第一篇：我眼中的生活 有人说生活太痛苦了!有人说生活太恐怖了!还有人说生活太无聊了!可在我眼中生活无时无刻不是美好的!我的生活为何美好呢，请你听我细细道来。 生活中有许多美丽的细节。一个雨天你一个人坐在家里，一边看着爱看的电视剧，一手端着一碗热乎乎的泡面，没有人打扰，十分温馨和美好吧!认认真真办完一件事，疲劳但又觉得自己很了不起，往软绵绵的沙发上一倒，啊!这是一种难以言语的快感;在你找不到要用的东西时，纠结了很长时间害怕向陌生的同学借东西被人家拒绝，同学却十分慷慨的借给你，你的心底会流露出无数感激，尽管这只是一件小事，你也会很长时间都念念不忘;买完东西，微笑的对卖家说一声谢谢，看到卖家打心底的欢喜，你一定会真切体会到送人玫瑰，手留余香这句话的的真谛;遇到急事，向朋友借钱，朋友逗你说不借，你摆出一副可怜巴巴的样子，朋友又无奈又好笑的借给你，你一定很开心，因为你知道朋友很爱你很值得依赖;在家里，你干完活，老爸说今天我做两个拿手的菜，犒劳犒劳我的宝贝，那时你一定感动的想落泪;坐在电脑前，叭叭的按着键盘用优美的文字阐述自己这个星期以来生活上的感悟，天哪生活真是太美好了 我人生最美好的事情之一就是有一个倾听者和一个导航者。倾听者是我的妈妈，不知什么时候开始我和妈妈养成了傍晚在操场走圈的习惯，走圈时我就会摇身一变变成一台收音机哒哒哒的说个不停，妈妈总是认真的听我说完。有时我会遇到一些不愉快的事情或者很麻烦的事，妈妈总是帮我一起想办法，给予了我莫大的帮助，是我的导航者。 我的生活美好还因我有梦想，我对英国建筑很有兴趣，英国的房屋给人一种静逸、舒适、优雅的感觉，我的梦想是去英国剑桥留学然后在那当大学教授，我知道这个梦想似乎太远，但我相信自己，它不仅是我的梦想，更是我前进的动力，是我生活美好的原因之一。 或许是我的无知，或许是我没有人生的经历，或许是我根本就不了解世界，但就算我生活怎么样的坎坷波折，甚至于跌倒在人生的道路上，我眼中的生活也永远是美好的! 篇二：我眼中的生活 我游荡在校园，漫无边际的看着周围步伐匆匆的人们。而后，我倚着一棵苍老的树保持着休息状态。我很快明白为什么人们总喊着保护树木的口号，因为我在下找到了一丝很轻的凉意。 我望着树，抚摩它千疮百孔的树干。我看到一道道深深的丘壑，它庄重的告诉人们，它经历过无数风云依然傲然的挺立着!那一刻，我竟感到树也有着神秘的神圣。 我微微抬头看着，很浓重的绿色，深奥，耐人寻味。久久踱步，徘徊，世间万物都被渲染着明晰的绿色，像智慧轻轻走过的脚印，像碧水蓝天的空灵和无瑕，像片片绿叶携带的灵犀……阳光被绿叶剪裁成一星一点，散落在无边的绿意中。我开始理解自由的含义，心平气和的观望每一件事。或许我注定是一片绿叶，永远被树所羁绊，但我无怨无悔。因为我知道只有拥抱自然，才能真正得到自由。绿的世界总是如水澄清，没有失望，没有遗憾，只有时不时的凉意神游于周身。 或许绿不是长久的，它也会在时间的转轴中无言的消失，褪色。不知在寒风萧瑟的冬日里，我是否还会记得那曾经给过我凉意的那片绿荫?我不禁茫然了。 记忆总会在时间的长河中磨损，冲散。是我的无能为力还是我的置之不理?知识渊博的哲人会说一句寓意深刻的话，可惜我不是，我无法用我的语言描述我心中的感受。无忧无虑是失意的事情消散得太快，没有时间忧伤，没有理由去回想。除了考试，没有任何事情使我们麻木的心灵震撼。我们有幸生活在一个安定的国家，却不能放开一些寻找我们想要的自由。 我感到遗憾。叶间传出沙沙的摩擦声，我倾听绿叶的絮语，感受着叶的自由气息。自由，遥不可即……如果我是幻想家，我会选择追寻自由，无论天涯海角，我问心无愧。然而我却自己否定的这种看法。我不是纯粹的梦想家，我知道现实与梦幻的区别。 如果我是现实者，我会安静的接受命运的安排，尽管我会责骂自己的懦弱，我决不回头。我仍旧否定了这种看法。我只是一个孩子，依然有梦想的孩子。况且我倔强的性格也不会让我屈服命运。 很眩目的阳光，很平静的绿叶，在我眼中互相融合，牵制。我望着很湛蓝，空灵的苍穹，有一种满足。生活，耐人寻味。 篇三：我眼中的生活 人一生都在行走，从原始社会到如今这个出门就坐车的时代。上帝给了我们两只脚，我们便应该走动。如果你问我，到底怎样才叫生活，我会给你这个答案：行走。 是的，走。 平坦的大路，曲折的小路，危险的峭壁………这些，我们都得一一走过。路旁的鸟语，前方的花香，这些可以让我们驻足。采一朵花，和河流嬉戏。但是停留以后，还得走。远处的雾气在召唤我们：来吧，不要怕，前面还有更加美好的东西! 为什么不跑呢? 在起点时，我们立志：要第一个到达终点!于是，发令枪一响，就立马冲出去，从不回头，将其它人甩在后头。但是，跑久了，是不是就越来越累了呢?你肩上的负担重得可以把你压跨。你开始没有了目标，后悔当初的抉择，于是停留在原地，不肯再跑。或者，你一生都在奔跑，到最后才发现，这条路，根本就没有终点。 还是走吧。 牵着手一起走，独自一人走。摔倒了，爬起来，然后再走。不去回首曾经走过的路，除非你迷路了。不去想着让身后的人迷失方向，除非你愿意一步一步往后倒退。 落在最后怎么办? 还是走。只不过，不停留。朝前面走，努力地走，但别忘了，哼一哼小曲，跳一段舞。记住，快乐和幸福是生活的主旋律，这不是自私。 老了，走不动了，怎么办? 还是走。一小步一小步地走。牵着别人的手，扶着路边树，笑着走，不要负担，不要名次。在最后一刻，回首自己所走过的，带着微笑，去另外一个世界。 为了自己而走。 为了爱的人而走。 为了所有人而走。 就这样生活下去，行走在美丽人间。 篇四：我眼中的低碳生活 不知什么时候，低碳生活开始成为一个新的公共话题。低碳，这个词语现在越来越受到人们的关注。我是在在学校的小喇叭广播里，了解了什么是低碳生活。我只是模糊地记得，低碳就是减少大气中二氧化碳的排放量，减少大气污染，使空气更清新，也就是我们常说的注重环保。 低碳生活，看起来容易，循环用水、少开车、少用纸巾、少用塑料袋、少用一次性纸杯，等等，可做起来并不简单，这与人的认识程度有关。世人皆知，几百年前，我们这个地球，是那样的美丽，山清水秀，鸟语花香。那时候的人们，也不需要担心什么温室效应，冰山融化。而如今呢?随着科技的发达，我们却可以随处可见垃圾，随处可闻臭气。水不再清澈，鸟亦不再啼鸣。而地球呢，给我们的，是一次次眼泪的攻击，是一阵阵的咳嗽。 环保困难吗?低碳生活困难吗?我疑惑着。我眼中的低碳生活，是简单的，是从一点一滴做起的。当我们不需要用电灯的时候，如果可以将电灯关上，这就是一种低碳;如果我们每天上学的时候，不贪慕虚荣的乘坐电动车，而是骑着自行车或走着上学，这也是一种低碳;少用纸巾，重拾手帕，这也是一种低碳：少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯，这也是一种低碳……低碳，从头一点一滴做起，并不困难。其实，低碳生活，是一种习惯;低碳生活，是一种境界;低碳生活，更是一种责任，需要你我从自身做起，从此刻做起。我眼中的低碳生活，我相信，总有一天会变成现实。鸟语花香，山清水秀，会再次来临。我期待着……晚上，我做了个梦，梦见鸟儿在天空中啼叫，叫声清脆动听，气候适宜，不再担心冰山融化，地震，海啸也不再出现。我轻轻俯下身，闻着一朵小花，香气沁人心脾…||| 篇五：我眼中的小康生活 温馨的曙光，滋润着人们的生活;梦幻的晚霞，传达了人们对美好未来的幻想。社会在发展，生活在改善，家乡泰州步入了小康生活。 听外公说家乡泰州以前很穷，到处是破瓦房，烂土墙。好多屋子，都要弯腰进去，屋子里黑暗、潮湿，地方很小。下雨天，院子里、巷子里全是烂泥，一脚踏下去，鞋子便会陷进去，很难拔出来。人们做饭烧不起煤，一年四季，大部分时间烧的是棉花杆、烂树枝。弄的到处炊烟袅袅……而现在，泰州的变化可以用四个字来形容：日新月异，这是大家有目共睹的。家乡由原来的瓦房，变成了小区住房，独立别墅，小孩有了自己的房间。人们用上了煤气、自来水，家家户户装上了电话，用上了手机，拥有了沙发、席梦思，买了彩电，可以收到许多台，再也不用深更半夜跑到人家去看电视了。人民的生活水平提高了，渐渐贴近了小康的脚步。城市变得宽大、漂亮，你瞧!城区商铺林立，人流如织。这边，时代、文峰、莲花、易初莲花等连锁超市蜂拥而至;那边鼓楼大桥、滨河绿地以及热闹非凡的泰山公园。古今结合，天人合一，无不显出人和自然相融合的和谐之美。 泰州是文明和谐的，人民爱说普通话了，这也是小康精神的标志。是的，我相信百年后的凤凰城泰州一定会如金凤凰般展翅飞翔。 篇六：我眼中的高中生活 有时候，感觉高中生活就像不断按下复制与粘贴键，匆匆忙忙，索然无味;又有时候，却感觉它像不断按下空格键，大把大把的时间，在发呆与傻笑中溜走。 题记 就这样开始了我的高中之旅? 我就这样心情复杂地走进高中。我怀恋过去，鲜花与掌声载道的过去;我憧憬未来，阳光灿烂的未来。唯独不敢正视脚下的这条路。不敢正视，却不得不正视。鲜花与掌声已成过眼云烟，未来更遥远，而挫折，压力，挑战便是我所面临的一切。刻薄的时间老人将不由分说地把这一切如期带向我的生命。 尽管如此，我还是选择了它。碟的蜕变是痛苦的，但不蜕变更痛苦，因为不蜕变就无法飞翔，不飞翔就失去了它生命的意义。有什么比这更痛苦?就算高中真是地狱一般的，但泰戈尔不是说过，只有经过地狱般的磨炼，才能拥有创造天堂的力量吗? 有人说高中是灰暗的，也许，我更该让它变成明快的金色，让梦想镀上金子，飞在空中，飞出一片灿烂的辉煌。命运掌握在自己的手中，我会前进，为自己，也为亲人。未来的路迷茫无知，我不会迷路，因为我有爱的火把，支撑我走完全程。 高中，这一片笑泪交织的海洋，不是会泛起快乐或忧伤的浪，或许会有漩涡，或许会有风暴，但我仍要做那顽强的海燕，飞向遥远的地平线，迎接又一个黎明。 不是绽放的终点，仍是绚丽的青春。高中，让自己火一把!! 篇七：我眼中的初中生活 初中，一个令人向往的地方;初中，一条通往成功的大道;初中，一座洋溢着快乐与感动的城堡! 初中城堡?漫卷诗书喜欲狂 20XX年的夏天，我进入了中学，感受了一个洋溢着快乐的课堂，我刚进教室，就望了望窗外;天格外的蓝，一株小草被风的笑话逗得左右摇摆，一切的景物，似乎都在传播快乐的氧气。老师终于进入了教室，走上讲台嗯哼老师清了清嗓子。欢迎同学们进入我们班，我们以后就在这里度过愉快的三年时光。老师话语刚落，一位不知名的同学大呼：好耶!好耶!这句话正如炸弹一般迅速将班中愉快的气氛上升到了顶点。哈哈哈哈的笑声立刻挤满了教室。在沸腾的血液正慢慢下降时，他这位开心果又来了一句：笑什么笑，没听过这么好听的声音呀?随之，以是一阵爽朗的笑声。我实在不敢笑得太大声，将桌上的本子、文具整理了一遍又一遍。有时真的忍不住了，偷偷低下头来笑。愉快的时光总是偷偷溜走，不给人们过多的时间。铃铃铃，一节课就这样快乐的度过，只有愉快的回忆还雕镂在我心中。 初中城堡?泣涕零如雨 经历了两个月的风雨，小李同学因为各种原因，离开了我们，离开了我们这个快乐无比的集体。这天旱上，天格外沉重，简直有着黑云压城城欲摧之势，小草不堪重负，弯下了纤细的腰，不时还掉下几滴晶莹的露珠。早餐还没有开始，老师温和地说道：小李同学今天就要离开我们的班级，去别的学校了……老师快语速渐渐放快，我知道，那眼中的热泪快要落下。老师实在忍不住了，泪珠儿花花流淌，原本白白的脸，也变得红红的。讲台下，同学们也呜咽不断，仿佛成群的儿雁划过长空，却因此失去了一只的伤痛。我摸摸自己的脸，烫烫的……，我才知道，原来老师如此的爱我们，为我们的一举一动，哭泣、快乐! 初中，我爱你，爱你带给我如此多的欢乐!初中，我爱你，爱你带给我如此的感动!初中，我爱你，爱你带给我的成长! 我眼中的初中的生活是快乐的，是令人感动的，是令人向往的!我愿意就这样在我所喜欢的初中生活中不断努力，实现远大的理想! 忽然，一只小鸟缓缓飞向云层，尽力舒展双翅……希望能帮到你，望采纳。
城院的路过
可以更加便利地获取信息，发布信息。但是信息真伪的辨识成为新的难题。所以，需要个人养成思考辨识信息的能力。
我眼中的信息时代，就是完全的信息话的时代，很多的智能移动设备被应用，生活很方便，很智能，信息传输的更快。请采纳
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人类正处于一个“充满中断的时代”，随时被打断，时间的碎片化越来越强。 科学家发现，处于这种多任务切换状态下的人，其智商的下降越来越严重。 在做事情同时又忙于回邮件的人IQ会下降10点 2004年，美国加州大学欧文分校的信息学教授格洛里亚·马克带着她的研究生对两家美国科技公司的员工做了1000小时的观察。他们发现，办公室里的员工平均每11分钟就会被电话、电子邮件或同事打扰一次，而他们的注意力重新回到早先的工作上则需要25分钟。 这些数字让人困惑：如此一来，人们如何能把工作做完呢？英国的随笔作家比科·伊耶更是由此引申说：“这意味着，我们永远追不上我们的生活。” 在手机和电子邮件被发明之前，如果拨打座机电话无人接听会被认为是正常的；而现在，如果拨打手机未被接听就会被认为不正常。以前发一封邮件的成本很高，人们也不会每天将大量的时间用于回复邮件；现在完全不同了，以至于一名神经学科学家10岁的儿子在被问到他爸爸做什么工作时，他给出的回答是：“爸爸的工作是回复电子邮件。” 在洛里亚·马克发现办公室里的干扰周期之后10多年里，技术带来的分散人们注意力的因素越来越多。我们过不了一会儿就要把手机屏幕按亮看一下，时不时地会中断谈话去查看微信消息。而各种手持设备让我们随时随地在回邮件。 “我们正处于一个‘充满中断的时代’，移动设备增值并一直处于运行状态，随时能被打断，观看者时间的碎片化越来越强。”南加州大学马歇尔商学院的访问研究员詹姆斯·肖特这样说。研究持续被打断对人所产生的影响，甚至形成了一个科学领域，叫做“中断科学”。其中一个常被提及的发现是，在做事情同时又忙于回邮件的人，其IQ会下降10点，这种影响比吸大麻所起的作用都大。 心理学家还发现，正是由于技术让人们能够实时地了解到事情的发生，这让我们感觉到自己必须马上就应该了解清楚。但实际上，许多消息可能并非那么重要。 人脑并不能真正地同时处理多项任务 在科学家看来，人们其实更像是业余玩转盘杂耍的人，同时有几个盘子在棍子顶端旋转，表演者要在盘子间周旋，以防止盘子掉下来。 人脑并不能同时处理多项任务，它只是在不同的任务间来回切换。这是科学家们反复证明的一点。就像伊利诺伊大学的心理学家丹·西蒙做的著名实验所演示的那样：当人们去观察视频中的篮球运动员究竟传了几次球的时候，会有一半的人可能看不到在传球过程中从场地上大大咧咧走过一只“大猩猩”。 科学家的一些初步研究证实了我们的直觉：如果你同时做两件事情，那么你哪件事都做不好。 马克和同事发现，人们在努力用更短的时间完成更多的工作，但这样做是有代价的。一方面，它会让人的压力加大；另一方面，有些时候人们是以牺牲工作质量为代价的。神经科学研究者发现，在不同的任务间切换会让大脑感到疲惫和晕头转向。这不仅会影响到人的认知水平，还会影响人的身体机能。 加拿大神经科学家丹尼尔·列维京指出，多任务工作带来的另一个问题是，在此过程中，人要不断地作决定：“我看不看这个信息？我是继续手上的工作，还是先做另外那件事？”一个人在小事情上作了很多次决定之后，他进入到消耗殆尽的状态，而此时如果有重要的事情出现，那么他就可能作出一个很糟糕的决定。 有了互联网，由多巴胺带来的欲望能够快速得到满足 人们着迷于微信、微博，有种无法抑制的冲动去查看最新消息，这可能与大脑中的多巴胺有关。根据美国密西根大学的神经科学家肯特·贝里奇的研究，多巴胺促使人们去寻找报偿，它让人们“想要”。 研究显示，当出现意料之外的新颖事件时，人脑会分泌出多巴胺。有了互联网，由多巴胺带来的欲望能够快速得到满足。比如，想要跟朋友说话，那就立即发一条微信给她，在半分钟之内就得到了回复，然后你就想要继续回复。这形成一种“想要”和“满足”的循环，每一次满足都带来更多的欲望。 神经科学家波德瑞克认为，人们一次次寻求信息的刺激与一次次寻求毒品的刺激是类似的。“我们的自控能力太弱了”。这样的生活状态让比科·伊耶感觉到，“我们越来越像是急诊室医生，永远处在待命状态”。 在一项研究中，英国科学家发现，人们在谈话时，仅仅是出现手机，就足以给人际亲近程度和谈话质量造成负面影响。这就是为什么一些公司开始设置专门的“安静期”，即每星期中都有一段时间要求所有员工关闭电脑和手机，然后静思几个小时。在波德瑞克看来，在现在这种快节奏的多任务环境中长大的孩子，他们成年后的大脑与前人是否会有不同，以及会有怎样的不同，是科学家们仍然不知道答案的问题，而这正是一个“百万美元问题”。
信息爆炸带来的碎片化阅读用数字描述“信息爆炸”是什么样子现代科学技术发展的速度越来越快，新的科技知识和信息量迅猛增加。英国学者詹姆斯·马丁统计，人类知识的倍增周期，在19世纪为50年，20世纪前半叶为10年左右，到了70年代，缩短为5年，80年代末几乎已到了每3年翻一番的程度。近年来，全世界每天发表的论文达13000～14000篇，每年登记的新专利达70万项，每年出版的图书达50多万种。新理论、新材料、新工艺、新方法的不断出现，使知识老化的速度加快。据统计，一个人所掌握的知识半衰期在18世纪为80～90年，19～20世纪为30年，本世纪60年代为15年，进入80年代，缩短为5年左右。还有报告说，全球印刷信息的生产量每5年翻一番，《纽约时报》一周的信息量即相当于17世纪学者毕生所能接触到的信息量的总和。近30年来，人类生产的信息已超过过去5000年信息生产的总和。信息爆炸时代做个正常的读者转自腾讯文化“阅独”栏目读书目标非常明确，而不是跟风读所谓“畅销书”。借助互联网技术的发展，信息的增长速度绝对是一件近乎恐怖的事情——我们称之为“信息爆炸”。马尔克斯逝世后，社交网络上出现了刷屏式的纪念和讨论。其中，跟风者有之，不屑者也不在少数。热闹和争论背后，却可能是对海量信息的焦虑和恐惧。缓解甚至消除信息焦虑的方法，就是建立自己的知识结构，而建立自己知识结构的道路，从来就只有一条：阅读经典。马尔克斯去世，看到许多人在网络上发言，其中一大部分是没有读过马尔克斯作品的人，做人活到老马这种水平，就算你没看过他的书，都知道“许多年后……”这种一笔写出过去现在未来三个镜头的平行时空式开头多么厉害。就算连这都不知道，都会知道他曾获过诺贝尔文学奖，也可聊作谈资。有人因为没读过马尔克斯作品而焦虑，也有人自大的炫耀式坚称“没读过，没读懂”，不愿跟风。焦虑的背后，是对信息爆炸而自己可能很无知的恐慌，而自大背后，还能看到那收藏很深的自卑与焦虑。信息爆炸时代，无人能够幸免，每个人都曾为如山崩海啸般汹涌而至的信息而深深地焦虑。信息多到自己找上门来，阅读变得破碎杂乱，常常让人不知所措而产生新的焦虑：我的确花了很多时间阅读，怎么还觉得自己跟不上形势？如何通过阅读缓解自己的信息焦虑？其实事实往往很简单，只是大家选择视而不见，如果我说网络上的信息99%是垃圾，你愿意相信吗？其实这就是一个大家视而不见的事实，在网络没有那么发达的年代，营销出来的畅销书99%都是垃圾，完全可以无视，你肯定也不愿意相信。其实开卷并非总是有益。王小峰写过一篇blog叫《珍爱生命，远离网络》，大致意思是一个年轻人，还没有建立起自己的知识结构时，没有思考能力时，最好不要接受太多的信息，尤其是不要看那么多“观点”先行的文章，那只会让自己更乱。而如今这个年代，最泛滥的是观点，阿猫阿狗也有话语权的时代，大家做的第一件事一定是表态——你看马尔克斯死了，没读过他的人都要冒出来表一下态：我没读过，怎么着？在你没有自己的知识结构时，这些观点对你而言就是垃圾，吃了也不会消化。缓解甚至消除信息焦虑的方法，就是建立自己的知识结构，这样才能在信息包围中把精品纳入自己的知识大厦，对垃圾视而不见，久而久之你的大厦越来越稳固，对你而言“未知”越来越少，焦虑自然就会消失。而建立自己知识结构的道路，从来就只有一条：阅读经典。现在网络上所谓的意见领袖，除了韩寒这样长的帅会开车的，大部分都是大叔辈的老男人，为什么？因为他们是从信息匮乏时代走过来的，因为信息匮乏，所以对于来之不易的信息（往往都是经典著作）他们有足够的时间反复地读，反复地想，反复地谈论，最后转化成自己的知识。现在则是一个劲儿地往前赶去接受新知识，完全没有时间消化、理解和吸收。当然那种匮乏是另一个极端，匮乏时代无中生有，难。没想到这个泛滥年代，做做减法，少上点儿网，多读点儿书，居然也这么难，你看那么多的强制断网App就知道，这事儿和减肥一样也是需要强大意志力的。我们可以向在这个信息爆炸时代仍然很淡定的读书人学习。读经典原著，享受钻研乐趣梁文道把他帮《读书好》杂志访问过的读书人访谈做了一本书叫做《访问：十五个有想法的读书人》，大家可以看看。这十五个读书人，职业各异，大学教授，媒体老板，报社编辑，出版人，艺术家，作家，电影导演——从他们产出的作品和工作量上可以看出他们看上去都比普通人忙。但仍然抽出很多时间阅读——而不是上网。别以为你学过历史课，学过地理课就可以。我个人经验里，仅仅中国近代史从1949到1990发生了些什么，都是读了很多纪实才慢慢清晰的。如果连土改，四清，反右和文革究竟谁先谁后都没搞清楚，就先别跟着大队反思文化大革命，老老实实读几本书，弄清楚这个时间线先。很多时候，当你弄清历史事实，观点与是非自然就不言自明了。完全不用为那些汗牛充栋的“研究专著”，那些各执一词的对骂而焦虑。如果你肯花半天时间，从头到尾看一遍托马斯·潘恩写的小册子《常识》，关于国家，人民，政府什么的争论就都是浮云了。这本小册子里几乎每一句话都是金句，每一句抽出来都可以写一篇文章，像“社会产生于我们的需求，政府产生于我们的恶行”一句话，千年暗室，一灯即明。读完这本书，再去看网上各种意见领袖那些轰轰烈烈的争论都是如此言不及义，充满冗余信息。这十五个读书人，无论是何职业，有一个共同点，就是有自己的知识结构，更多的去阅读、重读经典。读书目标非常明确，而不是跟风读所谓“畅销书”。最后我们发现他们都是知识的输出者，信息世界的贡献者。而大部分人，只是胡乱地索取，无望地焦虑。当然，今天谈到知识结构，谈的比较多的当然是比较严肃的书籍。可能读起来是没那么快乐的，但那种钻研的乐趣，也比读通俗作品有更持久的快意，当然对大部分人而言，阅读的快乐有一大部分来自阅读各种小说，可小说中也有严肃文学和通俗文学之分。不管怎么说，马尔克斯去世，一块大师多米诺骨牌倒下了。无论以前你听没听过他，不妨坐下来翻开《百年孤独》第一页开始读下去吧，不管是否读得懂。就当作业也好，修行也好，读完它。在这个信息爆炸时代，逆潮流而动，仍然从容不迫，出品高质量，长文章的《读库》杂志的主编张立宪说过一句玩笑话：把自己说的那么厉害，有本事读完一本书吗？信息爆炸时代的信息成瘾在信息爆炸时代，人们对信息的吸收是成平方数增长的，但人类的思维模式还没有很好地调整到可以接受如此大量信息的阶段，由此就会造成一系列的自我强迫和紧张。“信息成瘾”多发于年龄在25岁到40岁之间的高学历者，具体症状是，每天都将大量时间花在上网浏览信息，看报纸、杂志上，但心里还是不踏实，总觉得漏掉了信息。一旦家中或单位出现网络堵塞、电视断电、电子读物无法打开等现象，就会感觉极其不适应，变得焦虑不安、心情浮躁，总担心漏掉重要的信息和新闻，害怕给工作带来负面影响。同时还会出现躯体症状，比如失眠、头痛、食欲下降、恶心呕吐等。如果没有明确的查阅目标，我们就会无限地浏览信息，查到任何时候都不够，心理上也得不到获得所需信息后的成就感，只有不停地查下去。这在客观上就导致了不断重复同一行为，使大脑内部发生变化，最终形成“信息成瘾”。“碎片化阅读”是一种“反阅读”有关“碎片化阅读”，《中国青年报》社会调查中心进行了一项调查示，3%的受访者经常通过网络平台接受碎片化知识，3%的受访者认为碎片化阅读快捷方便，6%的受访者认为碎片化阅读无法形成完整有逻辑的知识体系，0%的受访者认为碎片化阅读需要深度阅读作为辅助。所谓碎片化阅读，一般指的是在互联网时代，人们通过微博、微信等网络平台摄入碎片化的信息，这种通过手机等智能终端进行的不完整的、断断续续的阅读模式被称为碎片化阅读。对于碎片化阅读的利弊，存在很大争议。反对者或者说担忧者认为，碎片化阅读的坏处包括无法形成完整有逻辑的知识体系、弱化思考能力、摒弃深度阅读、容易遗忘、易受情绪牵制、丧失阅读的文化意义等；而赞赏者或者说支持者认为碎片化阅读的好处是快捷、方便、高效、门槛低、信息量大、增加阅读和学习的兴趣、形成与他人的共同话题、娱乐时尚。从某种角度讲，碎片化阅读的所谓“好处”其实恰恰是其弊端所在。或者说，对碎片化阅读的不同态度，恰恰源自对碎片化阅读诸特征的不同角度的解读。首先，和深度阅读相比，碎片化阅读削弱了阅读的自主性。在精神产品极度匮乏的年代，求知欲旺盛的人们往往是饥不择食，有什么读什么；但是在今天所谓“信息爆炸”的时代，人们面对互联网和智能终端上的海量信息，又陷入一种选择的焦虑。比如赞同碎片化阅读的一种意见就认为这可以“形成与他人的共同话题”，其实这恰恰是阅读缺乏个性和自主性的一种表现——不知道读什么，那就大家读什么我读什么。正因其“信息量大”的特点，所以大量的时间其实耗费在信息的筛选上，而碎片化阅读其实在这样的筛选过程中已经完成了——点开不同标题的过程，其实就是阅读的过程，这不是时间的有效利用，而是时间的有效浪费，它让碎片化的时间变成碎片化的人生。所以第二，碎片化阅读又是一种没有超越性的阅读。阅读是对现实生存处境的一种提升而不是迎合，但是碎片化阅读恰恰不能使人超越生存，而是迎合生存甚至陷入生存。在紧张的工作之余，在极端有限的时间里，在没有任何阅读计划的前提下，人们更愿意抱着休闲消遣的态度，以“娱乐时尚”为目的，选择那些轻松有趣的文字，排斥有深度有挑战性的烧脑文章。有人说，碎片化阅读让某些不读书的人开始读书——在某种层面这确乎是事实，尤其是微信有一个特点，就是它使得很多原来从不读书甚至从不看报的人都开始一种“阅读”，但是这是怎样的一种阅读呢？众多庸俗化的心灵鸡汤、无数反科学乃至伪科学的“健康知识”，大量多年前就已经被揭露的谣言……这样的阅读不但不会提升人生境界，反倒恰恰固化了原有的偏见和谬误；它不但没有让琐碎卑微的人生得到丝毫反省和超越，反倒使其获得了一种“知识”“观念”层面的肯定——这样的阅读不是醒酒汤，而是麻醉剂。从而归根到底，第三，如果一个人的阅读只有碎片化阅读，那么与真正的深度阅读相比，碎片化阅读就成为一种“反阅读”——它使人误以为自己利用了碎片化的时间，其实是陷入了一种更体面、更坦然的浪费时间的方式；它使人误以为自己在阅读，其实是在做着一件与真正的阅读应该达到的目的完全相反的事情。怎么在碎片化的时间里，不陷入碎片化的阅读呢？北宋先贤欧阳修夫子自道，平生读书写作有“三上”：枕上、马上、厕上。这对于今人如何使用碎片化的时间，是一个很好的启发，那就是做阅读和时间的主人，用完整系统持久的阅读，连缀起时间的碎片——试一试利用琐碎的时间读完一部经典，而不是在微信朋友圈里点赞。承认吧，碎片化阅读明明就是一件大好事一你的一天从手机屏幕上新闻、购物节、消息提醒开始。上班路上，或准备松口气站会儿时，你抽空看一下刷屏的文章，通常很短，然后持续到睡前，你趁着没有闭眼又抽空了看了一会儿。这是我们的时代——不不，我不是说这是一个坏时代。我其实是想为碎片阅读时代说几句好话。最猛烈地对碎片阅读的批评发生在几年前，新浪微博刚开始兴旺，有一位著名的网友宣告停止用微博，因为自己被碎片信息搞得焦虑、沮丧，甚至难以专注。好多人赞同，叹息，甚至厌恶自己。然后我们大踏步地迈进了以公众号、朋友圈为主的信息获取浪潮里。快速浏览，快速遗忘，在脑子里留下一串碎碎的词句。凭借印刷，我们曾建立过一个缓慢、完整而不易被遗忘的信息地图。如今，我们的信息地图上，是一些飞快划过的亮光。像是流星雨，哪一颗你都看不清，但满天又的确亮闪闪的。我们主要的信息来源早已经是碎片阅读，而且这是一个短期内不可逆的过程。二这并不是坏事。并不绝对是。坏事是，我们一直没有认真地调整自己的状态，迎接这个时代的到来。坚守长阅读也不是坏事，阅读书籍和长文章仍然必要，但将 “碎片化阅读” 当成一种毒蛇猛兽、不好意思承认自己与它有关的日子真的该结束了。价值观和时代往往是不同步的。尽管时代的信息早已经碎成一地，仍然很少有人公开承认碎片才是正义的。人们更乐于公开缅怀长阅读和书籍，并因为这种公开缅怀赢得共鸣。因为长时间倡导 “长文” 阅读，我经常有机会和一些人聊到长阅读。一个明显地感受是，从价值观上认同人应该读长文的人，更多是靠碎片信息保持着对社会的了解。其实（包括我在内）大多数缅怀者也是碎片信息的好朋友。而且，既然这个过程已经持续了接近 10年，那么我们已经凭借碎片阅读，构建了目前并不差的进步。三不久前，被期待的微信读书发布，但并没有流行起来。我想，最重要的原因是它过于强烈地违背时代进程。很多人批评 “碎片化阅读”，我却觉得碎片化阅读是社会的一个救星。微信的一个巨大功劳，是将阅读重新送回日常生活，提供了碎片化阅读的最好机会。因为人们此前根本连碎片化的阅读都逐渐失去了。我看到朋友圈所有人都在转各种文章，我的一些从不阅读的亲友，如今开始阅读一些短小的内容。这些阅读都是微信重新送回来的。何况，这些碎片阅读是不是价值很低？我觉得不是。我自己也怀念长阅读，但碎片化阅读很有用，也更现实。阅读本身并不是力量的来源，因为阅读所触发的思考和情绪才是。阅读一篇文章，触动一种情绪，持久保留下的是这种被触动的情绪而不是文章本身。一门学问最终要被转化成见识和技能保留下来。系统知识更多是在代与代的传递时才更加重要。举例来说，碎片化信息对情绪的打击，确实是换了一种方式。一本本的书或一篇篇的长文章，像是重锤，而这些碎小的文章和信息，却像是子弹，撞击许多点，最后连成片。很难说哪种更好，但既然我们已经身处在被子弹撞击的时代，应该做的是调整，进化自己。人类完全可能养成全新的学习方式。把碎片化阅读的便利性、有效性做到极致，会比“对抗碎片化” 更有价值，也更有机会做到。所以，我仍然欣赏和佩服那些主要依赖长阅读的人。但对大多数人来说，既然碎片化就在身边，不如不对抗，不如把无可躲避的碎片化阅读做到最好。
信息碎片化降低当代人的认知水平一辩稿 客服分享收藏立即下载为了提升浏览体验，原视图版网页已升级为如下版式信息碎片化降低当代人的认知水平一辩稿信息碎片化降低当代人稿14K, 1页, 3998次阅读hwc8upb 分享于2018-10-16 16:26立即下载 举报信息碎片化降低当代人的认知水平开宗明义定义先行。信息碎片化是指信息传播、方式和接受的时间日趋零碎。认知水平是指个体对外界事物认识、判断、评价的能力。认知水平的高低与实践经验知识水平思维能力信息储量等因素有关是影响人们思想形成的主观因素之一。基于以上定义我方标准是信息碎片化在质上是否能提升整体的认知水平。下面将详细阐述我方观点。首先立足当代信息碎片化影响了人收集处理信息的能力。信息繁杂切换快致使碎片化信息的接收者专注力下降以及不完全对称性的信息导致其判断力下降。微软公司调查表示信息碎片化致使个体注意力下降25%。再者碎片信息巨大的局限性在于给人的不一定是真实全面的事件面貌影响接收者判断力。接着从信息碎片化本身特征来说仅扩充事实而难以对事物进行深入剖析致使个体思维能力下降。碎片化信息是一种事实的集合而非逻辑将多种路径转为单一路径大量简化推演过程不够严谨全面。为达到易于学习的目的降低认知成本。碎片化通过连续的新鲜的内容使个体沉浸在“获得了新东西”的刺激里面。但是这种“新东西”只是某种程度上扩充了个体的知识广度并没有通过联系增加个体的认知深度。碎片化的信息因为传播意义上的需要通常会去迎合人的猎奇心理人的猎奇心理被碎片化信息满足之后就很少有兴趣去投入更多时间和精力去系统地获取思维工具。学习的本质就是联系扩充了事实并不代表认知水平提高。最后从整体着眼认知是基于整体性系统化的而信息碎片化不符合认知的基本构架。我方承认碎片化的知识是有利的可以互补系统化学习的一些空隙但无法取代系统化的学习若依赖获取碎片化知识无法形成完整知识体系。习惯用孤立的观点看问题习惯用一层两层的思维难以用五层六层的思维探索。碎片化易让思维变得狭隘难以进行复杂的思考。知识本身是没有太大价值的有价值的是去探索的过程我们正是才这种探索过程中将了解到的东西纳入知识体系才能提高个体的认知水平。提高认知水平是一个漫长的过程要了解工具建立脉络找出兴趣点建立联系更要学会拓展和应用信息碎片化降低认知成本只告诉浮于表面的东西而不告诉你背后的原理将复杂的事物简单化割断联系如何提升认知水平呢因此我方重申信息碎片化降低当代人的认知水平。
为什么要告诉你？
人类正处于一个“充满中断的时代”，随时被打断，时间的碎片化越来越强。 科学家发现，处于这种多任务切换状态下的人，其智商的下降越来越严重。 在做事情同时又忙于回邮件的人IQ会下降10点 2004年，美国加州大学欧文分校的信息学教授格洛里亚·马克带着她的研究生对两家美国科技公司的员工做了1000小时的观察。他们发现，办公室里的员工平均每11分钟就会被电话、电子邮件或同事打扰一次，而他们的注意力重新回到早先的工作上则需要25分钟。 这些数字让人困惑：如此一来，人们如何能把工作做完呢？英国的随笔作家比科·伊耶更是由此引申说：“这意味着，我们永远追不上我们的生活。” 在手机和电子邮件被发明之前，如果拨打座机电话无人接听会被认为是正常的；而现在，如果拨打手机未被接听就会被认为不正常。以前发一封邮件的成本很高，人们也不会每天将大量的时间用于回复邮件；现在完全不同了，以至于一名神经学科学家10岁的儿子在被问到他爸爸做什么工作时，他给出的回答是：“爸爸的工作是回复电子邮件。” 在洛里亚·马克发现办公室里的干扰周期之后10多年里，技术带来的分散人们注意力的因素越来越多。我们过不了一会儿就要把手机屏幕按亮看一下，时不时地会中断谈话去查看微信消息。而各种手持设备让我们随时随地在回邮件。 “我们正处于一个‘充满中断的时代’，移动设备增值并一直处于运行状态，随时能被打断，观看者时间的碎片化越来越强。”南加州大学马歇尔商学院的访问研究员詹姆斯·肖特这样说。研究持续被打断对人所产生的影响，甚至形成了一个科学领域，叫做“中断科学”。其中一个常被提及的发现是，在做事情同时又忙于回邮件的人，其IQ会下降10点，这种影响比吸大麻所起的作用都大。 心理学家还发现，正是由于技术让人们能够实时地了解到事情的发生，这让我们感觉到自己必须马上就应该了解清楚。但实际上，许多消息可能并非那么重要。 人脑并不能真正地同时处理多项任务 在科学家看来，人们其实更像是业余玩转盘杂耍的人，同时有几个盘子在棍子顶端旋转，表演者要在盘子间周旋，以防止盘子掉下来。 人脑并不能同时处理多项任务，它只是在不同的任务间来回切换。这是科学家们反复证明的一点。就像伊利诺伊大学的心理学家丹·西蒙做的著名实验所演示的那样：当人们去观察视频中的篮球运动员究竟传了几次球的时候，会有一半的人可能看不到在传球过程中从场地上大大咧咧走过一只“大猩猩”。 科学家的一些初步研究证实了我们的直觉：如果你同时做两件事情，那么你哪件事都做不好。 马克和同事发现，人们在努力用更短的时间完成更多的工作，但这样做是有代价的。一方面，它会让人的压力加大；另一方面，有些时候人们是以牺牲工作质量为代价的。神经科学研究者发现，在不同的任务间切换会让大脑感到疲惫和晕头转向。这不仅会影响到人的认知水平，还会影响人的身体机能。 加拿大神经科学家丹尼尔·列维京指出，多任务工作带来的另一个问题是，在此过程中，人要不断地作决定：“我看不看这个信息？我是继续手上的工作，还是先做另外那件事？”一个人在小事情上作了很多次决定之后，他进入到消耗殆尽的状态，而此时如果有重要的事情出现，那么他就可能作出一个很糟糕的决定。 有了互联网，由多巴胺带来的欲望能够快速得到满足 人们着迷于微信、微博，有种无法抑制的冲动去查看最新消息，这可能与大脑中的多巴胺有关。根据美国密西根大学的神经科学家肯特·贝里奇的研究，多巴胺促使人们去寻找报偿，它让人们“想要”。 研究显示，当出现意料之外的新颖事件时，人脑会分泌出多巴胺。有了互联网，由多巴胺带来的欲望能够快速得到满足。比如，想要跟朋友说话，那就立即发一条微信给她，在半分钟之内就得到了回复，然后你就想要继续回复。这形成一种“想要”和“满足”的循环，每一次满足都带来更多的欲望。 神经科学家波德瑞克认为，人们一次次寻求信息的刺激与一次次寻求毒品的刺激是类似的。“我们的自控能力太弱了”。这样的生活状态让比科·伊耶感觉到，“我们越来越像是急诊室医生，永远处在待命状态”。 在一项研究中，英国科学家发现，人们在谈话时，仅仅是出现手机，就足以给人际亲近程度和谈话质量造成负面影响。这就是为什么一些公司开始设置专门的“安静期”，即每星期中都有一段时间要求所有员工关闭电脑和手机，然后静思几个小时。在波德瑞克看来，在现在这种快节奏的多任务环境中长大的孩子，他们成年后的大脑与前人是否会有不同，以及会有怎样的不同，是科学家们仍然不知道答案的问题，而这正是一个“百万美元问题”。
碎片化，这个词大家可能比较陌生，碎片化的意思是完整的东西被分成很多快。而碎片化生活就是生活被分成很多块。有研究表明，当一个社会的人平均收入达到1000到3000美元时，社会便处在由传统社会到现代社会的过渡期，过渡期的基本特征就是社会的碎片化。传统的社会关系，市场结构及社会观念的统一从话语到消费模式一一瓦解，取而代之的是一个一个利益族群和文化部落差异化诉求及社会成分的碎片化分割。碎片化生活的危害很大，就拿碎片化阅读来说，阅读的本质是让人获取知识，让人尽量系统，全面的获取知识。而碎片化阅读是不集中精力的读，而且读的太浅。打开网页看个标题就关闭了，看东西看第一段就认为知道了全部，看本书，扫一遍序言就以为读过了全部等等。对于我们来说，这种状态方便，快捷，短期内觉得极为节约时间，但从长远来看，知其然而不知其所以然的知识接受方式太浅——我们的学习方式也因此而浮躁。有人过于习惯碎片化阅读，无法集中精力，从学习知识把新闻看标题就以为知晓天下时政。真正知晓时政的人往往要看各种数据，各方面知识作为参考。但是碎片化阅读并不是一无是处的。碎片·化阅读有快速，及时，以及充分利用零碎时间的特点。这些都是传统阅读没有的优点。说到这里，想必大家已经知道碎片化生活是一把双刃剑。好好利用这把双刃剑可以给自己很大的好处。
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高尔基曾说：“书是人类进步的阶梯。”的确，看一本好书就像在和一个高尚的人谈话，书在每个地方，每个时代都有着重要的地位，包含着无穷无尽的知识。“一个家庭没有书，就等于一间房子没有窗子。”可想而知书在日常生活中的重要性。它像一束阳光，一扇风景。不仅可以提高我们的生活情趣，而且，使生活变的更加丰富多彩，有声有色。我们通过读书丰富知识，增长见识，让生活过得更充实，更有意义。在书中我们可以学习许多小窍门，解决生活中遇到的小难点。几百上千年前的古人已经知道了读书的好处，有许多热爱读书的故事都流传至今，其中王羲之的故事非常值得我们深思相传。一天中午，王羲之正在读书，书童送来馍馍和蒜泥，他因为看书入了迷，竟拿着一块馍沾了墨汁就往嘴里送，错把墨汁当蒜泥吃了，还说：“今天的蒜泥真香啊！”通过这个故事，我深深体会到了读书的重要性，前人能做到读书废寝忘食的地步，为后人留下了许多宝贵的知识，财富，我们有什么不好好读书而沉迷于游戏，电视？与他们相比我们不感到惭愧吗？读书的过程是艰难的，也是快乐的。渐渐的，在读书中我有了“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟”的才气，感受到了“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的豪气，体会到了“天生我材必有用，千金散尽还复来”的傲气。在读书的过程中，我的作文水平也得到了提高，以前，我写作文时，总是不知道该用哪些词。所以老去问妈妈，妈妈就说：“孩子，你应该多看些书，哪一个作家像冰心，老舍都不是破了万卷书，才下笔如有神的呢？”从此，我就天天看书，记录书中的好词，好句，体会作者的思想感情。果然，一段时间过后，我的作文水平就有一点点提高。书是人类一生的朋友，在哪里都有极其崇高的地位，正如三字经中所言“人之初，性本善。性相近，习相远。苟不教，性乃迁。教之道，贵以专。”充分说明了读书的人后天的影响。读书有这么多的好处，我们有什么理由不好好读书么？
信息碎片化降低当代人的认知水平一辩稿 客服分享收藏立即下载为了提升浏览体验，原视图版网页已升级为如下版式信息碎片化降低当代人的认知水平一辩稿信息碎片化降低当代人稿14K, 1页, 3998次阅读hwc8upb 分享于2018-10-16 16:26立即下载 举报信息碎片化降低当代人的认知水平开宗明义定义先行。信息碎片化是指信息传播、方式和接受的时间日趋零碎。认知水平是指个体对外界事物认识、判断、评价的能力。认知水平的高低与实践经验知识水平思维能力信息储量等因素有关是影响人们思想形成的主观因素之一。基于以上定义我方标准是信息碎片化在质上是否能提升整体的认知水平。下面将详细阐述我方观点。首先立足当代信息碎片化影响了人收集处理信息的能力。信息繁杂切换快致使碎片化信息的接收者专注力下降以及不完全对称性的信息导致其判断力下降。微软公司调查表示信息碎片化致使个体注意力下降25%。再者碎片信息巨大的局限性在于给人的不一定是真实全面的事件面貌影响接收者判断力。接着从信息碎片化本身特征来说仅扩充事实而难以对事物进行深入剖析致使个体思维能力下降。碎片化信息是一种事实的集合而非逻辑将多种路径转为单一路径大量简化推演过程不够严谨全面。为达到易于学习的目的降低认知成本。碎片化通过连续的新鲜的内容使个体沉浸在“获得了新东西”的刺激里面。但是这种“新东西”只是某种程度上扩充了个体的知识广度并没有通过联系增加个体的认知深度。碎片化的信息因为传播意义上的需要通常会去迎合人的猎奇心理人的猎奇心理被碎片化信息满足之后就很少有兴趣去投入更多时间和精力去系统地获取思维工具。学习的本质就是联系扩充了事实并不代表认知水平提高。最后从整体着眼认知是基于整体性系统化的而信息碎片化不符合认知的基本构架。我方承认碎片化的知识是有利的可以互补系统化学习的一些空隙但无法取代系统化的学习若依赖获取碎片化知识无法形成完整知识体系。习惯用孤立的观点看问题习惯用一层两层的思维难以用五层六层的思维探索。碎片化易让思维变得狭隘难以进行复杂的思考。知识本身是没有太大价值的有价值的是去探索的过程我们正是才这种探索过程中将了解到的东西纳入知识体系才能提高个体的认知水平。提高认知水平是一个漫长的过程要了解工具建立脉络找出兴趣点建立联系更要学会拓展和应用信息碎片化降低认知成本只告诉浮于表面的东西而不告诉你背后的原理将复杂的事物简单化割断联系如何提升认知水平呢因此我方重申信息碎片化降低当代人的认知水平。
为什么要告诉你？
最近一直没什么自己满意的作品出炉，文债更是拖欠一堆，曲指算算，起码有三处拖稿未交。面对此情此景，虽然内心的小人抽打自己一万遍又一万遍，但问题一直存在并拖延，总之是一直处于未解决状态。这其间也曾发奋试验过柳比歇夫的时间记录法，并且严格到以20分钟为单位，连吃饭、喝水、上厕所都不放过，认真研讨了下时间都去那儿了，结果发现，虽然每天的日程安排满之又满，工作、写作、上课排的严严实实的，但实际成果未见如何，比如读完一本书，写好一篇文章这类具体成果着实不多。后来无意中翻到美国人写的一本《深度工作》，原本以为又是那种提倡匠人精神的美国励志书，结果一看之下，大出所料。原来这是一本讲解工作方法的书呢，原来这是一本让人认识到自身错误，做到高效快捷工作的书呢。在这本《深度工作》中，个人一直苦恼的问题也找到了有效答案，比如之前一直不明白为什么自己明明每天很努力，但产出与投入不成正比。因为不知道生产力规律啊，高质量工作产出=时间*专注度。敲黑板，注意看，是高质量产品，高质量，那种简单机械的重复性工作不算。 在书中，作者反复强调，“让你的头脑成为透镜，汇聚专注之光，让你的灵魂完全投入到头脑中的主导之物上，尽情吸收思想。”看到这里，觉得专注力简直是一切工作困难的强敌了。我一直认为，天下许多道理都是相通的，比如说，上述对于专注力的反复强调，自家在很多高教状元学习心得一类的书中也曾读到过。虽然这些状元很多人都是常年保持年级前三的位置，但问到他们投入的学习时间，却很少听到有人说自己成天开夜车，每天学习14小时一类的。为什么呢，因为他们能在学习时间里集中精力，保持高度专注，他们学一小时通常能达到别人几小时的效果。同样的，下面一幕我们很多人或许都很熟悉。终于要发奋图强一把，去自习室看书了，结果一到自习室先和别人聊了一小时天，然后玩了两个小时手机，然后，然后该吃午饭了，于是先去吃饭，吃饭回来看了半小时书便不小心睡着了，然后，醒来后觉得好渴，又跑出去买了杯奶茶，一来一回又是40分钟过去了，然后，再然后，然后太阳下山时你发现原本立志今天一定要看完那本书刚看了20页不到。以上是校园版的，工作版的那就更血泪了，一早冲好一大杯黑咖啡，告诉自己不把领导要的稿子写出来今天誓不离此位，没有任何事能够阻止我写稿的脚步。好了，来吧，开始工作了，刚想出一个开头，电话响了，手机响了，来短信了，有微信了，不接不看不管，不太现实，也许领导又有什么新指示发来，或者又有集团老总做了什么最新发言发在工作群里需要大家去点赞。或者上述情形通通木有，但可能同事用打印机时忽然遇到问题向你求助，你不能不管。于是稿子只好放在一边。或者有第一次来你们这边办事的人走错办公室向你问路，于是。。。。当然，如果是开放办公区，此起彼伏的电话、手机铃声、短信，一定是跑不了的。更别说还会有随时弹出的200-120券限时领取，您有个红包待打开一类东东，这里还没算邮箱里随时出现的新邮件。以上，是很多职场人的日常。于是，每天的8小时工作时间就被切的东一段，西一块，你每天都是忙忙碌碌一整天，有时几乎连个喝水、上厕所的时间都没有。但快下班时领导出现在你的办公桌旁，问你我要的稿子呢？你&^%$#@。不能再往下说了，说多了都是泪。针对这种情况，作者在《深度工作》一书里给出结论。明尼苏达大学商业学教授勒鲁瓦在2009年发表了一篇“为什么完成工作这么难”的有趣论文，文中提到了一种“注意力残留”的效应。当人们从任务A转到任务B时，注意力并没有即时转移，你的注意力残留仍然在思考原始任务。既使你已经完成了任务，你的注意力还是会有一段分散时间。看到这里真是让人击案。简直是多年难题一朝得解的赶脚啊。当然了，作者不是只负责提出问题，人家还认真分析问题之后积极解决问题的来。在书中，作者给出的解决方案林林总总，内服外敷，通通囊括，甚至还有经常练习冥想一类专注自我提升的东东。看完书后，感慨良多。我们可以说作者讲的主题是深度工作，更可以说作者说的远不止深度工作。这几年刻意练习和一万小时定律一直是热门话题。而且这两者间相爱相杀的极其给力。你可以说刻意练习是一万小时定律的转型升级，虽然有时在陈述上这两者有些势不两立，但无论刻意练习也好，深度工作也罢，无论书写的再好，道理讲的再秒，光看不练，只说不做，都是徒劳。所以说到最后，一本好书读罢，认真吸收之后，还是努力践行最重要。
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