2014元宵节2014年2月14日，星期五。一个人在外确实很不容易的，可以和朋友同事一起过啊。我今年元宵节想过的浪漫些，打算求婚，求婚钻戒都想好了，就定制一枚求婚的专属钻戒，实名制定制，以我之名，冠她指间；一生相伴，一世相随！我们这甜蜜的爱情终于要看到幸福的影子了。
花月灯如画 细说悄悄话元宵快乐 阖家团圆“东风夜放花千树。更吹落，星如雨。宝马雕车香满路。凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。蛾儿雪柳黄金缕，笑语盈盈暗香去。众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处”。刚过完春节，大家还没有缓过劲来就到了元宵节，“元宵节闹花灯、吃元宵”是我们的传统习俗。山东网友创意汤圆—元宵怎么玩—“正月十五闹元宵”，没错，农历正月十五的晚上是新年第一个月圆之夜，古人称夜为宵，故称为元宵节。元宵节突出一个“闹”字，最热闹的就是晚上了，上街闹花灯、放烟花、猜灯谜等等。大家外出游玩时一定要注意保暖，不能玩的太嗨导致身体很疲惫，兴奋却睡不着。元宵节吃元宵，就像中秋节吃月饼一样，寓意团团圆圆、圆圆满满。那肾病朋友能不能吃元宵？又该怎么吃呢？—元宵≠汤圆—无论是北方的“滚”元宵，还是南方的“包”汤圆，都是属于元宵节的传统饮食。网上有人说，元宵和汤圆不是一样的东西，这也是有一定道理的。虽然他们制作工艺、口感均不相同，但他们却都是以糯米为原料，添加各种馅料，像甜馅、芝麻、豆沙、桂花等，其营养价值都是很相似的。—糯米影响血糖水平 —糯米又称江米，是稻米的一种。稻米是我国第一大主食，其含有的淀粉会影响血糖和胰岛素水平。糯米和普通大米比起来，营养成分上没有太大的差异，唯一的区别就是糯米不含有直链淀粉。其含有的支链淀粉很容易在短期内被人体吸收升高血糖。国内研究表明糯米饭的血糖指数为87。而有的研究结果表明，糯米饭烹调后新鲜食用时GI为112,低温储藏24 h后升为127，都属于典型的高GI食物。小贴士GI（血糖生成指数）是衡量食物引起餐后血糖变化的指标，通常数值越小，对血糖影响越小。GI＜55，低GI食物；55≤GI≤75，中GI食物；GI＞75，高GI食物。—馅料选择有讲究—大家也都知道，慢性肾病需要低盐低蛋白饮食，肾病很容易出现一系列并发症，像高钾血症、高磷血症、高脂血症等等，在饮食上都是需要严格注意的，因此，在选择馅料的时候有很大的讲究。如控制蛋白质少用肉馅、豆沙等杂豆馅；控制血脂不放荤油、少放坚果；控制血糖不放糖、干果等甜馅等。除了馅料，很多人会为了追求口感，在里面放很多的油脂和精制糖，这都是不可取的。肾病朋友要根据自己实际情况选择合适的元宵，由于糯米不容易在胃里水解，很多人会出现不适。因此，推荐吃个2-3个就好。汤圆虽好，可不要贪嘴哟。最后，祝大家元宵节快乐。猜灯谜一个比一个准！------------参考文献：[1]王淑颖,范志红,曾悦,等不同米饭对餐后血糖和饱腹感反应的影响[J]营养学报, 2013, 35(3):236-[2]杨月欣,王光亚,潘兴昌中国食物成分表[M]北京大学医学出版社, 版权声明：本文为爱肾网原创。未经授权谢绝转载。
东北天寒地冻，当地人在元宵节也爱吃冻果、冻鱼肉。广东人过元宵节时喜欢“偷”摘生菜，拌以糕饼煮食，据说这种食品代表吉祥。陕西有的地方在元宵节这天要吃一种“元宵茶”，做法是在面汤里放进各种菜和水果制成。豫西一带的人过元宵节喜欢吃枣糕，带有吉祥如意的寓意。昆明人喜欢吃豆面团，做法跟元宵差不多，是将豆炒熟后磨面，团成丸子后用水煮熟即可，口感不错。浙江浦江一带在元宵节有吃馒头、麦饼的习俗。据说原因是馒头为发面，麦饼为圆形，取“发子发孙大团圆”之意。江北地区民间流传有“上灯元宵，落灯面，吃了以后望明年”的民谚，当地人在正月十五晚上要吃面条，听起来与元宵不相关，但也有祈求吉利之意。参考文献：元宵节各地食俗(张笑嫣整理)
最好吃为什么元宵节要吃元宵呢？ 元宵节也称上元节或灯节，这是一个吃汤圆赏灯的节日，据民间风俗史书上记载，元宵始于隋朝末年，相传是在公元610年正月十五，隋炀帝扬广为粉饰太平，炫耀民富国强，下令在洛阳城里搭起座座高台戏棚，调来全国各路高手戏班，从十五之夜开始，夜夜花灯高招，歌舞生平，弦歌不绝。一时间，看灯的，听戏的，做小生意的，人山人海，使的个洛阳城沸沸腾腾起来。据说，这时有个小吃店铺的老板别出心裁，把糯米碾成粉，包以糖馅做成团子，然后一煮，又饱肚子，又暖身子，很受欢迎。因为古时称正月十五为上元节，称夜晚为宵，所以元宵由此得名。 北方叫元宵，在南方呢习惯叫汤圆。还有呢元宵是这样滚出来的，而汤圆是一个个手工包出来的。 汤圆是用糯米细面，再配以白糖等各种馅，通过洒水工艺滚成的一种风味食品。北方习惯称之为元宵，而南方则称之为汤圆，它最大的区别是南方汤圆是逐一手工作成的，馅料是软的，而北方元宵馅料预先制好，晾干并切成小四方块，然后置于机器中滚上面粉即成。无论是哪一种都是细粉馅精。 还有啊这元宵的吃法也是有讲究的，煮：一次不要太多，水要多放些，因为天冷元宵的温度低，放多了不易开锅，浸泡时间一长面粉就会脱落，造成混汤，水开后再点两次冷水，有两三分钟就能起锅了，煮好的元宵应是蓬松如棉絮状。 元宵节，又称“上元节”或“灯节”。据资料记载，元宵节大约在汉代就已经出现了，到了明清时期便与春节、中秋节一起被称为中国民间的三大传统节日，至今已有两千多年的历史。 元宵是汤圆的别称。旧俗元宵节要吃汤圆，故称“吃元宵”。昔时民间在正月十五用糯米磨浆吸干成面，做成球形有馅食品煮吃，城镇居民多在市场购买。吃元宵习俗流传至今。 吃元宵，这是元宵节最主要的活动。古时候人们把元宵这种食品叫汤圆、汤团或团子，只因在正月十五这天食用，所以便把这一天叫成了元宵节。为什么元宵节要吃元宵呢？因为元宵节这天定在正月十五，是阴历年的第一个月圆的日子，元宵的形状是圆形，又含着一个“圆”字的同音字，象征着团圆、美满、吉祥、和睦的家庭，所以人们多取其意，要吃元宵。那为什么又有“闹元宵”之说呢？“闹”就是指热热闹闹地欢乐一天的意思。因为我国是以农业生产为主，一年中比较清闲的是“冬仨月”，元宵节过后，气温逐渐变暖，万物复苏，冬闲已经过去，就要备好耕作的事宜，不能稍有休闲了，所以元宵节这天欢乐一番，既是一种“放松式”的休闲活动，更是表现人们祈求新的一年风调雨顺，五谷丰登，用欢乐的笑声和喜庆的锣鼓声，在吉祥的气氛中，迎接丰收一年的来到。 相传汉武帝时宫中有一位宫女，名叫“元宵”，长年幽于宫中，思念父母，终日以泪洗面。大臣东方朔决心帮助她，于是对汉武帝谎称，火神奉玉帝之命于正月十五火烧长安，要逃过动难，唯一的办法是让“元宵姑娘”在正月十五这天作很多火神爱吃的汤圆 ，，并由全体臣民张灯供奉。武帝准凑，“元宵姑娘”终于见到家人。此后，便形成了元宵节。 关于元宵节习俗的形成，说法颇多，但一般变为在汉代就初具雏形。史载汉武帝的时候，汉室要祭祀一位叫"太一"的神明。据称泰一是当时相当显赫的一位神明，地位在五帝之上，并有恩于汉帝，所以受到的奉祀比较隆盛。相传另一位汉室皇帝汉文帝也和元宵节有关。 元宵又叫汤圆，历史上还有许多别称 “面茧、粉果、元宝、汤 饼、圆不落角”等等，直至明永乐年间才被正式定名为“元宵”元宵分有馅，无馅两种。无馅的个小，味甜，以白糖、桂圆、桂花、藕丁、蜜饯为佐料，又称“珍珠汤圆”，有馅的个大，状如核桃。北方元宵多为甜馅，有白糖、豆 沙、芝 麻、山楂等类，南方的则甜、咸、荤、素皆有，尤以宁波汤圆，贵阳吴家汤圆著称。 “桂花香馅裹胡桃，江米如珠井水淘。见说马家滴粉好，试灯风里卖元宵。”这首清朝的《上元竹枝词》就反映了北京老早以前就有元宵节吃汤圆的习惯，并且当时已有以出售汤圆著称的字号。 正月十五元宵节将至。元宵是灯节。在中国，唐朝遗留下来灯节观灯的习惯一直在民间流传着。另外，元宵节吃汤圆的风俗也一直保留到现在，因为在上元节的晚上——元宵吃汤圆，人们也就习惯地把汤圆叫做“元宵”。
不一定啊，各地的风俗不同也会吃的不一样啊，我们那儿大年初十和正月15晚上就吃米饭和各种菜肴
早餐最佳别吃元宵和汤圆元宵跟汤圆相同，含糖、含热和含油脂的量都对比高，因而，并不适合做早餐食用。当元宵或汤圆用水煮沸后，许多营养物质会溶解在汤里。元宵节的健康饮食是一起喝汤。喝汤有利于消化吸收。就健康生产而言，这就是人们所说的“原汤变原食”。当你喝汤的时候，你应该注意它。别再往汤里加糖了。如果你吃咸元宵，可以在汤里放一些虾和蔬菜来补充营养，但不要添加油脂和调味料。根据中医养生的原则，味甘、性温的糯米具有营养丰富、止汗、养胃健脾、滋中益气的功效。它们的馅料通常由芝麻和糖制成，也是高营养物质。
不一定
2014元宵节2014年2月14日，星期五。一个人在外确实很不容易的，可以和朋友同事一起过啊。我今年元宵节想过的浪漫些，打算求婚，求婚钻戒都想好了，就定制一枚求婚的专属钻戒，实名制定制，以我之名，冠她指间；一生相伴，一世相随！我们这甜蜜的爱情终于要看到幸福的影子了。
【元宵节来历】关于元宵节的来历，主要有三种说法。一为汉文帝为纪念平吕之乱而设；二为纪念东方朔与元宵姑娘的传说；三为东汉时期道教人士祭祀三元中的上元。【元宵节起源】 元宵节是中国的传统节日，早在2000多年前的西汉就有了。 据说是汉文帝时为纪念“平吕”而设。汉惠帝刘盈死后，吕后篡权，吕氏宗族把持朝政。周勃、陈平等人在吕后死后，平除吕后势力，拥立刘恒为汉文帝。因为平息诸吕的日子是正月十五日，此后每年正月十五日之夜，汉文帝都微服出宫，与民同乐以示纪念，并把正月十五日定为元宵节。 汉武帝时，“太一神”的祭祀活动定在正月十五。（太一：主宰宇宙一切之神）。司马迁创建“太初历”时，就已将元宵节确定为重大节日。 元宵节燃灯的习俗起源于道教的“三元说”。正月十五日为上元节，七月十五日为中元节，十月十五日为下元节。主管上、中、下三元的分别为“天”“地”“人”三官，天官喜乐，故上元节要燃灯。 另有一说是元宵赏灯始于东汉明帝时。明帝提倡佛教，听说佛教有正月十五日僧人观佛舍利，点灯敬佛的做法，就命令这一天夜晚在皇宫和寺庙里点灯敬佛，令士族庶民都挂灯。以后这种佛教礼仪节日逐渐形成民间盛大的节日。该节经历了由宫廷到民间，由中原到全国的发展过程。 元宵节的节期与节俗活动，是随历史的发展而延长、扩展的。就节期长短而言，汉代才一天，到唐代已为三天，宋代则长达五天，明代更是自初八点灯，一直到正月十七的夜里才落灯，整整十天。与春节相接，白昼为市，热闹非凡，夜间燃灯，蔚为壮观。特别是那精巧、多彩的灯火，更使其成为春节期间娱乐活动的高潮。至清代，又增加了舞龙、舞狮、跑旱船、踩高跷、扭秧歌等“百戏”内容，只是节期缩短为四到五天。
元宵节的节期与节俗活动，是随历史的发展而延长、扩展的。就节期长短而言，汉代才一天，到唐代已为三天，宋代则长达五天，明代更是自初八点灯，一直到正月十七的夜里才落灯，整整十天。与春节相接，白昼为市，热闹非凡，夜间燃灯，蔚为壮观。特别是那精巧、多彩的灯火，更使其成为春节期间娱乐活动的高潮。至清代，又增加了舞龙、舞狮、跑旱船、踩高跷、扭秧歌等“百戏”内容，只是节期缩短为四到五天。
元宵节是中国的传统节日，早在2000多年前的西汉就有了，元宵赏灯始于东汉明帝时期，明帝提倡佛教，听说佛教有正月十五日僧人观佛舍利，点灯敬佛的做法，就命令这一天夜晚在皇宫和寺庙里点灯敬佛，令士族庶民都挂灯。以后这种佛教礼仪节日逐渐形成民间盛大的节日。该节经历了由宫廷到民间，由中原到全国的发展过程。 在汉文帝时，已下令将正月十五定为元宵节。汉武帝时，“太一神”的祭祀活动定在正月十五。（太一：主宰宇宙一切之神）。司马迁创建“太初历”时，就已将元宵节确定为重大节日。 另有一说是元宵燃灯的习俗起源于道教的“三元说”；正月十五日为上元节，七月十五日为中元节，十月十五日为下元节。主管上、中、下三元的分别为天、地、人三官，天官喜乐，故上元节要燃灯。 元宵节的节期与节俗活动，是随历史的发展而延长、扩展的。就节期长短而言，汉代才一天，到唐代已为三天，宋代则长达五天，明代更是自初八点灯，一直到正月十七的夜里才落灯，整整十天。与春节相接，白昼为市，热闹非凡，夜间燃灯，蔚为壮观。特别是那精巧、多彩的灯火，更使其成为春节期间娱乐活动的高潮。至清代，又增加了舞龙、舞狮、跑旱船、踩高跷、扭秧歌等“百戏”内容，只是节期缩短为四到五天。 关于元宵节的来历，民间还有几种有趣的传说： 关于灯的传说 传说在很久以前，凶禽猛兽很多，四处伤害人和牲畜，人们就组织起来去打它们， 有一只神鸟困为迷路而降落人间，却意外的被不知情的猎人给射死了。天帝知道后十分震怒，立即传旨，下令让天兵于正月十五日到人间放火，把人间的人畜财产通通烧死。 天帝的女儿心地善良，不忍心看百姓无辜受难，就冒着生命的危险，偷偷驾着祥云来到人间，把这个消息告诉了人们。众人听说了这个消息，有如头上响了一个焦雷。吓得不知如何是好，过了好久，才有个老人家想出个法子，他说：「在正月十四、十五、十六日这三天，每户人家都在家里张灯结彩、点响爆竹、 燃放烟火。这样一来，天帝就会以为人们都被烧死了」。 大家听了都点头称 是，便分头准备去了。到了正月十五这天晚上，天帝往下一看，发觉人间一片红光，响声震天，连续三个夜晚都是如此，以为是大火燃烧的火焰，以中大快。人们就这样保住了自己的生命及财产。为了纪念这次成功，从此每到正月十五，家家户户都悬挂灯笼，放烟火来纪念这个日子。汉文帝时为纪念“平吕”而设 另一个传说是元宵节是汉文帝时为纪念“平吕”而设。汉高祖刘邦死后，吕后之子刘盈登基为汉惠帝。惠帝生性懦弱，优柔寡断，大权渐渐落再吕后手中．汉惠帝病死后吕后独揽朝政把刘氏天下变成了吕氏天下，朝中老臣，刘氏宗室深感愤慨，但都惧怕吕后残暴而敢怒不敢言． 吕后病死后，诸吕惶惶不安害怕遭到伤害和排挤。于是，在上将军吕禄家中秘密集合，共谋作乱之事，以便彻底夺取刘氏江山。 此事传至刘氏宗室齐王刘囊耳中，刘囊为保刘氏江山，决定起兵讨伐诸吕随后与开国老臣周勃，陈平取得联系，设计解除了吕禄，“诸吕之乱”终于被彻底平定． 平乱之后，众臣拥立刘邦的第二个儿子刘恒登基，称汉文帝．文帝深感太平盛世来之不易，便把平息“诸吕之乱”的正月十五，定为与民同乐日，京城里家家张灯结彩，以示庆祝。从此，正月十五便成了一个普天同庆的民间节日——“闹元宵”。
1、据记载汉武帝正月上辛夜在甘泉宫祭祀太一的活动，被后人视作正月十五祭祀天神的开端。下令正月十五夜在宫中和寺院燃灯表佛，因此就有了元宵节的说法，所以将一年中的第一个月圆之夜正月十五称为元宵节2、元宵节习俗自古以来就以热烈喜庆的观灯习俗为主。传统习俗出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵、拉兔子灯等。此外，不少地方元宵节还增加了耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓等传统民俗表演。
忽必烈得到了北方汉人的支持，得到了中国北方的资源，通过北方的地盘切断了阿里不哥的粮食供给，阿里不哥无法得到充足的粮食，也失去了盟友，注定失败。
因为蒙古铁骑比较厉害，而中原人们人民都只是手无寸铁的普通农民，并不善于战争，所以元朝能够统治数百面。
忽必烈虽然在谋略方面比不上阿里不哥，但是忽必烈却懂得，民能载舟，亦能覆舟，顺民者昌，逆民者亡。他深受人民爱戴，而这也成了他争夺汗位的一张王牌。
忽必烈的兵力比阿里不哥的要强，而且军事能力也智勇双全，很会收买拉拢各个贵族大臣的，使得他们支持忽必烈，因此忽必烈夺得汗位。
我以前回答过,见地址:
中国的传统节日是由民间约定俗成的，是广大人民大众集体创造的文化产品。中国文化“贵人伦，重亲情”，所以，节日里具有浓厚的家庭伦理色彩。几乎所有的节日都有祭祖活动，而除夕守岁，清明祭祖扫墓，七夕乞巧，中秋赏月，重阳登高都是以家庭为核心，以合家团圆为主题进行的。中国文化中有很大的一部分是农业文化，中国传统节日以二十四节气日为线索，反映农业生产的节奏和气候变化的规律。总之，从中国传统节日里可以看出中国文化对它们影响之深。西方传统节日与中国传统节日有很大的不同，它通常大部分受宗教的影响。这些节日都隆重纪念最有意义或最受尊敬人物的日子。在西方文化中，不像中国文化那样重视人与人的关系，也重视人与自然的关系，它主要体现了一种“二元对立”的精神。所以这种观念就体现在节日中，在节日中并没有体现人与自然的农业精神，也没有体现人与人的家庭伦理。还有一个就是西方文化中宗教占了一部分，所以大部分节日中都有宗教色彩。
春节文化的文献记载 文献记载是追述历史最主要的史料。在西方考古学传入中国以前，中国人向来以自己的悠久历史而自豪，相信史书记载的历史就是我们本民族的历史。然而，当西方考古学传入中国后，20世纪二三十年代一股“凝古”思朝随之而起，中华民族的远古史遭到罕见挑战。 让人感到自豪的是，经过八十多年的考古，考古学取得了丰硕的成果。黄河长江流域7000多处的史前文化遗址，充分印证了史书记载的真实可靠性非常之大。如《史记》、《尚书》、《左传》等关于中华远古时期的历史记载基本准确。 例如：《尚书·尧典》记载：“乃命羲和，钦若昊天，历象日月星辰，敬授民时。”2003年，山西省襄汾县陶寺遗址中古观象台的发现印证了《尧典》的记载，并在一座大墓的遗址出土了“圭表”。2009年6月21日，24节气中的夏至日，随着“陶寺史前天文台考古天文学研究”项目组，利用陶寺遗址出土的“圭表”复制品测量日影的成功，进一步印证了《尚书·尧典》“分命羲仲，宅嵎夷，宅芬模谎艄。寅宾出日，平秩东作。日中，星鸟，以殷仲春。”的记载。 太史公在《史书·殷本记》中对商王世系的记载，随着甲骨文的破解，基本上是正确的。 文献资料中，关于春节的记载目前所知是很少的。就是这一点很少的资料，对于我们研究春节的历史，也具有十分重要的参考价值。 《吕氏春秋》记载，我国在尧舜时代就有春节扫尘的风俗。《尔雅·释天》有“夏曰岁，商曰祀，周曰年，唐虞曰载。”从这些文献记载中可知，早在尧时期，我国人民就开始过年了，这说明春节文化早在尧时就已经形成。 由此可知，春节的起源还要追溯到尧帝时期以前的历史。看来，中华民族的春节历史不止4000多年，有可能会更远．．．．．．
Celebrating Chinese New Year - Introduction By Tricia Morrissey "Hiss!" and "Pop!" snap the firecrackers! "Boom!" says the drum to the Lion D Chinese New Year is here! Aunties and uncles have come from the Cousins visit from nearby Everyone wants to be together for the Long ago, when many families lived on farms, they called Chinese New Year the Spring F With clearer skies and warmer winds came anticipation for what lay Seeing spring on the way, they would get ready to plant fresh food, hope for a strong, new harvest, and welcome visits from old "Gung hey fat choy!" they would say to each other, "Congratulations and wealth!" or "Xin nian kuai le!", which means "New Year happiness!"Now the fifteen-day New Year celebration bursts with Have you seen the Lion Dance or heard the sharp, snapping firecrackers? Have you been given a bright red envelope or a piece of sweet, sugary melon? With a new year, there are so many things to hope Maybe new babies will join the family; maybe old grudges will be The new year is full of One New Year's eve, local bandits played a trick on a nearby Using bamboo and scraps of cloth, the bandits disguised themselves as a strange and scary Roaring and stomping, the wild beast made its way to The villagers were so frightened they ran to the forest and hid in the dark all With no one to stop them, the bandits ransacked the village and stole precious grain from the The next day, the tired villagers crept home to discover their belongings tossed about; overturned tables and broken bowls lay carelessly on the It was the work of the strange They called it the Nian ("Year") because it came on the eve of the new Working together, the villagers devised a fiery plan to scare the menacing Nian When the creature appeared again, some villagers were disguised as ferocious They leaped toward the strange beast, howling and banging pots and Other villagers waved torches and set off shrieking, smoking The bandits cried out in terror and fled from the The next year, and every year that followed, the villagers made lion costumes on New Year's eve, in case the fearsome Nian Though it never has, families still spend the New Year together, sending off the hardships of the old year with blazing lanterns, firecrackers and a Lion D The 15-Day Celebration of Chinese New YearThe first day of the Lunar New Year is "the welcoming of the gods of the heavens and "Many people abstain from meat on the first day of the new year because it is believed that this will ensure long and happy lives for On the second day, the Chinese pray to their ancestors as well as to all the They are extra kind to dogs and feed them well as it is believed that the second day is the birthday of all The third and fourth days are for the sons-in-laws to pay respect to their parents-in- The fifth day is called Po W On that day people stay home to welcome the God of W No one visits families and friends on the fifth day because it will bring both parties bad On the sixth to the 10th day, the Chinese visit their relatives and friends They also visit the temples to pray for good fortune and The seventh day of the New Year is the day for farmers to display their These farmers make a drink from seven types of vegetables to celebrate the The seventh day is also considered the birthday of human Noodles are eaten to promote longevity and raw fish for On the eighth day the Fujian people have another family reunion dinner, and at midnight they pray to Tian Gong, the God of H The ninth day is to make offerings to the Jade E The 10th through the 12th are days that friends and relatives should be invited for After so much rich food, on the 13th day you should have simple rice congee and mustard greens (choi sum) to cleanse the The 14th day should be for preparations to celebrate the Lantern Festival which is to be held on the 15th _article/html-day_html