别想你的东西别想明天的事别想发生的事你就睡的着了
有时候人就是这样，半夜醒来想东想西，爱情，亲情，友情，还有自己生活里的事业中的，个人对个人不满的，想起来真TDM的想发疯，得不到一样东西，或者很难达到自己想要的目的都会不由自主的乱想甚至很难过，眼泪都会跟着瞎搅和，我在外工作和弟弟以及一个表哥住一起，二室一厅，我一个人睡一个房间，弟弟经常去我公司里上网，一上就是12点，我说了几次他不听，有一次我打电话让他回去休息，他不听，我就自己睡了，可是不到半个小时觉得特别委屈，也不知道怎么回事，想想家里，想想工作上自己不如别人，还有自己喜欢的人确不能跟自己在一起，眼泪一下子就出来了，我打了公司里的电话，弟弟接了，我对他一阵发泄，哭起来了，吓得我弟弟关了电脑，没等电梯来就跑下楼，回来他喘着大气推门就问我怎么啦，我当时哭得稀里哗啦的，哈哈一下子做起来，说了一句话，就是想哭，没别的！无聊吧，真的无聊也不知道为什么！！所以LZ这样的事情不是你一个人会发生的，不过我很少会在夜里醒来，要么我醒了就很难再入睡！
晚上睡不着，越是想睡，越是睡不着，不论多累，总是在迷迷糊糊中睡去。这种情况属睡眠质量不高。自我调节方法： 首先建立信心 对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就愈难入睡； 安排规律生活 避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用； 保持适度运动 每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官惟剧烈运动,睡眠前应尽是避免； 睡前放松心情,睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作临睡前听听轻音乐,有助于睡眠； 设计安静卧房 尽量使卧房隔离噪音,而且养成关灯睡觉的习惯； 睡前喝杯牛奶，泡泡脚，听听音乐，放松一下。
熬夜肾气亏虚，睡前1个“还阳卧”，养肾护肾，到点就犯困！
我觉得真的特别难，对于我来说比登天还难。
确实很难。这个难度就好比高考考进清华北大的概率，是需要有真材实料和专家认可的。
李俊杰，1972年人，毕业于郑州大学哲学系。先后在河南电视台、东方家庭报社、青年导报社等新闻单位 从事记者、编辑、编辑部主任，发表新闻稿件近千篇。现为郑州职业技术学院高校大众传媒系老师，参加 了众多企业的有效沟通培训讲课，平时喜好书法，写作。
不是发表这篇论文有多难，而是难在发表出来，有没有人在认真的看。
中国第一位获得南丁格尔奖的是王琇瑛王琇瑛1931年毕业于燕京大学协和医学院高级护士学校，1935年留学美国哥伦比亚大学进修公共卫生及护理教育，获硕士学位。1936年回国，曾任协和医学院护士学校副教授。建国后，历任北京第三护校校长、北京第二医学院护理系主任、主任护师。中华全国护理学会副理事长及全国护理科普主任委员。主要从事护理教育工作，在抗美援朝期间，第一批到鸭绿港战地培训基地培训护士长，为提高我国护理教育水平及培养护理人才做出了贡献，是国内知名的护理学专家。1983年5月12日，红十字国际委员会公布第二十九次奖章颁发通告，授予中国优秀的护理工作者王琇瑛国际护士最高荣誉奖——南丁格尔奖章。这是新中国护理工作者首次荣获的最高荣誉。1920～1926年 于北京贝满女子中学学习并毕业。 1926年 考入北京燕京大学护预系。 1931年 毕业于北京协和医学院护士学校，同时获燕京大学理学士学位。 1931～1935年 任北京协和医学院护士学校助教及北平第一卫生事务所公共卫生护理与健康教育课教师。 1935～1936年 到美国哥伦比亚大学师范学院护理系进修，获理科硕士学位。 1937～1942年 任北京协和医学院护士学校教师及北平第一卫生事务所公共卫生护理副主任、主任。 1943～1946年 任在成都复校的北京协和医学院护士学校教务主任。 1946～1949年 任北平第一卫生事务所公共卫生护理主任兼北京协和医学院护士学校公共卫生护理教师。 1947～1949年 任中华护士学会北平分会理事长。 1950～1954年 任北京第一卫生事务所公共卫生护理主任。 1950～1987年 任中华护士学会（1964年改名中华护理学会）副理事长。 1952～1953年 任抗美援朝护士教学队队长。 1954～1961年 任北京市卫生局教育科技正。 1956～1957年 兼任北京市第三护士学校校长。 1961～1979年 任北京第二医学院（现首都医科大学）护理系主任、图书馆顾问、中专系护理教师。 1979～1983年 任北京同仁医院护理顾问。 1980年 任中华护理学会科普工作委员会主任委员。 1983年 任首都医科大学护理顾问。 1984年 任《实用护理杂志》、《中国医学文摘——护理学》等杂志的顾问，《护士进修杂志》编委会名誉主任。 1987年 任中华护理学会荣誉理事长。 2000年9月4日 因年老体衰在北京逝世。 1950～1954年 任北京第一卫生事务所公共卫生护理主任。 1950～1987年 任中华护士学会（1964年改名中华护理学会）副理事长。 1952～1953年 任抗美援朝护士教学队队长。 1954～1961年 任北京市卫生局教育科技正。 1956～1957年 兼任北京市第三护士学校校长。 1961～1979年 任北京第二医学院（现首都医科大学）护理系主任、图书馆顾问、中专系护理教师。 1979～1983年 任北京同仁医院护理顾问。 1980年 任中华护理学会科普工作委员会主任委员。 1983年 任首都医科大学护理顾问。 1984年 任《实用护理杂志》、《中国医学文摘——护理学》等杂志的顾问，《护士进修杂志》编委会名誉主任。 1987年 任中华护理学会荣誉理事长。 2000年9月4日 因年老体衰在北京逝世。编辑本段生平经历 王琇瑛，出生于河北省保定府定县。父母曾在保定分别担任中、小学教员。后全家迁居北京，父母在培元小学执教，王琇瑛也随父母到北京读书。1920～1926年，王琇瑛就读于北京贝满女子中学。1925年“五卅”惨案和1926年“三·一八”惨案发生后，她与贝满女中的同学一起，参加了北京市学生的示威游行。 1926年，她听到了北京协和医学院护士学校校长盈路得（Ruth Ingram）女士介绍护士工作重要性的报告，毅然选定了这门可以治病救人的专业，当即报考北京燕京大学特别生物系的护士预科并被录取。 1931年，王琇瑛从北京协和医学院护校毕业，任北京协和医学院护士学校助教及北平第一卫生事务所的公共卫生护理与健康教育科教师。1935～1936年，她到美国哥伦比亚大学师范学院护理系进修，获理科硕士学位。 1941年12月8日，太平洋战争爆发，北京协和医学院被迫停办。当时，北平第一卫生事务所未受到干扰，一切工作继续进行。在此期间，王琇瑛协助北京协和医学院护校校长聂毓禅为护校学生联系实习场所并安排了学生的公共卫生护理实习工作。1943年春，王琇瑛与协和护校的部分教师离开北平，历经艰险，于6月中旬，到达成都。她又投入了协助协和护校复校招生的工作。当年9月，协和护校在成都招收了复校后的第一班学员，校址设在成都华西大学。为了给学生准备公共卫生护理课程的实习基地，1945年，王琇瑛和华西大学社会系的几位教师一起到彝族地区进行考察。他们亲眼看到彝族同胞生活贫困，卫生知识缺乏，文化落后。王琇瑛深深感到，要改善少数民族的经济、文化和生活水平，绝不是单靠宣传预防保健知识所能解决的。当她返回华西坝校园时，正值抗日战争胜利，学校准备迁回北平。 1946年春，协和护校全体师生回到北平。王琇瑛仍到北京第一卫生事务所担任公共卫生护理主任并任教原课程。1947年，王琇瑛当选为中华护士学会北平分会理事长。1950～1987年，她任中华护士学会（1964年改名中华护理学会）副理事长。1950年，她参加了卫生部召开的第一届全国卫生工作会议。1952年10月～1953年4月，她担任抗美援朝护士教学队的队长。1954～1961年，她任北京市卫生局教育科技正。1956～1957年，她兼任北京市第三护士学校校长。1961～1979年，她任北京第二医学院（1985年8月，更名为首都医学院，1994年2月，又更名为首都医科大学）护理系主任、图书馆顾问；文化大革命后期，首都医学院开办中专系（中专护理专业，招收初中毕业生，由原北京市卫生学校部分护理专业教职工管理任教），王琇瑛任护理教师。1979～1983年，她任北京同仁医院护理顾问。1981年，她代表中华护理协会主持了在人民大会堂召开的首都护士座谈会。这次座谈会是由卫生部、中国科协、中华护理学会联合召开的。《人民日报》发表了“不是亲人胜似亲人——论全社会都要尊重护士、爱护护士”的社论和大会消息。全国许多省、市护理分会都报道了她们在首都护理界座谈会后的活动情况。1983年，她担任首都医科大学护理顾问。1984年起，她任《实用护理杂志》、《中国医学文摘——护理学》等杂志的顾问以及《护士进修杂志》编辑委员会名誉主任。1987年，她任中华护理学会荣誉理事长。1983年，她荣获国际红十字委员会第29次南丁格尔奖，成为中国第一个获得此项荣誉的护士。 1986年4月26日，王琇瑛应邀赴英国伦敦，被授予英国皇家护理学院（协会）（Royal College of Nursing of United Kingdom）荣誉会员称号。英国电视广播公司在“Follow Me”（跟我学）英语教学节目中，还播放了她在英国随同地段护士进行家庭访问以及她获得荣誉称号时的大会录像和她在大会上发言的情景。同年，北京市科协主席茅以升授予她在创建和发展科技事业中作出卓越贡献的荣誉证。 1990年以后，王琇瑛虽已退休，仍经常在家中接待国内外的护理人员来访，参加各种社会活动，并多次为护理人员的论著提词或撰写序言。1995年10月，她参加了在北京举行的第四届世界妇女大会。此后，她的健康情况有所下降，一直在家中休养或住院治疗。2000年9月4日，王琇瑛因年老体衰在北京逝世。 王琇瑛为了护理事业，终身未婚。编辑本段人物贡献为护理队伍培养人才 1949年，在纪念南丁格尔诞辰时，王琇瑛在《中国护士季报》第1卷第2期上发表了“五·一二护士节感言”。她写道：“在这春光明媚、鸟语花香、富有诗意的五月，中国青年的思绪中却充满了血和泪的回忆——民国四年的‘五·七’和‘五·九’，民国八年的‘五·四’，民国十四年的‘五卅’——是中国青年志士对于挽救祖国沦亡宣誓的日子。由于中国青年之不死，中国得以重生。这蕴藏着深意的‘五月’给予中国青年无限的兴奋……护士是国家保健的卫兵，这是他们工作中的信条。国家不可一日无兵，亦不可一日无护士……”从1931年开始，王琇瑛就致力于公共卫生护理教育工作。她执教认真，治学严谨，桃李成荫。 1952年，为了支援抗美援朝战争，王琇瑛代表中华护士学会组织了第一批护士长教学队，并亲自带队到沈阳为后方医院培训了50名护士长。她还到鸭绿江畔丹东战地医院进行考察，根据考察的结果，写出了改进战伤护理工作的建议。 1954年，王琇瑛担任北京市卫生教育科技正，负责全市中等卫生专业护士、助产士、医士等学校的调整工作。为了提高护士长的病房管理水平，进一步整顿好北京市医院的护理工作，她为市属各医院的护士长举办了两期进修班。请医院的院长、护理部主任为学员们讲课。通过进修学习，这些护士长后来都成为各医院护理领导工作中的骨干。为了加强公共卫生护理工作，王琇瑛在卫生局及防痨协会的配合下，于1959年，举办了一期公共卫生护理进修班，培训公共卫生护士。 1956年，北京市卫生局开办了北京市第三护士学校，并聘请王琇瑛兼任校长。这所学校可容纳360名学生，是当时规模最大、设备最完善的一所护士学校。由于该校的师资力量强，教学质量好，学生的专业思想巩固，因此，也是当时经常接待外宾的一所对外开放的护士学校。 1961年，北京第二医学院（现首都医科大学）组建了中华人民共和国成立后的第一个护理系，由她出任系主任。当时，王琇瑛正在北京市积水潭医院举办第二期护士长培训班。护理系的第一班学生于1964年毕业，绝大部分回到原就职医院并发挥了很好的作用。1965年，培训班招收了第二批学员，但1966年，因文化大革命影响，该班被迫解散。直至1990年，首都医学院又开始组建护理大专班，招收高中毕业生，学制三年。王琇瑛担任顾问。 1971年，王琇瑛又被调到北京第二医学院设置的中专系，参加护士班的教学工作。这个班的学生是从北京郊区县招来的，毕业后还要回到郊区县去。这班按学生来源分成几个小班，每小班设一个住班主任，负责带学生去各区县医院组织教学。王琇瑛带着一个小班到大兴县医院。她与学生同吃、同住，既致力于教学，又关心学生的学习与生活。在病房里，她和学生一起护理患者，指导学生进行各项护理操作。整整3个月，她用自己的实际行动，从理论、作风、医德各个方面为学生树立了榜样。 王琇瑛认为，提高护理质量的根本大计，在于恢复高等护理教育。她多次撰文投送报刊，阐述自己的观点。她强调指出，护理工作是整个医疗卫生事业中不可分割的一部分，护理学科是一门专业，要想培养出高水平的护士，首先就必须有高水平的师资，如果护理教育只限于中级，势必造成中专毕业生再教中专学生的状况，使教学水平很难提高，学生的质量也就不能保证。因此，必须恢复和发展高等护理教育，培养高级护理人才。她还利用参加各种会议的机会，向到会的各级领导呼吁，请他们支持护理工作。1978年，王琇瑛参加了中华护理协会和各地分会讨论的关于“充实、加强护理队伍建设”的建议起草工作。为了说明中国护士数量严重不足的现状，王琇瑛还从当年Encyclcpaedia Britiannica（《不列颠百科全书》）和世界卫生组织的“ManpoWer”资料中摘译了欧、美、亚、非洲许多国家的护士数量与床位数量及医生数量的比例材料，附在上述建议中一并呈交卫生部，为卫生部在考虑中国护理队伍发展前景时提供参考。此项建议获得全国科协优秀建议二等奖。 王琇瑛认为，提高护理质量的根本大计，在于恢复高等护理教育。她多次撰文投送报刊，阐述自己的观点。她强调指出，护理工作是整个医疗卫生事业中不可分割的一部分，护理学科是一门专业，要想培养出高水平的护士，首先就必须有高水平的师资，如果护理教育只限于中级，势必造成中专毕业生再教中专学生的状况，使教学水平很难提高，学生的质量也就不能保证。因此，必须恢复和发展高等护理教育，培养高级护理人才。她还利用参加各种会议的机会，向到会的各级领导呼吁，请他们支持护理工作。1978年，王琇瑛参加了中华护理协会和各地分会讨论的关于“充实、加强护理队伍建设”的建议起草工作。为了说明中国护士数量严重不足的现状，王琇瑛还从当年Encyclcpaedia Britiannica（《不列颠百科全书》）和世界卫生组织的“ManpoWer”资料中摘译了欧、美、亚、非洲许多国家的护士数量与床位数量及医生数量的比例材料，附在上述建议中一并呈交卫生部，为卫生部在考虑中国护理队伍发展前景时提供参考。此项建议获得全国科协优秀建议二等奖。 从1978年以来，她经常应邀代表中华护理学会到各地进行讲学或作报告。仅从1978年到1988年，就走遍全国29个省、市、自治区，作了60多场报告，听讲的人数达四万人次。 王琇瑛常常收到许多与她素昧平生的年轻护理工作者的来信。她们怀着对老前辈无限信赖的心情，向她诉说着自己的心里话，求她给予帮助。有些护士向王琇瑛坦诚地暴露自己并不热爱护理专业的想法。王琇瑛每次收到这样的来信，心情总是不能平静。她知道，这些思想在护士中有一定的代表性，解决不好，会影响到护理质量的提高和护理事业的前途。对这些来信，她都是尽可能地亲自答复。有些原来不安心工作的护士，收到王琇瑛语重心长的复信后，都受到启发和教育，表示要把青春献给护理事业。 1946年春，协和护校全体师生回到北平。王琇瑛仍到北京第一卫生事务所担任公共卫生护理主任并任教原课程。1947年，王琇瑛当选为中华护士学会北平分会理事长。1950～1987年，她任中华护士学会（1964年改名中华护理学会）副理事长。1950年，她参加了卫生部召开的第一届全国卫生工作会议。1952年10月～1953年4月，她担任抗美援朝护士教学队的队长。1954～1961年，她任北京市卫生局教育科技正。1956～1957年，她兼任北京市第三护士学校校长。1961～1979年，她任北京第二医学院（1985年8月，更名为首都医学院，1994年2月，又更名为首都医科大学）护理系主任、图书馆顾问；文化大革命后期，首都医学院开办中专系（中专护理专业，招收初中毕业生，由原北京市卫生学校部分护理专业教职工管理任教），王琇瑛任护理教师。1979～1983年，她任北京同仁医院护理顾问。1981年，她代表中华护理协会主持了在人民大会堂召开的首都护士座谈会。这次座谈会是由卫生部、中国科协、中华护理学会联合召开的。《人民日报》发表了“不是亲人胜似亲人——论全社会都要尊重护士、爱护护士”的社论和大会消息。全国许多省、市护理分会都报道了她们在首都护理界座谈会后的活动情况。1983年，她担任首都医科大学护理顾问。1984年起，她任《实用护理杂志》、《中国医学文摘——护理学》等杂志的顾问以及《护士进修杂志》编辑委员会名誉主任。1987年，她任中华护理学会荣誉理事长。1983年，她荣获国际红十字委员会第29次南丁格尔奖，成为中国第一个获得此项荣誉的护士。 1986年4月26日，王琇瑛应邀赴英国伦敦，被授予英国皇家护理学院（协会）（Royal College of Nursing of United Kingdom）荣誉会员称号。英国电视广播公司在“Follow Me”（跟我学）英语教学节目中，还播放了她在英国随同地段护士进行家庭访问以及她获得荣誉称号时的大会录像和她在大会上发言的情景。同年，北京市科协主席茅以升授予她在创建和发展科技事业中作出卓越贡献的荣誉证。 1990年以后，王琇瑛虽已退休，仍经常在家中接待国内外的护理人员来访，参加各种社会活动，并多次为护理人员的论著提词或撰写序言。1995年10月，她参加了在北京举行的第四届世界妇女大会。此后，她的健康情况有所下降，一直在家中休养或住院治疗。2000年9月4日，王琇瑛因年老体衰在北京逝世。 王琇瑛为了护理事业，终身未婚。致力于公共卫生护理 在协和护校学习期间，王琇瑛认识到加强公共卫生事业，大力普及保健知识的重要性。 王琇瑛在协和医院实习时，曾统计过在内科门诊就诊的100例病人的患病情况，发现其中50%以上的疾病，如痢疾、伤寒、肺结核、感冒、疟疾、溃疡病、性病、皮肤病等都是可以预防的。这更使她进一步认识到，只有把预防工作做在治疗的前面，才是最大的医疗资源的节约。因此，毕业后她便选择了公共卫生护理及其教学工作，为之贡献出她毕生的精力。 1931年，王琇瑛在北平市第一卫生事务所工作期间，基于护士必须走向社会的观点，除安排协和护校学生参加地段保健、家庭护理、学校卫生及工厂卫生等公共卫生实习外，还到晏阳初等在河北省定县创办的“平民教育促进会”所建立的县卫生院参观重视卫生知识的普及 1935～1938年，王琇瑛组织第一卫生所的同事们编写《卫生演讲广播集》，向群众宣传卫生保健知识。她是第一个在北平广播电台简陋的播音室里播讲卫生知识的护士。她们编写的广播稿曾由第一卫生事务所汇集印制成册，为不定期内部刊物。但是，由于当时老百姓家中很少有收音机，这种宣传方式收效甚微。 王琇瑛认为，要让人民掌握保健知识，就应该从小学开始，将卫生保健课程纳入小学、中学以至大学的教育计划，卫生工作者应与家庭、社会共同对学生进行健康教育。从1937年开始，她利用业余时间，着手编写《小学卫生试用教材》，并与北平西观音寺小学合作，由一年级开始每周讲授一课。同时，她还为教师编写了《小学卫生试用教材教学法》。教材内容有人体解剖部位、个人卫生、环境卫生、营养、常见传染病预防知识等。该书图文并茂、深入浅出，切合实用。教学方法包括：用显微镜观察细菌的形状；用不同营养物质喂养小白兔进行实验，观察并对比其生长发育情况，组织大型卫生图片、食品展览等，颇能引起小学生及群众的学习兴趣。后来，因为太平洋战争爆发，北京协和医学院停办，这份教材只写到第7册（小学四年级用）就告中断。 1980年，王琇瑛担任中华护理学会科普工作委员会主任委员。为了推动护理科普工作的开展，王琇瑛在领导学会科普工作委员会工作期间，曾与委员们召开过3次全国性的护理科普工作经验交流会，举办全国护理科普写作学习班。1985年，王琇瑛组织专家到东郊房山县进行农村卫生保健工作的调查研究。在调查研究的基础上，科普工作委员会在房山县举办了农村护理科普培训班。 1982年，由中华护理学会科普工作委员会与健康报社联合发起向全国征集、评选“护士之歌”活动，开展得十分热烈，当年2月3日下午，在首都体育馆举办了“护士之歌”演唱会；5月25日举行了优秀歌曲作者发奖大会，这次活动宣传了护理工作，振奋了护士精神，在全国推动起演唱“护士之歌”的热潮。王琇瑛不但积极组织，而且热情参加了这次活动。由她作词、王世真谱曲的《护士进行曲》是获奖优秀作品之一，刊登在邓颖超题写书名的《护士之歌》一书的首页。并且该曲被纳入1987年8月出版的《解放军歌曲》月刊中。 在王琇瑛的倡导与组织下，中华护理学会科普工作委员会、中华护理学会北京分会与中央电视台合作，摄制了护理科普电视讲座。1982年，针对医院交叉感染问题，电视讲座播出了灭菌法、无菌技术、隔离技术23讲，并且这些内容被印制成册。1985年，中国科协普及工作部、中华护理学会科普委员会、中央电视台又针对计划生育、优生优育问题，播出了“怎样才能生一个健康聪明的娃娃”13讲，电视播出后，这些内容由科学普及出版社出书，发行了20万册。 1985年，在王琇瑛担任中华护理学会科普工作委员会主任委员期间，该委员会被中国科协评为全国性学会的先进集体。 1985年，在王琇瑛担任中华护理学会科普工作委员会主任委员期间，该委员会被中国科协评为全国性学会的先进集体。 （曹竹平）编辑本段主要论著 1 王琇瑛公共卫生护士学进化史原理概要北京协和医学院， 2 王琇瑛卫生演讲广播集北平：北平市第一卫生事务所，1935～ 3 王琇瑛小学卫生试用教材北平：北平市第一卫生事务所， 4 王琇瑛小学卫生试用教材教学法北平：北平市第一卫生事务所， 5 王琇瑛五·一二护士节感言中国护士季报，1947，1（2）：32～ 6 王琇瑛中华护士学会总会介绍护士通讯， 7 王琇瑛抗美援朝护士长教学队的经验体会护士通讯， 8 王琇瑛创刊词护理杂志，1954（1） 9 王琇瑛做一个人民护士是无限光荣的护理杂志，1954（3）：6～ 10 王琇瑛从燃烧自己照亮别人谈起护理杂志，1956（2）：55～ 11 王琇瑛北京市公共卫生局组织了护士长学习会护理杂志，1956（3）：100～ 12 王琇瑛护理教育不应只限于中级护理杂志，1956（6）：254～ 13 王琇瑛护士长向科学进军的道路护理杂志，1957（1）：3～ 14 王琇瑛在中华护士学会1962年学术会议闭幕式上的讲话护理杂志，1963（1）：5～ 15 王琇瑛中华护士学会工作报告护理杂志，1964（5）：261～ 16 王琇瑛努力做好党的护理教育工作北京医专通讯，1972 （4） 17 王琇瑛在防痨护理专题学术讨论会上的讲话中国防痨通讯，1981（4） 18 王琇瑛提高护理质量，发展护理事业光明日报，1981， 19 王琇瑛南丁格尔小传健康杂志，1981（2） 20 王琇瑛医院护理管理北京：人民卫生出版社， 21 王琇瑛护理学，护理教育，公共卫生护理见：王懿，吕式瑗，主编王琇瑛，李懿秀，黎秀芳等，编委中国医学百科全书·护理学上海：上海科学技术出版社1～[1]
梁惟苓，从事整形美容外科26年，创办了梁惟苓美容机构和梁惟苓美容整形医院，吉林市医学会整形美容外科学会副主任委员。吉林市工商联美容公会会长，吉林省工商联美容同业公会副会长。 20几年来曾先后多次赴北京、上海、广州、台湾、日本、韩国、美国等进行学习交流，发表论文20余篇，获卫生局新技术奖3项，在颜面轮廓整形、眼周、鼻、乳房等整形方面有一定专长，手术技术方面均居省内领先水平。多次邀请北京、上海整形美容外科医生进行经验交流并同台手术，成功完成吉林市第一例变性手术。用20几年的工作经验积累撰写了专著。 《梁惟苓美容医院美容整形常用诊断与护理常规》该书是梁惟苓整形美容20几年业务的总结，对提高医院的业务水平起着指导性的作用。荣获：2004年获吉林市工商联合会、吉林市总商会“诚信企业”2005年获吉林省工商联合会、吉林省总商会“优秀会员”2005年获吉林市卫生局“先进个人”2006年获吉林市百万市民评选“百家诚信企业”2007年获吉林市“三八”红旗手标兵2007年获吉林市行政管理局、吉林市消费者协会、江城日报“江城人喜爱的消费品牌”2008年获吉林省美发美容行业协会“百强明星美容院” 冯勇，男，1969年毕业于白求恩医科大学，1976年开始从事烧伤整形专科，曾任第一届中华医学会吉林省烧伤整形外科学会秘书长，1984年从师于中国著名整形专家王大玫教授，专门从事整形美容工作，在国家级整形美容刊物上和会议上发表论文30余篇，荣获吉林省科研三等奖，曾被北京电力总医院聘为整形科主任医师，大同医学院客座教授。专业特长：烧伤外伤后器官修复与再造，尤其是美容整形失败的手术修复。 刘玉锦，女，教授、主护师、硕士生导师 曾任北华大学北华大学护理学院院长，是北华大学护理学院的创始人，学院的教学改革工作带动着吉林省护理教育的发展。被评为北华大学“十大名师”之一、北华大学学科带头人。曾任附属医院副院长，在任8年改变了医院护理管理的整体面貌，提升了护理的学科地位，带动了医院的发展建设，创建了医院的人文环境，组织编写了工作标准、评价指标、各种预案等10几本管理用书，是吉林市护理学科带头人，主任委员。通过积极努力工作，使临床护理工作在吉林地区是一流的，护理学科被评吉林地区重点学科。被评为吉林省优秀护理，专家近年来亲自主持和参与完成科研课题15余项。填补了吉林地区护理科研的空白，。她本人第一作者发表国家级论文10余篇，主编及参编教材及教学参考书30余部。为吉林省卫生厅起草了“吉林省贯彻落实《中国护理工作发展纲要》（2005—2010）实施方案、《吉林省护理质量评价标准》”。 是原吉林医学院美容专业创始人之一，主编、参编美容专业教材10本，中华医学会医学美容学会社会兼职2006年被聘为全国高等医学教育学会护理教育分会第三届理事会理事。2007年被聘为吉林省护理学会第七届理事会副理事长。2007年被聘为吉林省护理学会护理管理副主任委员、护理教育副主任委员。2003年被聘为吉林市护理协会主任委员。2008年北华大学重点学科护理学带头人。2008年被聘为《中华护理教育》杂志编委。2003年被聘为《吉林医学．护理版》第一特邀编委委员会副主任委员。2001年--2009年被聘为吉林省卫生系列高级专业技术职务任职资格评审委员会委员，护理组组长2005年被聘为《中华现代护理学杂志》专家编辑委员会常务编委。荣获：2001年度-2003年度获吉林市卫生局“优秀护理管理干部”。2001年度获吉林省卫生厅“优秀护理管理工作者”。2003年荣获“吉林市三八红旗手标兵”2004年全国卫生系统先进工作者。2004年--- 吉林市第六批拔尖人才。2005年吉林省优秀护理专家；北华大学第一届教学名师。2006年全国三八红旗手。2007年--- 吉林市第七批拔尖人才。2008年北华大学学科带头人 刘秀艳，女，梁惟苓美容机构美容部总经理、首席整形美容咨询师，1985年毕业于吉林林学院企业管理专业，1990年到北京新仙娜美容学校进修学习，毕业后一直从事于美容心理咨询和美容院管理工作，能达到求美者术前要求的设计能力，对术后心理问题有较强的疏导能力，美学基础丰厚，是深受广大顾客爱戴的形象设计师，有丰富的美容院管理经验，发表论文10余篇。专业特长：整形美容咨询、美容院管理 马瑶：女，吉林大学整形外科博士。 1999年9月中医药大学临床医学专业，2004年9月考入长春中医药大学针灸推拿学专业硕士研究生，八年的学习中，拥有了扎实的医学基础，并且拥有相当的临床经验，多次参与了国家级、省级科研项目工作，发表论文5篇。2007年9月考入吉林大学第一临床医院攻读整形外科博士学位，科研方向为生物材料在整形外科中的应用。2010年7月毕业并授予博士学位。专业特长：妇科整形、面部年轻化等等。 杨沐，男，美国洛杉矶大学硕士。新西兰口腔医师协会会员，奥克兰市口腔医师协会会员，新西兰放射协会会员。2001年的奥塔哥大学医学预科排名第一的优异成绩考入新西兰奥塔哥大学口腔专业攻读学士学位。2006年12月取得新西兰口腔注册医师证书，于奥克兰市最大口腔诊所思迈尔口腔任主治医师，期间发表文章《诺贝尔扇贝形肩台种植体的应用》，2009年12月在北京学习AIC全球种植课程，目前，在加和福尼亚大学洛杉矶分校口腔系攻读口腔种植硕士学位。专业特长：口腔种植、牙齿美白、口腔修复、牙体牙髓病治疗、口腔颌面外科等。 梁一国，男，渤海大学在读硕士，毕业于锦州医学院，获医学学士学位。毕业后从事整形和美容外科工作。曾在北医三院进修，多次参加韩国整形手术学术交流，在鲁迅美术学院学习过五年素描课程，对美学有一定造诣，作为整形医生他“相信世上无完美，但力求追求完美”。专业特长：面部整形、重睑、内外眦开大、眼袋、上睑下垂、修复重睑、内窥镜祛额纹、眉间纹、颞部拉皮、内窥镜辅助祛眼角鱼尾纹、口内下颌角及隆鼻、鼻头整形、鼻翼整形、面部吸脂、自体脂肪移植。
女，1956年9月生，研究员，硕士研究生生导师，国务院政府特殊津贴获得者，入选辽宁省百千万人才工程千人层次。中华医学会医学教育学会中青年专业委员会副主任委员、中国高等医学教育学会副秘书长，国家教育部医学教育教学工作评估专家组专家，高等学校护理学科教学指导委员会副主任，中国心理卫生协会护理心理专业委员会委员，中国管理科学院学术委员会特约研究员，发现杂志社副理事长，全国高等医学教育学会医学教育科学研究分会理事，《中国医师能力评价》编辑部主任，中国保健杂志社理事，《中华现代护理学杂志》专家编辑委员会常务编委，《西北医学教育》杂志编委，现任辽宁省医学教育研究中心主任，辽宁医学院医学教育研究所所长，辽宁医学院研究生学院院长，辽宁医学院护理学院人文教研室主任。
这里查询到1977年祖国发生18件大事。1月19日中共中央发出《关于召开全国工业学大庆会议的通知》1月20日我国在西藏昌都地区发现一批珍贵的恐龙化石1月21日西藏昌都地区首次发现恐龙化石1月25日杨乐、张广厚发现函数值分布论中两个主要概念的联系2月17日中国与利比里亚建交3月24日叶剑英要求军队澄清十个问题4月7日我国与约旦建交4月10日邓小平批评“两个凡是”4月22日北海油井泄漏造成大片海面浮油4月23日北海油井爆炸 海洋遭受污染4月30日北海油井爆炸5月30日中国与巴巴多斯建交7月22日在中共十届三中全会上，邓小平被恢复一切党政军职务7月23日我国首次在四川永川县发现一具比较完整的恐龙化石8月1日中国机械工程专家程孝刚逝世8月12日十一大宣布文化大革命结束9月9日毛泽东纪念堂落成10月21日中国恢复高考 一个月后考试
凡是毛主席作出的决策，我们都坚决维护，凡是毛主席的指示，我们都始终不渝地遵循
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是顾歌老师啊，他是湖南卫视《变形记》的签约心理专家。同时，也是应用心理学学者、著名心理治疗师顾歌简介（信息来自百度百科专家委员会专家库信息）：湖南卫视＜顾歌读心闻＞节目主持人。上海东方大讲坛特约讲师。中国知名心理学应用和咨询专家，中华全国员工帮助发展研究中心副理事长、研究员，中国心理治疗与催眠学会副会长。复旦大学、交通大学等高等院校特聘心理学教授。2007年开始参与上海电视台《百家心-阿庆讲故事》节目录制，开始通过电视媒体传播心理学健康理念。此后参与的节目制作包括：上海电视台《心灵花园》《十字街头》《星尚》《相约星期六》《中国职场好榜样》等节目心理评委。浙江电视台《非常董事会》《资本相亲会》等节目评委。2010年开始参与湖南卫视《顾歌读心闻》栏目制作，知此又称“顾歌”，是中国第一个设立自己品牌节目的心理专家。 上海世博期间，担任上海世博会心理辅导专家和讲师，为世博会工作人员提供心理疏导和减压，并刊载于《解放日报》头版。2010年受聘担任由政府主管机构上海外服心理援助中心主任，从事心理学在社会应用方面的科学调研和教学工作。同时兼任中华全国员工帮助发展研究中心副理事长和研究员，将心理学与企业管理想挂钩，把管理心理学应用于企业做了许多的有益尝试和研究。中国LAP（Leadership Application Platform领导力支持计划）项目发起人和中国EAP（Enterprise Application Platform员工帮助计划）方面的重要领军人物。先后出版《爱可以不伤》（文汇出版社），《徘徊在富士康的楼顶》（复旦大学出版社），《梦醒时分解梦》（铁道出版社），《谁为职场心伤买单》（铁道出版社），《好心态胜过好工作》（铁道出版社）等著作，在包括《解放日报》《新闻晨报》《新闻晚报》《新民晚报》等媒体发表专栏文字四十余万字。 先后担任上海心潮健康机构董事长、心灵花园心理咨询有限公司董事长等职，也曾担任上海社区心理健康与发展专业委员会发起人，《都市心理报》总编。MSN特约专栏作家和心理专家。 在管理心理学、基础心理学及应用心理学方面有非常独到的见解，也曾受凤凰卫视多次采访，参与著名主持人吕秋露薇的《走读大中华--抑郁症》节目采访和制作，是新加坡电视台的新闻评论专家。
公司是有绩效工作的。看似优厚的条件，其实都是在忽悠。
是的，编辑部主任是通常的叫法，行业法规里也是用编辑部主任。
社长和总编最牛
出版社、报社、杂志社等团体的最高负责人，如××出版社社长。