How to keep fit ? We all know that the health of our important,but fo you know how to keep fit ? Want to keep fit,we‘ll have plenty of sleep,eat the fruit and vegetable and drink of water every day,these are good for Want to keep fit,we mustn’t go to work without Want to keep fit,we must goto bed early and get up Want to keep fit,we must have healthy 翻译： 如何保持健康？ 我们都知道健康对我们的重要，但是你知道如何保持健康吗？ 想保持健康，我们需要有充足的睡眠，吃需要的水果和蔬菜，每天喝大量的水，这些对健康都是有益的。 想保持健康，我们不能不吃早餐去工作。想保持健康，我们必须早睡早起。 想保持健康，我们一定要有健康的习惯。
保持健康英语作文80词带翻译如下：首先指出保人们现在开始注重自己的健康，提出自己对保持健康的建议，从饮食以及运动等方面说明。正文：People are beginning to attach much more importance to their health these days than ever They begin to realize that good healthy is the most valuable possession a person can 翻译：如今人们开始比以往任何时候都更加重视自己的健康。他们开始意识到健康是一个人最宝贵的财富。However, many people don't know how to stay healthy although great efforts have been made in this In my opinion, there are three things we can do if we want to be in 翻译：然而，许多人不知道如何保持健康，尽管在这方面做了很大的努力。想要好的健康我们有三件事可以做。First, we should have the right food, because proper nutrition is the most important for good Avoid foods with lots of sugar and Eat plenty of high protein foods, vegetables and Do not 翻译：首先，我们应该有好的食物，因为适当的营养对健康是最重要的。避免吃含大量糖和脂肪的食物。多吃高蛋白食物、蔬菜和水果。不要吃得太多。Secondly, we should get proper amount of sleep, because without enough sleep, we will often feel tired and Allow ourselves at least eight hours of sleep each Have a nap at noon if time 翻译：其次，我们应该有适量的睡眠，因为没有足够的睡眠，我们会经常感到疲倦和烦躁。每天给自己至少八个小时的睡眠。如果时间允许，中午打个盹儿。Finally, we should exercise regularly, because'life depends on exercise' Regular exercise strengthens our hearts In addition, it prevents us from putting on 翻译：最后，我们应该经常锻炼，因为“生活靠锻炼”。经常锻炼能增强我们的心和肺。此外，它防止我们发胖。If everyone is to do so, there will be much less complaining about poor health and there will be much more happiness in our 翻译：如果每个人都这样做，那么对健康状况的抱怨就会少得多，我们的生活就会更加幸福。
How to Keep Healthy Nowadays more and more people are concerned about their But how to keephealthy? Different people may give different answers to this In my opinion, it is essential to do the First, it is absolutely necessary to take some exercise every Research shows that getting plenty of exercise make the heart beat faster and the lungs work This strengthens the heart, reduces the chance of heart attack, and helps lower blood That's why more and more people are becoming active in various kinds of sports and Every morning many people get up early and take much Some practice shadowboxing and swordplay while others run, jog, walk or dance to In the afternoon,there are also many people keen on Some play basketball or volleyball or table tennis, others go in for gymnastics or track Through sports and exercise, people become healthier and Medical researchers have proved that what people eat affects their They advise people to eat more fruit and vegetables and less meat such as beef and pork because meat contains more fat than poultry and Fat can build up in the arteries, block the flow of blood, and cause a heart attack or Getting rid of bad habits like smoking and drinking alcohol is also an important way to keep Smoking and drinking alcohol injure one's health a great deal, and therefore should be given Unfortunately few people follow this If people follow these three ways of keeping fit, they greatly improve their
写作思路：首先描写保持健康的重要性，然后详细描写保持健康的方法，最后再描写生活中的健康细节。范文：As we know, keeping healthy is important to But what should we do to keep healthy? First,we should get up 众所周知，保持健康对我们很重要。但是我们应该怎样保持健康呢？首先，我们应该早起。we should eat healthy food, drink a lot of water and do more exercise 我们应该吃健康的食物，多喝水，多运动。Food can give us Doing exercise can make us Second,we should change clothes often, wash hands often, keep the air fresh and clean and do house cleaning often to stop germs from getting into our 食物能给我们能量。做运动能使我们强壮。第二，我们应该经常换衣服，经常洗手，保持空气新鲜和清洁，经常打扫房间，以防止细菌进入我们的身体。You shouldn’t keep long At last, we should go to see a doctor at once if we don’t feel 你不应该留长指甲。最后，如果我们感觉不舒服，我们应该马上去看医生。
The greatest wealth, than health and family ties, no substance can be in exchange for health, money is only paper on health not as good as before! Time flies, time and heartless, there is no such a fair thing, but the only time an exception, the time for everyone is the same fair, the discount will not be rich and Forget the past, all have long people have changed the! Maybe God had destined me to be wandering outside, non-stop to make a living wandering, blowing in the sea and the traffic, sometimes feel that they are so tiny, the only consolation is to think of parents to encourage a student to live up to her parents while looking forward to However, there are too many parents do from the fragmentation of the Now we finally understand that all parents are right, and repentance did not cherish the original In fact, school is the only shortcut you can follow her around, and now everything is a form of punishment of the Happy events of the past has long gone, childhood memories is the kind of far Childhood groves outside the village where the river is a paradise for a child, and a few playmates, like birds, like the tree in the woods tireless shuttle bush, simple landscape is full of the most poetic! The kind of carefree and happier for it is in the Forbidden City, Summer Palace can not get back to! Unfortunately, the small home garden already live there, and the only remaining is still hidden in the depths of memory, and occasionally find out about Memory not as good as each other, had the greatest wish is to walk and loved onesOffice in the Landscape permanently gone, think of people still there, just pursuing their own course, even the courage to contact has disappeared! If you go back to heavy, all everything repeated, would you care never to forever, love is in love to say goodbye after the Simply repeat the left's own busy life just a day, contentment Changle is the largest harvested! Life is a dream gone lost things, no longer able to retrieve the remaining wealth is miss, and often walk in the lifetime of the space in their own thoughts!Gone with the Wind drift ah ah the life of the people that Cherishing life, love for others, healthy happy life!
寻找健康什么是健康？健康在哪里？我带着这一古老而永恒的命题，去寻访远古的灵魂。屈原说：他追求人格的健康。当勤政受阻、忠心遭谤时，白衣投江便是对“健康”的回答。李白说：他追求文化的健康。当退隐江湖时，对酒当歌、赋诗歌唱便是对“健康”的诠释。康熙说：他追求体魄与精神的双重健康。博览群书，精研西学，围猎丰收，总理朝政，便是他对“健康”的召唤。鲁迅说：他追求全民族的大“健康”。当发现国人不只缺乏健康之身更缺乏健康之思时，弃医从文，以笔战斗便是对“健康”的追求。我有些困惑，又带着这一命题，去寻访文学的生命。林黛玉告诉我：她多么想拥有健康的身体。桑地亚哥告诉我：人格的健康多么重要。冉阿让告诉我：一颗向善的心很健康。哈姆雷特则说：健康的思想最重要。我带着形形色色的回答，走回了现实世界。我看到了霍金，坐在轮椅中的他，无法讲话的他，那充满睿智的眼神，他有残疾，却又非常健康，健康在思想、拼搏，永不言败。我看到了李嘉诚，腰缠万贯又朴素平易的他，从一个穷苦孩子成为商界大贾的他，他的健康，在于有钱却不迷恋钱，为公众奉献自己的一颗大心。我还看到了他们——平常人——在别人有难时伸出援助之手，拼上性命保护满岛的白鹭……一切，就在我们的身边。我忽然明白了，健康原来就是这样，体魄、思想、心理、追求诸多方面。同时拥有固然极佳，但拥有一种也不失可喜。它是我们每个人的一种生存方式，只要心底有健康召唤，就不会误入歧途。是啊，健康原来就是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围空气申诉的大气，一种并不湍急的河流，一种并不陡峭的高度……让我们去寻访属于自己的健康，高歌这健康的美丽……
Life and healthTime flies,we all are in a new We pay attention to And many things changedbecause of We spend much time to study, work and join in the We ignore our health to fit in with the needs of the As a student, we have no time to We must study andstudy all the time in the class and As an adult, you must have your best to work, earn money and supply Or you will be abandon by the Many of things we have no But we can decide how tolive in a most relaxed manner and in a healthy We need to build up ourbodies from now on for a better future and a better No health,no
ldhood think lucky mone
How to Stay Healthy(如何保持健康)1．健康很重要；2．如何保持健康?(可从适当的营养、充足的睡眠、经常的锻炼方向考虑。)[写作导航]第一段写虽然人们越来越重视健康，认为健康是最重要的财富，但对如何保持健康却不一定清楚，引出“我”的建议。第二段写“我”有三条建议，一是吃富含蛋白质的食品、蔬菜和水果，不要吃得过甜、过油腻以及过量；二是保证充足睡眠，至少每天睡8小时，如有可能，也应午休；三是适度锻炼，因为“生命在于运动”。第三段总结全文。[范文]People are beginning to attach much more importance to their health these days than ever They begin to realize that good healthis the most valuable possession a person can However, many people don't know how to stay healthy although great efforts have been made in this In my opinion, there are three things we can do if we want to be in First, we should have the right food, because proper nutrition is the most important for good Avoid foods with lots of sugar and Eat plenty of high protein foods, vegetables and Do not Secondly, we should get proper amount of sleep, because without enough sleep, we will often feel tired and Allow ourselves at least eight hours of sleep each Have a nap at noon if time Finally, we should exercise regularly, because'life depends on exercise' Regular exercise strengthens our hearts In addition, it prevents us from putting on If everyone is to do so, there will be much less complaining about poor health and there will be much more happiness in our --------How to Keep Fit提纲 健康是幸福生活的保证。 保持健康的几种方法。 美好的未来需要健康。 Health is the guarantee of one's Without a healthy body, one cannot do what he wants to, not to mention accomplishing his goals in One can keep fit in three First, he is to pay attention to Stay away from viruses, which means one should wash hands, take baths frequently, eat and drink Stay away from bad life habits, such as smoking and overworking, which severely damage the body Secondly, one is to exercise He may go jogging, swimming, bicycling, playing basketball and so Exercises will improve one's ability to resist And last but not least, he should be optimistic, fearing no difficulties and obstacles, and always being in high Only in good health as well as in high spirits can we greet the future, which is full of competition and challenges, and strive to achieve our ambitions
The greatest wealth, than health and family ties, no substance can be in exchange for health, money is only paper on health not as good as before! Time flies, time and heartless, there is no such a fair thing, but the only time an exception, the time for everyone is the same fair, the discount will not be rich and Forget the past, all have long people have changed the! Maybe God had destined me to be wandering outside, non-stop to make a living wandering, blowing in the sea and the traffic, sometimes feel that they are so tiny, the only consolation is to think of parents to encourage a student to live up to her parents while looking forward to However, there are too many parents do from the fragmentation of the Now we finally understand that all parents are right, and repentance did not cherish the original In fact, school is the only shortcut you can follow her around, and now everything is a form of punishment of the Happy events of the past has long gone, childhood memories is the kind of far Childhood groves outside the village where the river is a paradise for a child, and a few playmates, like birds, like the tree in the woods tireless shuttle bush, simple landscape is full of the most poetic! The kind of carefree and happier for it is in the Forbidden City, Summer Palace can not get back to! Unfortunately, the small home garden already live there, and the only remaining is still hidden in the depths of memory, and occasionally find out about Memory not as good as each other, had the greatest wish is to walk and loved onesOffice in the Landscape permanently gone, think of people still there, just pursuing their own course, even the courage to contact has disappeared! If you go back to heavy, all everything repeated, would you care never to forever, love is in love to say goodbye after the Simply repeat the left's own busy life just a day, contentment Changle is the largest harvested! Life is a dream gone lost things, no longer able to retrieve the remaining wealth is miss, and often walk in the lifetime of the space in their own thoughts!Gone with the Wind drift ah ah the life of the people that Cherishing life, love for others, healthy happy life!
青少年正处在生长发育的关键时期，良好的生活习惯对身体和学习非常重要。请根据Bill is my good He has a healthy He always drinks
Health is very important for all the But some students have kinds of problem with them, such as nearsightedness, fatness, Internet addiction and so As a student, if you want to learn well, you must have a healthy I think doing more sportsisa good way to build up our body You can play basketball, swim or doing other sports I think parents should exchange their thoughts with their children, and they should pay more attention to their children’s problems or A healthy body and pleasure will make our study more
作为青少年的我们,快乐的成长是不可缺少的一部分一个孩子有快乐的生活,也有美好的成长经历,尽管是风雨坎坷的路程,他也是个健康的儿童成长的脚印了包含了浓浓的父母之爱,包含了亲情的关爱,友情的关心,还有老师的淳淳教导,让我们健康的成长 开学时,学校发了一本叫《健康成长》的书,这本书给我启发很大,在这本书中,有青年时期发生的种种事情,有告诉我们的人生哲理,也有名言警句,其中最令我印象深刻的是《健康成长》的第二章“阳光心理” 里面讲到生长在今天的少年是幸运的,与过去相比,他们无疑是拥有更好的生活环境,学习环境和成长环境过去的生活是苦的,现在的生活是甜的,但是,现在的学习压力越来越重了,现在少年也有很多的烦恼,考试越来越多,书包也越来越重甚至有些同学因学习压力重而自杀,这样的现象不只有一次两次,对于很多少年来说,他们的压力不亚于成年人 压力无处不在,有成长带来的压力,有家庭,学校,环境以及社会生活变化带来的压力,还有就是学习压力,这样很容易产生心理疾病 我认为,化压力为动力,一定要保持积极的心态来面对这些压力,生命是如此的珍贵,不能因为压力而行不开,这样很不值得“没有过不去的坎,没有解不开的结” 现在的孩子备受父母的宠爱,导致抗挫折的能力较低,当遇到挫折时,他们不敢勇于面对,他们的心就像纸一样,容易破等你遇到挫折时,要敢于承认和正视挫折,失败并不可怕,可怕的是失败后再也爬不起来当我们面对挫折时,不要抱怨,应该感谢；不要灰心丧气,应该更加努力：世上无难事,只怕有心人“只有不断努力,才会取得成功
在当今21世纪，什么是烦恼？什么是困扰？sars的来临，非典的侵入，让人们惊慌失措，有一丝无头苍蝇的气息，那怎样才能使我们这群新世纪的新新人类对sars和新世纪的种种问题保持从容的心态呢？这是所有人在思考而又没有答案的问题，健康这一个重量级的炮弹，在我们的心中轰炸了，我们需要的不是鸡鸭鱼肉，而是健康，永远的健康。那么是什么让我们不健康、不快乐，是随地吐痰？是乱扔杂物？还是不讲究卫生？说白了是我们的素质太差，人们对健康的认识太低，对讲究卫生是怎么回事了解的太少，那么新世纪的我们怎样才能用健康的心态，文明的行动来建设新中国，新世界呢？就要从现在做起，从一个文明的市民做起，咱们为祖国增光，不为祖国丢脸。 非典时期大家基本都养成了勤洗手、勤换室内空气等好习惯，现在我们就要把这个好习惯保持下去，习惯成自然，只要你讲究卫生，锻炼身体，疾病就会无影无踪，就像一个小孩子遇见一只大灰狼一样，连碰都不敢碰。我们是因为没有了非典这个压力而没有保持那些好习惯，如果没有非典的压力我们就不会在讲究卫生，也不会带口罩勤消毒，更不会远离人群密集的场所，但是我们更不可能因为健康而要压力，那就要提高人们对健康的认识，让人们知道健康的重要性，sars只不过是对我们的一次警告，一个带有生命代价的警告，它警告了我们如果你们在如此下去地球会因为健康而毁灭，你们会因为健康而灭亡。sars虽然已经过去了，可是如果我们还如此的生活，它还会重返，还会让我们不知所措，我们还需要防范，更需要一个防范的方法。 既然健康如此重要，我们当然不能忽略，但是文明依然与健康同步，文明并不能改进，文明应该在小时候养成，从小你就讲文明懂礼貌，长大的你依然会彬彬有礼，和蔼待人。文明是什么样子的，应该所有人都一清二楚吧，但是还是克制不住自己的所作所为，应该是因为这样一个字“懒”，或许前方就有一个垃圾箱，但是因为那个字，你不愿过去，明明你可以礼貌待人，但是你又因为那个字而不愿如此繁琐，如果你摆脱了那个字呢？你的生活一定会另有一番情趣，你会知道生活是很有意义的。我也因为那个字不想在说什么，大家已经明白了文明的重要。
健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。 健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。 良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基矗我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生玻生命在于运动。多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。 爸爸妈妈经常教导我说：心理健康和身体健康同样的重要。只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。 不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文liuxue86化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名着、四书五经等，还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西，这就需要我去其糟粕、取其精华，合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。 身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
健康对于我们每一个人都是十分的重要，而随着人们生活水平的提高，现代人对于健康也是越来越注重。
在当今21世纪，什么是烦恼？什么是困扰？sars的来临，非典的侵入，让人们惊慌失措，有一丝无头苍蝇的气息，那怎样才能使我们这群新世纪的新新人类对sars和新世纪的种种问题保持从容的心态呢？这是所有人在思考而又没有答案的问题，健康这一个重量级的炮弹，在我们的心中轰炸了，我们需要的不是鸡鸭鱼肉，而是健康，永远的健康。那么是什么让我们不健康、不快乐，是随地吐痰？是乱扔杂物？还是不讲究卫生？说白了是我们的素质太差，人们对健康的认识太低，对讲究卫生是怎么回事了解的太少，那么新世纪的我们怎样才能用健康的心态，文明的行动来建设新中国，新世界呢？就要从现在做起，从一个文明的市民做起，咱们为祖国增光，不为祖国丢脸。 非典时期大家基本都养成了勤洗手、勤换室内空气等好习惯，现在我们就要把这个好习惯保持下去，习惯成自然，只要你讲究卫生，锻炼身体，疾病就会无影无踪，就像一个小孩子遇见一只大灰狼一样，连碰都不敢碰。我们是因为没有了非典这个压力而没有保持那些好习惯，如果没有非典的压力我们就不会在讲究卫生，也不会带口罩勤消毒，更不会远离人群密集的场所，但是我们更不可能因为健康而要压力，那就要提高人们对健康的认识，让人们知道健康的重要性，sars只不过是对我们的一次警告，一个带有生命代价的警告，它警告了我们如果你们在如此下去地球会因为健康而毁灭，你们会因为健康而灭亡。sars虽然已经过去了，可是如果我们还如此的生活，它还会重返，还会让我们不知所措，我们还需要防范，更需要一个防范的方法。 既然健康如此重要，我们当然不能忽略，但是文明依然与健康同步，文明并不能改进，文明应该在小时候养成，从小你就讲文明懂礼貌，长大的你依然会彬彬有礼，和蔼待人。文明是什么样子的，应该所有人都一清二楚吧，但是还是克制不住自己的所作所为，应该是因为这样一个字“懒”，或许前方就有一个垃圾箱，但是因为那个字，你不愿过去，明明你可以礼貌待人，但是你又因为那个字而不愿如此繁琐，如果你摆脱了那个字呢？你的生活一定会另有一番情趣，你会知道生活是很有意义的。我也因为那个字不想在说什么，大家已经明白了文明的重要。
“文明生活，健康成才”主题教育活动作为××学院学习贯彻社会主义荣辱观、在新形势下改进和加强大学生思想政治教育的一次主题活动，不断创新主题设计、组织模式和活动方式，引导大学生热爱党、热爱祖国、回报社会、遵守公德、健全身心。树立社会主义荣辱观，继承中华民族优秀思想传统，是构建和谐社会的必备条件，在实现社会主义现代化建设“三步走”战略中具有不可取代的指导作用。 社会主义荣辱观，一是强调社会风气是社会文明程度的重要标志，是社会价值导向的鲜明体现，树立良好的社会风气既是经济社会顺利发展的必然要求，广大人民群众的强烈愿望，更是建设社会主义先进文化的重要内容；二是强调特别要引导青少年树立社会主义荣辱观，把他们培养成社会主义事业的合格建设者和接班人，更为重要的是也要让他们树立为祖国、为人民服务的思想，把为祖国和人民做贡献作为人生追求的目标。为了认真贯彻执行“八荣八耻”的社会主义荣辱观，把社会主义荣辱观教育有机融合并贯彻落实到思想教育的各个方面，以便提高同学们的思想觉悟。 一、以理想信念教育为核心，大力加强青年学生思想政治教育 “八荣八耻”的道德观，对人在新形势下明辨是非、区别善恶、分清美丑，不断提升思想道德境界提出了新的要求，具有深刻的科学性。因此，要在教育教学活动中进一步强化有关荣辱观教育的内容，针对学生的特点，设计思想教育内容，深入浅出地开展社会主义荣辱观教育。 1、大力加强理论教育。继续兴起学习实践“三个代表”的重要思想，引导学生把学习贯彻“三个代表”重要思想同树立落实科学发展观和共建社会主义和谐社会的要求结合起来。 2、加强青年学生思想道德建设。以党建85周年、红军长征胜利70周年等重大事件及节庆、纪念日为契机，开展“民族精神代代传”主题教育活动，重点积极开展好“瞻仰革命地、重走长征路”红色之旅教育活动，引导学生大力弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，树立与时俱进的社会主义荣辱观。 3、加强团的基层组织建设。进一步加强巩固团员意识的成果，加强团员队伍的建设，整该团干部作风，加强学校团干部的培训、学习，强化发展意识，提高业务水平，建设一支数量大、素质高、社会主义荣辱感强的团员队伍。 二、开展“文明生活，健康成才”社会荣辱观的校园文化活动。 要大力加强校园文化建设。在舆论宣传中突出社会主义荣辱观教育。以社会主义荣辱观为导向，让每一个校园文化活动都发挥道德教育的作用，让校园的每一个角落都体现道德教育的意义。要通过校园文化的熏陶，引导广大青少年学生崇尚真善美，憎恨假恶丑，不断追求崇高的人生境界，抵制低级趣味。要建设价值导向鲜明的校风、班风、教风、学风，广泛开展以社会主义荣辱观为主题的校园文化活动，营造一个鲜明、自然、和谐的校园文化环境。 1、充分发挥论坛的重要作用。创业论坛以“共享成长——优秀典型进校园 ”为主题开展系列活动，根据学生的实际情况，选择优秀青年典型走进校园，运用多种方式向学生宣传介绍道德楷模和先进楷模，增强思想道德建设工作的有效性。 2、实施“星光助教”活动。继续实施以“阳光共青团”为主题的助教活动。让学生们深入中小学，为中小学生捐书捐物，手拉手助教活动，让学生释放余热，在思想上和实际行动上树立社会主义的荣辱观。 3、深入开展“八荣八耻”活动。在学生中深入开展以班级为单位的“八荣八耻”的主题班会、团会，并上交学习心得，让正确社会荣辱观深入人心。 三、加强社会实践环节，在实践育人过程中彰显社会主义荣辱观教育。 要以全面实施素质教育为基础，切实把德育与智育、体育、美育有机结合起来，在校园文化建设中融入社会主义荣辱观教育。在实践活动中突出社会主义荣辱观教育。在弘扬和践行社会主义荣辱观方面走在全社会的前列，牢固树立“育人为本，德育为先”的观念，教育引导青少年学生自觉养成“热爱祖国、服务人民、崇尚科学、辛勤劳动、团结互助、诚实守信、遵纪守法、艰苦奋斗”的良好品德，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的合格大学生。 1、推进学生社会实践活动，不断增长学生才干。深化发展社会实践活动，引导学生深入了解国情，社情和民情。不断丰富社会实践的内容和形式，利用开展“三下乡”、“四进社区”、“送文化下乡”等形式的活动进行社会实践。 2、力争确定建立社会实践基地。推动社会实践的日常化、经常化发展。组织学生积极开展“保护母亲河”、“林地植护”、“学生环保监督岗”等绿色环保社会实践活动，通过开展环保宣传、环保调查等活动，引导学生认知科学发展观，在学生中树立“人与自然和谐发展”的生态文明理念，从而树立正确的社会主义荣辱观。 胡锦涛总书记提出的社会主义荣辱观，用科学发展观统领教育工作全局，加强和改进未成年人思想道德建设和大学生思想政治教育，全面推进素质教育，培育中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人具有十分重要的指导意义。因此我们要贯彻执行好这一决议，把社会荣辱观的思想深入到每一名学生心中。 《学院树立社会主义荣辱观主题教育活动实施方案—文明生活，健康成才》来源于免费公文之家。欢迎阅读学院树立社会主义荣辱观主题教育活动实施方案—文明生活，健康成才。
。随着经济和社会的发展，人类的生活方式有了相当大的变化，但生活方式的改变也是一柄双刃剑，一些人在生吞活吃海鲜猛禽、追求口福之乐的同时，肥胖症、心脑血管疾病、糖尿病等一系列慢性疾病有可能正向你靠近；一些人在拼命地吸烟、酗酒、通宵达旦狂欢的同时，精神的空虚、苦闷有可能随之增加；一些人物质上富有了，却把升官发财的愿望寄托在求神拜佛、烧纸焚香上……正是人们的一些不良的生活方式，越来越多地制造和产生着新型“富贵病”和社会病。 从影响人类健康和社会发展的因素上来讲，我们面临的最大挑战是人类自己的不健康科学文明的行为和生活方式。人们必须寻求适应人类可持续发展的生活方式，这就是健康科学文明的生活方式，是有助于实现人与人、人与社会、人与自然、人内在身心之间的平衡的、和谐的生活方式。我们选编了部分市民对养成健康科学文明的生活方式的看法，算是送给读者过年的一份礼物。年味淡点好肖德安（庄河市人事局）：甲申猴年来到了。我对妻子说：“年味淡点好，不要在吃上大做文章。”妻子同意了，儿女也未反对。 随着改革开放的不断深化和国民经济的蓬勃发展，全国城市、农村人民群众的生活水平逐年提高。现在我们家平常日吃的常常比我们夫妻俩小时候的年饭强多了。眼下过年适当调节、丰富一下饮食是应该的，但没有必要搞得太过分。若追求山珍海味无所不有，煎炒烹炸样样不缺，把春节的食谱搞得过于繁杂和高档，那你吃得下、受得了吗？ 从有益于身体健康的角度看，膳食贵在科学、合理。著名心血管专家洪昭光教授说过：“所谓文明健康的生活方式，一共就四句话，十六个字：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。”洪昭光教授把“合理膳食”视为健康的第一大基石，颇耐人寻味。人所共知的糖尿病、心脑血管病，甚至连非典疫情的发生，不都与“吃”得不科学、不合理有关吗？ 欣逢新春佳节，我们理应移风易俗，改变不良生活习惯，讲求科学、健康、文明的生活方式，合理膳食，欢度吉日，贺喜纳祥乐升平，切忌因海喝猛吃而“吃”出“富贵病”来。从科学、合理膳食这种意义上讲，年味太浓不如淡一点好。要紧的是振作精神，立志进取，奋发向上，迎接新一年新的挑战，争取新一年新的辉煌。追求心态平和冯云（西岗区新开路87号）：如今人们早已实现衣食无忧，但这并未使太多人感觉到十分快乐。不快乐的因素当然有很多，最终归结为我们的生活方式是否出了某些问题。的确，肆无忌惮的吃与喝使越来越多的人变成了“富贵病”的“新宠”；无穷无尽的贪婪和欲望又搅得人们心情郁闷，烦恼丛生；甚至还有人把希望构建于虚无缥缈的祈求之上……在所有这些现代的生活方式中，我们唯一忽略的就是心灵以及它的感受。物质生活的丰富如果不升华为精神上的享受，那么再富有的生活也会变得索然无味。而在平凡简朴的生活中，只要我们自尊、自信和自强，那么再清贫的生活我们也能体味出真正的快乐。总之，无论我们选择怎样的生活，都应摈弃浮躁、浮夸和肤浅，而应追求心态平和、健康和向上。只有这样，我们的生活才会充实有意义，而且可能五彩斑斓。倡导绿色生活方式穆道远（大连市第四人民医院）：国际卫生和健康专家指出，经济愈是发展，不良生活方式占死亡因素的比重愈大。现在，全球60％的死亡是由于不良生活方式所造成的。因此，追求“绿色食物”、“回归大自然”成为社会上的一种时尚。但有好多人认为，要达到比较完美的生活方式，追求健康长寿是“大款” 一族的“专利”。其实，绿色生活方式离你不远。 人们的生活方式主要体现在衣食住行等方面。从衣着上讲，你完全不用追求高档豪华的衣饰，棉线衣服对你来讲可能就是最“绿色”的东西了。从食物上讲，要崇尚离自然最近的膳食。新鲜的蔬菜、水果可以提供给你丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。谷类为主是我国膳食的良好传统，“五谷”包含了人体所需的许多营养素。而经过工业加工的“精品食物”，看上去五光十色，包装华美，但如果有添加剂的话，会对你的健康有害。中医讲药食同源，“食疗”是无毒无害的治疗方法。从居住之所上讲，装修豪华、舒适未必就能有益身体健康，如不小心，有害物质可能趁此而入。从出行上讲，车船之利仍代替不了“安步当车”带来的益处。运动健身，也要讲究“绿色”，“森林氧吧”就大受青睐。 追求绿色生活方式，要注重精神和心理的“绿色”。人们不仅要关注生理健康，更要“健康”其精神。抑郁、愤怒、苦恼、烦躁等，仿佛一副慢性毒药，这也是“淡泊明志、宁静致远”为历代人们所崇尚的缘由。养成良好的健身习惯