让自己忙碌起来
Psychological Bulletin（心理学公报）是一份由约翰•霍普金斯大学的心理学家詹姆斯•马克•鲍德温创刊于1904年的心理学学术期刊。
去APA网上上找吧，各个分类都有。期刊一般用影响因子来衡量。心理学类影响因子比较高的有，Annual review of psychology, journal of personality and social psychology,psychological bulletin, journal of applied psychology等等。
权威的。。。我想应该不是指的核刊。毕竟你后面说的是学校评优。评优的话一般省级或者国家级刊物就可以满足要求，再就是上网情况，刊期，出刊时间这种要求。可以私信我，刊物还是很多，这里回答很不方便
期刊方面的问题可以找发表吧了解。
1 心理学报《心理学报》(Acta Psychologica Sinica)，双月刊，中国心理学会和中国科学院心理研究所主办，科学出版社出版，主要发表我国心理学家最新、最高水平的心理学科技论文。现任主编为陈永明研究员，曹日昌、潘菽、徐联仓、匡培梓、林仲贤曾任该刊主编。《心理学报》1956年创刊，1966年因“文革”而停刊，1979年复刊，至2000年共出版32卷122期。从2001年起改为双月刊。1989年以前，《心理学报》由中国心理学会主办；1989年以后由中国心理学会和中国科学院心理研究所共同主办；1995年以后，香港中文大学心理系成为《心理学报》的协办单位。《心理学报》是国家科技部“中国科技论文统计源期刊”。作为反映我国心理学研究水平的主要窗口，《心理学报》不仅在中国心理学界享有很高的声誉，在国际上也有一定影响。该刊的文章摘要被美国心理学会主办的《心理学文摘》（Psychological Abstracts）和心理科学数据库（PsycINFO Database）所收录。2 心理科学《心理科学》(Psychological Science)，双月刊，中国心理学会主办，华东师范大学承办，香港大学心理学系协办的综合性心理学学术期刊。该刊是国务院学位办审定的核心期刊。《心理科学》全面反映心理学各个分支的成果，论文涉及心理学各个领域，反映国内外心理学的最新研究成果和最新进展。理论联系实际，注重理论建设和实验研究的同时，加强对应用研究的重视，特别是心理学教学的研究。为适应心理学发展的需要，在保证论文质量的前提下，特设专栏刊登一定数量的中、短篇论文，形成该刊的特色之一。《心理科学》被国内多家权威检索机构收录，并收入于美国心理学会主办的《心理学文摘》（ Psychological Abstracts）和心理科学数据库（PsycINFO Database），在心理学界和相关学界享有声誉。3 心理科学进展《心理科学进展》（Advances in Psychological Science），原名《心理学动态》，2002年改为现名，季刊，中国科学院心理研究所主办，主要发表能够反映国内外心理学各领域研究新进展、新动向、新成果的理论性和综述性论文。1983年创刊。现任主编为杨玉芳研究员，徐联仓、匡培梓、张侃曾任该刊主编。至2000年，《心理科学进展》共出版62期。该刊是中国科学文献计量评价研究中心认定的《中国人文社会科学引文数据库》和《中国学术期刊综合评价数据库》来源期刊；该刊还被中国社会科学院文献信息中心选录为《中国人文社会科学核心期刊》；被南京大学社会科学数据库研究开发中心选录为《中文社会科学引文索引（CSSCI）》统计源期刊。4 心理发展与教育《心理发展与教育》（Psychological Development and Education），季刊，国家教育部主管，北京师范大学主办，北京师范大学发展心理研究所承办。是国内唯一的发展心理学与教育心理学专业学术刊物,主要发表儿童青少年心理学和教育心理学领域的高质量研究报告与论文。下设5个栏目：认知与社会性发展、教与学心理学、心理健康与教育、理论探讨与进展、研究方法与工具。《心理发展与教育》创刊于1985年，已故著名心理学家、教育家朱智贤教授曾任该刊主编，现任主编为林崇德教授。该刊为全国中文核心期刊，是中国科学文献计量评价研究中心认定的《中国人文社会科学引文数据库》和《中国学术期刊综合评价数据库》来源期刊，还被中国社会科学院文献信息中心选录为《中国人文社会科学核心期刊》，被南京大学社会科学数据库研究开发中心选录为《中文社会科学引文索引》统计源期刊。5 应用心理学《应用心理学》（Chinese Journal of Applied Psychology），季刊，浙江省心理学会和浙江大学主办。主要刊登心理学应用研究和应用基础研究的论文、评述、研究报告和学术动态。特别欢迎认知心理、管理心理、工程心理、教育心理、社会心理、心理测量、医学心理、心理卫生和咨询、体育运动心理、文艺心理、司法心理及心理学在其他领域的运用等方面的文章。6 心理学探新《心理学探新》（Exploration of Psychology），季刊。1981年创刊。江西师范大学、中国心理学会“理论和史”及“学校教育心理学”两个专业委员会共同主办，南京师范大学和华南师范大学共同协办。被南京大学中国社会科学研究评价中心选为《中文社会科学引文索引》（CSSCI?1998）来源期刊。该刊着力发表心理学理论研究、实证研究和方法研究的探索性文章。主要内容为：心理学理论和史研究、认知心理学研究、发展和教育心理研究、心理测量和心理学研究方法、应用心理研究、心理学教学改革。主要面向专业心理学工作者和广大业余心理学爱好者。7 中国心理卫生杂志《中国心理卫生杂志》，英文刊名：Chinese Mental Health Journal，国际刊号：ISSN 1000-6729，国内刊号：CN 11-1873/R。创刊于1987年2月，初为双月刊，2002年起改为月刊。主管单位为中国科学技术协会，主办单位为中国心理卫生协会，挂靠单位为北京大学精神卫生研究所。1991年起被纳入R74神经病学和精神病学类学术核心期刊。《中国心理卫生杂志》涉及学科包括精神病学与精神卫生学、健康心理学、儿童发展心理学、教育学、社会学等，是跨学科的学术期刊，全面反映我国心理卫生领域的研究现状和学术水平。年发行量在10万册左右。不仅拥有国内相关领域的大量作者，权威的专家评审队伍，还有美国、日本、加拿大、澳大利亚、香港地区的作者和特约编辑。该刊多年以来被美国心理学文摘（Psychological Abstract, PA），美国精神卫生文摘（Mental Health Abstract, MHA），美国ULRICH国际期刊，及英国皇家图书馆收录。在国内被收入中国生物医学文献光盘数据库（CBMdisc），中文生物医学期刊数据库（CMCC），和中文科技资料目录《医药卫生》。在全国期刊评比中，该刊连续4年获奖，1998，1999，2000，2001年均获得中国科协专项资助，属择优支持的基础性和高科技学术期刊。8 中国临床心理学杂志《中国临床心理学杂志》（Chinese Journal of Clinical Psychology），1993年创刊，季刊，中国心理卫生协会主办，中南大学湘雅二医院承办，香港大学心理系协办。该刊属国家科技部《中国科技论文统计源期刊》，《中国学术期刊综合评价数据库》，《中国人文社会科学引文数据库》和《中国生物科学引文数据库》的来源期刊，美国心理学会主办的（Psychological Abstracts）和（PsycINFO Database）定期收录本刊发表论文的英文摘要，曾被中国科协评为优秀科技期刊。《中国临床心理学杂志》主要发表应用心理学的论文及相关的基础和理论研究成果，内容包括心理咨询与治疗、心理与教育测量、神经心理、健康心理、病人心理和儿少学习和行为问题等。主要面向的读者为临床心理学工作者、心理学工作者、医务人员、儿童保健、教育、司法鉴定、学校卫生、人事管理、人才开发以及其它特殊职业（体育、航空、军事）工作人员。《中国临床心理学杂志》刊号为ISSN 1005-3611, CN 43-1214/R, 国内外公开发行，国内邮发代号 42-122，国外发行代号 4619-QR。9 心理与行为研究《心理与行为研究》（Studies of Psychology and Behavior），2003年创刊，季刊，天津师范大学心理与行为研究中心主办。现任主编为沈德立教授。《心理与行为研究》主要发表认知心理、发展与教育心理、生理与医学心理、心理学史与基本理论、心理测量与研究方法、管理心理等心理学研究的论文。主要面向心理学教学科研工作者、教育工作者、社会工作者和医学工作者等。除了以上介绍的8种期刊外，我国的心理学学术期刊还有《健康心理学杂志》、《四川心理科学》。我国还有台湾出版的《中华心理学刊》（Chinese Journal of Psychology）、香港出版的《华人心理学报》（Journal of Psychology in Chinese Society）。SCI/SSCI收录的455种心理学期刊作者 祝银梅刘 霞 苗丽 据不完全统计，目前我国心理学期刊约有20多种，其中核心期刊5种，没有一种进入SCI／SSCI／EI，这与我国是个期刊大国(2003年中国期刊数9029种居全世界第三，据2002年统计中国期刊被SCI收录61种；SSCI收录3种；EI收录107种)极不相称。因此，本文采用文献计量学的方法研究SCI、SSCI收录的心理学期刊，以揭示其基本状况与特点，同时推荐一批优秀的国际心理学期刊，供相关期刊工作者及心理学者借鉴。1、数据来源与统计方法本文统计数据是作者于2004年5月检索美国科学信息研究所(Institute for ScientificInformation，ISI)出版的大型权威检索系统SCI(Science Citation Index，科学引文索引)、SSCI(Social Science Citation Index，社会科学引文索引)而获得。SC1分为光盘版和扩展版，一般用SCI和SCIE(SCI?Expanded)表示，其区别仅在于收录期刊数的不同， SCIE收录的期刊数多且包涵了SCI光盘版。本文以SCIE为研究对象，该库收录自然科学基础领域170个学科的学术期刊6106种，其中心理学期刊62种占1．02％。SSCI收录全球50多个学科的社会学期刊1804种，其中心理学期刊437种占24．22％。JCR(Joumal Citation Reports，期刊引证报告)也是ISI编辑出版的用于评价期刊的重要定量工具。本文利用JCR网络版数据库查找SCIE／SSCI收录心理学期刊的出版国、语种、期刊影响因子 (Impact Factor，IF)等指标，并逐项进行了详细分析与研究。2、统计结果与分析2．1期刊数与交叉期刊分析SCIE来源期刊列表中包括1个学科主题(PSYCHOLOGY)的心理学期刊62种，有44种刊与SSCI来源期刊重复。44种交叉期刊有如下特点：出版国涉及7个国家，以美国、英国、荷兰为主；用英文发文的期刊40种，4种期刊以多语言出版；且季刊、双月刊多见；影响因子(IF )在1以上的有35种刊，最大值为9．896，是美国出版的Annum Review ofPsychology。2．2出版国(地)455种心理学期刊来自于23个国家，其中美国期刊294种(占64．62％)，英国84种(占18．46％)，德国23种(占5．05％)， (各占1．32％)，加拿大4种(占0．88％)，日本、澳大利亚各3种(各占0．66％)，俄罗斯2种(占0．44％)，捷克、斯洛伐克、西班牙、葡萄牙、意大利、爱尔兰、丹麦、比利时、墨西哥、哥伦比亚、土耳其、南非、新西兰各1种(各占0．22％)。由此可知世界心理学主流期刊基本上由欧、美发达国家编辑出版。2．3语种455种心理学期刊涉及7种语言：英文409种(占89．9％)，多语言27种(占5．9％)，德语13种(占2．9％)，法语，西班牙语各2种(各占0．4％)，日语、俄语各1种(各占0．2％)。是否用英文发表是评价期刊能否达国际水准的首要特征。2．4影响因子(I F)2004年SCI、SSCI收录的455种心理学期刊最近2年的动态变化情况。2002年最大值是8．73，为美国出版的Behavioral and brain sciences(行为与脑科学)，2003年最大值是10．63(比上一年增加了1．9)仍是该刊。最小值为0．05的期刊是法国用法文出版的Revue DeNeuropsychologie。前后两年对比，除24种刊2003年无外，逐年增大的期刊有239种，逐年减小的期刊有194种，不变的有1种。3 结论与思考3．1心理学学科属交叉科学，但明显偏于社会科学以上SCIE与SSCI心理学交叉期刊的学科主题主要集中在实验心理学、多学科心理学、临床心理学、应用心理学、生物心理学、分析心理学及发展心理学。这表明心理学作为自然科学和社会科学的交叉学科的人文特征，也与心理学的发展趋势(早期自科，后来取向人文，现在两者整合，且人文取向的心理学更接近人的真实心理)相一致。3．2现代心理学的迅猛发展将促使我国学科分类的重新思考交叉科学是指两门以上学科相互结合，彼此渗透交叉而形成的新学科有“比较学科、边缘学科、软科学、综合学科、横断学科、超学科”等6大学科门类，如心理学、生态学、管理学等。国外早在70年代已经将现代交叉科学作为大的学科门类，如美国已将学科划分为生命科学、心理学、物质科学、环境科学、数学与计算机科学、工程科学、社会科学7大门类是我国第一个学科分类国家标准，将学科分为5大门类，下设58个一级学科，虽然少量交叉科学如管理学等列入一级学科，但是许多交叉性强、跨度大的新兴学科仍难找到自己的位置，如将心理学归入生物学；又如1999年出版的《中图法》(第四版)将心理学归入哲学、宗教类，1994年出版的《科图法》(第三版)则将心理学归入哲学、生物科学类；再如2000年出版《中文核心期刊要目总览》把心理学归入哲学类，而医药卫生类也见有《中国心理卫生杂志》；另外2003年出版的中国科技期刊引证报告则把心理学划入神经精神医学类。为了解决这一混乱局面，更好地与国际接轨，迫切需要建立我国新的学科分类标准，使学科分类更加完善与规范，以促进这些新兴学科的健康发展。3．3中国心理学期刊的努力方向455种心理学期刊绝大多数由美国、英国、德国出版，且英文期刊占89．9％；44种交叉期刊及最具国际影响力28种期刊(见表)的出版国也是以美国、英国、荷兰为主。西方欧美发达国家处于心理学研究的引领地位。我国有心理学期刊20多种(其中核心期刊5种，中文社会科学引文索引CSSCI收录7种)。在CJCR中仅能查到3种心理学期刊有2002年的IF (即中国临床心理学杂志0．735，中国心理卫生杂志0．732，心理学报0．283)，与同期同类SCI／SSCI心理学期刊相比有较大的差距：(1)2002年SCI／SSCI心理学期刊平均值为1．733，是我国心理学期刊平均值0．732的2．37倍；(2)把2002年423个有IF值的SCI／SSCI心理学期刊降序排次，中国临床心理学杂志相当于第259名(也可说有165个SCI／SSCI心理学期刊的比它小)；而心理学报相当于第374名(有50个SCSCI心理学期刊的比它小)。我国心理科学学科独立分类、创新研究、期刊的数量(因为分类不合理，有关脑科研究的部分期刊可归到此类)与质量均要向国际看齐，因此中国心理学期刊应积极借鉴国内外成功经验，可从“期刊出版现代化、编辑队伍国际化、选题科学化、论文规范化与语言英语化(《心理学报》、《心理科学》已走在前面)、读者定位适当化”等方面努力。中国心理学会1980年7月加入国际心联成为其第44个国家会员，标志着中国心理学开始走向世界。我国心理学在近20多年发展非常迅速，特别是近2年心理咨询师培训班轰轰烈烈，心理意识日趋深入人心；尤其是2004年8月在中国北京主办了第28界国际心理学大会，说明我国心理学发展得到了世界的认可，显示中国心理学正在走向世界。《心理学报》作为中国心理学期刊的领头羊，它是唯一一种既接受中、英文论文，又参考文献一律用英文书写的期刊，且在国际上也有一定的影响，其文章摘要被美国出版的((Psychological Abstract)和心理科学光盘收录，正努力入围SCI、SSCI收录期刊。量高低的一种比较科学、客观、公正、合理的指标，已被世界广泛采用。同是SCI／SSCI收录期刊，其相差非常悬殊)。因将2003年IF≥3最具国际影响力的28种心理学期刊列于下表中，推荐给广大期刊工作者和读者，争取中国心理学期刊与中国心理学论文早日迈进SCI、SSCI的国际舞台，真正实现走向世界。
降低患抑郁症的风险，首先就是自己要有一个良好的心态，心态是最重要的，遇到过不去的坎要学会自己调节情绪，然后多和别人沟通交流，科学家的建议其实也就是这样的意思，主要还是要看自己。
《团体心理治疗》（(美)欧文 亚隆）电子书网盘下载免费在线阅读链接：-mb-yHw 密码：1xns 书名：团体心理治疗作者：(美)欧文 亚隆译者：李敏豆瓣评分：6出版社：中国轻工业出版社出版年份：2010-8页数：552内容简介：《团体心理治疗•理论与实践(第5版)》主要内容：欧文•亚隆（Irvin Yalom）所著《团体心理治疗——理论与实践》一书被杰罗姆•弗兰克（Jerome Frank）誉为“当代团体治疗领域中的最佳著作”。事实上，此书一直以来都是这一领域中的经典教科书。根据《美国精神病学杂志》的调研报告，此书被列为：本世纪最有影响力的十大精神病学读物之一。此书的第五版，由亚隆与默林莱兹克兹（Molyn Leszcz）合作修订并扩充完成。作者援引了大量最新研究成果，展现了丰富的临床实践，并对团体治疗的最新进展方向作了描述。这一版本新增了短程团体治疗、网络治疗团体、种族文化差异、创伤、医疗管控以及特殊和结构团体（成瘾和躯体疾病团体）等新内容，同时更新了参考文献及临床案例。作者调整了全文的章节和风格，保留了重视原书中对实证研究及临床观察的风格，书中引用的案例均来自作者大量实践过程中的真知灼见。《团体心理治疗——理论与实践》一书，资料翔实、学术气息浑厚且富有生气，整《团体心理治疗•理论与实践(第5版)》内容新颖，文字洗练，是这一领域中不可多得的优秀教科书。作者简介：欧文·亚隆（Irvin Yalom）是美国斯坦福大学医学院精神医学的荣誉退休教授。他曾被授予1974年的Edward Strecker奖，和1979年的精神医学奖，他是《当尼采哭泣》（此书曾荣获1993年联邦俱乐部小说金奖）、《爱情刽子手》和《叔本华的治疗》的作者，他还撰写了经典教科书《住院病人的团体治疗》和《存在主义取向的心理治疗》。亚隆目前住美国加洲。 默林·莱兹克兹（Molyn Leszcz）是加拿大多伦多大学精神医学系的副教授，以及团体心理治疗负责人。他目前住在加拿大多伦多。
根据一份发表在《美国精神病学杂志》上的研究表明，有两种方法可以有效降低患抑郁症的风险，一是有规律的社交，二是提高睡眠质量。
让自己忙碌起来
INFORMATION & MANAGEMENT《信息与管理》、INTERNATIONAL JOURNAL OF GEOGRAPHICAL INFORMATION SCIENCE《国际地理信息科学杂志》、REVIEW OF AGRICULTURAL ECONOMICS 《农业经济学评论》、ADVANCES IN NURSING SCIENCE 《护理科学进展》、ANNUAL REVIEW OF ENVIRONMENT AND RESOURCES 《环境与资源年评》、AMERICAN JOURNAL OF BIOETHICS 《美国生物伦理学杂志》、JOURNAL OF MATHEMATICAL SOCIOLOGY 《数理社会学杂志》、SUBSTANCE USE & MISUSE 《药物服用与滥用》、BRAIN AND LANGUAGE 《大脑与语言》TRANSPORTATION SCIENCE《运输科学》、AMERICAN JOURNAL OF ORTHOPSYCHIATRY 《美国行为精神病学杂志》、INTERNATIONAL JOURNAL OF SPORT PSYCHOLOGY 《国际运动心理学杂志》、BIOLOGY & PHILOSOPHY《生物学与哲学》、HISTORY OF SCIENCE 《科学史》、AUSTRALASIAN JOURNAL ON AGEING 《澳大利西亚衰老研究杂志》、AMERICAN JOURNAL OF PHYSICAL ANTHROPOLOGY 《美国自然人类学杂志》、ISSUES IN SCIENCE AND TECHNOLOGY《科学与技术问题》、COGNITIVE PSYCHOLOGY 《认知心理学》、JOURNAL OF SPORT MANAGEMENT《体育管理杂志》、MATHEMATICAL POPULATION STUDIES《数理人口研究》被SCI和SSCI共同收录。ssci还没有出现你所提到的国际情报和反国际情报期刊。
有时候，心里暗示对人的影响很大，你的不良暗示使你感到思维的固滞。试着对自己说：我今天神清气爽，思维敏捷！
思维不是光靠吃药的，最重要的是多动脑筋——象你这样的人，需要的是——玩！而且性格要不能多愁善感，要果断。
《团体心理治疗》（(美)欧文 亚隆）电子书网盘下载免费在线阅读链接：-mb-yHw 密码：1xns 书名：团体心理治疗作者：(美)欧文 亚隆译者：李敏豆瓣评分：6出版社：中国轻工业出版社出版年份：2010-8页数：552内容简介：《团体心理治疗•理论与实践(第5版)》主要内容：欧文•亚隆（Irvin Yalom）所著《团体心理治疗——理论与实践》一书被杰罗姆•弗兰克（Jerome Frank）誉为“当代团体治疗领域中的最佳著作”。事实上，此书一直以来都是这一领域中的经典教科书。根据《美国精神病学杂志》的调研报告，此书被列为：本世纪最有影响力的十大精神病学读物之一。此书的第五版，由亚隆与默林莱兹克兹（Molyn Leszcz）合作修订并扩充完成。作者援引了大量最新研究成果，展现了丰富的临床实践，并对团体治疗的最新进展方向作了描述。这一版本新增了短程团体治疗、网络治疗团体、种族文化差异、创伤、医疗管控以及特殊和结构团体（成瘾和躯体疾病团体）等新内容，同时更新了参考文献及临床案例。作者调整了全文的章节和风格，保留了重视原书中对实证研究及临床观察的风格，书中引用的案例均来自作者大量实践过程中的真知灼见。《团体心理治疗——理论与实践》一书，资料翔实、学术气息浑厚且富有生气，整《团体心理治疗•理论与实践(第5版)》内容新颖，文字洗练，是这一领域中不可多得的优秀教科书。作者简介：欧文·亚隆（Irvin Yalom）是美国斯坦福大学医学院精神医学的荣誉退休教授。他曾被授予1974年的Edward Strecker奖，和1979年的精神医学奖，他是《当尼采哭泣》（此书曾荣获1993年联邦俱乐部小说金奖）、《爱情刽子手》和《叔本华的治疗》的作者，他还撰写了经典教科书《住院病人的团体治疗》和《存在主义取向的心理治疗》。亚隆目前住美国加洲。 默林·莱兹克兹（Molyn Leszcz）是加拿大多伦多大学精神医学系的副教授，以及团体心理治疗负责人。他目前住在加拿大多伦多。
当上帝给你关上一扇门会给你打开一扇窗
想的问题太多，就像钻牛角尖太深了很容易最后连自己也搞不清楚了，久而久之就偏执过度了。
根据美国《sciencealert》报刊的科学报告指出，如果人们想要降低患有抑郁症的潜在风险，那么出去社交，或者是保证自己的睡眠质量，都能够有效地使得抑郁症的出现降到最低。而该研究则是被研究人员发表到了《美国精神病学杂志》上。那么什么是抑郁症？相信大家对于抑郁症，这个词并不陌生，而在我们的日常生活之中，我们就经常会看到这些例子，比如，一些得了严重抑郁症的人，他们所过的生活，都是令人十分担忧的，如果照顾不到位，这些人就很可能出现意外。而患有抑郁症的人，经常会出现一些狂躁的行为，当然表现的形式还不止这一种，患有抑郁症的人，不仅行动上面迟缓，言语上面也会有些慢。而抑郁症一旦加重，那么这些人的日常生活就会出现异常。尤其是需要人照顾。因此当有人患有抑郁症时，将会对其家人产生沉重的影响，甚至更严重者，他的行为会危害到社会的治安。那我们如何降低患有抑郁症的风险？那就是与别人交朋友，美国的哈佛医学院的精神病医生认为，如果我们经常与朋友交流，以及在家时能够与亲人和谐相处以及交流，那么这将会极大地降低抑郁症，因为这样的行为起到了很好的保护作用。并且相较于自己一个人孤独地在看电视，该医生认为可以打电话与同伴甚至是其他的亲朋好友交流，这也能够起到一个有效地降低抑郁症的作用。尤其是在最近这样的大环境当中，沟通就显得相当的重要了。当然不仅是朋友与朋友之间的沟通，以及亲人们的相互谅解，我们的睡眠和抑郁症也有着一定的联系，在这项报告之中称，如果我们早上和下午的时间，小睡的时间过多，那么患有抑郁症的概率将会增加。而从源头研究就是，因为我们过于沮丧，大脑想通过沉睡麻痹自己，而这样的时间如果持续过长，就会形成一个循环。因此我们的沮丧就会不断的累积，如果不加修改，将会逐渐的走向抑郁症。因此合理的睡眠以及交友聊天，就是相当的重要了。抑郁症的研究对我们有什么影响？由于各种各样的压力的影响，导致部分工作的人，或多或少地患上抑郁症，而这些人有些治愈了抑郁症，有些人则是因为没有缓过来，导致压力不断地加重，抑郁症也随之变得更加地严重。而且随着抑郁症的加重，有些人会觉得生活在一个黑暗的世界里，逐渐有了轻生的想法，而15%的抑郁症患者，死于自杀。也因此抑郁症的研究就显得相当地重要。当我们继续进行研究时，我们可能会发现抑郁产生的根源，并且从根本上消除抑郁，甚至对于那些有抑郁症状的人，我们可以找到相应的方法，减轻或治愈抑郁。因此对于我们来说，对于抑郁症的不断研究就显得非常的重要了，对此你们怎么看呢？
仅仅追求物质，或者追求精神，都会带来痛苦。