国家地震局出台有抗震减灾示范社区标准国家减灾委出台有国家减灾示范社区标准可以参照这两个标准做好防震减灾工作核心是落实到人和组织，做好预案和演练
地震时的10条须知一、躲在桌子等坚固家具的下面 大的晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。 二、摇晃时立即关火，失火时立即灭火 大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。 地震的时候，关火的机会有三次第1次机会 在大的晃动来临之前的小的晃动之时：在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。 第2次机会 在大的晃动停息的时候：在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。大的晃动停息后去关火。 第3次机会 在着火之后：即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。 三、不要慌张地向户外跑 地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。 四、将门打开，确保出口 钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。 五、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处 在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。 六、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动 在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。 七、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶 发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。 八、务必注意山崩、断崖落石或海啸 在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。 九、避难时要徒步，携带物品应在最少限度 避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。 十、不要听信谣言，不要轻举妄动 在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。 地震到来时在各种情况下的应急措施1、震前应做好哪些应急准备工作？ 经常发生破坏性地震的地区，特别是政府正式发布了地震预报的地区，每个家庭都要认真做好应付地震的准备工作。 1、家庭成员平时要熟悉地震知识，掌握基本的地震方法，震前震后都不要听信和传播谣言。2、发布临震预报后，庭应准备好食物、水、手电筒、毛巾、简便衣物、塑料布和简易帐篷、收音机、呼叫机等，对煤气、电闸等做好关闭的应急准备。3、易燃易爆、剧毒物品不宜放在室内，要妥善安置。较高家俱上不堆放笨重物品。4、房屋正门、楼道、走廊内不堆放杂物，以利人员疏散。5、发布临震预报后，家庭成员都要听从当地政府的指挥，按指定路线和地点疏散。 2、地震时，人员疏散应避开哪些地方？ 高大建筑物、窄小胡同、高压线、变压器、陡山坡、河岸边。 3、地震发生时，如何进行个人防护？ 如果你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，这些都是十分危险的。 如果你在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。 如果你在影剧院、体育场或饭店，要迅速抱头卧在座位下面；也可在舞台或乐池下躲避；门口的观众可迅速跑出门外或体育场场内。 如果你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所。地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。 如果你在百货商场，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开玻璃柜。在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。 如果你在工厂的车间里，应就近蹲在大型机床和设备旁边，但要注意离开电源、气源、火源等危险地点。 如果你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意行李掉下来伤人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部；背向行李方向的人可用双手护住后脑，并抬膝护腹，紧缩身体。地震后，迅速下车向开阔地转移。 无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉。 4、如何正确应付地震时的特殊危险？ 当遇到燃气泄漏时，可用湿毛巾或湿衣服捂住口、鼻、不可使用明火，不要开关电器，注意防止金属物体之间的撞击。当遇到火灾时，要趴在地下，用湿毛巾捂住口、鼻，逆风匍匐转移到安全地带。当遇到有毒气体泄漏时，要用湿毛巾捂住口、鼻，按逆风方向跑到上风地带。 5、地震发生后应当采取哪些自救措施？ 大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。 要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。 尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。 用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。 几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。 寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。 一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。 保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处的有人时，再呼救。 6、地震发生后应当遵循哪些互救原则？ 互救是指已经脱险的人和专门的抢险营救人员对压埋在废墟中的人进行营救。为了最大限度地营救遇险者，应遵循以下原则： 先救压埋人员多的地方，也就是"先多后少"。 先救近处被压埋人员，也就是"先近后远"。 先救容易救出的人员，也就是"先易后难"。 先救轻伤和强壮人员，扩大营救队伍，也就是"先轻后重"。 如果有医务人员被压埋，应优先营救，增加抢救力量。 7、地震发生后如何寻找寻被压埋的人？ 利用救助犬和测定微量二氧化碳气体的方法，可以很方便地对遇险者定位。但为了抢救时间，也可以用简易的方法找寻被压埋的生存者。一是问，向了解情况的生存者询问，了解什么人住在哪些建筑内，震时是否外出，有什么生活习惯等，从中寻找可靠的线索。二是看，观察废墟叠压的情况，特别是住有人的部位是否有生存空间；也要观察废墟中有没有人爬动的痕迹或血迹。三是听，倾听存活人员的动静。听的方法是：要卧地贴耳细听；利用夜间安静时听；一边敲打（或吹哨）一边听。有时你敲他也敲，内外就联系上了。四是分析，分析倒塌建筑原来的结构、用处、材料、层次、倒塌状况，判断被压埋人员的生存情况。 8、在救援过程中如何科学挖掘被埋压人员？ 挖掘时要注意保护好支撑物，清除压埋阻挡物，保证压埋者生存空间。在使用挖掘机械时要十分谨慎，越是接近压埋者，越应多采用手工操作。 没有起吊工具无法救出时，可以送流汁食物维持生命，并做好记号，等待援助，切不可蛮干。 救人时，应先确定压埋者头部的位置，用最快速度使头部充分暴露，并清除口、鼻腔内的灰土，保持呼吸通畅。然后再暴露胸腹腔，如有窒息，应立即进行人工呼吸。 要妥善加强压埋者上方的支撑，防止营救过程中上方重物新的塌落。 压埋者不能自行出来时，要仔细询问和观察，确定伤情；不要生拉硬扯，以防造成新的损伤。 对于脊椎损伤者，挖掘时要避免加重损伤。在转送搬运时，不能扶着走，不能用软担架，更不能用一人抱胸、一人抬腿的方式。最好是三四个人扶托伤员的头、背、臀、腿、，平放在硬担架或门板上，用布带固定后搬运。 遇到四肢骨折、关节损伤的压埋者，应就地取材，用木棍、树枝、硬纸板等实施夹板固定。固定时应显露伤肢末端以便观察血液循环情况。 搬运呼吸困难的伤员时，应采用俯卧位，并将头部转向一侧，以免引起窒息。 9、地震发生后如何做好卫生防疫工作？ （1）搞好卫生防疫的重要性。在地震发生后，由于大量房屋倒塌，下水道堵塞，造成垃圾遍地，污水流溢；再加上畜禽尸体腐烂变臭，极易引发一些传染病并迅速蔓延。历史上就有"大灾后必有大疫"的说法。因此，在震后救灾工作中，认真搞好卫生防疫非常重要。（2）把好"病从口入"关。夏秋季节，痢疾、肠炎、肝炎、伤寒等传染病很容易发生和流行。预防肠道传染病的最主要措施，就是搞好水源卫生、食品卫生，管理好垃圾、粪便。 饮用水源要设专人保护，水井要清掏和消毒。饮水时，最好先进行净化、消毒；要创造条件喝开水。 搞好食品卫生很重要。要派专人对救灾食品的储存、运输和分发进行监督；救灾食品、挖掘出的食品应检验合格后再食用。对机关食堂、营业性饮食店要加强检查和监督，督促做好防蝇、餐具消毒等工作。 管好厕所和垃圾。震后因厕所倒塌，人们大小便无固定地点；垃圾与废墟分不清，蚊蝇孳生严重。所以震后应有计划地修建简易防蝇厕所，固定地点堆放垃圾，并组织清洁队按时清掏，运到指定地点统一处理。（3）消灭蚊蝇。蚊蝇是乙型脑炎、痢疾等传染病的传播者。消灭蚊蝇，不仅要大范围喷洒药物，还要利用汽车在街道喷药，用喷雾器在室内喷药，不给蚊蝇留下孳生的场所。在有疟疾发生的地区，要特别注意防蚊。晚上睡觉要防止蚊子叮咬。如果发现病人突然发高热、头痛、呕吐、脖子发硬等，就要想到可能得了脑炎，赶快找医生诊治。（4）保持良好的卫生习惯。地震灾区的每一位公民，在抗震救灾期间，都应力求保持乐观向上的情绪，注意身体健康，加强身体锻炼。应根据气候的变化随时增减衣服，注意防寒保暖，预防感冒、气管炎、流行性感冒等呼吸道传染病。老人和儿童要特别注意防止肺炎。冬季应注意头部和手、脚的保暖，防止冻疮；夏季要准备些凉开水，吃一些咸菜，补充体内因大量出汗而损失盐分和水分，预防中暑。
防震减灾工作三大体系是指：地震监测预报、地震灾害预防、地震紧急救援。具体如下：1、地震监测预报体系：地震监测和速报；前兆信息的捕捉；地震预测预报；群众性地震动物宏观网络；建立重点地区防震减灾系统工程等。2、地震灾害预防体系：城市建设的地震安全性评价和抗震设防；地震灾害预测和评估；地下隐伏断层探测和危险性评价；抗震能力较弱建筑物的加固；村镇要建设符合抗震设防要求的公共设施和住房等。3、地震紧急救援体系：破坏性地震预案及相关预案的制定；生命线应急保障队伍的组建、完善及演练；地震应急救灾指挥中心的建设；地震应急指挥通信系统建设； 地震应急专项资金、救济物资、药品等储备。扩展资料各级人民政府应把防震减灾工作纳入国民经济和社会发展计划，编制防震减灾规划成为其中提高我国综合防御地震灾害能力的一项重要措施。防震减灾规划一般可包括：规划纲要、地震小区划和土地利用规划、震前综合防御规划、震前应急准备和震后早期抢险救灾对策、震后恢复重建规划及规划实施细则等几个部分。防震减灾规划在编制前一般都需要开展一系列基础性的研究工作，如地震危险性分析、地震小区化、建筑物的震害预测等，这些工作使防震减灾工作朝着健康有序的方向发展。参考资料防震减灾三大体系-百度百科 加强防震减灾预警措施，建立高效科学防灾体系-人民网
主要包括生命线系统防灾措施、生产(科研、教学)系统防灾措施、防止地震直接灾害措施、防止地震次生灾害措施、防止地震人为灾害措施、避震疏散、震前应急准备、震时自救互救和震后抢险救灾等方面的内容。防震减灾是防御与减轻地震灾害的简称，是对地震监测预报、地震灾害预防、地震应急和震后救灾与重建等活动的高度概括。科学避震：1、地震发生时应沉着应震，立即采取行动避震。假如你的行为镇定自若，就会获得安全，躲过灾难，否则，就会造成不必要的损失；2、大震的预警现象、预警时间和避震空间的存在是人们震时能够自救求生的客观基础，只要掌握一定的避震知识，事先有了一定准备，震时又能利用预警现象，抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望；3、预警现象：预警现象主要包括地面的颤动、建筑物的晃动、强烈而怪异的地声、明亮而恐怖的地光等；4、预警时间：可以逃生的时间。从感觉到地动到房屋倒塌，有大约十几秒的时间，只要你事先有准备，就可能利用这宝贵的十几秒钟逃离险境，转危为安、化险为夷；5、避震空间：废墟中可以藏身的空间。不要以为房屋倒塌就是死路一条，室内有家具、物品等的支撑，废墟中总会留下一定的生存空间。
国家地震局出台有抗震减灾示范社区标准国家减灾委出台有国家减灾示范社区标准可以参照这两个标准做好防震减灾工作核心是落实到人和组织，做好预案和演练
防震减灾规划的内容应当包括：震情形势和防震减灾总体目标，地震监测台网建设布局，地震灾害预防措施，地震应急救援措施，以及防震减灾技术、信息、资金、物资等保障措施。
防震减灾工作三大体系是指：地震监测预报、地震灾害预防、地震紧急救援。具体如下：1、地震监测预报体系：地震监测和速报；前兆信息的捕捉；地震预测预报；群众性地震动物宏观网络；建立重点地区防震减灾系统工程等。2、地震灾害预防体系：城市建设的地震安全性评价和抗震设防；地震灾害预测和评估；地下隐伏断层探测和危险性评价；抗震能力较弱建筑物的加固；村镇要建设符合抗震设防要求的公共设施和住房等。3、地震紧急救援体系：破坏性地震预案及相关预案的制定；生命线应急保障队伍的组建、完善及演练；地震应急救灾指挥中心的建设；地震应急指挥通信系统建设； 地震应急专项资金、救济物资、药品等储备。扩展资料各级人民政府应把防震减灾工作纳入国民经济和社会发展计划，编制防震减灾规划成为其中提高我国综合防御地震灾害能力的一项重要措施。防震减灾规划一般可包括：规划纲要、地震小区划和土地利用规划、震前综合防御规划、震前应急准备和震后早期抢险救灾对策、震后恢复重建规划及规划实施细则等几个部分。防震减灾规划在编制前一般都需要开展一系列基础性的研究工作，如地震危险性分析、地震小区化、建筑物的震害预测等，这些工作使防震减灾工作朝着健康有序的方向发展。参考资料防震减灾三大体系-百度百科 加强防震减灾预警措施，建立高效科学防灾体系-人民网
C 自然灾害的发生很大程度上不以人的意志为转移，但是可以减少灾害，减轻灾情。所以本题选择C选项。
C 自然灾害的发生很大程度上不以人的意志为转移，但是可以减少灾害，减轻灾情。所以本题选择C选项。
防震减灾三大体系是：我国逐步建立起防震减灾的“监测预报、震害防御、应急救援和科技创新”体系，开展防震减灾工作，最大限度减少地震灾害人员伤亡和经济损失。地震监测预测预警、地震灾害防御、地震应急救援构成了防震减灾三大核心能力。自2000年以来，国务院提出了切实建立健全地震监测预报、地震灾害预防、地震应急救援三大工作体系的任务。在党中央、国务院的领导下，十几年来我国防震减灾三大工作体系日臻健全，但与发达国家相比，与国家经济社会发展需求相比，防震减灾能力还有一定的差距。因此，推进工作体系现代化，大力提升三大能力依然是防震减灾的重点。为此，《防震减灾规划》进一步明确了“十三五”时期三大能力提升的具体要求。比如：建设地震烈度速报与预警系统、开展活动层调查与探测、加强抗震救灾指挥机构建设等。扩展资料：新中国成立后，我国地震事业得到了长足的发展。上世纪50年代至60年代中期是我国地震事业的起步阶段，建立了最初的全国地震台网和地磁台网，编制了中国第一代地震烈度区划图；1966年邢台地震后，开展了大规模的地震监测预报和研究工作，1976年唐山地震后，转入了总结经验、清理攻关的阶段，对10多种观测手段和各种方法工作，进行了清理和评价；1988年澜沧—耿马地震后，加强了地震应急的探索，形成了“四个环节”（即地震监测预报、震灾预防、地震应急、紧急救援和重建）的综合防御的局面；2000年“三大体系”的提出，我国的防震减灾事业和地震科技得到更强劲的发展。法治、公共服务和文化三大建设是防震减灾治理体系和治理能力现代化的必然要求。通过推进法治建设，进一步依法规范政府、社会、公众参与防震减灾行为，调动各方积极性，形成合力；通过公共服务现代化，有效提高全社会防范地震风险的能力；通过推进防震减灾文化建设，促进全社会牢固树立以人为本、生命至上的理念，提高全民防震减灾的意识和素质。科技、人才、信息化三大支撑是国家创新驱动发展战略、人才兴业战略、国家信息化战略在防震减灾领域的落实。通过地震科技创新，建立国家地震科技创新体系，着力激发事业发展的活力。参考资料：防震减灾三大体系-百度百科《防震减灾规划》解读-中国中央人民政府网
防震减灾工作三大体系是指“地震监测预报、地震灾害预防、地震紧急救援”。1、地震监测预报是利用专门的仪器对地震活动和地震微观前兆进行观测、记录和分析，叫做地震监测。地震监测主要由地震科学工作者完成。2、地震灾害预防是人类发挥自身主观能动性，自觉地采取预防措施以求力所能及地避免或减轻地震灾害造成的损失。3、地震救援主要是指迅速搜索与营救由于地震造成的建筑物破坏而被压埋人员的举动。在地震发生后展开救援的第一步是搜索工作。而在搜索之前必须要进行正确的区域、场所的划分和设定，现场必须实施警戒，严格控制人员出入，设立工作区、装备区、指挥部等，这样才能提供良好的搜索环境，提高搜索效率。能带来更多人员的幸存。2017年8月9日下午，经军委批准，国家地震灾害紧急救援队已抵达四川省九寨沟地震灾区投入抢险救灾。扩展资料：新中国成立后，我国地震事业得到了长足的发展。上世纪50年代至60年代中期是我国地震事业的起步阶段，建立了最初的全国地震台网和地磁台网，编制了中国第一代地震烈度区划图。1966年邢台地震后，开展了大规模的地震监测预报和研究工作，1976年唐山地震后，转入了总结经验、清理攻关的阶段，对10多种观测手段和各种方法工作，进行了清理和评价。1988年澜沧—耿马地震后，加强了地震应急的探索，形成了“四个环节”（即地震监测预报、震灾预防、地震应急、紧急救援和重建）的综合防御的局面。2000年“三大体系”的提出，我国的防震减灾事业和地震科技得到更强劲的发展。参考资料：百度百科 防震减灾三大体系 百度百科 地震监测预报百度百科 地震灾害预防百度百科 地震救援
防震减灾知识 地震是自然界10大灾害之一，也是损失最为严重的灾难，带给社会和人们的是破坏和毁灭。目前，人类对地震的预报，仍然是一道尚未攻克的科学难题。中共中央、国务院对地震预报工作极为重视，我国地震工作者经过30多年的不懈努力，在成功地预地震上，积累了丰富而宝贵的经验。现在全国建有400多个台站，网点2000多个。广西建有观测台站29个，观测网点50多个，观测项目39项。筑起了一道保护国家财产和人民生命安全的防护网。 同时，防震减灾贯彻的是以“预防为主，防御与救助相结合”的方针，重点抓好防震减灾宣传工作和建设工程地震安全性评价和抗震设防工作是我们克尽职守的天职。一旦地震发展，国家和各级人民政府会很快实施地震紧急求援工作，全力抢救受害的群众，保一方平安。 家庭防震的重点，主要是保证震时和震后如何有条不紊地进行家庭的防震救灾。 根据各家不同情况，可采取以下措施： 1) 学习地震知识，掌握科学的自防自救方法。 2) 分配每人震时的应急任务，以防手忙脚乱， 耽误宝贵时间。 3) 确定疏散路线和避震地点，要作到畅通无阻。 4) 加固室内家俱杂物，特别是睡觉的地方， 更要采取必要的防御措施。 5) 落实防火措施，防止炉子、煤气炉等震时翻倒； 家中易燃物品要妥善保管； 浴室、水桶要储水，准备防火用沙；学习必要的防火、灭火知识。 6) 学会并掌握基本的医疗救护技能，如人工呼吸、 止血、包扎、搬运伤员和 护理方法等。 7) 适时进行家庭应急演习， 以发现弥补避震措施中的不足之处和正确识别地 建筑物要有坚固的地基 如果某些动物反常在道路上狂奔,这是地震的预兆,要即使让人们离开建筑物到空旷的地方去 要做到预测到以后以最快的速度让人民知道,及时疏散开,减小人的损失 大震前有何前兆？ 地下水异常。 由于地下岩层受到挤压或拉伸，使地下水位上升或下降；或者使地壳内部气体和某些物质随水溢出，而使地下水冒泡、发浑、变味等。 井水是个宝, 前兆来得早, 天雨水质浑, 天早井水冒, 水位变化大, 翻花冒气泡, 有的变颜色, 有的变味道。 动物异常。 震前一、二天,牛、马赶不进圈,乱蹦乱跳,嘶叫不止,烦燥不安,饮食减少；一些猪羊不吃食,烦燥不安,乱跑乱窜;狗狂叫不止；鸡不进窝,惊啼不止；鸭不下水；家兔乱蹦乱跳,惊恐不安；鸽子在震前数天惊飞,不回巢；密蜂一窝一窝地飞走；老鼠反应最灵敏,在震前一天至数天,老鼠突然跑光了,有的叼着小老鼠搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外,上树；鱼惊慌乱跳游向岸边,翻白肚等。 震前动物有预兆； 老鼠搬家往外逃； 鸡飞上树猪拱圈； 鸭不下水狗狂叫； 冬眠麻蛇早出洞； 鱼儿惊慌水面跳。 地光和地声。 地光和地声是地震前夕或地震时,从地下或地面发出的光亮及声音,是重要的临震预兆。 地震有“前震一主震一余震”的规律,要注意掌握,防止 地震前如何准备？ 要掌握防震减灾知识,提高自我保护意识；明确地震时的疏散路线 和避震场所；清除楼道和门前的杂物；妥善处置室内易燃易爆物 品；关闭煤气,切断电源，熄灭炉子火等；衣袋里装上家庭成员名 单、工作单位、通讯号码等。有确切血型的要写明血型。 地震时怎样求生？ 地震时,从地震发生到房屋倒塌,一般有12秒钟,此时要保持冷静, （1） 能撤离时,迅速有序地疏散到选定的安全地区，不要拥挤在楼梯和过道上。 （2） 来不及撤离,应就近避震,震后再迅速撤离到安全地方。例如:在家里可躲在床或 桌下面或跨度较小的房间,如卫生间等。在教室里可躲在书桌下或墙角边。在车间里可躲在机床下或小房间。在影剧院,在饭店可躲在椅子下。 （3） 撤到室外或正在室外的人员要选择空旷地带避难。 (4) 避震时,要注意保护头部,如用枕头顶在头上,用脸盆顶在头上,用书包顶在头上,用双手护住头部。
地震监测预报体系：地震监测和速报；前兆信息的捕捉；地震预测预报；群众性地震动物宏观网络；建立重点地区防震减灾系统工程等。地震灾害预防体系：城市建设的地震安全性评价和抗震设防；地震灾害预测和评估；地下隐伏断层探测和危险性评价；抗震能力较弱建筑物的加固；村镇要建设符合抗震设防要求的公共设施和住房等。地震紧急救援体系：破坏性地震预案及相关预案的制定；生命线应急保障队伍的组建、完善及演练；地震应急救灾指挥中心的建设；地震应急指挥通信系统建设； 地震应急专项资金、救济物资、药品等储备。扩展资料：新中国成立后，我国地震事业得到了长足的发展。上世纪50年代至60年代中期是我国地震事业的起步阶段，建立了最初的全国地震台网和地磁台网，编制了中国第一代地震烈度区划图；1966年邢台地震后，开展了大规模的地震监测预报和研究工作。1976年唐山地震后，转入了总结经验、清理攻关的阶段，对10多种观测手段和各种方法工作，进行了清理和评价；1988年澜沧—耿马地震后，加强了地震应急的探索，形成了“四个环节”（即地震监测预报、震灾预防、地震应急、紧急救援和重建）的综合防御的局面。2000年“三大体系”的提出，我国的防震减灾事业和地震科技得到更强劲的发展。参考资料：防震减灾三大体系-百度百科
防震减灾工作三大体系是指“地震监测预报、地震灾害预防、地震紧急救援”。1、地震监测预报是利用专门的仪器对地震活动和地震微观前兆进行观测、记录和分析，叫做地震监测。地震监测主要由地震科学工作者完成。2、地震灾害预防是人类发挥自身主观能动性，自觉地采取预防措施以求力所能及地避免或减轻地震灾害造成的损失。3、地震救援主要是指迅速搜索与营救由于地震造成的建筑物破坏而被压埋人员的举动。在地震发生后展开救援的第一步是搜索工作。而在搜索之前必须要进行正确的区域、场所的划分和设定，现场必须实施警戒，严格控制人员出入，设立工作区、装备区、指挥部等，这样才能提供良好的搜索环境，提高搜索效率。能带来更多人员的幸存。2017年8月9日下午，经军委批准，国家地震灾害紧急救援队已抵达四川省九寨沟地震灾区投入抢险救灾。扩展资料：新中国成立后，我国地震事业得到了长足的发展。上世纪50年代至60年代中期是我国地震事业的起步阶段，建立了最初的全国地震台网和地磁台网，编制了中国第一代地震烈度区划图。1966年邢台地震后，开展了大规模的地震监测预报和研究工作，1976年唐山地震后，转入了总结经验、清理攻关的阶段，对10多种观测手段和各种方法工作，进行了清理和评价。1988年澜沧—耿马地震后，加强了地震应急的探索，形成了“四个环节”（即地震监测预报、震灾预防、地震应急、紧急救援和重建）的综合防御的局面。2000年“三大体系”的提出，我国的防震减灾事业和地震科技得到更强劲的发展。参考资料：百度百科 防震减灾三大体系 百度百科 地震监测预报百度百科 地震灾害预防百度百科 地震救援
防震减灾工作三大体系是指：地震监测预报、地震灾害预防、地震紧急救援。具体如下：1、地震监测预报体系：地震监测和速报；前兆信息的捕捉；地震预测预报；群众性地震动物宏观网络；建立重点地区防震减灾系统工程等。2、地震灾害预防体系：城市建设的地震安全性评价和抗震设防；地震灾害预测和评估；地下隐伏断层探测和危险性评价；抗震能力较弱建筑物的加固；村镇要建设符合抗震设防要求的公共设施和住房等。3、地震紧急救援体系：破坏性地震预案及相关预案的制定；生命线应急保障队伍的组建、完善及演练；地震应急救灾指挥中心的建设；地震应急指挥通信系统建设； 地震应急专项资金、救济物资、药品等储备。扩展资料各级人民政府应把防震减灾工作纳入国民经济和社会发展计划，编制防震减灾规划成为其中提高我国综合防御地震灾害能力的一项重要措施。防震减灾规划一般可包括：规划纲要、地震小区划和土地利用规划、震前综合防御规划、震前应急准备和震后早期抢险救灾对策、震后恢复重建规划及规划实施细则等几个部分。防震减灾规划在编制前一般都需要开展一系列基础性的研究工作，如地震危险性分析、地震小区化、建筑物的震害预测等，这些工作使防震减灾工作朝着健康有序的方向发展。参考资料防震减灾三大体系-百度百科 加强防震减灾预警措施，建立高效科学防灾体系-人民网
主要包括生命线系统防灾措施、生产(科研、教学)系统防灾措施、防止地震直接灾害措施、防止地震次生灾害措施、防止地震人为灾害措施、避震疏散、震前应急准备、震时自救互救和震后抢险救灾等方面的内容。防震减灾是防御与减轻地震灾害的简称，是对地震监测预报、地震灾害预防、地震应急和震后救灾与重建等活动的高度概括。科学避震：1、地震发生时应沉着应震，立即采取行动避震。假如你的行为镇定自若，就会获得安全，躲过灾难，否则，就会造成不必要的损失；2、大震的预警现象、预警时间和避震空间的存在是人们震时能够自救求生的客观基础，只要掌握一定的避震知识，事先有了一定准备，震时又能利用预警现象，抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望；3、预警现象：预警现象主要包括地面的颤动、建筑物的晃动、强烈而怪异的地声、明亮而恐怖的地光等；4、预警时间：可以逃生的时间。从感觉到地动到房屋倒塌，有大约十几秒的时间，只要你事先有准备，就可能利用这宝贵的十几秒钟逃离险境，转危为安、化险为夷；5、避震空间：废墟中可以藏身的空间。不要以为房屋倒塌就是死路一条，室内有家具、物品等的支撑，废墟中总会留下一定的生存空间。