又伤人;  F:放鞭炮,害处大,最好自己别放它;  E:有的城市已严禁,我们带头来执行;  合:来执行!  女:我们呼唤安全,因为生命只有一次;我们呼唤安全,因为安全让我们的校园变的更加和谐,安全我们牢记在心,安全是我们的生命。  男:安全心系着我们的同学,心系着我们的老师,心系着我们的家长。  女:安全更关系着我们的学校、我们的社会。  合:希望我们每一位同学都能把安全作为自己的头等大事,去创造一个和谐的社会。  最后让我们唱响《祝你平安》,祝大家平平安安,顺顺利利。  ——————————————————————————————————  红领巾广播站——广播搞  甲:种瓜得瓜  乙:种豆得  甲:种下今天的努力收获明天的成功  乙:换种心情  甲:露个笑脸  乙:阳光永远在你心中  甲:没事偷着乐不如大伙一起乐  乙:我快乐就是你快乐  合:欢迎走进宏路中心小学红领巾广播站广播站。  甲:我是主持人***。  乙:我是主持人***。  甲:醒来的时候,又是一个阳光明媚的早晨  乙:闭眼的时候,又是一个香甜温馨的美梦  甲:走出教室,让新鲜的空气萦绕你的呼吸  乙:找个地方,让我们用富含哲理的小故事开启你的心灵!  甲:人生导航 指导人生方向  乙: 改变人一生的三句话  甲: 第一句话是:优秀是一种习惯。  乙:这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯,那么懒惰也是一种习惯。人出生  的时候,除了脾气会因为天性而有所不同,其他的东西基本都是后天形成的,是家庭影响和教育的结果  。所以,我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯,有的人形成了很坏  的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯,使我们的优秀行为习以为常,变成我们的第二天  性。让我们习惯性地去创造性思考,习惯性地去认真做事情,习惯性地对别人友好,习惯性地欣赏大自  然。  甲:注解:要会“装”,要持续的、不间断的“装”,装久了就成了真的了,就成了习惯了,比如准时  到会,每次都按时到会,你装装看,你装30年看看,装的时间长了就形成了习惯。  乙: 第二句话是:两点之间最短的距离并不一定是直线。  甲: 在人与人的关系以及做事情的过程中,我们很难直截了当就把事情做好。我们有时需要等待,有  时需要合作,有时需要技巧。我们做事情会碰到很多困难和障碍,有时候我们并不一定要硬挺、硬冲,  我们可以选择有困难绕过去,有障碍绕过去,也许这样做事情更加顺利。大家想一想,我们和别人说话  还得想想哪句话更好听呢。尤其在中国这个比较复杂的社会中,大家要学会想办法谅解别人,要让人觉  得你这个人很成熟,很不错,你才能把事情做成。  乙:注解:如果你在考数学试题,一定要答两点之间直线段最短,如果你在走路,从A到B,明明可以直  接过去,但所以人都不走,你最好别走,因为有陷阱。在中国办事情,直线性思维在很多地方要碰壁,  这是中国特色的中国处事智慧。  甲: 第三句话是:放弃是一种智慧,缺陷是一种恩惠。  乙:当你拥有六个苹果的时候,千万不要把它们都吃掉,因为你把六个苹果全都吃掉,你也只吃到了六  个苹果,只吃到了一种味道,那就是苹果的味道。如果你把六个苹果中的五个拿出来给别人吃,尽管表  面上你丢了五个苹果,但实际上你却得到了其他五个人的友情和好感。以后你还能得到更多,当别人有  了别的水果的时候,也一定会和你分享,你会从这个人手里得到一个橘子,那个人手里得到一个梨,最  后你可能就得到了六种不同的水果,六种不同的味道,六种不同的颜色,六个人的友谊。人一定要学会  用你拥有的东西去换取对你来说更加重要和丰富的东西。所以说,放弃是一种智慧。  甲: 注解:我的个人原则是:每一次放弃都必须是一次升华,否则就不要放弃;每一次选择都必须是  一次升华,否则不要选择。做人最大的乐趣在于通过奋斗去获得我们想要的东西,所以有缺点意味着我  们可以进一步完美,有匮乏之处意味着我们可以进一步努力。美国有一部电视片,讲的是一位富翁给后  代留下了用不尽的遗产,结果他的后代全都变成了吸毒的、自杀的、进监狱的,或者精神病患者。为什  么会这样呢?因为这位富翁给自己后代留下的钱太多了,以致他们不需要劳动就可以继承一大笔财产。  继承一大笔财富,就几乎什么都能买到。所以,当一个人什么都不缺的时候,他的生存空间就被剥夺掉  了  甲:时间过得真快,同学们,又到说再见的时候了。同学们,今天是我们两位主持人第一次为大家服务  的日子,以后每个星期的今天,我们和另外几位主持人都将和各位同学在电波中见面,  乙:希望你们能喜欢我们的节目,也非常欢迎你们为红领巾广播站踊跃投稿,出点子、提意见。  甲:本次播音此结束。再见  乙:再见  ——————————————————————————————————  红领巾广播站——广播搞 播放开始曲  开场白:  (女)老师们  (男),同学们,  (齐)你们好!  男:随着这欢快的开始曲,宏路中心小学红领巾广播又和大家见面了。我是主持人( )。  女:我是主持人( ) 。  男:今天,我们继续来讲环保吧  “保护环境,人人有责”这是人们常说的一句话。可是在现实生活中,有人却忽略了保护环境的重要性  ,这样区区小事也可以对我们的生活造成严重的危害。  今天我看到有人堆起了像小山一样那么多的塑料制品用火点燃。不一会儿,火就大了起来还冒着黑  烟,上面的天空都被熏“黑”了,刺鼻的烟味随风飘扬,很远以外就可以闻到。有许多人围在火堆旁笑  还有人在往火堆里添塑料。显然,他们没有意识到烧塑料的危害性。他们哪里知道,大气污染对儿童的  身体危害极其巨大,污染区的儿童不仅发育缓慢而且反应迟钝,还会智力下降 、患病率极高。大气污染  还会给农业 、畜牧业 、建筑 、珍贵的文物造成巨大的影响。啊!你看,天空已经不在像以前那样湛蓝  。由于大气污染使臭氧层的空洞日益扩大,各种宇宙射线时刻危害着我们的身体健康。  让我们联合抵抗这个“杀人魔鬼”——大气污染吧。  女:其实,环境污染还不只这些,同学们有兴趣,也去了解一下吧~~  男:讲完环保后,我们来轻松一下吧~~  女:请听两则笑话  你采到了什么  --------------------------------------------------------------------------------  有一天,老师带一群小朋友到山上采水果,他宣布说:“小朋友,采完水果后,我们统一一起洗,洗完可以一起吃。”  所有小朋友都跑去采水果了。  集合时间一到,所有小朋友都集合了。  老师:“小华,你采到什么?”  小华:“我在洗苹果,因为我采到苹果。”  老师:“小美你呢?”  小美:“我在洗蕃茄,因为我采到蕃茄。”  老师:“小朋友都很棒哦!那阿明你呢?”  阿明:“我在洗布鞋,因为我踩到大便。”  小白兔买面包  小白兔蹦蹦跳跳到面包房,问:“老板,你们有没有一百个小面包啊?”  老板:“啊,真抱歉,没有那么多”  “这样啊。。。”小白兔垂头丧气地走了。  第二天,小白兔蹦蹦跳跳到面包房,“老板,有没有一百个小面包啊?”  老板:“对不起,还是没有啊”  “这样啊。。。”小白兔又垂头丧气地走了。  第三天,小白兔蹦蹦跳跳到面包房,“老板,有没有一百个小面包啊?”  老板高兴的说:“有了,有了,今天我们有一百个小面包了!!”  小白兔掏出钱:“太好了,我买两个!”  男:时间过得真快,同学们,又到说再见的时候了。同学们,今天是我们两位主持人第一次为大家服务  的日子,以后每个星期的今天,我们和另外几位主持人都将和各位同学在电波中见面,  女:希望你们能喜欢我们的节目,也非常欢迎你们为红领巾广播站踊跃投稿,出点子、提意见。  男:本次播音此结束。再见  女:再见  ——————————————————————————————————  不够再来找我

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甲:“亲爱的同学们,又是温暖明媚的一天,校园之声广播站又带着春风和大家见面了!首先愿每位收听我们广播的老师和同学,都在这美好的天气里有一份很好的心情去对待一天的工作和学习。  乙:用你的心去感受,用你的心去聆听,让我们一起翱翔于校园之声!  甲:下面请听今天广播内容:  1、 火炬传递专题栏目  2、 小窍门  3、 故事宝箱  4、 节日来历  请听火炬传递第一站——阿拉木图的简介。  乙:阿拉木图是一座风光独特的旅游城市,它位于哈萨克斯坦东南部、天山北麓外阿赖山(中国称外伊犁山)脚下的丘陵地带,三面环山。面积190平方公里,海拔700-900米。它以盛产苹果著称,阿拉木图在哈萨克语中的意思就是苹果城。居民中以俄罗斯人居多,其次是哈萨克、乌克兰、鞑靼、维吾尔等族。人口114万(1995年1月统计)。  阿拉木图历史悠久,古代中国通往中亚的丝绸之路就经过这里。城市始建于1854年,1867年成为土耳其斯坦一总督辖区的行政中心。1918年建立苏维埃政权,1929年成为哈萨克苏维埃社会主义共和国首都,1991年12月苏联解体后,它成为独立的哈萨克斯坦共和国首都。  甲:下面请听一个小窍门: 治感冒  每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。可将油烧热浇在切细的生葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状。  乙:今日,故事宝箱又会为大家准备什么节目呢?  钉子:  有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。  第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。  终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。  一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子都拔出来了。  父亲握着他的手来到后院说:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞,这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。  听了这个故事我有个想法:人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持,而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起,开始宽容地看待他人,相信你一定能收到许多意想不到的结果帮别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整的天空  甲:昨日是世界气象日,它是怎么来的呢?让我们一起关注!  世界气象日”是世界气象组织成立的纪念日,时间在每年的3月23日。每年的“世界气象日”都确定一个主题,要求各成员国在这一天举行庆祝活动,并广泛宣传气象工作的重要作用。  1960年世界气象组织执行委员会决定把每年3月23日定为世界性纪念日,要求各成员国每年在这一天举行庆祝活动,并广泛宣传气象工作的重要作用。每年世界气象日都有一个中心活动内容,各成员国在这一天可根据当年的中心内容,开展多种形式的宣传和纪念活动,  我国是世界气象组织的创始国之一,1972年恢复在该组织的合法席位。  乙:你知道每年的主题是什么么?请听我一一到来:  1961年: 气象  1962年 :气象对农业和粮食生产的贡献  1962年 :交通和气象(特别是气象应用于航空)  1964年: 气象—经济发展的一个因素  1965年 :国际气象合作  1966年 :世界天气监测网  1967年: 天气和水  1968年 :气象与农业  1969年 :气象服务的经济效益  1970年: 气象教育和训练  1971年: 气象与人类环境  1972年: 气象与人类环境  1973年 :国际气象合作100年  1974年: 气象与旅游  1975年 :气象与电讯  1976年 :天气与粮食  1977年: 天气与水  1978年 :未来气象与研究  1979年: 气象与能源  1980年 :人与气候变迁  1981年: 世界天气监测网  1982年: 空间气象观测  1983年: 气象观测员  1984年: 气象增加粮食生产  1985年: 气象与公众安全 服务  1986年: 气候变迁,干旱和沙漠化  1987年: 气象与国际合作的典范  1988年 气象与宣传媒介  甲:让我也说几个:  1989年 气象为航空服务  1990年: 气象和水文部门为减少自然灾害服务  1991年: 地球大气  1992年 :天气和气候为稳定发展  1993年 :气象与技术转让  1994年: 观测天气与气候  1995年 :公众与天气服务  1996年: 气象与体育服务  1997年: 天气与城市水问题  1998年: 天气、海洋与人类活动  1999年: 天气、气候与健康  2000年: 气象服务五十年  2001年: 天气、气候和水的志愿者  2002年: 降低对天气和气候极端事件的脆弱性  2003年: 关注我们未来的气候  2004年: 信息时代的天气、气候和水  2005年 :天气、气候、水和可持续发展  2006年 :预防和减轻自然灾害  2007年 :极地气象:认识全球影响  今年是: 观测我们的星球 共创美好的未来  甲:最后让我们在美妙的诗歌中结束今天的广播吧  轻流着翠色  风揉在青草里,万树热闹着嫩绿  淡淡的云霭,一处清秀,一处朦胧  缭绕于如海的竹林  和花香缠绵成  弯弯的梦  乙:  立在微曦与蓝烟之间  三月的鸟鸣  不知在晨风里,正在刻意着一幅工笔  还是写意着一幅水墨  三月,谁也说不清楚  有多少春事  蠢蠢欲动  悄悄成熟  甲:今日参加播音的有:xxx 、xxx。老师们同学们再见!  ——————————————————————————————————  红领巾广播站  同学们,老师们,大家下午好,红领巾广播有开播了,我是今天的主持人***,今天,我们为您准备的栏  目是《安全之声》。  安全相信是每一个人在做事前考虑的第一要点,因为只有安全了,才能使宝贵的生命不受到伤害,使生活充满欢乐、更加美好。  我曾亲眼目睹了这样一件事:一位男士不知因何喜事,在小区里噼哩啪啦放鞭炮。因为他放鞭炮的位置离房屋太近,一不小心把四楼的一住户的玻璃打碎了。正当户主把头探出窗来看原因时,又一个冲天炮飞了上来,把户主吓个半死。瞧,正是那位男士不注意安全,才给他人的财物和生命带来了危险。  现在,小学生们的安全教育更应值得重视。在我们学校,越是高年级的人越是不注意安全。尽管学校每学期都对大家进行了“安全教育”,可有些同学一句也听不进,干了许多危险的事。上学违反交通规则,骑车开小差;上自然课玩火;爬栏杆走捷径先不说,竟有人在飞快推车时突然把手一放,让无人骑的自行车在车道上横行,这是我的朋友小君告诉我的,我也亲眼见了一回。椐他说,有一次自行车晃到了马路中央,险些被卡车压掉。大家想想,我们是否应该重视安全教育呢?  我觉得青少年应该时刻注意安全,爱惜财产,珍惜生命,不做危险的事情,别人不注意安全要提醒;多学习安全知识,提高自己的安全意识,选择适当的环境,了解一些生活常识,如防火、防水、防盗、防电、防毒;做事先考虑后果,这样才能使我们的生活更美好!  我们一定要记住:每个人心中第一的是安全,第二的是安全,第三还是安全。如果你想好好学习、生活,那你一定要记住平安是生命中的100%  女:安全是一个古老的话题,为了安全人类进行过艰苦拼搏。  男:安全是一门奇妙的科学,为了安全,人类经受过长期探索。  女:安全关系生,关系死,关系生活,为了安全人类战胜了无数灾祸。  男:安全关系你,关系我,关系祖国,为了安全,人类经历了多少战火。  女:安全,一个永恒的话题,在科技发展的今天,是安全捍卫着我们的生命;是安全在维护我们生存的利益;是安全在为我们注入无限的力量。交通安全更是与我们密切相关。下面请听《交通安全拍手歌》  男:人人都必须遵守交通规则,行人应该遵守哪些规则呢?  女:同学们安全隐患莫小瞧,安全意识很重要,在校园里,我们更要注意安全。只要时时注意,刻刻留心,我们才能生活得幸福。  男:节日里,同学们爱放烟花爆竹,这也要注意安全,听同学来讲讲吧。  合:节日到,真热闹,小朋友,放鞭炮;  E:柴草旁,屋前后,严格禁止放鞭炮;  F:点炮引,要用香,别用火柴打火机;  E:哑炮未响别去拿,伤了自己损失大;  F:冲天炮,危险大,引起火灾害人家;  E:别拿拉炮对着人,免得炸己又伤人;  F:放鞭炮,害处大,最好自己别放它;  E:有的城市已严禁,我们带头来执行;  合:来执行!  女:我们呼唤安全,因为生命只有一次;我们呼唤安全,因为安全让我们的校园变的更加和谐,安全我们牢记在心,安全是我们的生命。  男:安全心系着我们的同学,心系着我们的老师,心系着我们的家长。  女:安全更关系着我们的学校、我们的社会。  合:希望我们每一位同学都能把安全作为自己的头等大事,去创造一个和谐的社会。  最后让我们唱响《祝你平安》,祝大家平平安安,顺顺利利。  ——————————————————————————————————  红领巾广播站——广播搞  甲:种瓜得瓜  乙:种豆得  甲:种下今天的努力收获明天的成功  乙:换种心情  甲:露个笑脸  乙:阳光永远在你心中  甲:没事偷着乐不如大伙一起乐  乙:我快乐就是你快乐  合:欢迎走进宏路中心小学红领巾广播站广播站。  甲:我是主持人***。  乙:我是主持人***。  甲:醒来的时候,又是一个阳光明媚的早晨  乙:闭眼的时候,又是一个香甜温馨的美梦  甲:走出教室,让新鲜的空气萦绕你的呼吸  乙:找个地方,让我们用富含哲理的小故事开启你的心灵!  甲:人生导航 指导人生方向  乙: 改变人一生的三句话  甲: 第一句话是:优秀是一种习惯。  乙:这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯,那么懒惰也是一种习惯。人出生  的时候,除了脾气会因为天性而有所不同,其他的东西基本都是后天形成的,是家庭影响和教育的结果  。所以,我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯,有的人形成了很坏  的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯,使我们的优秀行为习以为常,变成我们的第二天  性。让我们习惯性地去创造性思考,习惯性地去认真做事情,习惯性地对别人友好,习惯性地欣赏大自  然。  甲:注解:要会“装”,要持续的、不间断的“装”,装久了就成了真的了,就成了习惯了,比如准时  到会,每次都按时到会,你装装看,你装30年看看,装的时间长了就形成了习惯。  乙: 第二句话是:两点之间最短的距离并不一定是直线。  甲: 在人与人的关系以及做事情的过程中,我们很难直截了当就把事情做好。我们有时需要等待,有  时需要合作,有时需要技巧。我们做事情会碰到很多困难和障碍,有时候我们并不一定要硬挺、硬冲,  我们可以选择有困难绕过去,有障碍绕过去,也许这样做事情更加顺利。大家想一想,我们和别人说话  还得想想哪句话更好听呢。尤其在中国这个比较复杂的社会中,大家要学会想办法谅解别人,要让人觉  得你这个人很成熟,很不错,你才能把事情做成。  乙:注解:如果你在考数学试题,一定要答两点之间直线段最短,如果你在走路,从A到B,明明可以直  接过去,但所以人都不走,你最好别走,因为有陷阱。在中国办事情,直线性思维在很多地方要碰壁,  这是中国特色的中国处事智慧。  甲: 第三句话是:放弃是一种智慧,缺陷是一种恩惠。  乙:当你拥有六个苹果的时候,千万不要把它们都吃掉,因为你把六个苹果全都吃掉,你也只吃到了六  个苹果,只吃到了一种味道,那就是苹果的味道。如果你把六个苹果中的五个拿出来给别人吃,尽管表  面上你丢了五个苹果,但实际上你却得到了其他五个人的友情和好感。以后你还能得到更多,当别人有  了别的水果的时候,也一定会和你分享,你会从这个人手里得到一个橘子,那个人手里得到一个梨,最  后你可能就得到了六种不同的水果,六种不同的味道,六种不同的颜色,六个人的友谊。人一定要学会  用你拥有的东西去换取对你来说更加重要和丰富的东西。所以说,放弃是一种智慧。  甲: 注解:我的个人原则是:每一次放弃都必须是一次升华,否则就不要放弃;每一次选择都必须是  一次升华,否则不要选择。做人最大的乐趣在于通过奋斗去获得我们想要的东西,所以有缺点意味着我  们可以进一步完美,有匮乏之处意味着我们可以进一步努力。美国有一部电视片,讲的是一位富翁给后  代留下了用不尽的遗产,结果他的后代全都变成了吸毒的、自杀的、进监狱的,或者精神病患者。为什  么会这样呢?因为这位富翁给自己后代留下的钱太多了,以致他们不需要劳动就可以继承一大笔财产。  继承一大笔财富,就几乎什么都能买到。所以,当一个人什么都不缺的时候,他的生存空间就被剥夺掉  了  甲:时间过得真快,同学们,又到说再见的时候了。同学们,今天是我们两位主持人第一次为大家服务  的日子,以后每个星期的今天,我们和另外几位主持人都将和各位同学在电波中见面,  乙:希望你们能喜欢我们的节目,也非常欢迎你们为红领巾广播站踊跃投稿,出点子、提意见。  甲:本次播音此结束。再见  乙:再见  ——————————————————————————————————  红领巾广播站——广播搞 播放开始曲  开场白:  (女)老师们  (男),同学们,  (齐)你们好!  男:随着这欢快的开始曲,宏路中心小学红领巾广播又和大家见面了。我是主持人( )。  女:我是主持人( ) 。  男:今天,我们继续来讲环保吧  “保护环境,人人有责”这是人们常说的一句话。可是在现实生活中,有人却忽略了保护环境的重要性  ,这样区区小事也可以对我们的生活造成严重的危害。  今天我看到有人堆起了像小山一样那么多的塑料制品用火点燃。不一会儿,火就大了起来还冒着黑  烟,上面的天空都被熏“黑”了,刺鼻的烟味随风飘扬,很远以外就可以闻到。有许多人围在火堆旁笑  还有人在往火堆里添塑料。显然,他们没有意识到烧塑料的危害性。他们哪里知道,大气污染对儿童的  身体危害极其巨大,污染区的儿童不仅发育缓慢而且反应迟钝,还会智力下降 、患病率极高。大气污染  还会给农业 、畜牧业 、建筑 、珍贵的文物造成巨大的影响。啊!你看,天空已经不在像以前那样湛蓝  。由于大气污染使臭氧层的空洞日益扩大,各种宇宙射线时刻危害着我们的身体健康。  让我们联合抵抗这个“杀人魔鬼”——大气污染吧。  女:其实,环境污染还不只这些,同学们有兴趣,也去了解一下吧~~  男:讲完环保后,我们来轻松一下吧~~  女:请听两则笑话  你采到了什么  --------------------------------------------------------------------------------  有一天,老师带一群小朋友到山上采水果,他宣布说:“小朋友,采完水果后,我们统一一起洗,洗完可以一起吃。”  所有小朋友都跑去采水果了。  集合时间一到,所有小朋友都集合了。  老师:“小华,你采到什么?”  小华:“我在洗苹果,因为我采到苹果。”  老师:“小美你呢?”  小美:“我在洗蕃茄,因为我采到蕃茄。”  老师:“小朋友都很棒哦!那阿明你呢?”  阿明:“我在洗布鞋,因为我踩到大便。”  小白兔买面包  小白兔蹦蹦跳跳到面包房,问:“老板,你们有没有一百个小面包啊?”  老板:“啊,真抱歉,没有那么多”  “这样啊。。。”小白兔垂头丧气地走了。  第二天,小白兔蹦蹦跳跳到面包房,“老板,有没有一百个小面包啊?”  老板:“对不起,还是没有啊”  “这样啊。。。”小白兔又垂头丧气地走了。  第三天,小白兔蹦蹦跳跳到面包房,“老板,有没有一百个小面包啊?”  老板高兴的说:“有了,有了,今天我们有一百个小面包了!!”  小白兔掏出钱:“太好了,我买两个!”  男:时间过得真快,同学们,又到说再见的时候了。同学们,今天是我们两位主持人第一次为大家服务  的日子,以后每个星期的今天,我们和另外几位主持人都将和各位同学在电波中见面,  女:希望你们能喜欢我们的节目,也非常欢迎你们为红领巾广播站踊跃投稿,出点子、提意见。  男:本次播音此结束。再见  女:再见  ——————————————————————————————————  不够再来找我

中学广播站广播稿男:我是播音员白洁。 女:我是播音员(王翔宇)。女:同学们,我们今天的节目主要和大家谈谈冬季生活应注意的问题:男:首先谈谈冬季锻炼的事情女:热身活动要充分。气候寒冷,人体各器官系统保护性收缩,肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低,肌肉的粘滞性增强,关节活动范围减小,再加上空气湿度较小,所以使人感到干渴烦躁,感到身体发僵,不易舒展。如果不做热身活动就锻炼,往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。所以在冬季进行健身锻炼时,尤其是在室外,首先要做好充分的热身活动,通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习,使身体发热微微出汗后,再投身到健身运动中。衣着厚薄要适宜男:冬季进行健身运动,开始要多穿些衣物,穿着衣物要轻软,不能过紧,热身后,就要脱去一些厚衣服。锻炼后,如果出汗多应当把汗及时擦干,换去出汗的运动服装、鞋袜,同时穿衣戴帽,防止热量散失。另外,在室外进行健身锻炼更要注意保暖,锻炼完后身体发热较多,总想凉快一下,但切不可站在风大的地方吹风,而应尽快回到室内,擦干汗水,换上干净衣服。俗话说:“寒从脚下生”,由于人的双脚远离心脏,血液供应较少,加上脚的皮下脂肪薄,保暖性差。所以冬季在室外进行健身活动特别容易感到脚冷。若头、背、脚受冷,冷空气从皮毛和口鼻侵入肌体,不但影响健身锻炼效果,还会感冒生玻平时有些健身爱好者喜欢穿健身鞋过冬,这样不好。因为胶底鞋导热快,不锻炼时脚掌容易受寒,以致引发冻疮、关节炎等疾玻女:同学们,美好的时间是短暂的,又要和你们说再见了男:再见

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