最近，在世界著名医学杂志《柳叶刀》上，全球疾病负担研究组研究发现：喝酒不能带来任何健康收益，适量饮酒有益的说法，根本就不存在！而且，饮酒是全世界范围内导致中青年男性（15-49岁）死亡的头号凶手！本次的研究调取了2016版GBD研究中2800万人的数据，样本量是目前为止关于饮酒的研究中最大的。研究团队对饮酒者的性别、年龄、饮酒量、饮酒频率等各种因素进行了详细分析，从而彻底明确酒精对健康的危害。那么，这危害有多大呢？数据分析显示，在全球每年因各种原因死去的3200多万人中，喝酒直接导致了280万人的死亡，是第七大致死和致残因素！由于人口众多，中国是全球饮酒致死最多的国家，每年有70万国人把命喝没了（65万是男性）！不是说“少量饮酒有益”吗？这项研究显示喝酒没有一点益处，那以前说“少量喝酒有益”是怎么回事？那喝酒到底对人有没有好处呢？就在两个月前，美国国立卫生研究院（NIH）紧急叫停了一项证明每天少量饮酒有益健康的临床试验。因为试验所需的1亿美元经费，竟然有2/3是各大酒厂提供的……吃人嘴软，拿人手短，这么做出来的试验能有多少说服力？因此，没事喝点酒有益健康的鬼话，千万别再信了！如果想活得长活得好，就别喝酒！用数据计算喝多少酒对健康的威胁最低时，结果也是：0！不喝酒，才对健康最好！研究团队在论文中表示：“喝酒对健康有益，这个多年来被深信的观点，是时候被改写了。本次研究的结果证明，没有所谓的适量饮酒有益健康一说，而这一结论，几乎和目前所有的健康指南都大相径庭。”当然，喝酒对健康的危害有多大，还要看喝了多少酒。如果每天的纯酒精摄入量在10克以下（一罐/瓶啤酒或者一小杯红酒），那么风险与不喝酒相比只会增加5%。但目前所谓的适量饮酒（20克），就会让死亡风险上升7%，再多喝风险就更是直线上升了。再说了，酒这玩意儿，一旦喝开了，有几个人真的能做到“适量饮酒”不伤身呢？所以，有专家明确表示：“结论已经非常清晰了，喝酒是世界性的巨大健康问题。如果想活得长活得好，就别喝酒！”
其实关于经常喝酒的人和不喝酒的人，到底哪一个会更健康？这个问题真的是不真的怎么去说，有的人算是喝了一辈子的酒，自己的身体没有任何的问题，并且还非常的健康。但是有的人就不行了，或许在他们年轻的时候还可以，抵抗力够强，就算是喝多了，估计一觉醒来就好没事人一样，但是只要上一点岁数就不行了，自己喝着喝着就成了熟醉，再喝的话身体的器官就出现了问题，笔者身边就有一位属于这一种类型的人。由于他年轻的时候在部队当兵，而我们中国的部队一般是严禁喝白酒的，虽然在节假日多少可以喝一点。但是退伍到地方工作之后，喝酒的机会就非常多了，尤其是在和战友们一起的时候，基本每一次都喝多，其实也不是特别的多，基本上就半斤左右，只是他的酒量不大，但是这样的喝酒状态可能维持有十几年就不行了。由于他经常喝酒，他已经对酒产生严重的依赖性质，而且隔三差五就要喝酒，并且一喝就会醉，最后在醉了之后有的时候就会情绪失控，他自己都控制不了自己的行为，而且经常惹出了一些事情，酒醒之后他非常的后悔，作为一名男人也因为这也哭了很多眼泪。但是在13年的中秋节，他便下决心戒酒，就为此还用纸板写了两个牌子，一张是挂在客厅，一张是挂在卧室里，警示自己绝对不能在喝酒了。就在戒酒几个月之后，他有很长一段的时间胃不舒服，而且恶心，吃了很多药都不行，最后到医院一检查，发现得了反流性食管炎，胃溃疡，就是从那个时候开始，他的酒烟全部戒掉了，距离现在已经有5年时间了，到现在胃病还没有彻底的好。但是在我的生活中也有这么一个人，这个人基本上每天都是无酒不欢的但是他却轻而易举的活到了九十几岁，并且身体非常的健康，每天上山打草下河摸鱼，活的真的叫个自在，当真让我们这些人羡慕；这真的算是一种非常奇怪的现象！就在今年的4月份权威杂志柳叶刀发表了一篇研究论文，而内容非常详细的说明了饮酒量和健康的关系，得到的结论提示：饮酒其实是不存在安全剂量；这也就是说，只要在酒精入腹就会给我们人带来危害！但是实际上，这种大数据并不是一定适用于所有人，生搬硬套只会让别人质疑，而“少量饮酒有益健康”的这一说法同样如此；其实所有的事情都存在着两面性，由于个人的经历不同，每个人所观察的事物视角也都是不一样的，有的人认为喝酒好，但是有的人认为喝酒不好，这种争议确实存在的无可厚非。就个人的体质而言，其实就相当于“遗传因素”吧，在这里起到了非常关键的作用，有的人生来就是上天的宠儿，即使每天二两酒他们也可以活得很健康很长寿，但是有的人却不行，即使偶尔少量的饮酒依然会弄的浑身是病。所以说，究竟是喝不喝，还是您们自己说了算！
对于身体健康的人来说，适当的喝点酒，对身体来说，也是有一定的好处，它可以增加食欲，特别是一些身材偏瘦的人群，适当喝点酒，你的饮食量就会跟着增多，吃多了，营养摄入量多，能够避免身体出现营养不良的情况。酒精对体内的血管也是有一定的作用，喝酒后的身体，你会感觉到热，血液循环的速度明显有增快的情况，能够提高身体的代谢力，有活血的效果，血液流通顺畅，血管的负担也会减少。喝过酒之后，大脑处于一个兴奋的状态，能够缓解疲劳。虽说适量的酒精有活血的效果，但是过量，会加重血管的负担，引起高血压的出现，特别是一些本身就有血压高的人群，若是过量饮酒，使得血管压力增大，可能会出现脑出血的情况，要当心点。
因为身体对酒精的效果可以产生好的用处啊
比如说，适量饮酒和降低冠心病发病率。又比如说，女人喝点红酒可以美容养颜……然而，世界卫生组织早已将酒精定为1级致癌物。中国人均饮酒量虽比欧洲少很多，但由于人口基数大，仅2016年中国就有超过70万人的死亡与酒精直接相关，位列全球榜首……少量饮酒有利健康？不存在的权威医学杂志《柳叶刀》在8月23日发表了一项研究，涉及195个国家及地区的2800万饮酒者长达27年的饮酒风险分析。研究发现，酒精根本就没有「安全剂量」，也就是说，酒这种东西，不管喝多喝少，都是对身体健康有害的。数据显示，相比于完全不喝酒的人群，每日饮用一杯酒（10g酒精，相当于一罐啤酒，100ml红酒或是30ml白酒）的人，出现健康问题的风险上升5%；而当每日饮酒量分别上升至2杯和5杯时，这一数字分别迅速上涨至7%和37%。证据确凿的是，酒精确实是重要的致癌物，已经成为全球第七大早死及致残因素。从全球来看，12%的15~49岁男性死亡案例都与酒精直接相关，饮酒已经成为该年龄段的首要致死因素。对于酒龄高的人，超过50岁后，酒精会提高得癌症的概率。酒精可以导致什么癌症呢？已经证明的是，喝酒至少可以导致口咽癌、食道鳞状上皮细胞癌、咽喉癌、肝癌、女性乳腺癌、结肠癌等七种癌症。另外，胰腺癌、胃癌、肺癌等的发生也很可能与酒存在密切相关性。没错，跟酒精直接接触的口咽、消化道部位得癌症的风险更大。跟不喝酒的人相比，长期大量喝酒的人，口咽癌风险可提高5倍以上……数据显示，美国有 4% 的女性乳腺癌与饮酒有关，女性饮酒的风险更高。而且，酒喝越多得这些癌症的概率越高。每天每多喝下10g酒精，得口咽癌和食道癌的风险增加9％；绝经前得乳腺癌概率增加5％，绝经后得乳腺癌的风险增加9%……
一、前10分钟酒会先进入我们的胃部，而后融合了酒精的血液逐渐流遍全身，大脑和肌肉也慢慢地受到酒精的影响。在饮下第一口酒后的10分钟内，人体各器官就会判定摄入的酒精是一种威胁，会影响到他们的正常工作。二、10到15分钟在随后的五分钟内，人体会开始调动相应的器官或组织，来尝试将酒精转化为无害物质。首先，饮酒者的胃部会分泌出乙醇脱氢酶，这是一种能够分解酒精的酶。酒精会被分解成乙醛、乙酰酸、脂肪酸和水。其中，乙醛属于有毒物质，会影响饮酒者第二天的情绪，也是造成宿醉的罪魁祸首。而相对于前者来说，脂肪酸和水对维持身体机能有一定的积极作用。三、20分钟因为酒精会影响大脑中的神经递质，所以人们通常会在饮酒后的20分钟感到头晕目眩，情绪也会变得更迟钝或更强烈。有些人会感到很开心，忘却了许多烦恼；但有些人会感到比较沮丧，情绪低落，开始昏昏欲睡。四、45到60分钟如果一直在饮酒，那么血液中的酒精浓度也会随之不断上升，并且在饮酒后的45至60分钟内达到峰值。在接下来的几个小时里，饮酒者的排尿频率也会比平常高。饮酒量过大时，心脏健康就会受到一定影响，会出现心律不齐的症状；严重时，心脏可能会无法正常泵血，心功能受损，导致心脏病发作，甚至死亡。与此同时，肝脏中会迅速堆积大量脂肪；如果长期酗酒，肝脏脂肪的堆积量会逐渐变多，肝功能也随之受损，这就增加了罹患肝脏疾病的风险。在接下来的几个小时里，哪怕是只喝一杯酒，都会导致脱水。泌尿系统会不断分泌出尿液，导致酗酒者的排尿频率愈来愈高；这时如果继续饮酒只会加重尿频，导致身体处于脱水状态。脱水也是导致第二天出现宿醉、疲倦乏力、恶心呕吐等症状的原因。
因为它不认可这说法和认识，每个团队的研究都是对不同的群体进行的肯定有差别和差异，不同的人群体生活的属地习惯不同。
因为身体对酒精的效果可以产生好的用处啊
最近一项研究又给我们提供了喝酒有害健康的新证据。研究人员表示酒精会改变大脑免疫反应。他们发现在人类大脑深处，有一个与成瘾有关的被称为杏仁核的区域。如果酒精损伤了杏仁核中枢，那么就会引起杏仁核中枢的抗炎信号损害。
酒精进入身体会发生什么？ 1、酒对人体最重要的影响在肝脏，因为肝脏是身体的化学工厂、解毒中心，任何外来的化学物质，都会在肝脏里面代谢,可导致酒精肝，脂肪肝，肝功能异常等。2、除了肝脏以外，酒精对胰脏的影响也是非常大的。胰脏分泌很多酵素，假如喝酒引起胰脏发炎的话，代谢功能也会 受到影响，甚至引起糖尿病。3、嗜酒的人还常有过胖的问题，对食道与胃部也有不好的影响，引起食管炎、胃炎，还会妨碍钙质和维他命的吸收。4、酒精对人的对中枢神经系统的危害最严重。中枢神经系统有兴奋和抑制作用。少量可兴奋，过量则形成抑制作用。如果饮酒过多，就会脸红，乱说胡话，以后站立不稳以至醉倒、呕吐等。随之昏睡，面色苍白，血压下降5、长期过量饮酒，还容易引起肌肉无力，性发育早熟。酒精对精子和卵子都有毒害，造成不育和影响胎儿生长发育。女孩还容易未老先衰。
都说喝酒伤身，但很多人在喝酒之后，就把这句话抛在脑后，很多人在喝醉之后会感到头晕、呕吐，以为这是喝酒后正常的反应，其实，喝酒会损伤人体的很多组织器官，比如，口腔、胃、肠道、食道、肝脏、肾脏等。一、影响肝脏和胃大量的饮酒会损害我们的肝脏，肝脏是乙醇的代谢场所，乙醇在肝脏中先经过乙醇脱氢酶变成乙醛，乙醛在通过乙醛脱氢酶变成乙酸，乙酸被人体中和。乙醇除了在肝脏中代谢，还有一部分在胃中代谢，所以过度饮酒既伤肝又伤胃。在代谢过程中，会产生对人体有害的代谢产物，影响我们肝脏，比如乙醇代谢后的乙醛就对人体有毒害作用，若是人体缺乏乙醛脱氢酶，乙醛大量积累对人体的危害极大。危害较轻会出现肝酶从细胞内进入血液中，危害较重会出现肝硬化，往后可能发展成肝癌。据统计，有25%的肝癌患者与长期饮酒有关。因此，过度饮酒对肝脏的伤害真的很大，所以在日常生活中减少饮酒，做到适度饮酒不超量。人体代谢酒精的能力与酒精摄入量成正比，通俗地讲，就是喝的酒精越多，消耗的就越多，绝对不会出现剩余，也不会转化成其他物质（如脂肪或糖之类的）存留于体内。因此即使今天喝多了，明天（或许后天）会恢复如初（如果不算肝损害的话）。二、影响心脏和神经系统酒精对身体有害，而且对身体的直接的急性危害是肝损伤，长期慢性危害还会累及心脏和血管系统。而且这些慢性危害与是否喝醉（酒量大小）无关，换言之，不管你酒量大还是小，易醉还是不易醉，只要你长期喝一定量的酒，就会危害心脏和血管系统。因此，饮酒要少量。少量饮酒可使中枢神经系统兴奋（话多、亢奋），过量饮酒则使中枢神经抑制（困顿、沉默、嗜睡）。即使是在神经兴奋阶段，也会影响精细动作和反应速度，所以酒后驾车很危险。中国男性饮酒率达18%，死亡量全球第一。大量喝酒后人体的血压会急剧升高、心率加快，饮酒可诱发急性心肌梗死，长期酗酒者，会导致心脏功能受损，长期如此就会加剧心脏负担，如果在某一刻超过心脏的承受能力，就会导致猝死。因此，过度饮酒对心脏的伤害真的很大，所以在日常生活中减少饮酒，做到适度饮酒。三、少量饮酒少量饮酒即适度饮酒，大致是指男性每天饮酒不超过36毫升（约30克）酒精（女性减半）。大约相当于700毫升啤酒（酒精含量5%），或300毫升葡萄酒（酒精含量12%），或90毫升低度白酒（酒精含量40%）。注意，少量或者适量饮酒是指不引起明显健康损害的限量，而不是有益健康的推荐量。饮酒越少越好，不喝最好。
大家都知道，喝酒本来是一件怡情和伤身，同时存在的事情。然而，如果人们对其拿捏不好，后果就会变得很严重，比如说有的人，特别的喜欢喝酒，甚至直接将喝酒当成了一种习惯，比如每天都要喝一杯，且不说有多少，如果这样长期坚持下去，会给人的身体带来哪些影响呢？其实，这些危害是时刻存在的，时间久了一定会显现出来的。血管大家在喝酒之后，一般都会有这样的感觉，那就是身体会感觉晕乎乎的，而且非常明显的感觉，就是自己的脉搏，似乎跳得更加厉害了，这是为什么呢？其实，是因为酒被身体摄入以后，它能够起到收缩血管的作用，所以大量的去喝酒，血管也就会表现得特别明显，如果长期这样使血管处在一种“紧张”的状态，那么结局自然是不好的，一方面随着人的身体衰老，血管会变得开始老化，也就是说脆性会变得越来越强，这样无疑会使血压进一步的上涨，所以喝酒对于血管的伤害，其实是非常大的。另一方面，长期喝酒会使心脏的负担加重，最后也有可能会导致心脏的功能开始衰竭。肝脏我们每天所摄入的食物，包括饮品在内，都需要经过肝脏去解决。其实，肝脏在这个过程中，所发挥的作用就是“解毒”，一些有害的物质，或者被肝脏认为有害的物质，都会被其进行分解，然后排放到身体之外。但是，肝脏的这种能力也绝对不是无穷的，如果一个人长期去喝酒，那么就意味着肝脏每天都要这样去工作，如果有一天肝脏开始变得不堪重负了，那么问题也就会随之而来了，最常见的就是肝脏最后会变成“酒精肝”，甚至直接会导致肝脏出现恶变的可能。神经我们的思维，是受大脑控制的，但是大家也会发现，人在喝酒之后，说话明显不同于平时，这是因为神经受到了麻痹后，导致了意识出现了暂时的故障。但是，如果一个人长期这样下去，那么问题也就会变得越来越严重，因为长期的麻痹，会给神经造成损害。所以还是要少喝，适当的喝酒是怡情的，大量的长期去喝，对身体就不好了。
最近一项研究又给我们提供了喝酒有害健康的新证据。研究人员表示酒精会改变大脑免疫反应。他们发现在人类大脑深处，有一个与成瘾有关的被称为杏仁核的区域。如果酒精损伤了杏仁核中枢，那么就会引起杏仁核中枢的抗炎信号损害。
在中国有一句话叫做酒逢知己千杯少，酒文化在中国已经有上千年的历史了。可以说是从古代到现在，很多人都非常喜欢喝酒，而且喝酒的确能够增加我们的社交范围。适量的饮酒大家都是觉得OK的，但是有的时候过量的饮酒会引起非常大的危害。在我们的生活中，我们经常会听到那种喝酒喝死人的情况出现呐，就是因为过量的饮酒导致酒精中毒，人一下子没能挺过来，就直接驾鹤西去了。本来大家出来开开心心的，只是为了能够度过一个愉快的周末，或者庆祝一件快乐的事情值得高兴的事情，但是最终却以悲剧收场，这是谁都不想看到的。无酒不欢我们可以理解，但是如果酒喝的太多的话，或者长期大量饮酒是会对我们的身体造成很大的伤害的。根据科学家的长期研究发现，如果说你喝到烂醉如泥一次，那么你对大脑的伤害时间长达六周时间。首先我们来看大脑，它因为包含数以百计的神经元，所以才能够让我们人类思考，才能够让我们人类去完成各种各样复杂的动作。在正常的情况下兴奋性神经元和抑制性神经元是和平共处的，会让我们觉得整个世界都变慢了所以我们会发现有的时候人喝醉了之后不是特别怕痛，你叫他，他的反应也特别的慢。所以说才会出现那种在喝了酒之后发酒疯，做出一些让人非常癫狂的事情。酒精摄入过多之后，就会作用于不同职能的神经，也就会造成不同部位的身体伤害。我们可以看看酒精能够造成什么事情，它能够让我们的行为怪异，让我们的逻辑判断能力失控，变得语无伦次。并且也可以让我们负责记忆的那一块儿大脑片区失控就会出现断片，酒醒了之后什么事情都记不得。并且喝醉了之后负责我们呼吸的那一块儿也会被遏制住，这样就会让我们的呼吸变弱，很有可能出现猝死的情况。并且酒精的摄入会加速大脑皮质的下降，导致认知功能的损伤。经过科学家们的长期研究之后发现，酒精的摄入值只要有就一定会伤害到你的大脑。即使是轻度的饮酒都会导致海马体的萎缩，如果你保持长期大量饮酒的话，就会造成痴呆，我们常见的阿兹海默症也会因为长期的饮酒而引起。很多人觉得喝醉了，只要好好的休息一天，或者好好睡一觉就会恢复过来，就没有事了，根本没有大家所想的那么简单。喝酒一次就会对我们的大脑造成一定的损伤。我们还是秉承着那句话，小酌怡情，大酌伤身，可以饮酒，但是请不要过量饮酒。
因为身体对酒精的效果可以产生好的用处啊
这很正常，学术上永远分两派，一个赞同，一个反对。
不是的，适当的喝酒对人体还是有很多的好处，比如说可以降低身体内的有害类胆固醇物质，可以预防糖尿病，能够激发大脑的智能，预防胆结石，预防肿瘤等。一、根据科学调查研究，适当的喝酒对身体是有好处的，可以帮助人体保持健康，因为喝酒会使血液循环加快，适当的酒精对人体能够产生兴奋的作用，使人感觉非常的愉悦和轻快，而且酒精能够从口腔到肠胃这个通道中进行彻底消毒，酒除了酒精之外，另一种成分就是水，能够解决干喝，延缓身体衰老。二、酒类饮品尤其是葡萄酒，可以有效的杀害人体内的有害胆固醇，帮助血管降低血栓的形成，能够有效降低人类患冠心病的几率，如果每天适当喝一点红葡萄酒，就可以达到修身养性的作用。在科学研究中发现，女人喝酒可以加快人体产生胰岛素的速度，可以预防糖尿病，但是不能大量的饮酒，一定要适量。在葡萄酒中含有大量的抗氧化物质，可以提高人体内胆固醇的生长，有效预防胆结石。喝酒还有止痛的作用，有一些人患有风湿等问题，按照中医的说法，喝一些弱酒可以有效的舒筋活血。三、在啤酒中含有大量的维生素，这些维生素都对人体非常的有用，尤其是维生素B2，对视力能够起到有效的保护，同时还可以预防贫血。适当的喝酒，还可以降低人在生活中的压力，成年人每天都会面对各种压力，如果这种压力得不到释放的话，长期的话，会对人体产生严重的影响，如果适当饮酒的话，可以帮助人有效的解压，让人能够活跃自己的心情，保持心情舒畅，才能面对更大的压力。
世界权威医学期刊已证实：喝酒对健康没有任何好处！最近，在世界著名医学杂志《柳叶刀》上，全球疾病负担研究组研究发现：喝酒不能带来任何健康收益，适量饮酒有益的说法，根本就不存在！而且，饮酒是全世界范围内导致中青年男性（15-49岁）死亡的头号凶手！本次的研究就调取了2016版GBD研究中2800万人的数据，样本量是目前为止关于饮酒的研究中最大的。研究团队对饮酒者的性别、年龄、饮酒量、饮酒频率等各种因素进行了详细分析，从而彻底明确酒精对健康的危害。那么这危害有多大呢？数据分析显示，在全球每年因各种原因死去的3200多万人中，喝酒直接导致了280万人的死亡，是第七大致死和致残因素！由于人口众多，中国是全球饮酒致死最多的国家，每年有70万国人把命喝没了（65万是男性）！①不是说“少量饮酒有益”吗？这项研究显示喝酒没有一点益处，那以前说“少量喝酒有益”是怎么回事？那喝酒到底对人有没有好处呢？就在两个月前，美国国立卫生研究院（NIH）紧急叫停了一项证明每天少量饮酒有益健康的临床试验，因为试验所需的1亿美元经费，竟然有2/3是各大酒厂提供的……吃人嘴软，拿人手短，这么做出来的试验能有多少说服力？因此，没事喝点酒有益健康的鬼话，千万别再信了！如果想活得长活得好，就别喝酒！用数据计算，喝多少酒对健康的威胁最低时，结果也是：0！不喝酒，才对健康最好！研究团队在论文中表示：“喝酒对健康有益，这个多年来被深信的观点，是时候被改写了。本次研究的结果证明，没有所谓的适量饮酒有益健康一说，而这一结论，几乎和目前所有的健康指南都大相径庭。”当然，喝酒对健康的危害有多大，还要看喝了多少酒。如果每天的纯酒精摄入量在10克以下（一罐/瓶啤酒或者一小杯红酒），那么风险与不喝酒相比只会增加5%，但目前所谓的适量饮酒（20克），就会让死亡风险上升7%，再多喝风险就更是直线上升了。②再说了，酒这玩意，一旦喝开了，有几个人真的能做到“适量饮酒”不伤身呢？所以有专家明确表示：“结论已经非常清晰了，喝酒是世界性的巨大健康问题。如果想活得长活得好，就别喝酒！”
最近，在世界著名医学杂志《柳叶刀》上，全球疾病负担研究组研究发现：喝酒不能带来任何健康收益，适量饮酒有益的说法，根本就不存在！而且，饮酒是全世界范围内导致中青年男性（15-49岁）死亡的头号凶手！本次的研究调取了2016版GBD研究中2800万人的数据，样本量是目前为止关于饮酒的研究中最大的。研究团队对饮酒者的性别、年龄、饮酒量、饮酒频率等各种因素进行了详细分析，从而彻底明确酒精对健康的危害。那么，这危害有多大呢？数据分析显示，在全球每年因各种原因死去的3200多万人中，喝酒直接导致了280万人的死亡，是第七大致死和致残因素！由于人口众多，中国是全球饮酒致死最多的国家，每年有70万国人把命喝没了（65万是男性）！不是说“少量饮酒有益”吗？这项研究显示喝酒没有一点益处，那以前说“少量喝酒有益”是怎么回事？那喝酒到底对人有没有好处呢？就在两个月前，美国国立卫生研究院（NIH）紧急叫停了一项证明每天少量饮酒有益健康的临床试验。因为试验所需的1亿美元经费，竟然有2/3是各大酒厂提供的……吃人嘴软，拿人手短，这么做出来的试验能有多少说服力？因此，没事喝点酒有益健康的鬼话，千万别再信了！如果想活得长活得好，就别喝酒！用数据计算喝多少酒对健康的威胁最低时，结果也是：0！不喝酒，才对健康最好！研究团队在论文中表示：“喝酒对健康有益，这个多年来被深信的观点，是时候被改写了。本次研究的结果证明，没有所谓的适量饮酒有益健康一说，而这一结论，几乎和目前所有的健康指南都大相径庭。”当然，喝酒对健康的危害有多大，还要看喝了多少酒。如果每天的纯酒精摄入量在10克以下（一罐/瓶啤酒或者一小杯红酒），那么风险与不喝酒相比只会增加5%。但目前所谓的适量饮酒（20克），就会让死亡风险上升7%，再多喝风险就更是直线上升了。再说了，酒这玩意儿，一旦喝开了，有几个人真的能做到“适量饮酒”不伤身呢？所以，有专家明确表示：“结论已经非常清晰了，喝酒是世界性的巨大健康问题。如果想活得长活得好，就别喝酒！”
这很正常，学术上永远分两派，一个赞同，一个反对。