你可投稿益寿文摘，上面都是保健的小文章，应该可投稿，上这个报的网址希望对你有帮助。
这个问题让我来告诉你吧!这篇文章相当有用,它能够让你重新认识什么叫养生,真的希望用心体会体会!当你读完过后你就能够明白自己以前都是生活在误区当中!很高兴你能够问这个问题!好了!请认真看吧!这个我很用心收集的经验哦!很多人都有这样的体会，当一觉睡醒翻身的时候，发现受压的这条腿麻木了。刚发现的时候，只是腿失去了知觉或麻木了，可一旦压迫缓解，血液开始供应上去的时候，腿的麻木感加重了，而且酸麻胀痛也随之出现。这时你就会去搓、揉、拍打麻木的腿，目的是让血脉通畅，让血液尽快的供上去，使压迫受阻、缺血的部位尽快恢复。而在腿快要恢复畅通前，整条腿会有一种说不出的难受，真的难以形容。咬牙、拍腿，随着血脉的畅通，随着血液供应的增多，所有的酸麻胀痛随之渐渐消失，腿也恢复了正常。 从古到今，多少人经历过这样的过程，所有的人都知道腿压麻了是因为压迫时间久了，血脉不畅通了；所有的人都知道只要拍拍打打，让压迫的部位得到缓解，让血液重新冲上去，所有的腿部不适都会消失；没有人为此惊慌失措，没有人不去疏通拍打腿而去找药吃，更没有会认为是腿这个器官本身出现了问题。 以前我身体很差的时候，几乎天天都有睡醒后腿压麻的现象，有时轻，有时重，只知道是自己体质差、循环差，但不知道该怎么去治，而且这种很容易就消失的“小病痛”到医院去看好像也没这个必要。 随着自己不断地加强食疗、疏通经络，已有很久没出现睡醒后发现腿压麻的现象了，也就把以前这种常常不太好受的病痛给忘了。 一天，一个朋友让我试试她买的一个按摩器，看看是不是对身体有好处，我就试了。按摩的时候感到挺舒服的，我就按摩了肚子、腿、腰部、臀部，到处试试、到处按按，时间持续大概有一个多小时。结束后不久便发现肚子不舒服，人也挺疲劳的，就泡泡脚睡觉了。一觉醒来，翻身，发现腿压麻了，马上让我想起以前腿压麻时的感受，酸麻胀痛就会随之出现，随之就会出现那种腿快通之前的难以形容的不适。当我正紧张地想到将会出现的种种不 适的时候，发现左腿不麻了，好了，并没有出现酸、麻、胀、痛这些不适的现象。 虚惊一场后，睡意全无，爱转动的脑筋又开始不停地运动起来。为什么这次只是轻微的麻木，很快就消失了，没有进入下一步酸麻胀痛的状态？这说明什么？说明我现在身体内血液足了，血脉通畅了。昨晚睡觉前的按摩做久了，又是电动的按摩器，速度快、力度大，造成按摩过度泻气了，或不知碰到了哪个不太畅通的地方，气冲病灶吧。现在身体体质好了，连酸麻胀痛都远离了我，正当自己庆幸的时候，脑子里突然闪出一个念头，酸麻胀痛不是代表着病痛吗？不是在提醒你患上疾病了吗？所有的治疗不是要消灭酸、麻、胀、痛吗？西医、中医不是也以消除了酸麻胀痛代表着他们治疗的效果吗？可腿压麻后出现的酸麻胀痛代表着什么？代表着血液重回肢体后，肢体所做出的各种不同的反应，是好事，是肢体开始恢复功能的信号。随着血脉压迫不断地缓解，随着血液流向肢体总量的增多，酸麻胀痛的感觉就会不断地减轻直至消失，如果肢体有明显的瘀堵，血流硬冲过去时的阻力就会加大，这时就会放大所有的不适，腿就会出现难受到了极点的现象，可这时只要咬牙坚持，只要拍打腿帮助疏通，只要有充足的血液做后盾及时冲上去，当血液冲过去的时候，一切就会恢复平静。我将此过程画了一个表： 拍打、按揉 拍打、按揉 病症： 腿压麻了--------------→ 出现酸麻胀痛的感觉-------------→症状消失、痊愈 ↓ 血液冲上去 ↓ 血液冲上去 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 病因 ：血脉受压 血脉受压没有完全缓解 血脉运行通畅 肢体血液供应减少 血液供应还不够充足 血液供应充足 以上的过程说明了什么？ 1、当腿出现不适的时候，不是腿本身出现了问题，而是腿内部的血脉受压、不畅、血流减少造成腿出现各种不适的反应。 2、当血脉受压、不畅、血流减少的时候，由于程度不同，腿的反应会不尽相同，大致会出现以下三种情况： a、血脉受压没有全部堵上、仍有少量血液---→ 腿或各器官出现酸麻胀痛等各种不适。 b、血脉受压、血供减少长期得不到缓解---→ 腿或各器官麻木、失去知觉、功能障碍或减退。 c、血脉全部堵上、血流消失---→ 腿或各器官功能丧失、报废。 以上的箭头如果掉转方向，结果是： a、腿或各器官出现酸麻胀痛等各种不适---→ 血脉受压没有全部堵上、仍有少量血液。 b、腿或各器官出现麻木、失去知觉、功能障碍或减退---→ 血脉受压严重、血供减少长期得不到缓解。 c、腿或各器官出现功能丧失、报废---→ 血脉全部堵上、血流消失。 病痛的真相 病痛的真相是什么？病痛的真相就是不论身体的各处出现各种不适、功能下降、功能障碍、功能丧失。患病的根本原因是：脏器内部的血脉运行不顺畅了，有受压、受阻了，血液供应量不足了。因程度的不同，结果自然不同，但只要做到疏通经络、补足气血，只要不是脏器彻底报废，都有修复、恢复的可能。 酸麻胀痛是生活中最易出现的身体不适现象，小到咽喉痛、牙痛，大到肚子痛、腰痛等，当身体出现酸麻胀痛等各种不适的时候，其实是身体出现了两种可能，如下图： 1、健康---→ 身体出现酸麻胀痛---→ 身体各器官功能减退、丧失。 2、身体各器官出现功能减退、丧失---→ 出现酸麻胀痛---→ 痊愈、康复。 第一种现象出现的原因 第一种现象的出现，是现实生活中最普通的现象。当健康的人，从未生过病的人身体出现酸、麻、胀、痛的现象时，用“病痛的真相”来解释，就是身体内某个器官血脉运行不畅，血液供应减少了，身体给你发出报警信号了。这个时候你要做的就是赶紧用饮食补足血液，并用各种有效的方法疏通血脉，当血脉重新通畅、血液供应充足时，各种不适自然就会渐渐消失，身体又重新回到了健康、舒适的状态。 但在身体出现了酸麻胀痛等各种不适的时候，你没有去做疏通血脉、补足血液的工作，器官的各种不适只能加重，再进一步就到了器官功能减退、丧失，直至报废的地步了。 也就是说，当身体出现酸麻胀痛等各种不适的时候，身体到底是走向箭头的右边的器官功能减退、丧失，还是走向箭头左边的健康状态，只取决于你是否去做了疏通血脉、补足血液的工作，只要做了，做到位了，身体就能恢复到原有的健康状态。如果没做到器官生存需要的血脉通畅、血液充足，或做了其他各种各样治疗措施，但并不是去疏通血脉、补足血液，哪怕做的工作再多都是无用功，都不可能将身体拉回到健康的状态，只能眼睁睁地看着病痛不断地加重，只能眼睁睁地看着器官的报废，只能眼睁睁地看着生命的结束。 就如一个简单的病痛：扁桃体发炎了、疼痛了，其实是在告诉你扁桃体内部及周围的血脉运行不顺畅了，这时只要疏通血脉，并给身体补足营养，扁桃体的不适就能很快消失了，扁桃体也就恢复了功能。 真希望我揭示的“病痛的真相”能给世人警醒；真希望我揭示的“病痛的真相”能广泛地运用在医学上，真正帮助病人解除各种病痛；真希望每个人都能掌握“病痛的真相”，并学会用正确的饮食补足血液，学会保持身体内血脉运行畅通的技巧，相信人人都是自己的医生，人人都能健康长寿。
这里的都不怎么好投，如果是想核级的话就非难，普级的还可以。
中医健康养生 为国家新闻出版总署正式批准，国家中医药管理局主管、中国中医药报社主办。新编国内统一连续出版物号为CN 10-1279/R。杂志为月刊，设计精美，全彩印刷，每月1日出版发行。国际刊号：2095-9028，邮发代号：80-107。
大同小异……建议选个好点的出版设出版的，比如人民卫生出版社、中国中医药出版社，稍微专业一些
2014年6月，经国家中医药管理局批准将《中外健康文摘》杂志变更为《中医健康养生》杂志。
花钱，都可以
楼上说对了 现在投稿只要花钱就能上 想拿稿费？至今还没找到这么正规的医学杂志
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是的，属于统计源科技核心期刊！投稿邮箱：zhongyixuebaozz @
你自己投一般很慢的，想要快速的私密我
回答 第一 只要在你们的目录里面 那么你在上面发表的文章肯定是评职称能用的第二：投稿时不要光相信那些投稿邮箱，你先联系网站的编辑老师，问这个杂志现在排刊排到什么时间了，再就是能否在你需要的时间里面把文章给你按时的发表出来，我们是专门做医学论文发表的，但是你说的杂志我们没有合作，所以不敢告诉你哪个是真，哪个是假只能告诉你方法，你自己去核实，看网站办了多长时间，稿件怎么审稿，后期怎么发表，多长时间能发出来，这些都是最重要的，希望能帮助到你。
你可投稿益寿文摘，上面都是保健的小文章，应该可投稿，上这个报的网址希望对你有帮助。
可以先上网。看看效果。好的话，出版社会自动来找你。不少畅销书都是这样的
一、投稿要对路。每种报纸杂志都有自己特定的办报办刊宗旨，有自己的读者对象，投稿前必须对此进行了解，搞清它的发行出版周期，开设了哪些栏目，各栏目需要些什么样的稿件，近年发表过什么样的稿件，对照一下你写的稿子，原来发表过的此类稿件是从哪些角度写的，你的稿件有无新意，适合于哪些报刊的哪些栏目。要做到这一点，平时对有关报刊必须多看多翻阅，做到有的放矢。 二、注意把握时机。稿件分时效性强和时效性不强的两种。后者什么时候投稿都行，而前者必须掌握一定的提前量。如月刊杂志，正常情况下，编辑部提前一个月就要定稿，作者就必须提前一个半月以上发稿。总的说来，新闻类稿件越及时越好，报刊发行周期越短，提前量相应要小些。投稿最忌讳马后炮，一般不是很出色的稿件，马后炮是很难发表的。 三、注重四性。一是真实性。不管报纸还是杂志，除文艺作品外，都强调稿件的真实性，真实性是报纸杂志的生命。通讯写人物、事件，包括游记的内容，绝不能杜撰。我们在处理稿件时就发现，有的专写父亲母亲，似乎他有许许多多个父亲母亲，这就显然不真实。有的作者写游记，似乎世界各地都走遍了，也使编辑怀疑其真实性。二是科学性。特别是保健养生方面的稿件，不科学就可能给读者生命造成危害。没有这方面专业知识的人，就不要写这方面的稿件。三是实用性。如生活知识稿件，就要讲究当前、当地实用。四是可读性。让人一看标题就喜闻乐见，非读下去不可，读后要给人以收获。 四、杜绝抄袭。现在来稿中，从网上抄袭的稿件屡见不鲜。其实，这类稿件编辑部很容易发现，编辑部一旦发现某稿是抄袭稿，是绝不会用的，而且以后也不愿意再用此人的稿件。当然，用网上来的某些事例等作为本人稿件的素材，那不属于抄袭。 五、格式要规范。如果稿件是手写的，要注意书写认真规范，整洁清楚，无错别字，标点符号准确无误，而且必须使用方格稿纸誊写。如果是打印稿，还应注意字号和行距都不可太小。最好发电子稿，既保险又不花邮费，编辑又好处理和减少排版的差错。每篇稿件包括诗词必须单独成份，不能连着打印和誊写。 六、适当控制字数。不同的刊物，对字数的要求不同。一般说来，除论文以外，文章应尽量短些，选题最好小一点。通讯、文章一般控制在3000字以内，诗歌控制在20行以内。 七、用真实身份投稿。这是对稿件负责任的态度。我们在处理稿件时发现，有的人从来没有当过医生，却把自己打上主任医师、副主任医师的职称投稿。有的一人写稿，却用全家大人、小孩的名字分别投稿，甚至用几个地址投稿。这些做法都是不妥的。 八、稿件最好不要寄给某一位领导或编辑。编辑部都有专门的收发人员，来稿及时登记，及时分发，一般都不会积压。寄给某一位领导或编辑的稿件，反而常常会积压和遗忘，得不到及时处理。 九、稿件要自留底稿。现在所有报刊都不退稿，一是工作量大；二是支付不起大量的邮费。自留底稿还便于一稿多投。一般来讲二个月（有约定的除外）内未见采用通知可另投它刊。 十、寄稿时要在每一篇稿末写清固定地址、邮编、真实姓名、联系电话。